Fatigué de passer des tests et, dans le feu de l'action, de ne pas pouvoir vous souvenir de ce que vous venez de lire hier soir? Il est facile de mémoriser tout ce dont vous avez besoin, avec des instructions personnalisées en fonction du type d'apprenant que vous êtes; tout ce que vous avez à faire est de déterminer la méthode qui vous convient le mieux. Bientôt, vous mémoriserez facilement les articles de la Constitution!

Méthode One of Four:
Apprenants auditifs

  1. 1 Écoute ça. Si vous réussissez mieux en entendant des choses et que vous pouvez conserver les informations qui vous parviennent oralement, vous êtes probablement un apprenant auditif. Voici quelques caractéristiques pour vous aider à déterminer si vous êtes:
    • Vous vous rappelez, avec beaucoup de détails, des informations que vous entendez dans des conversations ou des conférences.
    • Vous avez un vocabulaire bien développé, une appréciation des mots et de solides compétences linguistiques, en prenant relativement facilement de nouvelles langues.
    • Vous êtes un bon orateur et pouvez mener des conversations intéressantes en articulant clairement vos idées.
    • Vous avez des talents musicaux et la capacité d’entendre des tonalités, des rythmes et des notes individuelles dans un accord ou un réglage d’ensemble.
  2. 2 Respirez profondément. Parcourez l'ensemble de votre cours / papier pour savoir ce que vous allez lire. Si c'est très long, divisez-le en sections.
    • Recherchez et notez les relations intuitives entre les éléments et votre propre expérience. C'est appelé mémoriser par association. Les relations n'ont pas besoin d'être rationnelles, seulement mémorables (intéressantes, drôles, agréables) et inspirantes. Si vous mémorisez l'article 1 de la Constitution des États-Unis, par exemple, cela commence par: «Tous les pouvoirs législatifs accordés par la présente seront conférés par un congrès…», vous pourriez imaginer un membre du Congrès portant un cordon électrique poche.
    • Prenez les premières lettres de quelque chose que vous essayez de vous rappeler et créez un autre acronyme pour cela. Par exemple, l'hypophyse antérieure sécrète six hormones majeures: la TSH (hormone stimulant la thyroïde), l'ACTH (hormone adrénocorticotrope), la FSH (hormone folliculo-stimulante), la LH (hormone lutéinisante) et la GH (hormone de croissance). ). Ils sont difficiles à retenir, mais si vous créez un acronyme à partir des premières lettres de chaque hormone (par exemple, The Actor Fails Like Purple Gnomes), ils deviennent tous beaucoup plus faciles à retenir.
    • Créez une histoire vivante avec les entités impliquées dans ce que vous essayez de vous souvenir. Faire une histoire avec le belligérant Bob, Laconic Linda ou Intrepid Ingrid peut vous aider à vous souvenir de ces mots de vocabulaire délicats. Il n'a même pas besoin de faire sens: encore une fois, tant que cela vous chatouille, vous risquez de vous en souvenir.
    • Créez un dessin petit ou moyen qui explique ce que vous essayez de mémoriser! Par exemple, si vous voulez mémoriser la définition de l'investigation scientifique (qui est d'ailleurs: les nombreuses façons dont les scientifiques étudient le monde naturel et proposent des explications basées sur les preuves qu'ils recueillent), vous dessinez un petit dessin d'un scientifique. , quelqu'un qui propose à quelqu'un et un petit dossier qui dit preuve. Les autres petits mots comme les adverbes et les verbes que vous écrivez, à côté du dessin! Ne soyez pas en désordre, dessinez et écrivez toujours dans l'ordre.
  3. 3 La répétition est la clé. Utilisez la répétition verbale et orale pour vous aider à vous rappeler de l’ordre des choses:
    • Lisez le premier objet.
    • Dites-le sans papier.
    • Lisez le premier et le deuxième objet.
    • Répétez les deux à haute voix jusqu'à ce que vous puissiez les dire sans papier.
    • Lisez les premier, deuxième et troisième objets.
    • Dites-les à haute voix jusqu'à ce que vous puissiez vous en souvenir.
    • Répétez ce processus jusqu'à ce que vous puissiez dire tous les objets sans papier.
    • Une fois que vous êtes à la fin de la liste, répétez la liste sans la lire. Dites-le à haute voix trois fois.
    • Si vous ne pouvez pas tout faire trois fois, recommencez.
  4. 4 Prenez une petite pause. Il est important de garder l'esprit frais, alors une fois que vous pensez avoir quelque chose de mémorable, prenez une pause de 20 à 30 minutes. Faites quelque chose que vous aimez et qui est facile à accomplir (c.-à-d. Quelque chose qui n'implique pas beaucoup d'apprentissage) pendant ce temps, comme parler au téléphone ou se promener dans le parc. Vous détendez votre cerveau et lui donnez le temps de coder ce que vous venez d'apprendre dans votre mémoire à long terme. La stimulation excessive de nouveaux concepts et l'apprentissage de différentes choses peuvent interférer avec ce processus de codage.
  5. 5 Vérifiez votre mémorisation. Après votre pause, testez-vous à nouveau pour voir si vous avez toujours tout mémorisé. Si vous réussissez, vous l'avez probablement. Sinon, travaillez sur les sections avec lesquelles vous rencontrez des problèmes. Ensuite, prenez une autre petite pause et revenez.
  6. 6 Écoutez-vous. Enregistrez-vous en disant ce qui doit être mémorisé une fois, puis lisez-le vous-même pendant que vous dormez. Bien que cela ne fonctionne pas bien pour vous apprendre de nouvelles informations inconnues, la répétition de votre sommeil peut vous aider à renforcer les concepts que vous avez déjà acquis consciemment.
    • Vous pouvez acheter ou créer un serre-tête spécial qui contient des écouteurs de votre lecteur MP3 ou autre lecteur audio à votre tête lorsque vous dormez, ce qui est couramment utilisé par les personnes qui utilisent de la musique de relaxation pour les aider à dormir.
  7. 7 Écoutez les autres. Si vous le pouvez, et si cela est permis, essayez de suivre des conférences pour vous aider à combler les lacunes de vos notes et à entendre les informations présentées à nouveau. L'écouter une seconde ou une troisième fois peut souvent suffire à faire en sorte que l'information reste sans effort supplémentaire.
  8. 8 Se déplacer. Faites le tour de la pièce en étudiant et en répétant les informations pour vous-même. En vous promenant, vous utiliserez à la fois votre cerveau droit et votre cerveau gauche et mémoriserez le matériel beaucoup plus facilement.

Méthode deux sur quatre:
Apprenants visuels

  1. 1 Regardez longtemps. Si les choses vous sautent aux yeux et que vous vous en tenez bien, vous êtes probablement le type de personne qui recueille des informations visuellement. Si vous le voyez, vous pouvez le comprendre. Les moyens que vous trouvez plus faciles à prendre en compte incluent:
    • Les informations sur les images, les graphiques ou les diagrammes sont beaucoup plus faciles à retenir que les mêmes informations présentées verbalement.
    • Vous visualisez les choses pendant que vous les apprenez, en regardant souvent au loin comme si vous «voyiez» les informations.
    • Vous créez des images vives d'informations dans votre esprit. En apprenant les articles de la Constitution, vous pouvez vous imaginer dans la pièce avec les pères fondateurs lorsqu'ils en ont discuté.
    • Vos compétences spatiales sont très fortes: tailles, formes, textures, angles, perspectives. Elles sont toutes faciles à saisir.
    • Vous êtes capable de "lire" les gens par leur langage corporel, sachant ce qu'ils pensent vraiment, même s'ils disent autre chose.
    • Vous êtes très conscient de votre environnement et appréciez l'esthétique, l'art et les autres supports visuels.
  2. 2 Asseyez-vous dans un environnement paisible Allez là où il n'y a pas de distractions, rien qui attire votre regard. Éviter les "objets brillants" vous permettra de vous concentrer sur ce que vous devez mémoriser. Cela signifie pas de télévision, de fenêtres ouvertes ou de ces horloges de chat avec les yeux qui bougent d'avant en arrière.
  3. 3 Code couleur vos informations par type. Par exemple, si vous mémorisez des notes d’historique, codez-les par date ou par personne clé. George Washington est bleu, Ben Franklin est orange, tout ce qui concerne la Révolution est rouge, le roi George est vert, etc.
  4. 4 Parcourez chaque section de code couleur, écrivez et réécrivez chaque élément jusqu'à ce que vous puissiez tout mémoriser avec succès. En écrivant chaque élément sur une note post-it de couleur assortie, vous contribuerez non seulement à cimenter cette association dans votre esprit, mais aussi à l'étape suivante.
  5. 5 Placez un Post-It ou une fiche dans un endroit que vous visitez fréquemment, comme votre casier ou la porte de votre chambre. Lisez-le chaque fois que vous passez par Alignez vos notes par couleur, verticalement et horizontalement. par heure.
  6. 6 Ecrire et réécrire fréquemment les notes. Lorsque vous accédez à votre tableau, regardez un article, réécrivez-le sur un nouveau Post-It ou une nouvelle carte et remplacez-le. Si vous rencontrez des difficultés particulières avec l'une des notes existantes, prenez l'ancienne note et placez-la ailleurs, où vous la verrez plus souvent. Remplacez celui-ci aussi
  7. 7 Trouvez un partenaire avec qui étudier. Dessinez des diagrammes / graphiques, écrivez des explications et apprenez les concepts les uns aux autres pour aider chacun de vous à mieux s'en souvenir.
  8. 8 Soulignez les points forts. Recherchez des mots-clés importants en fonction de ce que vous devez mémoriser, mettez-les en surbrillance, mémorisez-les, puis essayez de mémoriser le reste. Si vous lisez des PDF en ligne, utilisez la fonction de mise en évidence pour les points clés. Cela aide votre mémoire, ainsi que la récupération rapide des informations lors de la recherche dans le document.
  9. 9 Se déplacer. Faites le tour de la pièce en étudiant et en répétant les informations pour vous-même. En vous promenant, vous utiliserez à la fois votre cerveau droit et votre cerveau gauche et mémoriserez le matériel beaucoup plus facilement.

Méthode trois sur quatre:
Apprenant tactile / kinesthésique

  1. 1 Si vous aimez toucher à des choses pour obtenir des informations, vous êtes très probablement du type pratique. Vous aimez sentir l’information, dans la mesure du possible, apprendre dans la pratique. Voici quelques caractéristiques des apprenants tactiles:
    • Vous apprenez mieux lorsque vous vous déplacez, faites et touchez les mains pour aider à rendre les informations réelles.
    • Vous utilisez vos mains quand vous parlez.
    • Vous vous rappelez des événements par ce qui s'est passé, mais pas nécessairement ce qui a été dit ou vu.
    • Vous êtes doué en dessin, en art, en cuisine, en construction, ce qui nécessite une manipulation manuelle des objets.
    • Vous avez tendance à être aventureux et à vous distraire facilement, trouvant difficile de rester en place pendant de longues périodes.
    • Vous n'aimez pas être cerné, préférant être où vous pouvez vous lever, bouger et faire une pause.
    • Vous n'aimez pas être assis en classe quand il y a des choses que vous pourriez faire qui vous en apprendraient plus.
  2. 2 Trouvez votre espace Vous avez besoin d'espace pour bouger, alors ne vous asseyez pas dans votre chambre avec la porte fermée pendant vos études. La table de cuisine pourrait être plus adaptée à votre style d'apprentissage.
  3. 3 Sois créatif. Agissez ou faites semblant d'être l'objet, en essayant d'imiter chaque détail de l'objet. Si vous essayez de mémoriser les articles de la Constitution, prenez un morceau de papier ou, mieux encore, découpez un panneau dans un sac en papier: c'est plutôt la taille de la constitution et ne ressemble pas à une nouvelle pièce. papier informatique. Il y aura aussi une odeur que vous pouvez associer à. Tenez le papier dans votre main comme si c'était la Constitution, et pointez chaque phrase et lisez-la de la «Constitution». Vous avez fait appel à la plupart de vos sens: toucher, sentir, voir, même entendre, vous vous souviendrez donc beaucoup plus facilement.
  4. 4 Mémorisez les résumés. Si vous mémorisez des abstractions, telles que la valeur de pi, notez les chiffres ou les étapes individuels sur chaque carte flash. Personnalisez ensuite chaque carte flash avec des autocollants ou des dessins. Après avoir personnalisé, brouillez les cartes et essayez de les mettre en ordre. Assurez-vous d'écrire la commande quelque part ou vous ne vous souviendrez jamais de la séquence.
    • Alternativement, vous pouvez prendre quelques jeux de cartes; rechercher et "jouer" chaque nombre après la décimale, dans l'ordre: As, 4, As, 5, 9, 2, 6, 5, etc. Posez chacun d'eux, puis retournez-les. Allez de gauche à droite, retournez-les à nouveau et dites le numéro. Répétez, et passez ensuite le nombre, puis retournez la carte.
  5. 5 Les conseils pour les notes visuelles et auditives devraient également vous aider, en particulier l'apprentissage par association et la répétition de concepts à voix haute tout en faisant le tour de la pièce. Adaptez les conseils au besoin pour que vous soyez interactif avec votre matériel.

Méthode quatre sur quatre:
Méthode de lecture

  1. 1 Si vous êtes un lecteur, vous pouvez mémoriser le mieux ce que vous pouvez lire. Peut-être incorporez-vous des éléments d’apprentissage visuel, ou peut-être vos premières expériences d’apprentissage centrées sur la lecture et vous semble-t-il solide et réel.
  2. 2 Lisez ce que vous devez mémoriser et lisez-le encore et encore.
  3. 3 Répétez-le vous-même, verbalement, puis écrivez-le sur une fiche. Ecrivez une question sur le (s) fait (s) au verso de la carte.
    • Habituellement, le cerveau aime voir les couleurs et les images. Lorsque vous écrivez des notes, écrivez-les de manière colorée ou dessinez-les en images.
  4. 4 Testez-vous. Lisez une question au recto de la carte et voyez si votre réponse correspond à ce que vous avez noté.
  5. 5 Répétez pour les autres. Trouvez un ami volontaire et apprenez-lui ce que vous avez appris, puis demandez à votre ami de vous tester.
    • Lorsque vous enseignez aux autres, non seulement vous apprenez aux autres de nouvelles connaissances, mais vous mémorisez également ce que vous leur avez appris.
  6. 6 Continuez à lire jusqu'à ce que vous le mémoriez par cœur.

Aide mémoire

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