Un test d'azote uréique du sang (BUN) est utilisé pour déterminer la quantité d'azote d'urée ou de déchets dans votre sang. Un taux élevé d'urée sanguine peut indiquer que vos reins ne fonctionnent pas correctement ou indiquer une maladie grave, une blessure, une déshydratation ou un apport excessif en protéines. Vérifiez avec votre médecin pour éliminer les problèmes graves. Apportez des modifications à votre style de vie pour vous assurer que votre taux de BUN est régulier, par exemple pour réguler votre apport en protéines et votre activité physique, rester hydraté et réduire votre stress. Les niveaux de BUN peuvent être réduits en traitant les problèmes de santé qui les soulèvent.

Méthode One of Two:
Éliminer les problèmes médicaux graves

  1. 1 Demandez à votre médecin de vérifier les maladies graves. Des niveaux élevés d'urée sanguine signifient généralement que vos reins ne fonctionnent pas correctement. Cela peut être dû à une maladie ou à un échec rénaux ou à d'autres problèmes de santé graves, tels que l'insuffisance cardiaque congestive, une crise cardiaque récente, des brûlures graves, le stress, le diabète ou l'hypertension. Consultez votre médecin pour un examen physique et des tests de laboratoire supplémentaires pour écarter tout problème de santé grave. [1]
    • Votre médecin vous recommandera le meilleur traitement pour toutes les maladies que vous pourriez avoir, ce qui contribuera à réduire vos taux d'urée sanguine.
    • Les problèmes de thyroïde et la fièvre peuvent également entraîner une augmentation des taux d'urée.
  2. 2 Informez votre médecin de tout signe de saignement gastro-intestinal. L'hémorragie gastro-intestinale peut augmenter les taux d'urée sanguine et peut résulter d'une maladie grave comme le cancer de l'estomac ou les érosions. Votre médecin peut effectuer une endoscopie pour confirmer le saignement et traiter le problème avec des médicaments ou une intervention chirurgicale. Informez votre médecin si vous avez vu des signes possibles de saignement gastro-intestinal, tels que du sang dans vos selles ou vos vomissures.[2]
  3. 3 Voyez si vos médicaments peuvent augmenter vos niveaux de BUN. Certains médicaments d'ordonnance peuvent augmenter votre taux d'azote liquide en tant qu'effet secondaire. Le chloramphénicol et la streptomycine, utilisés pour traiter les infections bactériennes, en sont deux exemples notables. Il en va de même pour les diurétiques, qui peuvent provoquer une déshydratation et donc une augmentation des taux d'azote uréique. Demandez à votre médecin si l'un de vos médicaments actuels ou récents peut avoir causé l'augmentation.[3]
    • Votre médecin peut changer votre médicament ou modifier la posologie pour aider à réduire vos taux d'azote uréique.
  4. 4 Découvrez si vous êtes enceinte. La grossesse peut parfois provoquer une augmentation des taux d'azote uréique chez la femme. Si vous pensez être enceinte, confirmez-le avec votre médecin et excluez les autres raisons possibles de l'augmentation. Des niveaux d'azote uréique élevés chez les femmes enceintes ne sont généralement pas une source de préoccupation, mais votre médecin peut vous conseiller de modifier votre régime alimentaire pour les réguler.[4]

Méthode deux sur deux:
Changer votre style de vie

  1. 1 Buvez de l'eau et d'autres liquides pour rester hydraté. La déshydratation est l’une des causes les plus probables de taux d’azote uréique élevé, mais aussi la plus évitable. Buvez de l'eau et d'autres liquides régulièrement tout au long de la journée pour rester hydraté. Les boissons pour sportifs et l'eau de coco sont d'excellents choix de boissons, car leur teneur en sucre aide votre corps à absorber et à utiliser l'eau.[5]
  2. 2 Réduisez votre apport en protéines. Une consommation excessive de protéines peut entraîner un niveau élevé de BUN. Ce problème peut survenir si vous prenez des suppléments de protéines pour renforcer votre poids ou si vous optez pour un régime riche en protéines. Essayez de ne pas consommer plus de 0,8 gramme (0,028 oz) de protéines par kilogramme (2,2 lb) de poids corporel par jour. [6]
    • Concentrez-vous sur l’ajout de fibres, de fruits, de légumes, de céréales et de graisses saines dans votre alimentation.
  3. 3 Ne pas s'entraîner Les symptômes causés par un exercice excessif comprennent les troubles du sommeil, une baisse de la libido, une douleur persistante et des changements d'humeur. Le surentraînement peut également provoquer des taux d'azote trop élevés, en particulier si vous ne mangez pas suffisamment de nourriture pour compenser. Réduisez votre programme d'entraînement si votre temps de récupération après l'exercice dure plus d'un jour ou si vous ressentez d'autres symptômes désagréables.[7]
    • La quantité de temps et le type d'exercice qu'il faut pour atteindre un point de douleur ou d'épuisement varient d'une personne à l'autre.
  4. 4 Réduisez votre niveau de stress. Le stress peut contribuer grandement à l'augmentation des taux d'azote uréique sanguin en raison des grandes quantités de cortisol qu'il libère. Essayez de réduire votre niveau de stress en faisant des exercices de respiration, en pratiquant une méditation consciente et en vous entraînant. Si vous avez des problèmes psychologiques difficiles, envisagez de parler à un conseiller ou à un thérapeute pour vaincre votre stress.
  5. 5 Vivez un mode de vie équilibré et sain. La meilleure façon de maintenir vos niveaux de BUN est de travailler en bonne santé dans tous les domaines de la vie. Adoptez une alimentation équilibrée, faites de l'exercice modérément tous les jours et utilisez la méditation ou le yoga pour rester calme et positif. Il est également important que vous consultiez votre médecin pour des examens réguliers afin de vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes de santé à résoudre.