L’eau de Sassy est arrosée d’eau nommée par La prévention magazine en l'honneur de son inventeur Cynthia Sass, qui l'a créé pour le "Flat Belly Diet". C'est de l'eau avec une ambiance, et c'est beaucoup mieux que l'eau ordinaire. En plus de ne pas avoir de calories, le contenu de gingembre aide à calmer votre système digestif.

Faire de l’eau impertinente à la maison est un jeu d’enfant et le reste de votre famille peut même vous enivrer. Cet article propose deux recettes d'eau impertinente, l'une suivant la version originale de Cynthia Sass et l'autre axée sur les mandarines et autres ingrédients à base de plantes.

Ingrédients

L'eau salée de Cynthia Sass

  • 2 litres (0,5 gal US) ou 8 1/2 t d'eau fraîche (utiliser de l'eau de bonne qualité, filtrée si nécessaire)
  • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
  • 1 concombre moyen, pelé et émincé
  • 1 citron moyen, émincé
  • 12 feuilles de menthe fraîche - essayez d'obtenir des feuilles de menthe verte, mais d'autres feuilles de menthe fonctionneront aussi; choisissez les petits

Eau rafraîchissante "impertinente"

  • 2 litres (0,5 gal US) ou 8 1/2 tasses d'eau fraîche
  • 1 mandarine ou mandarine moyenne, émincée
  • 4 feuilles de sauge d'ananas fraîches
  • 8 feuilles de verveine fraîches au citron
  • 12 feuilles de menthe fraîche, petites

Méthode One of Two:
L'eau salée de Cynthia Sass

  1. 1 Laver les agrumes avant de les trancher.
  2. 2 Versez l'eau dans un pichet ou un grand pichet.
  3. 3 Ajouter les ingrédients de la plante. Couvrir le pichet et placer au réfrigérateur. Laisser une nuit pour infuser les saveurs.
  4. 4 Buvez de l'eau le lendemain. Si vous buvez ceci dans le cadre d'un régime, suivez les instructions de régime. Sinon, profitez simplement de cette boisson rafraîchissante tout au long de la journée.

Méthode deux sur deux:
Eau Sassy Rafraîchissante

  1. 1 Laver les agrumes avant de les trancher.
  2. 2 Versez l'eau dans un pichet ou un grand pichet.
  3. 3 Ajouter les ingrédients de la plante. Déchirer les feuilles un peu pour aider à libérer leur saveur. Couvrir le pichet et placer au réfrigérateur. Laisser une nuit pour infuser les saveurs.
  4. 4 Buvez le jour suivant au besoin.