Comment aider votre enfant autiste

Vous pouvez aider votre enfant atteint d'un TSA (trouble du spectre autistique) à faire face au monde ou même à la maison. Utilisez ces outils pour aider votre enfant à vivre dans un environnement sain et axé sur la croissance. Voici certaines de ces stratégies pour aider.

Première partie de quatre:
Fournir un environnement apaisant

1. 1 Maintenir la cohérence Votre enfant peut avoir du mal à comprendre comment le monde fonctionne autour de lui. Maintenir la cohérence aide votre enfant à trouver des routines, des rituels (comme le brossage des dents à un moment donné ou après un événement donné, comme manger), un concept d’ordre dans ce qui est perçu comme du chaos. Cela aidera votre enfant et vous à écrire un horaire précis de la journée et à le suivre si possible. Un exemple d'une routine de démarrage (horaire *) décrite ci-dessous
   • Réveillez-vous.
   • Utilisez la salle de bain.
   • Laver les mains.
   • Se laver le visage.
   • Viens en bas
   • Prenez place dans votre fauteuil.
   • Prendre le petit déjeuner.
   • Mettez l'assiette dans l'évier lorsque vous avez fini de manger.
   • Regardez un programme télévisé éducatif et axé sur les enfants.
2. 2 Évitez de faire des changements inutiles, en particulier dans ce que votre enfant perçoit comme son domaine.
   • Nettoyer une pièce est nécessaire. Changer l'ordre des articles sur le bureau n'est pas.
   • Le changement augmente l'anxiété et craint que l'ordre des choses ne s'effondre.
   • Lorsque des changements sont nécessaires, impliquez votre enfant dans le processus afin que ce ne soit pas une surprise complète. Si vous déplacez des meubles, par exemple, essayez d’engager votre enfant dans le processus, ou du moins lui permettez d’observer et d’être au courant des changements. Expliquer la raison du changement les aidera à comprendre pourquoi cela se produit et à les rendre moins effrayants.
   • Lorsque des changements surviennent dans des choses comme les vêtements ou la nourriture, essayer de trouver des objets similaires sera moins effrayant pour votre enfant.
   • Certaines personnes autistes ne peuvent pas gérer les textures rugueuses et tolèrent mieux le coton non traité / doux. Échangez (ou ajoutez) du coton pour ou sur des articles en coton. Gardez les couleurs dans la même famille.
3. 3 Utilisez autant que possible un éclairage naturel ou à spectre complet.
   • Les enfants sont souvent submergés par un éclairage fluorescent, car il clignote. Les personnes non autistes ne peuvent souvent pas voir cela, mais de nombreuses personnes autistes le peuvent. Si vous constatez que votre enfant semble affligé ou que les lumières clignotent, demandez si les lumières vous gênent.
4. 4 Considérer les bruits dans l'environnement. Les enfants autistes sont le plus souvent sensibles au bruit. Les bruits que les neurotypiques peuvent filtrer peuvent être déroutants ou même douloureux pour une personne autiste.
   • Bruit de «rebond» ou bruits forts en général en plaçant des tapisseries sur les murs, en utilisant des tissus mous sur les meubles qui ont une certaine texture, en ajoutant des éléments décoratifs, etc.
   • Faites attention aux sons concurrents. Si les gens parlent, la télévision sera diffusée, ce qui fera en sorte que les gens parlent plus fort et ainsi de suite. Plus il y a de sons en compétition, plus l'enfant est susceptible d'entendre uniquement un son inintelligible et de se sentir débordé.
5. 5 Laissez-les se retirer dans un endroit calme quand ils le souhaitent. Si votre enfant commence à être dépassé, il cherchera naturellement ce dont il a besoin: la paix. Essayez de créer une enclave tranquille où ils peuvent se retirer si nécessaire.
   • Ne laissez pas les frères et soeurs et les autres membres de votre famille déranger votre enfant quand ils ont besoin de calme. Cela pourrait conduire à une explosion.
   • S'ils étaient au milieu de quelque chose, comme manger ou faire leurs devoirs, laissez-les revenir une fois qu'ils sont plus calmes. Ils peuvent aussi le faire dans un endroit calme, comme une adolescente qui mange dans sa chambre.
6. 6 Assurez la sécurité autour de votre maison. Les enfants autistes sont souvent très curieux de leur environnement. Cela peut inclure les parties dangereuses. L'intérêt pour les choses qui peuvent être dangereuses doit être surveillé, comme un aquarium avec du verre et des composants électriques pour chauffer ou aérer l'eau.
   • Définissez les limites et expliquez pourquoi la limite est définie. Par exemple, "il n'est pas acceptable de jouer avec les prises de courant, car vous pourriez être blessé".
   • Si votre enfant n'est pas susceptible d'être prudent, il peut être préférable de déplacer les aquariums hors de portée.
   • Proposez d'explorer le bassin à poissons ou le chauffe-eau ensemble, en expliquant le mieux possible. Cela vous permet de surveiller la sécurité de votre enfant tout en fixant la curiosité de votre enfant.
   • Si vous le souhaitez, montrez à votre enfant les merveilles d’Internet et tous ses diagrammes. Vérifiez également la bibliothèque pour les livres d'images avec des diagrammes.

Deuxième partie de quatre:
Comprendre les différences autistiques

1. 1 Comprendre la taille Stimming comprend une variété d'activités qui stimulent les sens.^[1] (regarder les roues qui tournent, faire des bruits répétés, etc.). Cela permet aux personnes autistes de s'exprimer et de se sentir bien.
   • Stimming aide à prévenir les crises, augmente la maîtrise de soi et permet une meilleure mise au point.^[2] Méfiez-vous des thérapeutes qui souhaitent mettre fin à la prise de poids, car cela pourrait nuire à votre enfant.^[3]
   • Si votre enfant stimule de manière néfaste, parlez-en à un thérapeute pour trouver un stimulus de substitution qui réponde au même besoin. Vous pouvez également tendre la main aux personnes autistes par le biais de #AskAnAutistic, car elles ont peut-être eu la même stimulation et ont pu donner des conseils pour trouver un bon remplaçant. Par exemple, une fille qui se mord lorsqu'elle est stressée pourrait mordre un bracelet à la place.
2. 2 Comprendre l'importance des intérêts particuliers. Les enfants autistes éprouvent souvent des intérêts passionnés et intenses dans certains domaines. Ces intérêts apportent de la joie dans leur vie et peuvent être utilisés comme outils pour développer de nouvelles compétences (par exemple, des livres de bibliothèque sur les chats pour encourager les compétences en lecture et en études).
   • Relier de nouvelles informations aux passions de l'enfant peut aider l'enfant à s'intéresser et à s'investir dans l'apprentissage. Par exemple, si votre enfant a des difficultés avec ses compétences sociales et qu'il aime les dinosaures, il peut aimer les livres sur les amis des dinosaures.
3. 3 Attendez-vous à un langage corporel différent. Les personnes autistes ne regardent pas toujours quelque chose ou une personne qu'elles écoutent et peuvent même les stimuler pendant l'écoute. Ainsi, même s'ils ne semblent pas attentifs aux normes non autistiques, ils peuvent écouter attentivement chaque mot que vous dites.
4. 4 Connaître les signes de surcharge sensorielle. La surcharge se produit quand une personne devient submergée par des stimuli sensoriels et subit une fusion ou un arrêt. Les deux cas peuvent impliquer de pleurer, de couvrir les oreilles, de faire mal au corps et d’éviter les comportements.
   • Les effondrements peuvent être caractérisés par des cris, des pleurs, le fait de se jeter par terre, etc. Contrairement aux crises de colère, les crises sont causées par une accumulation de stress et l'enfant ressent une perte de contrôle.^[4] Les autistes se sentent souvent mal à propos de la fonte par la suite.^[5]
   • Les arrêts sont caractérisés par le retrait, la détresse, la passivité et la perte d’intérêt ou la capacité de communiquer.
   • Les ergothérapeutes peuvent augmenter la tolérance de votre enfant aux stimuli grâce à une thérapie d'intégration sensorielle.
5. 5 Vérifiez régulièrement la santé de l'enfant avec son médecin traitant. Certains enfants autistes ne peuvent pas vous dire si leur ventre fait mal ou si leurs oreilles ont mal. D'autres enfants autistes ne comprennent pas les sensations que leur corps leur dit et peuvent ne pas se rendre compte qu'ils sont malades. Gardez un œil sur le comportement de votre enfant. Si vous sentez quelque chose d'inhabituel dans la santé de l'enfant, demandez-lui comment il se sent (comme cela les incite parfois à réfléchir et à réaliser quelque chose de mal) et appelez immédiatement votre médecin si vous pensez être malade.
   • Un amaigrissement auto-blessant peut signaler un problème de santé. Par exemple, un enfant peut se faire la tête quand il a mal aux dents.^[6]

Troisième partie de quatre:
Promouvoir l'apprentissage

1. 1 Parlez souvent à votre enfant. Parlez à votre enfant, même si la conversation est unilatérale pour le moment et laissez-le participer à des conversations tout en les entendant.
   • Certains enfants autistes ont la capacité de parler, mais ne comprennent pas la nécessité de le faire. Gardez votre enfant au courant, tout en augmentant l'exposition au langage et en enseignant simplement en parlant avec votre enfant au fur et à mesure de votre journée.
   • Parlez comme si vous vous attendiez à ce que votre enfant réponde (verbalement ou non). Trop souvent, les parents parlent de leur enfant sans parler avec leur enfant. Cela ne fait qu'augmenter le sentiment de ne pas faire partie des choses pour votre enfant.
   • Pour les jeunes enfants, parlez en langage clair et concret. Parlez en évitant l'argot et les expressions (il pleut des chats et des chiens), mais ne parlez pas à votre enfant, car il peut faire la différence. Pour les enfants plus âgés, parlez normalement et respectueusement, en précisant que vous serez poli si votre enfant est confus par une expression ou si vous devez répéter quelque chose.
2. 2 Encouragez la communication, verbale ou autre. Si votre enfant ne peut pas encore parler, trouvez une forme de CAA (comme l'échange d'images, la langue des signes) qui lui permettra de s'exprimer. Être capable de communiquer les besoins, les pensées et les sentiments peut réduire les frustrations et les effondrements chez votre enfant.
   • Surveillez les réponses non verbales. Par exemple, si vous demandez "Vous êtes-vous amusé à la maternelle?" et votre enfant bat des mains et crie joyeusement, alors c'est leur réponse. Continuez à maintenir un dialogue.
   • Ne forcez pas votre enfant à parler. Certaines personnes autistes sont incapables de parler ou trouvent cela difficile et stressant. Permettez à votre enfant de communiquer à travers des gestes, la langue des signes ou en montrant un tableau.
3. 3 Faites bien comprendre que le mot "non" est important. Cela signifie que votre enfant a besoin d’écouter quand vous lui dites non et que vous lui ferez attention si vous lui communiquez un non. Aidez-nous en donnant suite à une explication, telle que "Si vous vous éloignez sans me le dire, j'ai peur et je crains que vous ne soyez pas en sécurité."
   • Évidemment, si votre enfant dit «non» à l'heure du coucher ou à son siège d'auto, vous n'avez pas besoin de le suivre. Mais vous pouvez ralentir et expliquer pourquoi c'est important. Cela leur permet de savoir que même si vous ne faites pas toujours ce qu’ils veulent, le mot «non» a un sens.
   • Si vous ignorez les tentatives d'un enfant de dire non ou de définir des limites (par exemple, "je n'aime pas les baisers"), ils peuvent apprendre que "non" n'est pas important. Si personne ne les écoute, ils apprennent que l'écoute est facultative, alors ils ne vous écouteront pas.
4. 4 Expliquez les règles et le comportement que vous attendez. Votre enfant est compétent et capable de suivre les règles, alors attendez-vous à ce qu'il le fasse. Décrivez clairement les règles à votre enfant, pourquoi les règles sont en place et expliquez ce qu’elles doivent faire au lieu de faire quelque chose de mal.
   • Par exemple, "Ce n'est pas bien de frapper les gens parce que les frapper leur fait mal. Au lieu de frapper, parlez-leur, prenez le temps de vous rafraîchir ou demandez à un adulte de vous aider si vous ne savez pas quoi faire."
5. 5 Comprendre l'utilisation de stimuli visuels. Plusieurs fois, les enfants autistes sont visuellement orientés. Parfois, les enfants non verbaux sont capables de communiquer en utilisant la langue des signes ou en montrant des images dans un livre spécial réuni pour les aider à communiquer. Même les enfants autistes qui parlent peuvent en tirer profit en créant un tableau visuel du calendrier de la journée. Si vous essayez d’apprendre à votre enfant à faire quelque chose, il peut être utile de créer un tableau des images. (Certains enfants autistes peuvent même répéter verbalement des instructions verbales, mais n'ont toujours pas la capacité de transformer ces instructions en actions dans leur tête. Les images peuvent en quelque sorte les aider à le faire.)
6. 6 Trouvez des thérapies amusantes et constructives qui aident votre enfant à grandir. La thérapie peut aider votre enfant à devenir une personne autiste heureuse, en bonne santé et bien adaptée. Identifiez des problèmes spécifiques, tels que l'incertitude sociale ou la sensibilité sensorielle, et travaillez avec le thérapeute pour aider votre enfant à développer ses compétences.
   • Évitez les thérapies qui impliquent une normalisation forcée, la conformité ou trop d'heures par semaine.Votre enfant devrait pouvoir établir des limites, être lui-même et avoir le temps de profiter de son enfance.

Partie quatre de quatre:
Ajuster votre attitude

1. 1 Reconnaissez que l'autisme dure toute la vie. Votre enfant sera toujours autiste, même à l'âge adulte. Cela ne signifie pas qu'ils seront malheureux ou qu'ils auront une vie terrible. Il y a beaucoup de personnes autistes qui deviennent des adultes autistes heureux. Ils n'ont pas besoin d'être "normaux" pour avoir une bonne vie.
2. 2 Arrêtez de mesurer vous-même et votre enfant contre d'autres familles. Votre enfant est différent, alors ce n'est pas grave s'il ne parle pas autant que Robert d'à côté ou s'il lit des livres de chapitre comme Amaya dans la rue. Les enfants autistes suivent leur propre calendrier.^[7] Cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent ou que l'un de vous soit un échec. Vous élevez votre Enfant, pas celui de quelqu'un d'autre, donc tu n'as pas à faire ce qu'ils font.
   • Fixez-vous des objectifs en vous basant sur l'endroit où se trouve déjà votre enfant, et non sur les délais de développement qui lui semblent devoir être. Cela pourrait signifier obtenir des livres de chapitre pour votre enfant de six ans, ou apprendre à votre enfant de quatorze ans à taper.
3. 3 Enseignez tôt à votre enfant à propos de l'autisme. Si vous tardez à le leur dire, ils peuvent penser que c'est quelque chose dont il faut avoir peur ou avoir honte. Parlez-leur tôt et attendez-vous à avoir plusieurs conversations au fil du temps. Utilisez un ton de voix ouvert et factuel pour indiquer que l'autisme n'est ni effrayant ni mauvais.
   • Encadrez-le en termes de forces et de besoins. Par exemple, «l'autisme est la raison pour laquelle les bruits forts vous dérangent et les transitions sont difficiles. C'est aussi la raison pour laquelle vous connaissez tellement les chiens et la nature. Elle a des parties difficiles et des parties amusantes.
4. 4 Avoir l’attitude que vous y êtes pour le long terme. Il y aura des jours où votre enfant se portera bien et des jours où ils fondront ou auront du mal à exercer leurs compétences. Ne vous découragez pas. Parfois, découvrir ce qui ne fonctionne pas peut être aussi bénéfique à long terme que de savoir ce qui fonctionne, pour que vous sachiez quoi éviter.
5. 5 Apprenez des adolescents autistes et des adultes. Ils peuvent vous donner des conseils si vous ne savez pas quoi faire si votre enfant étale du beurre d'arachide par terre ou pleure lors d'une fête d'anniversaire. Beaucoup d'entre eux ont vécu les mêmes choses que les enfants et peuvent offrir un point de vue à la première personne sur ce que c'était. Ils peuvent vous dire ce qui a fonctionné pour eux, ce qui n'a pas fonctionné et ce qu'ils aimeraient que vous sachiez.
   • Le hashtag #ActuallyAutistic permet aux personnes autistes d'écrire des choses (que les non-autistes peuvent lire), et le hashtag #AskAnAutistic est l'endroit où n'importe qui peut poster des questions auxquelles les personnes autistes doivent répondre.
   • Les regarder peut également vous donner une idée de ce à quoi votre enfant peut ressembler en tant qu'adulte.
6. 6 Faites confiance à votre instinct pour savoir comment votre enfant est traité. Vous connaissez votre enfant, vous avez une expérience de la lecture et de l'apprentissage de son langage corporel, et vous pouvez savoir quand quelque chose le dérange ou se trouve trop loin de sa zone de confort. Si vous pensez qu'un spécialiste ne traite pas bien votre enfant, prenez-vous au sérieux.
   • De mauvaises thérapies existent.
   • La thérapie ne doit pas être un travail exténuant ou douloureux. Si cela entraîne souvent des larmes et de la frustration, vous avez le droit de vous inquiéter.
   • Si un thérapeute vous met mal à l'aise, vous dit de ne pas vous faire confiance ou vous empêche de voir le traitement, cela ne va pas. Si vous craignez que votre enfant soit bouleversé en thérapie, cela est valable. Vos instincts sont importants et un thérapeute doit les respecter.
   • Il est acceptable de refuser un certain type de thérapie ou de décider de consulter un thérapeute différent.
7. 7 Aimez votre enfant. Vous êtes le modèle de ce que les autres vont penser et croire de votre enfant. Si vous traitez votre enfant avec gentillesse et respect, les autres le feront aussi et votre enfant grandira en se sentant une personne complète et valable. Il est parfaitement acceptable d’expliquer à une personne que votre enfant est autiste, mais ne vous excusez jamais pour cela et ne faites jamais d’excuses. Votre enfant est aimable, autiste et tout.