Les personnes autistes (y compris le syndrome d’Asperger et le TED-NS) ont parfois besoin de plus de temps pour grandir. En tournant 18 ans, personne n'est prêt à vivre de manière autonome. Ces conseils peuvent aider votre enfant autiste de 18 ans et plus à faire la transition vers une vie autonome.

Première partie de deux:
Enseigner les compétences de vie autonome

Beaucoup de jeunes adultes autistes seront un jour capables de vivre de manière quelque peu ou complètement indépendante.

  1. 1 Demandez-leur ce qu'ils veulent apprendre. Découvrez quelles sont leurs priorités et aidez-les à développer ces compétences. Il y a peut-être beaucoup de domaines de compétence dans lesquels ils ont du mal, et ce sera à vous deux de donner la priorité. Obtenir les commentaires de votre enfant les aidera à se sentir impliqués et à imaginer ce que sera leur vie.
    • Par exemple, une jeune femme autiste peut penser que son dysfonctionnement exécutif l'empêchera de prendre soin d'elle-même, mais elle veut améliorer ses compétences sociales pour pouvoir obtenir un bon travail. Dans ce cas, concentrez-vous sur l'interaction avec les gens et ne vous souciez pas de lui apprendre à cuisiner ou à nettoyer.
  2. 2 Impliquez-les dans la préparation des repas, les tâches ménagères et les courses. Supposons qu'ils pourront le faire eux-mêmes un jour qu'ils se sentiront prêts.
    • Offrez-leur de leur enseigner des tâches individuelles. Par exemple, ils aimeraient peut-être apprendre à faire des œufs brouillés ou à regarder la lessive.
    • Demandez-leur de faire une étape de la tâche. Par exemple, "Voulez-vous plier les chemises de votre soeur?"
    • Expliquez le processus étape par étape au fur et à mesure. "D'abord, on prend une casserole, un bol et une fourchette. Ensuite, on casse les œufs dans le bol. Ensuite on les remue à la fourchette…"
    • Quand ils sont prêts à l'essayer par eux-mêmes, écrivez une liste des étapes à suivre. Restez à proximité pendant qu'ils suivent la liste.
  3. 3 S'appuyer sur les leçons précédentes. Tout d'abord, votre enfant peut apprendre à brouiller les œufs, puis faire des omelettes, puis commencer à préparer des repas plus complexes comme les spaghettis et les boulettes de viande.
  4. 4 Aidez-les à trouver des mécanismes pour leur faciliter la vie. S'ils souffrent de dysfonctionnement exécutif, aidez-les à trouver un système de liste de tâches à faire (par exemple, ToDoIst). Si elles ont du mal à se rappeler de nettoyer, suggérez un aspirateur robotique qui leur nettoie. Recherchez sur Internet des solutions aux différents problèmes (et ne limitez pas votre recherche à l'autisme, parfois les neurotypiques utilisent les mêmes techniques d'adaptation). Un répertoire solide de stratégies les aidera à devenir plus indépendants.
    • Certains de ces mécanismes peuvent être inhabituels, comme un service de cuisine ou un travailleur qui les aide à s'habiller. C'est d'accord. Concentrez-vous sur leur réussite, non sur leur normalisation.
  5. 5 Faites preuve de confiance en eux. Dites-leur qu'ils peuvent le faire. Passez en revue les succès passés - du simple brossage des dents à la rédaction de programmes informatiques complexes.

Deuxième partie de deux:
Les aider à sortir

Si vous et votre enfant sentez qu'ils sont prêts à déménager, voici comment les aider.

  1. 1 Prenez des transitions lentement, à leur propre rythme. Si et quand votre enfant dit qu'il est prêt à déménager, il aura besoin de beaucoup de soutien. Aidez-les à installer leur nouvelle maison et à apprendre le nouveau quartier. Assure-leur que tu peux les visiter aussi souvent qu'ils le voudront, afin qu'ils ne se sentent pas soudainement disparus de leur vie.
  2. 2 Contactez les soutiens ou soutiens locaux dans la région où votre enfant adulte pourrait vivre. Pensez aux unités de santé, aux services communautaires, et cetera. Aidez votre enfant à mettre en place les rendez-vous.
  3. 3 Demandez à d'autres adultes de vous aider. Transférer un adulte autiste à vivre à l'extérieur de la maison n'est pas une tâche facile, et ce n'est certainement pas une tâche que vous et l'adulte devriez essayer tout seul. Engagez votre conjoint (le cas échéant), le thérapeute et / ou le travailleur social de votre enfant et tout autre aidant et mentor. Ensemble, vous pouvez travailler en équipe et aider votre enfant à être prêt pour le monde extérieur.
  4. 4 Aidez votre enfant à trouver des mentors et d’autres membres de la communauté autiste. Ces personnes peuvent aider votre enfant à parler de ses problèmes et à réfléchir à des solutions. Rencontrer d'autres personnes autistes (en ligne ou en personne) contribuera également à améliorer leur estime de soi et à partager des conseils.
    • Contactez une organisation de volontaires et voyez si des volontaires sont disposés à travailler avec votre enfant.
    • Trouvez un groupe de soutien lié à l'autisme auquel votre enfant pourra assister. (Écran pour s'assurer qu'il n'y a pas d'influences toxiques.)
    • Envisagez de créer votre propre groupe pour les jeunes adultes autistes!
  5. 5 Traitez votre enfant comme un ami. Écoutez-les, parlez-leur et aimez-les pour ce qu'ils sont.