La douleur due au gaz est très courante chez les bébés et peut causer de l'inconfort chez votre bébé.[1] Le gaz est souvent causé par l'ingestion d'air lors des pleurs, de l'alimentation ou du processus de digestion.[2] Même si le gaz peut causer de la douleur à votre bébé, il est généralement inoffensif. En favorisant la libération de gaz et en la prévenant, vous pouvez aider à soulager les gaz de votre bébé.

Première partie de deux:
Libérer le gaz de bébé

  1. 1 Reconnaître les symptômes du gaz. Bien qu'il n'y ait aucune preuve d'un lien entre les coliques ou les pleurs excessifs et le gaz, certaines personnes peuvent relier les deux conditions.[3] Identifier les signes de gaz peut vous aider à donner rapidement du confort à votre bébé. Les symptômes du gaz comprennent:
    • Remontant ses jambes
    • Serrer les poings
    • Se tortiller comme si elle était mal à l'aise
    • Pleure beaucoup
    • Péter
    • Burping[4]
  2. 2 Faites le vélo avec bébé. Si votre bébé semble gazeux, posez-le sur le dos sur une surface stable. Puis commencez à bouger ses jambes dans un mouvement de vélo pour aider à déplacer ses intestins et à expulser le gaz.[5]
    • Déplacez doucement les jambes de votre bébé pour ne pas la blesser.
    • Parlez à votre bébé pendant que vous bougez ses jambes. Cela peut la distraire de sa douleur et la réconforter.
  3. 3 Donnez-lui un peu de temps. Chaque bébé a besoin de temps de ventre pour renforcer son corps et éviter que sa tête ne se dégonfle. Mais le ventre a l'avantage supplémentaire de pouvoir expulser tout gaz qui s'est déposé dans son estomac.[6]
    • Assurez-vous que votre bébé est réveillé pendant le ventre et que vous la surveillez tout le temps.[7]
    • Mettez votre bébé sur le ventre sur le sol ou sur vos genoux pendant au moins 20 minutes par jour.[8] Vous pouvez le faire plus souvent si elle est gazeuse et pas difficile pendant le ventre.
  4. 4 Masser le ventre de bébé. Déplacez le gaz piégé dans le ventre de votre bébé en le massant. Non seulement cela peut soulager les gaz, mais cela peut aussi l’apaiser.[9]
    • Frottez le ventre de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre alors qu'elle est allongée sur le dos.[10]
    • Essayez une combinaison de massage et de vélo pour déplacer et expulser le gaz.
  5. 5 Enveloppez votre bébé. Il est prouvé que emmailloter un bébé peut aider à soulager les gaz.[11] Si votre bébé a moins de 2 mois, essayez-le d’emmailloter pour le réconforter et aider à soulager les gaz.[12]
    • Évitez d’emballer si votre bébé peut rouler pour minimiser le risque de SMSN ou de suffocation.[13]
    • Suivez les directives pour emmailloter votre bébé en toute sécurité, ce qui peut aider à soulager son gaz et l'aider à dormir.[14]
  6. 6 Basculez, rebondissez et tenez votre bébé. Certains bébés expulsent le gaz lorsque vous vous déplacez avec eux ou que vous les tenez d’une certaine manière. Essayez de basculer, de rebondir et de «retenir» si votre bébé semble gazeux.[15]
    • Utilisez le «hold de gaz» en tenant votre bébé fermement sur votre bras vers le bas. Vous pouvez doucement la bercer dans cette position.[16]
    • Bercez votre bébé dans une bascule ou dans vos bras, ce qui peut déplacer et expulser le gaz.[17]
    • Faites rebondir votre bébé doucement de haut en bas. Vous pouvez le faire pendant que vous êtes debout ou en positionnant votre bébé sur vos genoux et en la faisant rebondir.[18]
  7. 7 Éclatez les bulles avec des médicaments. Bien que les études suggèrent qu'elles ne sont pas vraiment efficaces contre les gaz, envisagez de donner à votre bébé des gouttes anti-gaz.[19] Les médecins pensent que ce traitement est sûr jusqu'à 12 fois par jour, mais sachez que les gouttes peuvent être coûteuses.[20]
    • Recherchez des produits anti-gaz avec simethicone tels que Mylicon, Little Tummies ou Phazyme.[21]
    • Suivez les instructions d'emballage.
    • Demandez à votre pédiatre ou à votre pharmacien toutes les questions que vous pourriez avoir au sujet des gouttes ou de leur utilisation.
  8. 8 Considérez les probiotiques. Il existe des preuves que les probiotiques, qui aident à maintenir les «bonnes» bactéries dans le ventre, peuvent aider les coliques, ce qui peut réduire les gaz de votre bébé.[22] Bien que les experts n'aient pas recommandé les probiotiques comme traitement contre les coliques, envisagez de donner des probiotiques à votre bébé pour soulager et prévenir les gaz.[23]
    • Parlez au médecin de votre bébé avant d'utiliser des probiotiques pour le gaz. Demandez au médecin si les probiotiques pourraient aider votre bébé.[24]
    • Recherchez des produits contenant Lactobacillus reuteri, dont les études ont montré qu’ils peuvent réduire considérablement les coliques et aider votre bébé à avaler moins d’air gazeux.[25]
  9. 9 Consultez votre médecin. Si bouger et apaiser votre bébé ne semble pas aider à soulager les gaz de votre bébé, prenez rendez-vous avec son médecin. Elle peut exclure toute maladie ou problème intestinal qui pourrait causer des gaz persistants.
    • Dites à votre médecin ce que vous avez fait pour soulager les gaz et s’il est efficace. Donnez au médecin toutes les informations utiles sur votre bébé, des habitudes alimentaires à la caca.

Deuxième partie de deux:
Prévenir les gaz

  1. 1 Apaisez votre bébé si elle pleure. Pleurer peut amener votre bébé à avaler de l'air supplémentaire, ce qui peut entraîner des gaz. Faites de votre mieux pour apaiser votre bébé lorsqu'elle commence à pleurer. Berce-la dans tes bras, tape-la dans le dos, parle-lui d'une voix apaisante.
    • Vous pouvez également essayer de déterminer la raison pour laquelle votre bébé pleure. Par exemple, votre bébé pleure peut-être parce qu’il a faim.[26]
  2. 2 Nourrir efficacement avec une bouteille. Les bébés nourris au biberon sont souvent plus susceptibles de souffrir d’essence à cause de l’air contenu dans la bouteille et le mamelon.[27] De la tenue de la bouteille à l'angle approprié à la fréquence d'alimentation changeante, assurez-vous d'optimiser l'expérience d'alimentation du biberon de votre bébé peut aider à prévenir les gaz.[28]
    • Nourrissez votre bébé plus souvent, mais diminuez la quantité que vous lui donnez pour qu'il y ait moins de pression dans son ventre.[29]
    • Essayez différentes tailles et types de bouteilles et de mamelons. Différents modèles peuvent ralentir le flux de liquide et la quantité d'air dans son ventre.[30]
    • Inclinez la bouteille à un angle de 30 ou 40 degrés afin que l'air monte au fond de la bouteille.[31]
    • Assurez-vous que la lèvre de votre bébé se trouve sur la base large du mamelon et pas seulement sur la pointe.[32]
    • Essayez un autre type de formule après avoir consulté votre médecin.[33]
    • Laissez la formule se déposer après l'avoir secouée ou mélangée, ou utilisez une formule prête à l'emploi.[34]
  3. 3 Optimisez votre expérience infirmière. Les bébés nourris au sein peuvent avoir moins d’essence que les bébés nourris au biberon, car le sein ne retient pas l’air comme une bouteille. Mais, comme pour l’alimentation au biberon, l’optimisation de votre technique peut prévenir les gaz chez votre bébé.
    • Nourrissez votre bébé plus souvent pendant la journée pour réduire la quantité de son ventre.[35]
    • Assurez-vous que les lèvres de votre bébé sont bien scellées sur votre aréole.[36]
    • Découvrez ce qui cause les gaz de votre bébé en éliminant certains aliments pendant deux semaines. Les aliments courants problématiques comprennent le brocoli, les choux de Bruxelles, les haricots, le chou-fleur, le chou et les oignons.[37] Ajouter de la nourriture à mesure que vous réalisez que cela ne cause pas de gaz.[38] Par exemple, supprimez les aliments les plus susceptibles de provoquer des allergies comme les produits laitiers, les arachides, les noix, le soja, le blé et le poisson.[39]
  4. 4 Tenez votre bébé à la verticale pendant et après l'alimentation. Gardez votre bébé aussi droit que possible pendant ses tétées.[40] Pensez à la garder debout pendant le rôtissage et une demi-heure après son alimentation pour minimiser l’essence.[41]
    • Tenez votre bébé à un angle de 45 degrés si possible.[42]
  5. 5 Burp fréquemment votre bébé. Renforcez vos efforts en faisant tourner votre bébé pendant et après les tétées.[43] Cela peut casser les bulles de gaz et les empêcher de se former. Cependant, vous devriez être conscient que cela peut déranger votre bébé si vous interrompez son alimentation.[44] Essayez les positions de burping suivantes pour prévenir ou soulager le gaz en développement:
    • Placez votre bébé debout sur votre épaule et tapotez-la.
    • Asseyez-vous bien droit sur vos genoux et penchez-la légèrement vers l’avant pendant que vous la frottez ou que vous la caresse. Placez votre main sous son menton pour soutenir sa poitrine et sa tête.
    • Posez votre bébé sur son ventre sur vos genoux avec la tête légèrement surélevée pendant que vous vous frottez et lui caressez le dos.[45]
  6. 6 Décourager la succion extensive. Beaucoup de bébés sont apaisés en suçant une tétine ou des tétines vides. Évitez de lui permettre de le faire pendant des périodes prolongées pour éviter les gaz.[46]