Jamais rentré du cabinet du médecin, réalisant qu'il / elle était sur une page complètement différente de vous? Voici comment parler à votre médecin de manière à ce qu'il vous comprenne le mieux, afin qu'il puisse vous aider à retrouver une bonne santé.

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  1. 1 Connais toi toi même. Chaque individu est unique. Les corps sont différents, les symptômes sont différents et les réactions aux médicaments (pour le meilleur ou pour le pire) sont différentes pour chaque patient. Aucun médecin ne connaîtra votre corps mieux que vous ne le savez vous-même. Votre médecin cherchera ce qui a changé ou est différent, et ils doivent compter sur vous pour obtenir ces informations.
  2. 2 Planifier à l'avance. Beaucoup de patients arrivent sans identifier consciemment leurs objectifs pour la visite. Faites une courte liste des préoccupations spécifiques que vous souhaitez discuter, en commençant par les plus importantes.
  3. 3 S'habiller pour réussir. Votre praticien doit voir et souvent sentir les parties du corps en question. Le temps passé à s'habiller et à se déshabiller est le temps que vous pourriez passer face à face avec le médecin. Par exemple, si vous toussez et demandez si vous avez une pneumonie ou si vous avez des inquiétudes concernant votre cœur, attendez-vous à devoir enlever votre chemise (et votre soutien-gorge, le cas échéant) pour qu'ils écoutent toutes les parties de vos poumons et coeur. Portez une chemise qui touche tout en bas.
  4. 4 Sachez ce que votre praticien veut de vous. Le praticien de soins primaires dispose de 10 à 15 minutes en moyenne par patient, du début à la fin, y compris pour vous poser toutes ses questions, effectuer un examen physique, déterminer un diagnostic et prescrire tous les traitements nécessaires. dans votre dossier médical permanent. Vous pouvez compter sur un praticien qui pose un alphabet de questions, avec un mnémonique médical commun: «(O) -PQRST»: Douleur («Où ça fait mal?»), Qualité («Qu'est-ce que ça fait?»), Radiation ( "Est-ce que ça bouge?"), Échelle ("Comment est-ce mauvais? Combien ça vous affecte?"), Timing ("Quand a-t-il commencé? Combien de temps cela dure-t-il? Est-ce que ça va? ou apparition soudaine? Qu'est-ce qui la rend meilleure ou pire? ») une solution).
  5. 5 Soyez précis sans être verbeux.
  6. 6 Donner un compte rendu chronologique. Bien que vous ne deviez pas commencer à l'aube des temps et aller de l'avant, un bon point de départ est que «cela semble avoir commencé (il y a plusieurs jours) avec…»