Les antihistaminiques agissent en bloquant l'histamine, une substance produite par vos cellules pour prévenir l'infection.[1] Si votre corps détecte une substance étrangère, vos cellules produiront de l'histamine, ce qui provoquera une inflammation des vaisseaux sanguins. Habituellement, c'est utile. Mais lorsque votre corps confond une substance non nocive, comme le pollen, avec une substance nocive, il peut provoquer ce que nous appelons des allergies saisonnières.[2] Les antihistaminiques sont généralement connus pour traiter les allergies saisonnières, mais il existe plusieurs autres utilisations des antihistaminiques en vente libre et de ceux prescrits par un médecin. Avant de prendre des antihistaminiques, comprenez comment les antihistaminiques agissent et quels symptômes ils traitent.

Première partie de trois:
Comprendre les antihistaminiques

  1. 1 Connaître les effets secondaires courants. Les effets secondaires courants incluent la somnolence, les étourdissements, la bouche sèche, des sensations d’excitation ou de nervosité, une diminution de l’appétit, des douleurs abdominales, de la constipation et une vision floue.[3][4]
    • Les effets secondaires, en particulier la somnolence, sont plus prononcés avec les antihistaminiques de «première génération» tels que la chlorphéniramine, la diphénhydramine, la prométhazine et l'hydroxyzine. L'antihistaminique de première génération en vente libre le plus courant est la diphénhydramine, l'ingrédient actif de Benadryl.
    • Les antihistaminiques de deuxième et troisième génération ont généralement moins d'effets secondaires. Les antihistaminiques de deuxième génération comprennent la cétirizine (Zyrtec) et la loratadine (Claritin). Les antihistaminiques de troisième génération comprennent la desloratadine (Clarinex) et la fexofénadine (Allegra). Ces médicaments provoquent moins de somnolence que les autres antihistaminiques.[5][6]
  2. 2 Soyez conscient des interactions. Les antihistaminiques peuvent provoquer une réaction avec d'autres médicaments ou substances. Par exemple, vous devez éviter l'alcool lors de la prise d'antihistaminiques. Les antihistaminiques peuvent également interagir avec les relaxants musculaires (tels que le carisoprodol et la cyclobenzaprine), les somnifères (tels que le zolpidem) et les sédatifs (tels que les benzodiazépines). Évitez donc de prendre des antihistaminiques avec ces médicaments.[7]
    • Si vous avez un glaucome, une vessie hyperactive ou des problèmes urinaires, des problèmes respiratoires tels que l'asthme, des problèmes cardiaques, une pression artérielle élevée, des problèmes rénaux ou hépatiques ou une maladie thyroïdienne, demandez à votre médecin avant de prendre des antihistaminiques.[8]
  3. 3 Choisissez entre les antihistaminiques en vente libre et les médicaments sur ordonnance. Essayez de prendre des antihistaminiques en vente libre si vous avez des symptômes prévisibles, intermittents, à court terme (quelques semaines) légers ou modérés d'une allergie comme des éternuements, des démangeaisons, des yeux larmoyants ou des écoulements nasaux légers. Si ceux-ci ne fonctionnent pas ou si vous ressentez des effets secondaires, les médicaments sur ordonnance peuvent être une meilleure option.[9]
  4. 4 Prendre correctement les antihistaminiques. Suivez les instructions sur l'étiquette pour le médicament particulier que vous prenez. La plupart des antihistaminiques oraux doivent être pris chaque jour pendant que vous éprouvez des symptômes d'allergie. Si les allergies sont graves, incontrôlées par le médicament, durent plus longtemps que la saison des allergies courantes ou contactez votre médecin.[10]
    • Si vous êtes âgé, avez d'autres problèmes de santé, prenez des médicaments ou des suppléments ou traitez un enfant pour des allergies, contactez un médecin avant de prendre un antihistaminique en vente libre. Votre médecin peut déterminer que d'autres médicaments ou traitements peuvent être une meilleure option pour vous.
  5. 5 Choisissez un antihistaminique pour enfants pour enfants. Plusieurs antihistaminiques sont disponibles en formulations pour enfants. Votre pédiatre ou votre pharmacien peut vous conseiller sur ce qui convient à votre enfant. Ne jamais administrer à un jeune enfant des antihistaminiques de force adulte.[11]
    • L'antihistaminique pour enfants est disponible sous forme de caplets, de sirops, de produits à mâcher et de languettes pour faciliter le dosage.
    • Suivez les indications de l'étiquette. En règle générale, les antihistaminiques de force infantile sont approuvés pour une utilisation chez les enfants de 2 ans et plus. Certains sont approuvés pour aussi peu que 6 mois. Consultez votre pédiatre si votre enfant a moins de 2 ans.[12][13]
  6. 6 Savoir quand aller chez le médecin. Une fois que vous avez commencé à prendre des antihistaminiques, consultez votre médecin si vos symptômes sont graves ou s'aggravent. Vous devez également appeler votre médecin si vous développez un saignement de nez ou d'autres symptômes nasaux. Dites à votre médecin si les symptômes ne diminuent pas ou ne disparaissent pas. Les symptômes communs incluent:[14]
    • Vertiges
    • Bouche sèche
    • Se sentir irritable, nerveux ou excité
    • Changements de la vision, y compris une vision floue
    • Perte d'appétit
    • Si vous commencez à avoir un souffle court ou des difficultés à respirer, contactez immédiatement les services d'urgence. Vous pouvez avoir une réaction anaphylactique.
  7. 7 Reconnaître les symptômes d’urgence chez les enfants. Les enfants sont particulièrement sujets aux surdoses de médicaments. Si vous remarquez l'un des symptômes suivants après avoir administré des antihistaminiques à votre enfant, appelez le service d'assistance téléphonique au 1-800-222-1222.[15] et cherchez des soins médicaux d'urgence pour votre enfant:[16][17][18]
    • Somnolence extrême
    • Confusion
    • Agitation
    • Faiblesse musculaire
    • Convulsions
    • Hallucination

Deuxième partie de trois:
Choisir un antihistaminique pour vos symptômes

  1. 1 Prenez un antihistaminique oral pour les symptômes d'allergies tels que les éternuements, les démangeaisons et le larmoiement des yeux, ou le nez qui coule. Si vous souffrez de rhinite allergique ou de rhume des foins, vous pouvez prendre des antihistaminiques de première ou deuxième génération. Les antihistaminiques de première génération, tels que la diphénhydramine (Benadryl) ou la chlorphéniramine, peuvent provoquer de la somnolence et d’autres effets secondaires. Ceux-ci sont disponibles sur le comptoir. Les antihistaminiques de deuxième ou troisième génération peuvent constituer une meilleure option pour les symptômes persistants du rhume des foins.
    • Les antihistaminiques de deuxième et troisième génération ne nécessitent généralement qu'une ou deux prises par jour, ce qui est plus facile à respecter.
    • Les antihistaminiques de deuxième génération, tels que la cétirizine (Zyrtec), la fexofénadine (Allegra) ou la loratadine (Claritin), provoquent beaucoup moins de somnolence et d’autres effets secondaires.
    • Les antihistaminiques de troisième génération sur ordonnance comprennent la desloratadine (Clarinex) et le dichlorhydrate de lévocétirizine (Xyzal). Ils peuvent être une meilleure option si vous présentez des effets secondaires avec les antihistaminiques en vente libre.
  2. 2 Utilisez un spray nasal antihistaminique pour des symptômes tels que des démangeaisons ou un écoulement nasal, des éternuements, une congestion des sinus ou un goutte à goutte post-nasal. Les vaporisateurs nasaux antihistaminiques sont utilisés pour traiter directement les symptômes nasaux liés au rhume et aux allergies. Ceux-ci sont disponibles sur ordonnance et incluent l'azélastine (Astelin, Astepro) et l'olopatadine (Patanase).[19]
    • L'effet secondaire de ces antihistaminiques diffère légèrement de celui des effets oraux et comprend le goût amer, la fatigue et la prise de poids, une sensation de brûlure dans les narines et une possible somnolence.[20] Utilisez comme indiqué par votre médecin.
  3. 3 Envisager des gouttes antihistaminiques pour soulager les yeux rouges irritants et irritants. Vous pouvez les obtenir au guichet ou sous forme de prescription. Par exemple, vous pouvez essayer l’azélastine (Optivar) ou l’olopatadine (Pataday, Patanol) sur ordonnance. Ou essayez le ketotifen (Alaway, Zaditor) ou la phéniramine (Visine-A, Opcon-A) au comptoir.[21] Les effets secondaires peuvent inclure des maux de tête, une sensation de brûlure et des yeux secs.
    • Pour insérer correctement les gouttes oculaires, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau chaude. Ensuite, retirez vos lentilles de contact, inclinez votre tête en arrière, regardez en l'air et abaissez la paupière inférieure. Appliquez le nombre de gouttes prescrit. Gardez les yeux fermés pendant 1 à 2 minutes. Placez un doigt au coin intérieur de l'œil et appliquez une légère pression. Cela empêchera le médicament de s’épuiser. Attendez 10 minutes avant de réinsérer vos contacts.
  4. 4 Utilisez un médicament contre le rhume avec un antihistaminique pour des symptômes tels que la congestion, les éternuements et l'écoulement nasal associé au froid.[22] L’antihistaminique contenu dans les médicaments contre le rhume peut aider à soulager les symptômes associés à votre rhume et à améliorer la récupération,[23] bien qu'ils soient plus efficaces pour les enfants plus âgés et les adultes, toutes les études ne montrent pas un bénéfice significatif.[24] De nombreux médicaments contre le rhume offrent une combinaison antihistaminique et décongestionnante.
    • Prenez le médicament avec un verre d'eau. Ne pas écraser ou mâcher les comprimés.[25]
    • Les exemples incluent la fexofénadine et la pseudoéphédrine (Allegra-D) ou la loratadine et la pseudoéphédrine (Claritin-D). Les deux sont disponibles sous forme de traitement de 12 ou 24 heures, pris deux ou une fois par jour, respectivement.
  5. 5 Essayez un antihistaminique pour une toux sèche. Si vous avez une toux sèche, un antihistaminique peut être une bonne première option pour le traiter.[26] La plupart des antihistaminiques sont efficaces pour traiter la toux.[27]
    • Essayez la diphenhydramine (Benadryl) la nuit ou quelque chose comme la cétirizine (Zyrtec) ou la fexofénadine (Allegra), qui ne cause pas autant de somnolence pendant la journée.
  6. 6 Trouvez un antihistaminique pour prévenir les nausées, les vertiges ou les vomissements associés au mal des transports. Certains antihistaminiques en vente libre peuvent être utilisés pour traiter les nausées et les vomissements associés au mal des transports. De nombreux produits agissent sur la partie du cerveau qui prévient les nausées. C'est pourquoi certaines personnes prennent des antihistaminiques avant de voyager en avion ou en bateau. Vous devriez généralement les prendre une heure avant l'activité ou le départ.
    • Parmi les options à longue durée de vie, citons le dimenhydrinate (Dramamine, Gravol, Driminate), la méclizine (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen et Sea Legs) et la cyclizine (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert). La prométhazine (Phenergan) est prescrite dans le traitement des nausées ou des vomissements, du mal des transports et des réactions allergiques, mais peut provoquer plus de somnolence.[28]
  7. 7 Prenez un antihistaminique oral pour les éruptions cutanées ou les ruches. Les éruptions cutanées et l'urticaire peuvent être causées par une production excessive d'histamine et les antihistaminiques de deuxième ou troisième génération peuvent aider à bloquer la libération d'histamine par votre corps.[29] Discutez avec votre médecin de la nécessité de prendre l'un des médicaments suivants:
    • Cetirizine (Zyrtec)
    • Fexofénadine (Allegra)
    • Loratadine (Claritin, Alavert)
    • Lévocétirizine (Xyzal)
    • Desloratadine (Clarinex)
    • Si les antihistaminiques de nouvelle génération ne semblent pas fonctionner, votre médecin pourrait vous recommander de prendre un antihistaminique de première génération tel que la diphénhydramine (Benadryl). Prenez-les avant de vous coucher chaque soir, car elles causent de la somnolence.
  8. 8 Appliquez un antihistaminique topique si vous avez des démangeaisons ou une éruption cutanée due à des piqûres d'insectes ou à une inflammation. Les antihistaminiques topiques se présentent sous forme de lotion ou de crème et peuvent être appliqués directement sur la zone affectée, au besoin, jusqu'à 4 fois par jour. Ils contiennent généralement de la diphenhydramine, souvent en combinaison avec un protecteur de la peau comme la calamine.[30] Si vous ressentez une douleur, une rougeur, un gonflement, de l'urticaire ou une difficulté à respirer après une piqûre d'insecte, contactez immédiatement les services d'urgence. Ce sont des signes que vous avez une réaction allergique à la piqûre.[31]
    • Si vous avez du pus, un gonflement ou si votre éruption cutanée grossit, change de couleur ou ne disparaît pas au bout de quelques jours, contactez votre médecin. Cela peut être un signe d'une autre affection cutanée ou d'une infection pouvant nécessiter des médicaments sur ordonnance.
    • N'utilisez pas d'antihistaminiques topiques avec des antihistaminiques oraux qui peuvent augmenter la concentration d'antihistaminique dans votre corps. Assurez-vous de ne pas appliquer d'antihistaminiques topiques sur une très grande surface de votre peau ou de votre peau qui est brisée ou cloquée.[32]
    • Si vous avez des piqûres d'insectes ou une éruption cutanée sur une grande partie de votre corps, essayez plutôt un antihistaminique oral. Contactez votre médecin si vos morsures ou éruptions cutanées sont très graves.
  9. 9 Recherchez un antihistaminique qui peut causer de la somnolence si vous avez du mal à dormir. Certains produits antihistaminiques en vente libre sont commercialisés en tant que somnifères en raison des effets secondaires de la somnolence. Mais, vous pouvez développer une tolérance à la somnolence provoquée par les antihistaminiques. Donc, plus vous les utilisez, plus ils seront moins efficaces. Sachez qu'ils peuvent aussi causer de la somnolence et de la fatigue le lendemain.[33]
    • Les options comprennent la diphénhydramine (Benadryl, Unisom SleepGels) ou le succinate de doxylamine (Unisom SleepTabs).
    • Ne prenez que des antihistaminiques entraînant la somnolence avant d'aller au lit. Ne pas conduire ou utiliser des machines après avoir pris des antihistaminiques entraînant la somnolence.
  10. 10 Discutez avec votre médecin de l’utilisation d’antihistaminiques pour soulager l’anxiété. Certains antihistaminiques peuvent contribuer à l'anxiété, car ils peuvent causer la sédation. L'antihistaminique le plus couramment prescrit pour l'anxiété ou la sédation préopératoire est l'hydroxyzine.
    • Ceci est généralement donné à 50-100 mg par voie orale toutes les 6 heures. Les effets secondaires incluent la bouche sèche, la somnolence et les tremblements.[34]
  11. 11 Demandez à votre médecin si un antihistaminique peut être utilisé pour traiter la maladie de Parkinson. Les antihistaminiques peuvent aider avec des mouvements anormaux chez les patients atteints de la maladie de Parkinson. La diphénhydramine peut parfois être utilisée car elle bloque les neurotransmetteurs. Cela aide à contrôler les mouvements anormaux associés à la maladie de Parkinson au stade précoce ou comme effet secondaire des médicaments.[35]

Troisième partie de trois:
Prendre des mesures préventives

  1. 1 Évitez les allergènes. Évitez les choses que vous avez remarquées pour déclencher des allergies. Les déclencheurs d'allergies courants comprennent certains aliments, la poussière, les piqûres d'insectes, les squames d'animaux, les médicaments, le latex, les moisissures et les blattes.[36]
    • Lorsque vous mangez au restaurant, informez votre serveur de toute allergie alimentaire. Les restaurants ont généralement des politiques strictes pour éviter les réactions allergiques.
    • Restez à l'intérieur entre 5h et 10h si vous avez des allergies au pollen. Le nombre de pollens est généralement le plus élevé pendant ces heures.[37]
    • Portez un masque et des lunettes de protection si vous faites du travail de jardin. Douche immédiatement après pour enlever la poussière ou le pollen.
    • Appliquez un insectifuge lorsque vous sortez pour éviter les piqûres d'insectes.
  2. 2 Gérer les allergènes dans votre maison. Il est plus difficile d'éviter les allergènes en public, mais il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rendre votre foyer plus écologique.[38][39]
    • Épousseter et aspirer régulièrement. Obtenez un aspirateur avec un filtre HEPA pour filtrer les particules minuscules qui causent des allergies.
    • Couvrez vos oreillers et vos matelas avec des housses anti-acariens. Vous pouvez les acheter en ligne ou dans de nombreux grands magasins ou magasins.
    • Recherchez des produits de nettoyage, tels que le réducteur d'allergènes Febreze, que vous pouvez utiliser sur des objets tels que les tissus d'ameublement, les tapis et les rideaux.
    • Ne fumez jamais à l'intérieur de votre maison.
    • Utilisez des nettoyants antibactériens pour votre cuisine et votre salle de bain. Aérez votre cuisine et votre salle de bain en faisant fonctionner des hottes et des ventilateurs pour éviter la formation de moisissures.
    • Baigner les animaux une fois par semaine pour réduire les squames. Si vous avez de mauvaises allergies aux animaux de compagnie, ne dormez pas avec votre animal de compagnie.
    • Laver la literie dans l'eau chaude chaque semaine ou deux. Cela aidera à tuer les acariens.[40]
  3. 3 Voir un allergologue pour un test d'allergie. Si vous avez des allergènes réduits chez vous et si vous utilisez des antihistaminiques et que vous ne voyez toujours aucun soulagement, consultez un allergologue et demandez un test d’allergie. Ces tests permettent à votre allergologue et à votre médecin de déterminer vos allergies précises et de vous proposer un plan de traitement.[41]
    • Vous pouvez avoir une réaction allergique à certains tests. Il est important qu'un spécialiste des allergies effectue des tests d'allergie. Le Collège américain des allergies, de l'asthme et de l'immunologie propose une fonctionnalité «Trouver un allergologue» sur son site Web.[42]
    • Les tests d'allergie peuvent être réalisés soit en tests cutanés, soit en tests sanguins. Les tests cutanés sont rapides et permettent de tester plusieurs allergènes en même temps. Des analyses de sang sont souvent utilisées si vous avez une affection cutanée grave ou une réaction allergique grave à un test cutané.[43]
  4. 4 Essayez des remèdes naturels. Certains traitements naturels mai aider à réduire les symptômes d'allergie. Vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'essayer tout traitement, y compris ceux qui sont naturels ou à base de plantes. Même les traitements naturels peuvent interférer avec les conditions médicales et les médicaments sur ordonnance.[44]
    • Des suppléments de vitamine C (2 000 mg par jour) peuvent aider à atténuer les symptômes d’allergie.[45][46]
    • La spiruline, un type d'algue bleu-vert, peut aider à réduire les symptômes tels que l'écoulement nasal, les éternuements et la congestion. Il peut également améliorer la réponse immunitaire, même si d'autres études sont nécessaires. prendre 4-6 comprimés de 500 mg par jour.[47][48]
    • Butterbur (Petasites hybridus) s'est révélé efficace pour réduire les symptômes d'allergie tels que les yeux qui piquent. Il peut également soulager les allergies nasales.[49][50] Les femmes enceintes et allaitantes et les jeunes enfants ne doivent pas utiliser de pétasite. Prenez 500 mg par jour ou selon les directives de votre médecin.[51]
    • Biminne est une formulation à base de plantes dans la médecine traditionnelle chinoise. Il s'est avéré efficace pour améliorer les symptômes d'allergie.[52] Parlez à votre médecin avant de prendre biminne.[53]
  5. 5 Envisagez l'acupuncture. Certaines études suggèrent que l'acupuncture peut aider à soulager les symptômes d'allergie, bien que des études supplémentaires soient nécessaires.[54][55] Discutez avec votre médecin pour voir si l'acupuncture est une bonne option pour vous.
    • L'organisme de réglementation des acupuncteurs aux États-Unis est la Commission nationale de certification pour l'acupuncture et la médecine orientale. Assurez-vous toujours que vous êtes traité par un acupuncteur agréé.[56]
    • L'acupuncture n'est généralement pas couverte par la plupart des régimes d'assurance maladie. Vérifiez auprès de votre assureur.