Comment faire un foyer sécurisé pour un enfant autiste

Si votre enfant a été diagnostiqué avec un trouble du spectre de l'autisme (TSA) ou une affection connexe, vous devrez peut-être prendre soin de votre maison afin qu'ils soient en sécurité et heureux. La maison devrait être un environnement paisible et chaleureux dans lequel votre enfant se sent bien. Pour créer un foyer sûr pour votre enfant autiste, vous devez trouver un équilibre entre la protection de votre sécurité et l’élimination des sources de stimulation sensorielle excessive. Cela peut prendre un peu de travail, mais si c'est bien fait, vous et votre enfant profiterez d'un environnement familial confortable.^[1][2]

Première partie de trois:
Éviter la surimpression sensorielle

1. 1 Retirez et remplacez les lampes fluorescentes. De nombreuses personnes autistes ont de graves problèmes sensoriels avec les lampes fluorescentes. Si vous avez un éclairage fluorescent dans votre maison, remplacez-le par des lampes douces et chaudes ou des luminaires non fluorescents.^[3][4]
   • Les raisons pour lesquelles les personnes autistes ont des difficultés avec les lampes fluorescentes diffèrent selon les personnes. Pour certains, c'est un trouble visuel. Leurs yeux sont plus sensibles aux motifs lumineux et lumineux que les vôtres, et les lumières fluorescentes ont un effet stroboscopique. Imaginez à quel point vous seriez ennuyé si quelqu'un continuait à allumer et éteindre les lumières.
   • D'autres personnes autistes ont une audition très sensible et peuvent réellement entendre le bourdonnement des lampes fluorescentes d'une manière qui est agaçante. Pensez à une mouche ou à un moustique bourdonnant dans votre oreille.
   • Les enfants autistes peuvent également avoir des problèmes avec d'autres lumières, en particulier s'ils sont extrêmement durs ou lumineux.
   • Si votre enfant est non verbal, faites attention à son comportement dans les différentes pièces de la maison. Par exemple, si votre enfant semble particulièrement agité dans la cuisine, éteignez le plafonnier et voyez si l’enfant se détend.
   • Même les enfants autistes assez communicatifs peuvent avoir de la difficulté à vous dire que les lumières dans la pièce les dérangent. Ils peuvent même ne pas se rendre compte que les lumières sont le problème jusqu'à ce que vous les changiez.
2. 2 Utilisez des produits ménagers non parfumés. De nombreux enfants autistes deviennent agités par des odeurs dures. Même une odeur agréable, comme un assouplissant, peut être irritante si elle est trop forte ou perceptible.^[5][6]
   • Vous pouvez trouver des détergents et des détergents non parfumés partout où vous achetez normalement vos produits d'entretien ménager.
   • Pensez à toutes les odeurs que vous avez dans votre maison et ajustez-les ou éliminez-les si votre enfant réagit de manière défavorable ou montre des signes d'agitation.
   • Une sensibilité accrue aux odeurs peut également provoquer une réaction aux produits de soins personnels tels que les produits de lavage corporel, les lotions, les après-rasages, les eaux de Cologne et les parfums.
   • Certains enfants autistes peuvent également avoir des allergies aux ingrédients que l'on trouve couramment dans les produits d'entretien ménager et de toilette. Les allergies peuvent causer des maux de tête et d'autres difficultés.
   • Si votre enfant est non verbal, il se peut qu'il ne puisse pas vous dire ce qui se passe. Retirez la source de l'odeur dure ou forte et voyez si vous remarquez une différence dans le comportement de votre enfant.
3. 3 Construire une routine maison structurée. Les enfants autistes répondent généralement bien à une routine, car ils savent à quoi s’attendre - et ce que l’on attend d’eux - tout au long de la journée. Une routine peut aider l'enfant autiste à se sentir plus en sécurité à la maison.^[7][8]
   • Dans une certaine mesure, cela signifie que tout le monde à la maison devra suivre une routine - du moins quand il est vu à travers les yeux de votre enfant autiste.
   • Si l'enfant sait où tout le monde sera au cours de la journée, ils seront moins anxieux.
   • Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez planifier votre propre horaire en blocs rigides d'une demi-heure si cela ne fonctionne pas pour vous. Cependant, faites un effort pour garder les choses assez routinières pendant les heures d'éveil de l'enfant - en particulier par rapport aux activités qui impliquent l'enfant.
   • Par exemple, définissez une heure à laquelle la famille va dîner tous les soirs. Si vous devez vous écarter de ce calendrier pour quelque raison que ce soit, informez votre enfant autiste à l'avance et donnez-lui les informations dont il a besoin pour comprendre et se préparer à cette perturbation de sa routine.
4. 4 Créez un espace privé pour votre enfant. Les enfants autistes ont besoin d'un endroit où ils peuvent se retirer d'un monde trop stimulant et exigeant. Travaillez avec votre enfant pour créer cet endroit et remplissez-le de ses objets préférés.^[9][10][11]
   • De nombreux enfants autistes ont leur place dans leur propre chambre, mais d'autres enfants préfèrent une partie différente de la maison.
   • Faites ce que vous pouvez pour que l’enfant atteigne son espace de sécurité en toute sécurité, en particulier s’il se trouve dans une zone où il pourrait être blessé.
   • Par exemple, certains enfants autistes préfèrent être plus haut sur le sol. Vous pouvez créer un endroit pour un tel enfant sur un palier à l'étage qui surplombe le bas. D'autres enfants autistes veulent être sous des choses, alors ils peuvent créer de l'espace sous une table ou un comptoir.
   • Une petite tente extérieure est un moyen relativement peu coûteux de créer un espace privé dans une zone par ailleurs ouverte de la circulation et très fréquentée.
   • Une fois que vous créez l'espace privé pour votre enfant, faites un effort pour ne pas le toucher ou quoi que ce soit, ou pour vous immiscer dans l'espace.
5. 5 Organisez les articles ménagers courants et évitez le fouillis. La plupart des enfants autistes préfèrent que les choses soient en ordre, mais la façon dont votre enfant organisera les choses peut ne pas être particulièrement fonctionnelle ou utile pour vous.^[12][13]
   • Par exemple, votre enfant peut vouloir que tous les aliments dans le garde-manger soient disposés en fonction de la taille de la boîte ou de la boîte, alors que vous voulez que votre garde-manger soit organisé par type de nourriture.
   • Gardez les choses propres à la maison et expliquez à votre enfant la raison d’une méthode d’organisation particulière. Vous pourriez dire "Le garde-manger est organisé par type de nourriture, donc maman peut facilement trouver vos aliments préférés pour le dîner et savoir quand nous avons besoin de plus."
   • Garder les choses organisées permet également de limiter les distractions au minimum.De nombreux enfants autistes ont des difficultés à se concentrer dans un espace encombré ou plein d'objets aléatoires. Utilisez des tiroirs et des bacs opaques pour réduire l'encombrement visuel.
6. 6 Gardez les sources de lumière et de son séparées. Les enfants autistes subissent souvent une sur-stimulation car il se passe trop de choses et ils n'ont pas la capacité de filtrer les divers intrants sensoriels. Soyez conscient des différentes entrées sensorielles dans votre maison et essayez d'éliminer plusieurs entrées en même temps.^[14][15]
   • Par exemple, si la famille regarde la télévision, ne faites pas la lessive ou utilisez le lave-vaisselle en même temps. Fermez les portes des autres zones de la maison où il y a du bruit.
   • Lorsque quelqu'un parle, mettez la télévision ou la chaîne stéréo en sourdine plutôt que de parler par-dessus l'autre son. Les enfants autistes peuvent avoir de la difficulté à distinguer le son de plusieurs sources et ils ne peuvent littéralement pas vous entendre si vous parlez avec un bruit de fond.
   • Vous devriez également essayer d'éviter que la lumière ne provienne de plusieurs sources. Par exemple, si le téléviseur est allumé, éteignez le plafonnier dans la pièce. Éteignez les lumières dans les autres pièces lorsque personne ne s'y trouve.

Deuxième partie de trois:
Éliminer les risques de sécurité

Les enfants autistes peuvent être curieux de leur environnement. Surtout si vous avez un jeune enfant, il est important de limiter l'accès à des objets potentiellement dangereux.

1. 1 Installez des loquets de sécurité sur les armoires et les tiroirs. Achetez des loquets de sécurité pour enfants dans un magasin de rabais ou de rénovation et utilisez-les sur les portes et les tiroirs des armoires de cuisine et de salle de bain que vous ne voulez pas voir entrer dans votre enfant autiste.^[16][17]
   • Vous pouvez également utiliser des prises avec les mêmes portes et tiroirs pour les empêcher de se refermer et de blesser votre enfant.
   • Dans la mesure du possible, installez les loquets là où l'enfant ne peut pas les atteindre. Cela peut devenir plus difficile au fur et à mesure que l'enfant grandit, mais avec l'âge, ils auront appris à être en sécurité.
   • Vous pouvez également utiliser des signes pour rappeler visuellement des zones de la maison qui sont interdites à l'enfant ou auxquelles l'enfant ne doit pas accéder sans un adulte présent.
   • Trouvez une image claire et positive que vous pouvez utiliser pour vos signes et placez-la au niveau des yeux de l'enfant.
2. 2 Débranchez les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Tous les enfants sont naturellement curieux, y compris les enfants autistes. Les articles électriques tels que les sèche-cheveux et les grille-pain peuvent causer des blessures graves et des dommages matériels s'ils restent branchés et sans surveillance.^[18]
   • Soyez prudent lorsque vous utilisez des appareils pour vous assurer que votre enfant est hors de portée ou autrement occupé.
   • Lorsque les appareils et autres appareils électriques sont branchés, gardez les cordons hors de portée afin de ne pas risquer de trébucher. Vous voulez aussi regarder les cordons de suspension, ce qui peut être tentant de les saisir ou de les tirer.
   • Utilisez des couvercles de prises électriques sur les prises qui ne sont pas utilisées pour empêcher votre enfant d'y coller quoi que ce soit. Apprenez à votre enfant que les prises électriques ne sont pas sûres, car elles peuvent vous choquer.
3. 3 Sécurisez les objets dangereux. Toutes les maisons contiennent des objets qui pourraient être dangereux pour les enfants s’ils les avaient trouvés. Les nettoyants ménagers contenant des produits chimiques toxiques et des objets tranchants tels que les couteaux de cuisine doivent être enfermés.^[19]
   • Rangez-les dans une boîte ou un conteneur verrouillé sur une étagère haute ou tout autre endroit hors de portée de votre enfant.
   • Assurez-vous que votre enfant comprend que ces choses ne sont pas pour eux, mais évitez également de les laisser là où votre enfant pourrait être tenté de les enquêter.
   • Évitez d'utiliser des objets dangereux en présence de votre enfant, car ils peuvent devenir plus intéressés par ces objets s'ils vous voient les utiliser.
4. 4 Disposez les meubles avec soin. La façon dont vous arrangez les meubles dans votre maison dépendra du comportement quotidien de votre enfant. Faites ce que vous pouvez pour vous adapter aux comportements non destructeurs de l'enfant et les empêcher de se blesser.^[20][21]
   • Par exemple, si votre enfant aime courir, donnez-lui de la place pour courir dans la maison sans heurter quoi que ce soit ou renverser quoi que ce soit.
   • Placez un rembourrage dans les coins et les bords tranchants afin que votre enfant ne soit pas blessé s'il le heurte. Vous voudrez peut-être remplacer les tables ou les étagères en verre, qui pourraient facilement être cassées.
   • Attachez des meubles plus grands tels que des bibliothèques ou des commodes au mur pour que votre enfant ne puisse pas les tirer.
   • Évitez de placer des meubles près des fenêtres sur lesquelles votre enfant pourrait grimper pour atteindre la fenêtre et sortir.
5. 5 Bloquer les escaliers et les endroits dangereux avec des portes. Si vous voulez garder votre enfant hors de certaines zones de la maison, une porte bébé peut être une solution temporaire pour indiquer que la zone est interdite. Ces portes ont l'avantage d'être entièrement amovibles.^[22]
   • Vous pouvez généralement trouver une porte bébé et des magasins de rénovation domiciliaire et discount. Vous pouvez également être en mesure de trouver ceux utilisés dans les sites d'enchères en ligne ou même dans une vente de garage locale.
   • Vous voudrez peut-être attacher un panneau à la porte, semblable à ceux que vous avez placés sur les portes des armoires, pour indiquer à l'enfant que tout ce qui est au-delà de cette porte est interdit.

Troisième partie de trois:
Empêcher votre enfant d'errer

1. 1 Prenez le temps pour l'errance supervisée. Les enfants autistes sont naturellement curieux et peuvent vouloir explorer certaines zones du quartier. S'ils sont intéressés à explorer, donnez-leur le temps de se promener avec un niveau approprié de supervision par un adulte. De cette façon, ils peuvent satisfaire leur curiosité et s'amuser tout en ayant quelqu'un pour les surveiller.
   • Par exemple, si votre enfant exprime sa curiosité à propos de certains bois voisins, vous pouvez les emmener faire une promenade dans les bois pour les explorer.
   • Les enfants plus âgés et plus responsables peuvent recevoir des paramètres. Par exemple, «Vous pouvez vous promener dans le champ à côté du restaurant pendant que nous avons fini de manger» ou «Vous avez la course du parc et je serai là avec mon livre si vous avez besoin de moi».
2. 2 Pensez à clôturer votre jardin. Les enfants autistes aiment souvent jouer à l'extérieur. L'escrime dans votre cour peut leur donner un endroit sécuritaire et contrôlé pour jouer à l'extérieur sans avoir à se soucier des menaces extérieures.^[23]
   • Pour fonctionner correctement, la clôture doit entourer complètement une zone sans grands espaces. Toutes les portes doivent être verrouillées de l'extérieur.
   • N'oubliez pas que si vous prévoyez de clôturer la totalité de votre propriété, vous devez généralement remplir une enquête pour vous assurer que les limites entre votre propriété et celle de vos voisins sont correctes.
   • Si vous habitez dans un appartement ou louez une maison, la clôture de votre jardin peut ne pas être une option. Dans ce cas, essayez de prendre le temps de sortir avec votre enfant chaque jour afin qu'il ne soit pas tenté de sortir seul.
3. 3 Verrouillez les portes et les fenêtres. Beaucoup de parents craignent de transformer leur maison en prison s'ils gardent toutes les portes et les fenêtres fermées en tout temps. Cependant, cela peut empêcher votre enfant de partir.^[24][25]
   • Essayez d'utiliser des serrures que votre enfant ne peut pas atteindre et s'ouvrir. Cela peut signifier l'installation d'une serrure supplémentaire en haut de la porte ou de la fenêtre où votre enfant ne peut pas atteindre.
   • Si votre enfant se lève souvent le soir et se promène, vous pouvez les enfermer dans sa chambre. Vous pensez peut-être que cela semble cruel, mais c'est pour votre propre sécurité. Assurez-vous qu'ils ont un moyen de communiquer avec vous s'ils ont besoin de sortir de leur chambre pour une raison légitime.
   • Gardez à l'esprit que de nombreux enfants autistes se sentent plus à l'aise et détendus si les portes et les fenêtres sont sécurisées et qu'ils savent que personne ne peut entrer ou sortir de la maison.
4. 4 Réglez les alarmes sur les portes et les fenêtres. Vous n'avez pas nécessairement besoin de lancer un système de sécurité coûteux pour votre maison. Une simple cloche sur une chaîne peut vous indiquer si une porte ou une fenêtre est ouverte.^[26][27]
   • Le but de ces alarmes est de vous informer que la porte ou la fenêtre a été ouverte - pour ne pas effrayer votre enfant.
   • Vous pouvez accrocher une cloche ou un buzzer juste au bord d'une porte pour que la porte le brosse lorsqu'il s'ouvre. Vous pouvez également accrocher une cloche à la porte pour qu'elle sonne lorsque la porte est déplacée.
5. 5 Encouragez votre enfant à aller dans son espace privé s’il est dépassé ou effrayé. Parfois, les enfants autistes fuient parce qu'ils ne peuvent pas gérer une situation. Apprenez à votre enfant qu’il peut courir à son endroit tranquille et qu’il sera laissé seul pour se détendre. De cette façon, ils n'ont pas besoin de quitter la maison pour trouver la paix.
   • Assurez-vous que l'espace privé reste un refuge. Évitez de déranger votre enfant lorsqu'il est à l'intérieur et ne laissez pas d'autres enfants s'immiscer dans l'espace. Si l'enfant est interrompu en essayant de se calmer, il apprendra que ce n'est pas un espace paisible et qu'il peut essayer de s'enfuir pour trouver un endroit plus isolé.
6. 6 Parlez à vos voisins. En particulier si votre enfant a tendance à s'éloigner de la maison, il est important que tous vos voisins comprennent que votre enfant est autiste et qu'ils savent quoi faire s'ils le voient errer dans le quartier.^[28][29][30]
   • Dites-leur si votre enfant devrait être approché et quelle est la meilleure façon de le faire. Si votre enfant est non verbal et a de la difficulté avec des étrangers, vous pouvez dire à vos voisins de garder l’enfant en vue et de vous appeler au lieu de s’en approcher eux-mêmes.
   • Vous voudrez peut-être également informer les forces de l'ordre locales ou les pompiers de votre enfant autiste, au cas où ils se seraient évadés ou en cas d'urgence.
   • Ceci est particulièrement important si votre enfant est non verbal. Les enfants autistes peuvent s'affoler si les gens sont exigeants ou confrontés à eux et peuvent s'en prendre ou s'enfuir dans la peur.