Tout skateur sérieux vous dira que le ollie est le plus fondamental de tous les tours de skate. En fait, c'est probablement le premier truc que vous apprendrez sur votre planche à roulettes. Vous pouvez effectuer un ollie à l'arrêt, en descendant la rue ou en naviguant sur des obstacles. Avec ces étapes et beaucoup de pratique, vous allez aussi déchirer, déchiqueter et sauter des courbes avec l'aide d'un ollie.

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  1. 1 Debout sur le tableau. Ayez une bonne idée de sa forme, de l'étanchéité de vos camions et de la taille de vos roues. Les Ollies sont toujours plus faciles dans une configuration familière. Si vos camions sont trop lâches et que vous ne pouvez pas garder le contrôle lorsque vous êtes accroupi, serrez-les jusqu'à ce que les choses soient un peu plus douces.
  2. 2 Ajustez vos pieds avec votre pied avant près du milieu de la planche et votre pied arrière sur la queue de la planche. Obtenir le bon positionnement du pied peut être la première partie vraiment délicate d’un ollie à maîtriser. La balle de votre pied arrière doit être à moitié suspendue au bord de la queue du pont ou au dos. La balle de votre pied avant doit être au centre du pont, quelque part entre les boulons.
    • La position réelle de vos pieds est très importante. À quelle distance en avant / en arrière vous choisissez d'avoir votre pied avant est surtout une chose de préférence, mais cela peut aussi affecter votre ollie.
      • Les énormes monstres nécessiteront que votre pied soit plus reculé, mais ce sera plus difficile.
      • Les petites trémies peuvent être facilement faites avec votre pied plus loin.
  3. 3 Pliez les genoux et accroupissez-vous. Commencez dans une position stationnaire. Équilibrer correctement votre accroupissement est crucial. Ne pliez pas trop le dos et ne dépassez pas trop vos fesses. Essayez de descendre et gardez vos épaules au même niveau que vos pieds.
    • Essayez de rester sur vos pieds, surtout lorsque vous êtes accroupi. Si vous montez simplement sur vos orteils, il y a de fortes chances que vous commenciez à faire demi-tour lorsque vous sautez. (Si vous n'étiez pas déjà au courant, le bord arrière est celui le plus proche de vos orteils).
    • Si vous vous déplacez pendant que vous êtes en train de bouger, il y a deux bonnes façons de repositionner vos pieds pour qu'ils soient bien équilibrés avant de sauter.
      • Le premier est un tout petit saut, juste assez grand pour vous laisser atterrir avec vos pieds là où vous en avez besoin. C'est la manière la plus rapide et la meilleure, mais aussi la plus délicate.
      • La deuxième façon consiste à simplement mélanger vos pieds en position. C'est une méthode plus lente et moins précise, et cela ruine vos chaussures assez rapidement, à moins que votre bande adhésive ne soit morte - ce qui ne devrait pas être le cas si vous voulez bien vous en sortir.
  4. 4 Sautez dans les airs, d'abord avec votre pied avant et après avec votre pied arrière. Le tableau ne va nulle part avec votre poids dessus, donc le début d'une manœuvre de ollie est de sauter. Parfois, il est plus facile de penser à sauter de votre pied arrière. Si vous avez des problèmes avec la hauteur de votre ollie, oubliez simplement de glisser (pour le moment) et enfoncez vos genoux dans votre poitrine.
  5. 5 Sautez et abaissez l'arrière de votre planche en même temps. Une bonne pop forte est très importante; c'est le pouvoir derrière ton ollie. Cela s'appelle un pop à cause du bruit de votre deck qui heurte le sol, ce qui le fera rebondir.
    • Le timing de la pop est crucial. Après avoir sauté, placez le tableau dès que vous sentez que votre poids diminue au tableau.
      • Cela peut sembler délicat, car le saut et la pop semblent instantanés, mais la visualisation de cette manière aide beaucoup.
    • Si vous êtes novice en planche à roulettes, il y a de fortes chances que vous ayez probablement essayé la manœuvre de frappe sur la queue pour la faire sauter. C'est le même principe avec un pop, sauf que vous le faites en restant debout (en fait, plus comme si vous sautiez dessus).
    • Une autre raison possible pour que la queue ne se soulève pas est que votre pied risque de trop heurter le sol sans permettre à la planche de se soulever. Vous voulez que le sol aide à casser le pont, mais pas à tel point que la planche s'enlève et que votre timing est perturbé.
  6. 6 Faites glisser votre pied avant dès que vous commencez à sauter. Tournez votre pied avant vers l'intérieur et faites glisser le devant de la planche dans un mouvement de roulement. Apportez votre jambe arrière vers votre poitrine pendant que vous faites cela.
    • Rappelez-vous que cette étape doit être effectuée en même temps que le saut. Glisser trop tôt entraînera un ollie avec peu de hauteur; Si vous glissez trop tard, cela se traduira par un ollie qui ne sera pas nivelé à son plus haut niveau.
  7. 7 Tirez vos genoux vers votre poitrine. Jusqu'où vous devez aller exactement, cela dépend de la hauteur de votre pied, mais la planche ne peut pas monter aussi haut que vos pieds, donc si vous voulez que votre pied soit haut, vous devez les relever.
  8. 8 Mettez-vous à niveau avec les deux lorsque votre pied avant a glissé tout en haut, en maintenant la pression sur la planche alors qu’elle commence à tomber. Rendez la planche à niveau au sol en vol. En d'autres termes, ne laissez pas le devant de la planche en l'air. Cette technique aidera énormément lorsque vous aurez à sauter des trous.
  9. 9 Essayez de poser les deux pieds en même temps, de préférence avec les pieds aussi près que possible de leurs camions respectifs. Si vous posez un ollie avec les deux pieds au milieu de votre deck, ça va casser. De même, si vous tombez sur le nez et la queue, ils pourraient se détacher. Assurez-vous de plier les genoux pour absorber le choc lorsque vous atterrissez.