Une crise cardiaque survient lorsque votre cœur ne peut pas obtenir suffisamment d'oxygène, car le flux sanguin est brusquement perturbé. Le muscle cardiaque ne peut pas pomper correctement et les tissus commencent rapidement à mourir.[1] Environ 735 000 Américains ont une crise cardiaque chaque année.[2] Cependant, seulement environ 27% des personnes connaissent tous les symptômes urgents d'une crise cardiaque.[3] Ne vous laissez pas être une statistique. L'écrasement des douleurs thoraciques et des douleurs au haut du corps (avec ou sans effort) sont les symptômes typiques d'une crise cardiaque, mais il y a d'autres signes avant-coureurs dont vous devriez également tenir compte. Reconnaître les signes d'une crise cardiaque et se rendre immédiatement à l'hôpital peut signifier la différence entre la survie, les dommages irréversibles aux tissus et la mort. Si tu as tout Si vous ne savez pas si la douleur que vous ressentez est une crise cardiaque, consultez immédiatement un médecin.

Première partie de cinq:
Reconnaissance du moment où il faut obtenir des soins médicaux d'urgence

  1. 1 Faites attention à la douleur thoracique. Une douleur dans la poitrine, qu'elle soit vive ou terne, est le signe le plus commun d'une crise cardiaque. Les personnes qui font des crises cardiaques disent souvent qu'elles ressentent une pression, une sensation de plénitude, une pression, une sensation d'oppression ou une forte sensation au centre ou à la zone gauche de la poitrine. Ce sentiment peut durer quelques minutes ou plus, ou disparaître et revenir plus tard.[4]
    • La douleur thoracique qui découle d'une crise cardiaque n'est pas toujours le sentiment écrasant et lourd que certaines personnes décrivent - souvent appelé crise cardiaque «hollywoodienne». En fait, il peut être assez léger, alors ne négligez aucun type de douleur thoracique.[5]
    • Une douleur thoracique "rétrosternale" est souvent ressentie. Cela se réfère à une douleur derrière le sternum ou le sternum. Il est facile de confondre cette douleur avec une gêne abdominale, comme les gaz. Si vous avez le moindre doute sur cette douleur, appelez un médecin.
    • N'oubliez pas que la douleur thoracique n'est pas toujours présente lors d'une crise cardiaque; en fait, plus de la moitié des patients ayant une crise cardiaque ne ressentent pas de douleur à la poitrine. N'excluez pas la possibilité d'une crise cardiaque simplement parce que vous ne souffrez pas dans ce domaine.
  2. 2 Vérifiez la présence d'inconfort dans le haut du corps. Parfois, la douleur d'une crise cardiaque irradie de la poitrine vers l'extérieur, provoquant une gêne dans le cou, la mâchoire, l'abdomen, le haut du dos et le bras gauche.[6] La douleur dans ces zones est généralement une douleur sourde. Si vous n'avez pas encore travaillé ou fait quelque chose qui pourrait causer des douleurs au haut du corps, ce type de douleur pourrait indiquer que vous avez une crise cardiaque.[7]
  3. 3 Surveillez les étourdissements, les vertiges et les évanouissements.[8] Ce sont aussi des signes extrêmement fréquents d'une crise cardiaque, bien qu'ils ne soient pas présents chez toute personne qui en a une.
    • Comme d'autres symptômes de crise cardiaque, les vertiges, les étourdissements et les évanouissements sont également des signes d'autres maladies. Ils sont donc facilement négligés. Ne pas ignorer ces symptômes, surtout si vous ressentez également des douleurs à la poitrine.
    • Les femmes ont tendance à avoir ces symptômes plus fréquemment que les hommes, bien que toutes les femmes ne les ressentent pas.
  4. 4 Surveillez votre respiration. L'essoufflement est un symptôme d'infarctus subtil qui ne doit pas être pris à la légère. Il est distinct de l'essoufflement lié à d'autres maladies, car il semble sortir de nulle part. Les personnes qui ont éprouvé un essoufflement lié à une crise cardiaque ont l'impression d'avoir fait de l'exercice intensif, même si tout ce qu'elles ont fait est de s'asseoir et de se détendre. [9]
    • L'essoufflement peut être votre seul symptôme de crise cardiaque. Ne le prenez pas à la légère! En particulier si vous n'avez rien fait qui provoque généralement un essoufflement, demandez de l'aide médicale d'urgence si vous ressentez ce symptôme.
  5. 5 Surveillez les signes de nausée. Les nausées peuvent également entraîner des sueurs froides et même des vomissements. Si vous éprouvez ces symptômes, en particulier en conjonction avec d'autres symptômes, vous pourriez avoir une crise cardiaque.[10]
  6. 6 Surveillez votre anxiété. De nombreux patients ayant une crise cardiaque deviennent extrêmement anxieux et ressentent ce que l'on appelle un «sentiment de perte imminente». Ce sentiment ne doit pas être pris à la légère; consulter immédiatement un médecin si vous ressentez cette émotion extrême.
  7. 7 Appeler les services d'urgence immédiatement si vous soupçonnez que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez une crise cardiaque. Plus le traitement médical est reçu rapidement, plus les chances de survivre à l'attaque sont grandes. Ne risquez pas d'en parler ou d'attendre trop longtemps.
    • Une étude a montré que plus de la moitié des personnes présentant des symptômes de crise cardiaque ont attendu plus de 4 heures avant de demander de l'aide.[11] Près de la moitié des décès causés par une crise cardiaque surviennent à l'extérieur d'un hôpital.[12] Ne négligez aucun symptôme, aussi léger que cela puisse paraître. Obtenez de l'aide d'urgence rapidement.

Deuxième partie de cinq:
Reconnaître d'autres signes avant-coureurs

  1. 1 Consulter un médecin pour l'angine. L'angine est une douleur thoracique qui peut être ressentie comme une légère pression, une sensation de brûlure ou une sensation de satiété. Il est souvent confondu avec les brûlures d'estomac. L'angine peut être un signe de maladie coronarienne, qui est la cause la plus fréquente des crises cardiaques. Si vous ressentez une douleur quelconque dans votre poitrine, il est préférable de la faire vérifier immédiatement.[13]
    • La plupart des douleurs d'angine se produisent dans la poitrine. Cependant, il peut également se produire dans les bras, les épaules, le cou, la mâchoire, la gorge ou le dos. Il peut être difficile de dire exactement où vous ressentez la douleur.[14]
    • La douleur d'angine s'améliore habituellement une fois que vous vous êtes reposé pendant quelques minutes.[15] Si votre douleur thoracique dure plus de quelques minutes ou ne s'améliore pas avec le repos ou un médicament contre l'angine, demandez une assistance médicale d'urgence.[16]
    • Certaines personnes ressentent de l'angine après l'exercice et ce n'est pas toujours un signe de maladie ou de crise cardiaque. Un changement de comportement normal est la chose la plus importante à surveiller.
    • Si vous avez ce que vous croyez être une indigestion douloureuse, vous pourriez en fait éprouver de l'angine.Prenez rendez-vous avec votre médecin pour déterminer la cause de la douleur.
  2. 2 Déterminez si vous avez une arythmie. Les arythmies sont des rythmes cardiaques anormaux, et ils sont présents chez au moins 90% des personnes ayant une crise cardiaque. Si vous ressentez une palpitation au niveau de votre poitrine ou si vous sentez que votre cœur «saute un battement», vous pouvez présenter une arythmie.[17] Consultez un spécialiste qui peut effectuer des tests pour déterminer la cause de vos symptômes.
    • Les arythmies peuvent également présenter des symptômes plus graves, tels que des étourdissements, des étourdissements, des évanouissements, des battements cardiaques rapides ou intenses, un essoufflement et des douleurs thoraciques. Si vous présentez l'un de ces symptômes avec l'arythmie, demandez une assistance médicale d'urgence.[18]
    • Bien que l'arythmie soit très fréquente, surtout chez les personnes âgées, elle peut être le signe de problèmes médicaux graves. Ne pas ignorer simplement une arythmie. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous n’avez pas une maladie plus grave.[19]
  3. 3 Soyez conscient de la désorientation, de la confusion et des symptômes ressemblant à un AVC. Chez les personnes âgées, ces symptômes peuvent en réalité être un signe de problèmes cardiaques. Consulter un médecin si vous rencontrez des difficultés cognitives inexplicables.
  4. 4 Rechercher une fatigue inhabituelle. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de ressentir une fatigue inhabituelle, soudaine ou inexpliquée comme symptôme d'une crise cardiaque.[20] Cette fatigue peut commencer quelques jours avant une crise cardiaque réelle.[21] Si vous ressentez une fatigue soudaine et inhabituelle sans avoir modifié vos activités quotidiennes, consultez immédiatement votre médecin.

Troisième partie de cinq:
Agir en attendant une aide d'urgence

  1. 1 Contactez les services d'urgence immédiatement. Vos services médicaux d'urgence peuvent vous dire comment aider la personne qui éprouve des symptômes. Faites exactement ce que l'opérateur vous demande. Appeler à l'aide avant faire autre chose.[22]
    • Si vous appelez le 911 (ou votre numéro de service d’urgence), votre admission à l’hôpital s’accélérera plutôt que de vous rendre vous-même aux urgences. Appelle une ambulance. Ne conduisez pas à l'hôpital vous-même, sauf si vous avez non autre option disponible. [23]
    • Le traitement des crises cardiaques est le plus efficace si elles sont déclenchées dans l'heure suivant l'apparition des premiers symptômes.[24]
  2. 2 Arrêtez toute activité. Asseyez-vous et reposez-vous. Essayez de rester calme en respirant le mieux possible.[25]
    • Détachez tous les vêtements serrés, tels que les cols et les ceintures.
  3. 3 Prenez tout médicament qui vous a été prescrit pour une maladie cardiaque. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance tels que la nitroglycérine, prenez votre dose recommandée en attendant l'arrivée des services d'urgence.[26]
    • Ne prenez pas de médicaments sur ordonnance qui n'ont pas été spécifiquement prescrits pour votre usage par un médecin. Prendre les médicaments de quelqu'un d'autre pourrait vous nuire.[27]
  4. 4 Prends de l'aspirine. Mâcher et avaler de l'aspirine peut aider à briser le caillot sanguin ou le blocage contribuant à la crise cardiaque.[28]
    • Ne prenez pas d'aspirine si vous êtes allergique ou si votre médecin vous a dit de ne pas prendre d'aspirine.[29]
  5. 5 Consultez un médecin même si les symptômes s'améliorent. Même si vos symptômes s'améliorent dans les cinq minutes, consultez votre médecin. Une crise cardiaque peut laisser des caillots dans votre sang qui peuvent causer plus de problèmes de santé, comme une future crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Vous devez être évalué par un professionnel de la santé.

Partie quatre de cinq:
Comprendre les autres causes de symptômes

  1. 1 Reconnaître les symptômes de la dyspepsie. La dyspepsie est également appelée «indigestion» ou «maux d'estomac». C'est généralement une douleur chronique ou récurrente qui se produit dans la région abdominale supérieure.[30] La dyspepsie peut causer une légère douleur ou pression thoracique. Un ou plusieurs des symptômes suivants coïncideront probablement avec cette douleur:[31]
    • Brûlures d'estomac
    • Se sentir gonflé ou plein
    • Burping
    • Reflux d'acide
    • Douleurs à l'estomac ou «maux d'estomac»
    • Perte d'appétit
  2. 2 Reconnaître les symptômes du RGO (reflux gastro-œsophagien). Le RGO survient lorsque les muscles de l'œsophage ne se ferment pas correctement, permettant ainsi au contenu de votre estomac de retomber dans votre œsophage. Cela peut causer des brûlures d'estomac et une sensation comme si la nourriture était «coincée» dans votre poitrine. Vous pouvez avoir des nausées, surtout après avoir mangé.[32]
    • Les symptômes du RGO surviennent généralement après avoir mangé. Ils s'aggravent si vous vous allongez ou vous penchez, ou ils peuvent s'aggraver la nuit.
  3. 3 Reconnaître les symptômes de l'asthme. L'asthme peut provoquer des sensations de douleur thoracique, de pression ou d'oppression. Ces symptômes sont généralement associés à la toux et à la respiration sifflante.[33]
    • Les crises d'asthme bénignes diminuent généralement au bout de quelques minutes. Si vous avez toujours des difficultés à respirer après quelques minutes, consultez un médecin.
  4. 4 Reconnaître une attaque de panique. Les personnes éprouvant une sensation d'anxiété intense peuvent subir une attaque de panique. Les symptômes d'une crise de panique peuvent sembler initialement similaires à ceux d'une crise cardiaque. Vous pourriez ressentir un rythme cardiaque accéléré, de la transpiration, une sensation de faiblesse ou de faiblesse, des douleurs à la poitrine ou des difficultés à respirer.[34]
    • Les symptômes d'une attaque de panique surviennent très rapidement et disparaissent généralement aussi rapidement. Si vos symptômes ne s'améliorent pas dans les 10 minutes, consultez un médecin.[35]

Partie cinq de cinq:
Connaître votre risque

  1. 1 Considérez votre âge. Votre risque de crise cardiaque augmente avec l'âge. Les hommes de 45 ans et plus et les femmes de 55 ans et plus sont plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque que les jeunes.[36]
    • Les personnes plus âgées peuvent présenter différents symptômes de crise cardiaque que les jeunes adultes. Les symptômes à surveiller chez les personnes âgées sont les évanouissements, les difficultés respiratoires, les nausées et la faiblesse.
    • Les symptômes de démence, tels qu'une mémoire incomplète, un comportement erratique ou inhabituel et un raisonnement altéré, peuvent être des signes d'une crise cardiaque «silencieuse» chez les personnes âgées.[37]
  2. 2 Considérez votre poids. Le surpoids ou l'obésité augmente le risque de crise cardiaque.[38][39]
    • Un mode de vie sédentaire augmente également votre risque.[40]
    • Une alimentation riche en graisses saturées augmente votre risque de maladie coronarienne, ce qui peut entraîner une crise cardiaque.
  3. 3 Arrêter de fumer. Le tabagisme et l'exposition à la fumée secondaire augmentent le risque de crise cardiaque.[41]
  4. 4 Pensez à d'autres problèmes de santé chroniques. Votre risque de crise cardiaque est plus grand si vous avez l'une des conditions médicales suivantes:[42]
    • Hypertension
    • Taux de cholestérol élevé
    • Antécédents familiaux ou personnels de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral
    • Diabète
      • Les personnes atteintes de diabète peuvent éprouver des symptômes de crise cardiaque moins dramatiques. Consulter immédiatement un médecin pour tout symptôme suspecté.[43]