Les situations d'urgence peuvent survenir à tout moment, et la pire chose est de se retrouver sans préparation. La création de trousses d'urgence vous assurera que vous êtes prêt à tout, n'importe quand et n'importe où, y compris à l'école, au travail, à la pratique ou à la rencontre, lors d'une fête ou chez un ami. Que vous ayez besoin de façon inattendue de produits d'hygiène féminine ou d'argent, ou que vous ayez perdu un bouton ou un trou dans votre chemise, votre trousse d'urgence quotidienne ou votre trousse d'urgence prête à l'emploi pourrait vous sauver la vie!

Méthode One of Two:
Assembler un kit pour les urgences quotidiennes

  1. 1 Sélectionnez un sac pour vos fournitures d'urgence. Choisissez un sac suffisamment grand pour contenir toutes vos fournitures et, de préférence, un sac ou une poignée pour faciliter le transport. Vous apporterez probablement ce kit partout avec vous, alors assurez-vous que le sac est confortable à porter et à votre goût. Considérez un sac avec quelques compartiments et poches séparés pour faciliter l'organisation de votre kit.
    • Un petit sac à dos, une grande trousse à maquillage, un sac à main ou un sac fourre-tout fonctionnerait bien pour votre trousse d'urgence.
  2. 2 Avoir de l'argent d'urgence prêt. Où que vous alliez, avec qui vous êtes ou ce que vous faites, vous devriez toujours avoir au moins 10 à 20 $ en argent d'urgence en tout temps, ainsi que des changements. En plus d'avoir de l'argent dans votre porte-monnaie, gardez de l'argent supplémentaire dans votre trousse, de préférence dans une poche à fermeture à glissière sécurisée ou secrète.
    • Le changement peut être utilisé sur un téléphone public si votre téléphone portable meurt, pour une collation d'urgence à partir du distributeur automatique ou pour acheter un tampon ou un tampon dans le distributeur de la salle de bain.
    • Même seulement 10 $ peuvent vous suffire, que vous ayez besoin d’un repas, d’un billet de taxi ou de toute autre chose.
  3. 3 Compilez une liste de vos médicaments et allergies. Faites une liste de tous les médicaments que vous prenez quotidiennement et notez vos allergies connues. C'est au cas où il y aurait une urgence médicale et qu'un médecin ou une infirmière aurait besoin de cette information. Conservez une copie de la liste dans votre trousse d'urgence. Mettez à jour cette copie si nécessaire.
  4. 4 Assemblez les médicaments dont vous avez besoin tout au long de la journée. Conservez les médicaments ensemble dans un étui ou une poche séparé. N'oubliez pas les médicaments que vous ne prenez pas tous les jours mais dont vous avez besoin en cas d'urgence; cela pourrait inclure:
    • Injecteurs d'épinéphrine.
    • Inhalateurs d'urgence
    • Antihistaminiques.
    • Injections d'insuline.
    • Gouttes pour les yeux.
  5. 5 Emballez les produits d'hygiène féminine d'urgence. Ayez toujours suffisamment de provisions sur vous pendant au moins quelques heures de protection. Emballez le produit que vous préférez, comme des tampons, des doublures, des tampons ou une coupe menstruelle. Pensez à garder une paire de sous-vêtements supplémentaire sur vous.
    • Ces fournitures sont tout aussi importantes, même si vos périodes n'ont pas encore commencé. Au lieu d'être pris au dépourvu, vous serez prêt s'il vient quand vous n'êtes pas à la maison.

Méthode deux sur deux:
Création d'une trousse d'urgence prête à l'emploi

  1. 1 Sélectionnez un plus grand sac. Pour vous préparer à une urgence ou à un désastre plus important, vous aurez besoin d'un sac plus grand que celui que vous avez utilisé pour votre trousse de tous les jours. C'est le genre de chose que vous pouvez garder dans votre casier ou prêt à aller dans votre placard à la maison. Vous pouvez même en faire traîner deux ou trois, comme un à l'école et un à la maison.
    • N'oubliez pas de garder de l'argent d'urgence dans votre trousse d'urgence prête à l'emploi ainsi que dans votre trousse de tous les jours.
  2. 2 Choisissez des étuis plus petits pour organiser votre kit. Même si votre sac de trousse d'urgence comporte des poches et des compartiments, il est toujours judicieux d'organiser le contenu de votre trousse pour que tout soit plus facile à trouver. Après tout, la dernière chose dont vous avez besoin en cas d'urgence est le stress supplémentaire de ne pas pouvoir trouver quelque chose dont vous avez besoin! Les trousses de maquillage fonctionneront bien pour organiser votre trousse.
    • Considérez le codage couleur de vos cas individuels en fonction de leur contenu. Par exemple, vous pourriez garder des fournitures médicales dans un contenant de couleur rougeâtre en raison de son association avec la Croix-Rouge.
    • Optez pour des étuis munis de fermetures à glissière afin de garder votre trousse propre, rangée et séparée.
    • Vous aurez probablement besoin de quatre à sept cas plus petits, selon la manière dont vous souhaitez organiser votre kit. C'est aussi une bonne idée d'avoir un étui rigide pour coudre des articles.
  3. 3 Emballez de l'eau et une collation dans votre kit. Que vous ayez juste besoin d'un ramassage l'après-midi ou que vous ayez oublié de prendre votre petit-déjeuner, avoir une bouteille d'eau et une collation non périssable dans votre trousse d'urgence pourrait vous être utile à tout moment. Une bonne collation pourrait être une barre de céréales, une barre de fruits secs, des craquelins, un sac de noix ou tout ce qui pourrait durer quelques mois.[1]
  4. 4 Gardez des articles de lunetterie et des soins oculaires de rechange. Si vous portez des lunettes, il est toujours conseillé d’avoir une paire de rechange dans votre trousse d’urgence au cas où vous perdriez ou casseriez votre paire principale. De même, si vous portez des lentilles de contact, conservez toujours un étui de contact de rechange et une solution supplémentaire avec vous.
  5. 5 Créez un mini cas de premiers secours. Cela peut être utilisé pour traiter les coupures, les égratignures, les blessures mineures et les maux de tête, les crampes et autres problèmes de douleur légers.[2] Ces éléments doivent tous être conservés ensemble dans un cas distinct. Votre trousse de premiers soins peut comprendre:
    • Pince à épiler pour enlever les éclats.
    • Pansements adhésifs pour petites coupures et éraflures.
    • Désinfectant pour les mains et lingettes antiseptiques pour nettoyer les coupures.
    • Pastilles pour la gorge et gouttes contre la toux.[3]
    • Un flacon d'analgésiques de la taille d'un voyage. Ceux-ci peuvent aller dans la trousse de secours ou avec les fournitures de médicaments.
    • Les tissus pour essuyer, nettoyer, se moucher et tout ce qui est nécessaire pour les mouchoirs sont parfaits!
  6. 6 Préparez un changement de vêtements. C'est toujours une bonne idée d'avoir des vêtements de rechange sur vous en cas de déversement, de pluie, de périodes imprévues, de déchirures et de déchirures. Ce n'est pas forcément votre tenue la plus chic, mais un jour, vous serez peut-être content d'avoir un t-shirt supplémentaire avec vous.N'oubliez pas de:
    • Sous-vêtement dans un sac en plastique refermable (le sac est pour la paire sale).
    • Un soutien-gorge ou un soutien-gorge de sport.
    • Chaussettes.
    • Un t-shirt, un débardeur ou un chemisier.
    • Pantalons ou shorts de rechange.
  7. 7 Assemblez une trousse de toilette de voyage. Toute pharmacie disposera d'une variété d'articles de toilette miniatures que vous pourrez utiliser pour votre cas d'urgence, notamment du dentifrice désodorisant, du fil dentaire, du bain de bouche, du savon et de la gomme ou des bonbons à la menthe.[4] Vous avez peut-être simplement besoin de vous rafraîchir entre les cours ou les réunions, mais pendant une catastrophe, rester propre peut également prévenir les maladies et les infections.
  8. 8 Rassemblez une mini boîte à cosmétiques. Vous n'avez pas besoin de tous vos produits cosmétiques dans votre mini-étui, mais seulement de quelques choses pour une utilisation d'urgence en cas de rendez-vous de dernière minute ou de rendez-vous professionnel, ou de mésaventures de cheveux ou de maquillage. Gardez quelques épingles à cheveux, un peigne et des attaches dans votre trousse,[5] une crème pour les mains ou une lotion pour le corps, un baume à lèvres, un petit miroir et certains articles de maquillage. Ce qui constitue le maquillage d'urgence sera déterminé par vos préférences en matière de cosmétiques, mais cela pourrait être:
    • Fondation et un compact.
    • Mascara ou eye-liner.
    • Rouge à lèvres, brillant ou lipliner.
    • Fard à joues ou fard à paupières.
  9. 9 Assemblez un kit de couture de voyage. Ceci est pour si vous perdez un bouton, fendez une couture, cassez une sangle ou rencontrez un autre dysfonctionnement de la garde-robe. Un kit de couture de base nécessite des épingles et des épingles de sûreté, une aiguille à coudre, du fil noir et blanc, un ou deux boutons génériques, du ruban adhésif double face (pour des solutions rapides) et une paire de mini-ciseaux pliants.[6] Vous pouvez également inclure un mini détachant pour traiter les déversements et les taches.
    • Conservez ces objets dans un étui rigide afin de ne pas vous piquer ou vous piquer avec des épingles et des ciseaux.
  10. 10 Composez un kit d'écriture de voyage. Vous ne savez jamais quand vous pourriez avoir besoin d’un stylo et d’un papier pour laisser une note ou une bonne idée, alors gardez un petit morceau de papier, un stylo et un crayon dans votre trousse d’urgence (l’encre peut sécher). bien). Jetez également quelques trombones qui, à la rigueur, peuvent servir à des centaines d’objets tels que:[7]
    • Barrette à cheveux de fortune
    • Support de sangle de soutien-gorge
    • Tirette
  11. 11 Localisez un deuxième chargeur de téléphone. Avoir un téléphone portable peut être une bouée de sauvetage en cas d'urgence, mais seulement s'il a suffisamment de batterie pour vous connecter au monde extérieur. Un chargeur de téléphone de rechange pour votre trousse d'urgence constitue un investissement rentable, ce qui signifie que vous pourrez toujours joindre les gens si vous en avez besoin.
    • Demandez à vos amis ou à votre famille s'ils ont des chargeurs compatibles qui traînent sur d'anciens téléphones qu'ils n'utilisent plus.