L'urticaire, également connue sous le nom d'urticaire, est une réaction cutanée qui provoque des démangeaisons et des gonflements.[1] Les marques peuvent aller de petites taches à de grandes taches de plusieurs pouces de diamètre. La réaction a de nombreux déclencheurs, notamment l'exposition aux aliments, aux médicaments, aux allergènes ou à d'autres substances.[2] En identifiant les signes et les symptômes, vous pouvez reconnaître et soulager l'urticaire.

Première partie de trois:
Reconnaître les signes physiques de l'urticaire (apparence)

  1. 1 Détecte les démangeaisons ou les piqûres de peau. Les ruches peuvent commencer comme une zone de démangeaison ou de picotement sur votre peau. Si vous commencez à ressentir des démangeaisons, des picotements ou des douleurs sur des parties de votre peau avec ou sans cause spécifique, cela peut être de l'urticaire et vous pouvez développer des marques.[3]
    • Surveillez les points de démangeaison ou de piqûre pendant quelques jours et voyez si des ruches se développent. Si rien ne se produit, vous pourriez avoir une piqûre d'insecte ou une autre condition qui a causé des démangeaisons temporaires.
  2. 2 Vérifiez votre peau pour les marques. Des démangeaisons, des picotements ou des douleurs peuvent rapidement se transformer en marques, également connues sous le nom de poux.[4] Vous pouvez avoir des membres individuels ou ils peuvent devenir plus gros, se propager et se joindre pour former de plus grands motifs de marques ou de phanères. Les marques peuvent être de couleur rouge ou de couleur peau.[5]
    • Sachez que des marques et des phanères peuvent apparaître sur n'importe quelle partie de votre corps.[6] Ils peuvent également changer de forme et disparaître en quelques minutes ou heures. Certaines marques peuvent avoir une forme grossièrement ovale ou avoir la forme d’un ver. Leur taille peut varier de quelques millimètres à plusieurs pouces.[7]
    • Voyez si vous avez un gonflement de la surface de votre peau avec des bords clairement définis, ce qui est un signe clair de l'urticaire.
  3. 3 Test de blanchiment. Si vous avez des marques rouges, appuyez au centre de celles-ci. S'ils deviennent blancs, cela s'appelle le blanchiment. Le blanchiment est un signe clair que vous avez de l'urticaire plutôt qu'une autre affection cutanée.[8]
    • Utilisez une pression douce lors de la vérification du blanchiment. Une pression trop forte peut provoquer un gonflement ou une inflammation.[9]
  4. 4 Soyez conscient de la différence entre l'urticaire et l'œdème de Quincke. L'œdème de Quincke est une affection semblable à l'urticaire, mais elle se développe dans les couches profondes de la peau. Il peut même se produire en même temps que des ruches; Cependant, il existe des différences entre les deux réactions cutanées. Sachant ce que ceux-ci sont peuvent vous aider à obtenir des soins appropriés pour l'une ou l'autre condition.[10]
    • Rechercher des angioedèmes autour des yeux, des joues ou des lèvres. L'œdème de Quincke apparaît le plus souvent dans ces endroits.
    • Examinez l'apparence de toutes les marques que vous avez. S'ils sont gros, épais et fermes, ils sont probablement des œdème de Quincke plutôt que des ruches.
    • Sentez vos marques pour la douleur ou la chaleur, qui sont tous deux des signes d'œdème de Quincke.

Deuxième partie de trois:
Identifier les déclencheurs des ruches (Causes)

  1. 1 Observez la présentation des ruches pour des causes potentielles. Si vous détectez des ruches, elles peuvent apparaître sur une partie de votre corps ou être plus répandues. Les ruches peuvent également apparaître toujours au même endroit de votre corps. Regarder la structure des marques et des marques sur votre corps peut vous aider à identifier la cause.[11] Vous pouvez avoir:
    • Ruches localisées, présentes sur une partie spécifique de votre corps. Ces ruches sont généralement causées par un contact direct avec la nourriture, la salive et la fourrure, le pollen ou les plantes.[12]
    • Des ruches très répandues, présentes sur tout le corps. Ces ruches peuvent être une réaction à une infection virale. Ils peuvent également être causés par une réaction allergique à des aliments, à des médicaments ou à une piqûre d'insecte.
    • Ruches aiguës, qui sont de courte durée.[13] La plupart des ruches aiguës disparaîtront dans les 24 heures.[14]
    • Ruches chroniques, qui peuvent survenir quotidiennement pendant plus de six semaines. Chaque ruche durera moins de 24 heures, mais d'autres réapparaîtront à différents endroits.[15]
  2. 2 Reconnaître les causes des ruches. L'exposition à différentes substances peut provoquer des ruches. Déterminer ce qui peut avoir causé vos ruches peut vous aider à obtenir un traitement approprié et à éviter une réaction plus grave à l'avenir - chaque exposition peut augmenter l'intensité de la réaction allergique, surtout si un aliment ou un médicament en est la cause.[16] Les causes suivantes peuvent provoquer des ruches:
    • Aliments tels que les crustacés, les poissons, les noix, le lait et les œufs[17]
    • Médicaments, y compris la pénicilline, l'aspirine, l'ibuprofène, le naproxène et les médicaments antihypertenseurs
    • Allergènes courants tels que le pollen, les squames d'animaux, le latex et les piqûres d'insectes
    • Les facteurs environnementaux, y compris la chaleur, le froid, la lumière du soleil, l'eau, la pression sur la peau, le stress émotionnel, l'anxiété et l'exercice
    • Conditions médicales sous-jacentes telles que le lupus, les transfusions sanguines, le lymphome, l'hépatite, le VIH et le virus d'Epstein-Barr
  3. 3 Soyez conscient de vos facteurs de risque. Les ruches sont une affection cutanée très courante. Certaines personnes courent un risque accru de développer des ruches. Vous pourriez être plus sensible aux ruches si vous:[18]
    • Avoir eu des ruches dans le passé
    • Avoir eu d'autres réactions allergiques
    • Avoir une condition associée à l'urticaire, y compris le lupus, le lymphome et les maladies de la thyroïde
    • Avoir une histoire familiale de ruches.

Troisième partie de trois:
Traiter les ruches (traitements)

  1. 1 Consulter un médecin pour des ruches graves ou récurrentes. Si vos ruches ne répondent pas aux mesures de soins personnels ou sont graves et inconfortables, appelez votre médecin pour prendre rendez-vous. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour votre urticaire ou toute affection sous-jacente susceptible de les causer.[19]
    • Si vous présentez des symptômes d'œdème de Quincke, une nouvelle toux ou une gorge irritée en même temps que l'urticaire, cela peut être un signe que la réaction est plus grave et que vous avez besoin d'une attention médicale rapide.
    • Dites à votre médecin quand vos ruches ont commencé et tout ce que vous pensez avoir pu leur causer. Dites à votre médecin toutes les mesures que vous avez prises pour vous soigner. Répondez à toutes les questions de votre médecin.[20]
    • Assurez-vous de mentionner toutes les allergies alimentaires, car certains médicaments et immunisations contiennent des dérivés alimentaires (comme les œufs dans les vaccins contre la grippe) et devraient être évités si vous êtes allergique.
    • Suivez toutes les instructions de votre médecin, y compris la prise de médicaments sur ordonnance pour soulager l'urticaire. Votre médecin peut vous prescrire des antihistaminiques, des corticostéroïdes, des médicaments auto-immuns ou des contrôleurs de protéines sanguines pour soulager votre urticaire.[21]
  2. 2 Nettoyez les allergènes des ruches localisées. Si vos ruches ne sont que sur une partie du corps, lavez-la avec du savon et de l'eau. Cela peut soulager les ruches et tout inconfort. Cela peut aussi empêcher vos ruches de s'aggraver.[22]
    • Utilisez un savon de votre choix pour enlever l'allergène. Laver soigneusement la zone avec de l'eau fraîche, ce qui peut apaiser votre peau. Assurez-vous de bien rincer la zone afin qu'aucun allergène ne reste sur votre peau. Séchez votre peau avec une serviette propre pour éviter de l’irriter.
  3. 3 Prenez un bain frais pour apaiser votre peau. Si vos ruches sont plus répandues, asseyez-vous dans un bain frais pendant quelques minutes. Il peut soulager les rougeurs et les irritations et réduire l'inflammation.[23]
    • Ajoutez quelques gouttes de bicarbonate de soude, de flocons d'avoine non cuits ou de farine d'avoine colloïdale. Ceux-ci peuvent apaiser la peau irritée et irritée.
    • Restez dans le bain pendant 10 à 15 minutes. Plus longtemps et vous pourriez avoir trop froid.[24]
  4. 4 Tamponnez sur une lotion à la calamine ou une crème anti-démangeaison. Les ruches ont souvent des démangeaisons et une inflammation intenses. Frotter doucement une lotion à la calamine ou une crème anti-démangeaison sans ordonnance peut soulager les démangeaisons et l'inflammation. Cela peut aussi soulager vos ruches.[25]
    • Acheter soit une lotion à la calamine, soit un hydrocortisone sans ordonnance, soit une crème anti-démangeaison. Obtenez une crème anti-démangeaison qui contient au moins 1% d'hydrocortisone.[26]
    • Mettez la calamine ou l'hydrocortisone dans la zone touchée une fois par jour après le bain.
  5. 5 Prenez un antihistaminique en vente libre. Si vos ruches sont répandues, prenez un antihistaminique. Il peut bloquer l'histamine qui cause l'urticaire et soulager les démangeaisons et l'inflammation.[27] Sachez que les antihistaminiques peuvent causer de la somnolence.[28] Suivez les instructions de dosage sur les anti-histaminiques suivants pour des effets optimaux:
    • Loratadine (Claritin)
    • Cetirizine (Zyrtec)
    • Diphenhydramine (Benadryl, autres)
  6. 6 Appliquez des compresses froides et humides. Les démangeaisons et l'inflammation associées aux ruches sont le résultat de l'histamine dans votre sang. Appliquez une compresse froide ou des compresses fraîches et humides pour soulager les démangeaisons et l'inflammation. Cela peut également vous empêcher de vous gratter[29]
    • Couvrez vos ruches avec des compresses pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez les appliquer toutes les deux heures ou au besoin.[30]
  7. 7 Évitez de gratter les ruches. Même si les ruches peuvent provoquer de fortes démangeaisons, il est important de ne pas les rayer. Il peut propager des allergènes sur une plus grande surface de la peau et aggraver les symptômes. Cela peut également entraîner d'autres problèmes tels qu'une infection cutanée.[31]
  8. 8 Portez des vêtements amples et à texture lisse. Certains types de vêtements peuvent irriter les ruches. Vous pouvez prévenir et soulager les démangeaisons et l'inflammation en portant des vêtements amples qui ont une texture lisse. Les vêtements qui couvrent vos ruches peuvent également protéger votre peau contre les déclencheurs et soulager les symptômes.[32]
    • Choisissez des vêtements en coton ou en laine mérinos. Cela peut prévenir les rayures et la transpiration excessive, ce qui peut aggraver vos ruches.[33]
    • Considérez les chemises à manches longues et les pantalons longs pour protéger votre peau des irritants externes.
  9. 9 Restez à l'écart des déclencheurs. Les ruches se développent souvent à la suite d'un allergène ou d'un irritant spécifique. Si vous connaissez votre déclencheur, essayez de l'éviter. Si vous ne le faites pas, éliminez la cause en limitant l'exposition aux déclencheurs présumés.[34]
    • Rappelez-vous que votre déclencheur pourrait être un allergène tel que les squames d'animaux, une allergie alimentaire, un produit topique tel qu'un détergent ou un facteur environnemental comme la lumière du soleil.[35]
    • Limitez votre exposition aux déclencheurs présumés. Si cela soulage vos ruches, vous avez probablement trouvé votre déclencheur spécifique. Garder une trace de choses telles que ce que vous mangez, portez, nettoyez et êtes exposé peut vous aider à identifier vos déclencheurs.[36]
    • Sachez que l’exposition au soleil, le stress, la transpiration et les changements de température peuvent causer et exacerber l’urticaire.[37]
    • Laver avec des savons et détergents doux ou «hypoallergéniques». Celles-ci contiennent moins de produits chimiques susceptibles de provoquer des ruches ou de les aggraver.