Les cernes sous vos yeux peuvent vous rendre fatigué ou malade. Bien que le maquillage puisse aider à dissimuler les cernes, il ne s'agit que d'une solution temporaire. Heureusement, il existe d’autres moyens de réduire l’apparence des cernes sans maquillage, afin que vous puissiez sortir de la porte avec les yeux brillants.

Méthode One of Three:
Se débarrasser des cercles sombres avec des corrections rapides

  1. 1 Utilisez des sachets de thé comme compresses oculaires. La caféine dans le thé peut aider à réduire l'enflure et l'obscurité sous les yeux. Après avoir préparé du thé, retirez les sacs et faites sortir l'excès d'eau. Réfrigérez les sacs pendant 10 minutes, puis étendez-vous avec les sacs sur les yeux pendant au moins 15 minutes.[1]
    • En refroidissant les sacs, vous vous assurez qu'ils ne sont pas trop chauds pour être placés sur vos yeux. La température froide permet également de réduire tout gonflement sous les yeux lorsque vous utilisez les sacs comme compresses.
    • Assurez-vous d'utiliser des sachets de thé contenant de la caféine.
  2. 2 Appliquez une crème pour les yeux contenant de la caféine. Si vous n'êtes pas un buveur de thé, une crème pour les yeux contenant de la caféine peut avoir des effets similaires. La caféine aide à resserrer les vaisseaux sanguins pour éliminer les bouffissures et la décoloration. Tamponnez une petite quantité de crème sous chaque œil et tapotez-la doucement jusqu'à absorption complète.[2]
    • Pour améliorer les bienfaits de la crème pour les yeux, rangez-la dans votre réfrigérateur. La température froide aidera à réduire le gonflement sous vos yeux qui peut causer des cernes.
  3. 3 Appuyez une cuillère froide sur votre œil. Si vous n'avez pas de sachets de thé ou une crème pour les yeux contenant de la caféine, des cuillères froides peuvent aider à réduire l'apparence de vos cernes. Trempez deux cuillères en métal propres dans de l'eau, puis refroidissez-les au congélateur pendant au moins 10 minutes. Quand ils sont bien refroidis, placez le côté arrondi des cuillères contre vos yeux pendant 5 à 10 minutes.[3]
    • Si vous prévoyez de porter du maquillage pour les yeux, assurez-vous d'utiliser les cuillères froides avant d'appliquer votre ombre à paupières, votre liner et votre mascara.

Méthode deux sur trois:
Utiliser des produits avec des effets à long terme pour se débarrasser des cercles sombres

  1. 1 Prenez un antihistaminique pour les allergies. Si vous avez des allergies, les histamines libérées par votre système immunitaire en réponse à vos déclencheurs peuvent provoquer un gonflement et des capillaires brisés sous les yeux qui vous laisseront des cernes. Utilisez un antihistaminique oral pour limiter votre réaction et garder vos yeux clairs.[4]
    • Assurez-vous de consulter votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre des pilules en vente libre afin de vous assurer qu'elles ne provoquent aucune réaction avec d'autres médicaments que vous prenez.
    • Les yeux qui piquent sont également fréquents avec les allergies. Frotter fréquemment les yeux peut assombrir la pigmentation sous vos yeux. Un antihistaminique peut généralement soulager les démangeaisons, mais essayez d'éviter de vous frotter les yeux en général.
    • Lorsque vos sinus sont congestionnés, du liquide peut s'accumuler sous vos yeux et provoquer un gonflement et une obscurité. Utiliser un pot neti pour débusquer vos sinus peut aider à atténuer vos cernes.
  2. 2 Portez un écran solaire tous les jours. La peau sous vos yeux est extrêmement fine, ce qui la rend vulnérable aux dommages causés par le soleil qui peuvent entraîner une hyperpigmentation. Pour garder vos yeux clairs, appliquez un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus sur tout le visage, y compris votre zone sous les yeux, tous les jours dans le cadre de votre routine de soins de la peau.[5]
    • Évitez d’avoir de la crème solaire dans vos yeux. Cela peut être extrêmement irritant.
    • Pour éviter que la crème solaire ne coule dans vos yeux, vous pouvez utiliser une formule de bâton.
    • Les écrans solaires naturels qui utilisent des minéraux tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane ont tendance à être moins irritants pour les yeux.
  3. 3 Utilisez une crème pour les yeux au rétinol le soir. Vous pouvez aider à réduire la décoloration et l'enflure sous les yeux en incorporant une crème pour les yeux au rétinol dans votre routine de soin du soir. Le rétinol est un dérivé de la vitamine A qui aide à atténuer l’hyperpigmentation et à lisser les ridules, ce qui en fait un ingrédient idéal dans une crème pour les yeux. Tamponnez une petite quantité de crème sous vos yeux et tapotez doucement jusqu'à ce qu'elle soit complètement absorbée par la peau.[6]
    • Les rétinoïdes rendent votre peau plus vulnérable aux dommages causés par le soleil, raison pour laquelle il est important d’utiliser votre crème pour les yeux au rétinol la nuit et d’utiliser un écran solaire pendant la journée.
    • Le rétinol est un ingrédient puissant qui peut parfois irriter la peau lorsque vous l’utilisez pour la première fois. Pour éviter la peau sèche et squameuse, vous pouvez commencer par utiliser la crème pour les yeux tous les deux jours jusqu'à ce que votre peau soit habituée.

Méthode trois sur trois:
Changer vos habitudes pour vous débarrasser des cercles noirs

  1. 1 Passe une bonne nuit. Vous remarquerez peut-être que vos cernes sont plus évidents les nuits où vous dormez peu. C'est parce que le manque de sommeil rend généralement votre peau plus pâle, de sorte que l'obscurité sous vos yeux se détache davantage. Faites un effort pour dormir suffisamment chaque nuit afin de minimiser l'apparence des cernes.[7]
    • Les adultes ont généralement besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit.
    • Les adolescents ont généralement besoin de 8 à 10 heures de sommeil par nuit.
  2. 2 Évitez les aliments pouvant entraîner des poches. Certains aliments peuvent provoquer des gonflements et des ballonnements qui conduisent à des cernes sous les yeux. Il est préférable d'éviter les aliments trop salés, l'alcool et les boissons gazeuses si vous voulez vous débarrasser de vos cernes.[8]
    • Rester hydraté en buvant beaucoup d'eau peut aider à réduire les poches et les ballonnements. Visez environ 8 verres d'eau par jour.
    • Certains aliments améliorent également le flux sanguin vers la peau, ce qui peut aider à réduire les cernes. Essayez d'inclure dans votre alimentation des aliments riches en acides gras oméga-3, tels que les noix, le saumon, le soja et les épinards.[9]
  3. 3 Gardez la tête haute pendant que vous dormez. Lorsque vous vous allongez la nuit, les liquides peuvent s'accumuler sous vos yeux et rendre la zone plus sombre. En élevant légèrement la tête pendant que vous dormez, vous pouvez empêcher ces liquides de s'accumuler. Ajouter un oreiller supplémentaire à votre lit pour aider à soutenir votre tête pendant que vous dormez.[10]
  4. 4 Utilisez votre annulaire pour appliquer des crèmes pour les yeux. Lorsque vous appliquez une crème pour les yeux ou un correcteur sous vos yeux, vous utilisez probablement votre doigt. Mais si vous appliquez trop de pression, vous augmenterez la quantité de friction, ce qui peut provoquer l'obscurité de la pigmentation de votre peau. Appliquez les produits sous votre œil avec votre annulaire parce que c'est le plus faible de vos doigts, donc ce sera le plus doux.[11]
    • L'utilisation de votre annulaire peut également aider à réduire les rides et ridules sous les yeux car vous ne tirerez pas autant sur la peau.