De nombreux enfants autistes sont nés avec des problèmes sensoriels importants. Ils peuvent être surprenants, bouleversants ou même douloureux pour l'individu. Cet article explique comment réduire méthodiquement les sensibilités visuelles, auditives et tactiles en utilisant une exposition progressive.

Première partie de quatre:
Évaluation et hébergement

Avant de commencer la désensibilisation, il est important de comprendre à quel point la sensibilité est mauvaise et s'il existe un moyen plus simple d'y faire face.

  1. 1 Évaluez les sensibilités de l'enfant pour déterminer leur gravité. Il est important de comprendre le problème avant d'essayer d'aider l'enfant à le surmonter.
  2. 2 Si l'enfant peut communiquer, prenez le temps de lui poser des questions sur ses sensibilités. Qu'est-ce qui les dérange le plus? Est-ce que quelque chose leur fait mal ou les surprend? A quoi aimeraient-ils avoir de l'aide?
    • Vous voudrez en savoir plus que ce qui cause une douleur sévère - cherchez aussi ce qui cause une gêne ou une légère détresse. Vous voudrez peut-être commencer avec un objectif plus petit: par exemple, aidez-les à se sentir à l'aise dans les t-shirts avant de se soucier des jeans ou des chandails. Cela les facilite dans le processus et l'empêche de se sentir trop intimidant pour eux.
  3. 3 Après l'évaluation et l'entretien, faites une liste des stimuli qui perturbent l'enfant. Considérez combien chaque sensibilité a un impact sur le succès et le confort de l'enfant. Ce processus fonctionne mieux pour l'ouïe, le toucher et la vision, donc cet article se concentrera sur ceux-ci.
    • L'ouïe peut inclure des sons soudains, des sons forts ou trop de sons contrastés.
    • Le toucher peut être spécifique à des sensations spécifiques telles que la chaleur, le froid ou les textures rugueuses.
    • La vision peut inclure trop de variables qui sont distrayantes, trop de mouvements, des lumières vives ou des mouvements brusques.
  4. 4 Voyez si vous pouvez fournir des aménagements pour vous débarrasser de tous les stimuli dérangeants. Demandez aux parents, à l'enfant, aux enseignants et aux autres adultes et aux auteurs autistes (dont beaucoup publient des articles utiles en ligne) des idées.
    • Les enfants sensibles à la vue peuvent s’asseoir à l’avant, de sorte que les autres élèves ne les distraient pas. Leur bureau pourrait également être incliné de sorte que leur vision du couloir ou de la fenêtre soit bloquée.
    • Parfois, les bouchons d'oreille et le bruit blanc sont un bon moyen de minimiser les sons pénibles.
    • Si les sensibilités tactiles de l'enfant sont douces, cela ne vaut peut-être pas la peine, au lieu de cela, les chandails douloureusement irritants peuvent être donnés et l'enfant peut aider à choisir des vêtements plus doux lors du prochain shopping.
  5. 5 Parlez aux autres de la considération des besoins de l'enfant. Par exemple, si un enseignant crie régulièrement pour calmer une classe bruyante, demandez à l’enseignant s’il peut faire clignoter l’interrupteur à la place.

Deuxième partie de quatre:
Préparation psychologique

La désensibilisation fonctionne mieux lorsque l’enfant se sent à l’aise et à l’aise. Parfois, une partie de l'aversion est psychologique - ils se souviennent d'avoir ressenti de la douleur ou de la peur à cause de stimuli similaires, de sorte que l'anxiété aggrave leur réaction. L'introduction en douceur de l'enfant peut réduire ou éliminer cette anxiété.

  1. 1 Trouvez la chose qui dérange l'enfant. Montrez-le à l'enfant et expliquez comment fonctionne le processus de désensibilisation. Par exemple, si vous voulez les aider à manipuler une cloche d’école, parlez-leur de la façon dont vous aiderez leur cerveau à se sentir moins surpris.
    • Même si l'enfant ne peut pas bien communiquer, il est important d'expliquer ce que vous faites - l'enfant peut probablement comprendre tout ou partie de ce que vous dites. Cela établit également la confiance en montrant que vous vous souciez d'eux et que vous voulez qu'ils se sentent impliqués.
  2. 2 Permettre à l'enfant de faire l'expérience de l'objet d'une manière non menaçante. Par exemple, si vous utilisez une lampe de poche, laissez-les l'explorer et allumez-la. Si vous les désensibilisez à porter un jean, laissez-le toucher la boucle ou mettez ses doigts dans les jambes sans avoir à les porter.
    • Modèle jouant avec l'objet - passez votre main le long de la lampe de poche et montrez-leur comment fonctionne le bouton marche / arrêt (en prenant soin de le diriger vers l'enfant). Puis offrez-le à l'enfant.
    • Restez amusant et ouvert. S'ils veulent mettre leurs mains dans les jeans et les agiter, laissez-les. S'ils se sentent à l'aise de les toucher avec un seul doigt, ça va aussi. Encourager leur jeu et les féliciter pour leur réussite.
    • Cette étape est cruciale pour le confort de l'enfant: quand elle peut jouer avec et explorer l'objet selon ses propres termes, elle se sent en contrôle. S'ils peuvent manipuler l'objet comme ils le souhaitent, il devient beaucoup moins effrayant.
  3. 3 Écoutez leurs préoccupations et rassurez-les du mieux possible. Dites-leur qu'ils contrôlent le rythme, et si quelque chose leur fait mal, ils peuvent dire "stop" et ça s'arrêtera. Offrez de répondre à toutes vos questions sur la désensibilisation.
    • S'ils se retirent instinctivement de l'objet, rappelez-leur qu'ils sont en contrôle total et que rien d'inattendu ne se produira. Encouragez-les à s'engager un peu (par exemple en le caressant avec un doigt) et à demander ce qu'ils ressentent.
    • S'ils ont toujours peur, enlevez-les et commencez avec quelque chose de plus petit (par exemple une petite lampe de poche au lieu d'une lampe de poche brillante), ou travaillez sur un stimulus différent.

Troisième partie de quatre:
Intensifier la désensibilisation

Une fois que l'enfant se sent à l'aise à un certain stade, il est temps de faire une petite escalade contrôlée.

  1. 1 Parlez à l'enfant de la prochaine étape. Par exemple, une cloche d'école peut être simulée à l'aide de la sonnerie d'un téléphone.
  2. 2 Offrez un mécanisme d'adaptation à l'enfant. (Si l'enfant est en âge de le faire, ils peuvent faire un brainstorming ensemble.) Expliquez-le de manière efficace: "Lorsque la cloche sonne, vous pouvez serrer la balle anti-stress pour vous aider à rester calme."
    • Les mécanismes d'adaptation comprennent les balles anti-stress, les jouets à mâcher, la respiration profonde, la pression profonde (par ex.serrer les mains), bouger les jouets, autres stimulants, etc.
    • Essayez de lancer une simulation pour les préparer. Dites à l’enfant que vous allez faire semblant d’être une cloche d’école et que vous direz "sonne!" (Voir si vous pouvez les faire rire.) Quand vous dites "Ring", ils devraient serrer la balle. Ensuite, essayez-les et félicitez-les lorsqu'ils réussissent.
  3. 3 Introduire le stimulus préparatoire. Par exemple, augmentez le volume du téléphone ensemble. (Si l’enfant est assez âgé pour le faire seul, alors laissez-le choisir le volume; sinon, montrez-lui le téléphone lorsque vous augmentez le volume.)
    • Après le premier essai, demandez-leur comment c'était. Si elles semblent ébranlées, alors vous les avez poussées trop fort, et vous devriez baisser le volume ou faire une pause.
  4. 4 Plusieurs essais peuvent être nécessaires avant qu'ils apprennent à utiliser le mécanisme d'adaptation au signal. Au besoin, utilisez un message visuel ou auditif pour les aider à apprendre.
    • Ne réactivez le volume du téléphone que lorsque l’enfant semble avoir maîtrisé l’utilisation de la balle anti-stress pour soulager l’adrénaline provoquée par le téléphone qui sonne soudainement.
  5. 5 Quand ils réussissent, félicitez-les. Laissez-les ressentir le succès et continuez à faire des essais pour qu'ils gagnent en maîtrise. [[
  6. 6 Une fois qu'ils se sentent à l'aise et confiants à un certain niveau, augmentez le stimulus. Demandez à l'enfant s'il est prêt à aller de l'avant et, le cas échéant, augmentez le volume ensemble.
  7. 7 Offrez la prochaine étape. Par exemple, une fois que l’enfant a maîtrisé le téléphone portable, il peut passer à une cloche portable.
  8. 8 Les enregistrements d'un son peuvent également être utiles, car il est facile d'augmenter progressivement le volume.
  9. 9 Sachez que les mauvais jours vont arriver. Certains jours, l'enfant peut se sentir plus fatigué ou surestimé que d'habitude et peut avoir besoin de retourner temporairement à une étape antérieure. Ce n'est pas grave, certains jours sensoriels sont pires que d'autres, et le respect aidera l'enfant à se sentir en sécurité. Continuer à un niveau plus facile permettra à l'enfant de pratiquer confortablement et vous pourrez revenir au niveau précédent demain.
  10. 10 Tout au long du processus, surveillez de près leur comportement et leurs signes de détresse. S'ils sont contrariés, ils ont été poussés trop fort et ont peut-être besoin d'une pause, ou devraient être moins stimulés. Les pousser plus fort peut entraîner une fusion et si vous ignorez une détresse très évidente, vous pouvez annuler tous les progrès. Voici des signes qu'ils sont débordés:
    • Retirer, communiquer moins, paraître anxieux ou pleurer
    • Facilement bouleversé
    • Stimuler beaucoup (par exemple, balancer) associé à un retrait ou à une expression malheureuse
    • Repousser l'objet ou refuser d'interagir avec celui-ci (par exemple, couvrir les oreilles)
    • Essayer de partir ou de t'ignorer

Partie quatre de quatre:
Transition vers la vraie chose

Une fois que l'enfant a maîtrisé le stimulus en thérapie, il est temps de le rencontrer dans la vie quotidienne. Introduire ceci peut être amical et ludique, pour faciliter la transition.

  1. 1 Aidez l'enfant à prédire quand il rencontrera le stimulus. S'ils doivent manipuler une cloche d'école, essayez de leur donner une minuterie ou de regarder afin qu'ils sachent quand cela se produira. S'ils rencontrent des casseroles et des poêles, expliquez-leur quand leurs parents cuisinent habituellement et quels signes montrent que la cuisson se fera.
  2. 2 Placez-les dans la situation où le stimulus se produira. Poursuivez la version thérapeutique (au lieu de la version réelle) pendant un certain temps pour éviter que la transition ne soit trop brutale.
  3. 3 Garder des notes. Lorsque l’enfant est sur le point d’atteindre l’objectif (par exemple, porter un jean pour la majeure partie de la journée ou jouer au son de la cloche à plein volume), il est temps d’essayer d’atteindre l’objectif. Demandez-leur s'ils pensent qu'ils sont prêts à essayer la vraie chose. S'ils disent oui, décider quand ils essaieront et s'ils refusent, demandez à nouveau dans quelques jours.
  4. 4 Essayez de compléter l'objectif. Donnez à l'enfant un soutien supplémentaire (par exemple, un avertissement verbal peu de temps avant que la cloche sonne ou du temps supplémentaire dans son coin tranquille avec une couverture pondérée).
  5. 5 L'expérience peut être désagréable pour l'enfant. Ils pourraient se sentir surpris par la cloche de l’école parce qu’elle est trop bruyante ou ils pourraient vouloir enlever leurs jeans avant la fin de la journée.
    • S'ils ne peuvent pas atteindre l'objectif le premier jour, ça va. Laissez-les faire une pause. Retournez à l'endroit où ils se trouvaient auparavant et ils pourront réessayer dans un jour ou deux.
    • L'expérience ne devrait pas être trop négative pour eux. Si c'est le cas, ils ne sont pas suffisamment préparés et il faudra du temps avant qu'ils puissent le gérer à nouveau.
    • Ne forcez jamais un enfant à continuer à s'engager dans un stimulus bouleversant ou douloureux. S'ils disent qu'ils ont besoin d'une pause, respectez cela.
  6. 6 Continuez à les soutenir. Donnez-leur une rétroaction positive lorsqu'ils réussissent bien, et vérifiez avec eux pour vous assurer qu'ils sont à l'aise. Faites bien comprendre que s'ils se sentent mal à l'aise à tout moment, ils peuvent venir à vous.
  7. 7 Continuer à prendre des notes sur le processus. Lorsque l'enfant ne montre aucun signe de détresse évident et qu'il n'a besoin que de quantités modérées de nourriture pour se soigner, il a été désensibilisé avec succès.
  8. 8 Féliciter l'enfant. Dites-leur que vous êtes fier d’avoir travaillé dur et de ne jamais abandonner. Exprimez votre bonheur qu'ils se sentent plus à l'aise maintenant.
  9. 9 Même après la fin du processus, continuez à vérifier avec l'enfant. Ils peuvent avoir de mauvais jours ou faire une rechute et le programme doit être réimplémenté brièvement. Assurez-vous toujours qu'ils se sentent à l'aise et en sécurité.