Tout le monde veut la peau qui brille juste, non? Les produits pour adultes sont généralement trop chers ou tout simplement faux pour les peaux jeunes. Alors, voici une routine de soins de la peau qui ne fera pas exploser votre budget, mais vous permettra de vous sentir bien!

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  1. 1 Eau potable. Boire de l'eau efface toutes les toxines de votre peau et l'empêche de se dessécher. Prenez une bouteille d'eau avec vous à l'école. Résistez à l'envie de boire des boissons gazeuses ou du jus lorsque vous avez soif. Au lieu de cela, prenez une gorgée d'eau. Non seulement cela aide votre peau, mais cela améliore votre santé globale.
  2. 2 Mangez sainement et faites de l'exercice. La peau reflète la santé globale, donc si vous nourrissez votre corps avec beaucoup d'exercice et une bonne nourriture saine, votre peau aura fière allure. Essayez de consommer des graisses, des huiles et des protéines saines chaque jour. Assurez-vous d'inclure des fruits et des légumes. Au déjeuner, prenez une pomme ou une banane et optez pour une salade d'accompagnement au lieu de frites. Essayez de marcher à la maison ou faites une promenade rapide autour de la piste. Si vos parents ou un ami vous ramènent à la maison, demandez-leur de vous déposer à une rue ou deux de votre maison pour pouvoir rentrer chez vous. S'enrôler dans un sport.
  3. 3 Nettoyez votre corps. Lorsque vous prenez une douche, vous voulez acheter un savon ou un gel douche qui convient à votre peau. Les savons non parfumés sont les meilleurs. Les gels de douche sont les meilleurs pour la peau lisse, mais il y a beaucoup de savons en barre qui fonctionnent bien aussi. Suivez les instructions sur la bouteille de gel douche pour vous laver avec un gel douche. Avec du savon, mettez le savon sous l’eau de la douche pour le réchauffer. Puis frottez-le entre vos mains. Frottez le savon sur tout le corps et rincez.
  4. 4 Après avoir nettoyé votre corps, prenez un jet d’eau froide du pommeau de douche pour obtenir une belle peau lisse. Une seule explosion ne vous fait pas froid, mais cela fait une grande différence.
  5. 5 Nettoyez votre visage. Tirez vos cheveux en arrière et éclaboussez votre visage avec de l'eau froide pour réveiller votre peau. Mettez un peu de nettoyant sur vos doigts et frottez-le avec des mouvements circulaires vers le haut autour de votre visage. Utilisez un produit spécifique pour les peaux jeunes et votre type de peau. Rincez bien en éclaboussant à nouveau l’eau sur votre visage, en prenant soin d’enlever tous les éléments de nettoyage. Tapoter votre visage est sec avec une serviette en papier, une serviette ou même un peu de papier toilette. NE PAS FROTTER! Bien que l’utilisation de papier hygiénique sur votre visage semble dégoûtante, elle est très douce et ne cause aucune irritation au visage.
  6. 6 Utilisez un toner. Les toners sont peu coûteux et peuvent être trouvés dans votre pharmacie locale. Si vous ne pouvez pas acheter de toner, n'hésitez pas à utiliser un peu d'eau de riz pour un visage frais. Un toner ramassera tout ce qui se trouve dans les pores et que le nettoyant ne dégageait pas (saleté, huile, maquillage). Il laissera votre peau rafraîchie, lisse, tendue et élastique. Mais assurez-vous qu'il n'y a pas d'alcool parce que cela rendra votre peau plus grasse et sèche!
  7. 7 Hydrater! L'hydratation est la clé. De l'école au sport, nous pouvons facilement perdre l'humidité de notre peau. Hydratez après le nettoyage et la tonification pour que votre peau reste douce et lisse. En outre, hydrater votre peau après les averses. Essayez de trouver une crème hydratante contenant au moins un FPS 15. En outre, un hydratant de nuit conçu après votre lavage de nuit peut aider à renouveler votre peau pendant que vous dormez. Lorsque vous hydratez votre peau, prenez une quantité de la taille d'un pois
  8. 8 Exfolier deux fois par semaine. Achetez un gommage, du loofah ou utilisez simplement un gant de toilette humide. Frottez votre visage et votre corps avec l'article de votre choix lors d'une douche chaude. Si vous utilisez un gommage, suivez les instructions sur l'emballage. Cela élimine les peaux mortes et fait briller votre peau.