Être lesbienne, homosexuel, bisexuel, transgenre ou toute autre orientation sexuelle ou identité de genre est déjà assez difficile, mais être musulman peut aussi amener à lutter pour réconcilier son identité avec l'Islam et Allah. Cependant, vous n'êtes pas seul - de plus en plus de gens dans le monde sortent LGBT + et luttent pour réconcilier leur foi en Allah avec leur identité. Bien que le cheminement vers l'acceptation de soi puisse être long, il est possible et intéressant de devenir heureux avec qui vous êtes.

Veuillez noter que cet article s'adresse principalement à un public vivant dans des pays où l'identité LGBT + n'est pas interdite. Si vous habitez dans un pays où être LGBT + est illégal, tout cela ne vous sera peut-être pas utile.

Première partie de trois:
Trouver l'acceptation dans l'islam

  1. 1 Comprenez que le Coran ne condamne pas nécessairement l'homosexualité. L'homophobie existe dans n'importe quelle religion, et parfois, les gens vont se débrouiller pour prouver qu'ils ont "raison". Cependant, être homosexuel ou bisexuel n'est en réalité pas explicitement condamné dans le Coran, contrairement à ce que croient de nombreuses écoles de pensée islamiques. Il existe de nombreuses interprétations du Coran, mais aucun chapitre ou verset n'indique directement que l'homosexualité est une infraction.
    • Le vers souvent cité pour condamner le fait d'être gay dans l'islam, l'histoire du Prophète Lut, est souvent mal interprété. Il est fortement impliqué dans le texte que les actes sexuels condamnés étaient des viols plutôt que des relations homosexuelles, et que le texte global condamnait la cupidité et l'inhospitalité.[1]
    • Les mots «homosexuel» et «homosexualité» ne sont jamais explicitement utilisés dans le Coran et les femmes lesbiennes ou bisexuelles ne sont pas mentionnées. De plus, le Coran mentionne même «des hommes qui n'ont pas besoin de femmes» (ce qui peut être interprété comme des hommes homosexuels ou asexués) au verset 24: 31-24: 33 et ces hommes ne sont condamnés nulle part.
    • Le Coran célèbre la diversité humaine dans de nombreux versets et ne dit jamais spécifiquement que les hommes doivent épouser des femmes, ou vice versa.[2]
    • Diverses sources confirment que les personnes LGBT + ont existé à différentes époques de l'histoire islamique.[3]
  2. 2 Sachez que l'identité de genre n'est pas abordée dans le Coran. Certains aspects du sexe assigné sont abordés dans le Coran; un exemple est le verset 42: 49-42: 50 ("[… Allah] crée ce qu'il veut. Il donne à qui il veut une femme [des enfants], et il donne à qui il veut des hommes; ou il les fait [tous les deux] des hommes et les femmes, et il rend qui il sera stérile. "), ce qui peut être interprété comme faisant référence aux personnes intersexuées ou transgenres. Cependant, même cela n'est pas certain et est souvent débattu! Le Coran ne s'adresse pas explicitement aux personnes en fonction du sexe - il les traite plutôt par sexe. Vous constaterez que l'identité de genre est abordée plus fréquemment dans les hadiths (dont certains peuvent ne pas être authentiques) que dans le Coran.
    • La diversité des sexes est normale dans certains pays où l’islam est une religion commune, comme l’Indonésie, où cinq sexes sont reconnus.[4][5]
    • Gardez à l'esprit que les personnes transgenres ne «changent» pas leur sexe - leur sexe ne correspond pas déjà à leur sexe. Il convient également de noter que la plupart des érudits islamiques estiment que les chirurgies esthétiques sont acceptables pour corriger une faille dans le corps et, de ce point de vue, les personnes transgenres qui souhaitent se faire opérer corrigent leur apparence et leurs organes génitaux.
  3. 3 Recherchez l'authenticité d'un hadith avant de le croire. Certains utiliseront les hadiths pour condamner les personnes LGBT +, mais les hadiths sont considérés comme secondaires au Coran et sont également mal interprétés - parfois même faux. Il n'y a pas de moyen facile de déterminer vous-même l'authenticité d'un hadith, mais si le hadith n'est pas dans une collection existante et fiable, évitez-le. (Même les collections de hadiths de confiance peuvent être contradictoires, alors soyez prudents avec ce que vous croyez - si vous choisissez de le croire du tout.
    • Gardez à l'esprit que les hadiths ont été enregistrés des siècles après le passage du prophète Mahomet. Il est donc difficile de dire si l'un d'entre eux était authentique. Il n'y a pas non plus de preuve que le Prophète ait puni ceux qui étaient dans des relations de même sexe, indépendamment de ce que les hadiths ont dit sur ce qu'il ressentait à leur égard.[6]
    • Aucun hadith authentique ne prétendra que les personnes LGBT + (ou les personnes qui se livrent à des relations sexuelles homosexuelles) doivent être mises à mort.[7]
    • Plusieurs hadiths Mukhannath - les personnes variant selon le sexe qui seraient probablement considérées comme des femmes transgenres aujourd'hui. Aucun hadith authentique n'a condamné Mukhannath pour être une variante de genre, et il est clair que les personnes qui ont prétendu être Mukhannath pour des raisons immorales (par exemple, se faufiler dans les quartiers des femmes) sont les seules à avoir un problème.
      • Le hadith du mukhannath Hit raconte comment Hit, un ami de la femme du prophète Mahomet, Aisha, a été autorisé à pénétrer dans les quartiers des femmes sans que les femmes aient besoin de se voiler autour de Hit. Il était seulement exigé que les femmes voilent autour de Hit quand il a été découvert que Hit avait violé la vie privée des femmes en décrivant leurs corps à d'autres.[8]
  4. 4 Priez pour le pardon d'Allah si vous le trouvez nécessaire. Bien que vous n'ayez commis aucun péché en étant LGBT +, certains musulmans peuvent avoir du mal à accepter cela ou souhaiter s'excuser auprès d'Allah de nier leur véritable identité. Faites des excuses à Allah et demandez-lui de vous donner la force de vous accepter, si vous en avez besoin. Tout le monde ne se sentira pas obligé de s'excuser auprès d'Allah, ce qui est bien, mais si cela peut vous aider à progresser dans votre acceptation de soi, faites-le.
    • Allah ne peut pas vous rendre droit ou cisgenre; Ne le souhaite pas de Lui et n'essaye pas de devenir quelque chose que tu n'es pas, spécialement par le nom d'Allah.Allah vous a créé comme vous êtes et votre identité n'est pas une erreur.
    • Veillez à ne pas tomber dans le piège de vous repentir uniquement pour votre identité, car se sentir coupable ou honteux à son égard le rendra beaucoup plus difficile à accepter, ce qui peut réduire votre estime de soi et provoquer une dépression.[9]
  5. 5 Recherchez un endroit sûr pour exprimer votre foi. Vous ne vous sentez peut-être plus en sécurité dans votre mosquée locale ou vous vous sentez déconnecté des autres musulmans. Trouvez un endroit où exprimer votre identité LGBT + et votre foi en toute sécurité - même si cela signifie que vous devez changer de mosquée, ne pratiquer que l'islam à la maison ou trouver des groupes communautaires LGBT + islamiques avec lesquels vous pouvez avoir des services.
    • Malheureusement, les mosquées accueillant les LGBT peuvent être difficiles à trouver. Alors que des organisations telles que l'Inclusive Mosque Initiative tentent de construire des mosquées permettant aux musulmans LGBT + d'y participer sans être exclues, elles ne sont pas encore répandues et les groupes de prière et les espaces LGBT sont souvent découverts par le bouche à oreille.[10]
    • Certains imams se sont publiquement déclarés homosexuels, comme l’imam Muhsin Hendricks,[11] Imam Daayiee Abdullah,[12] et Imam Ludovic-Mohamed Zahed (qui a ouvert la première mosquée gay-friendly à Paris).[13]
  6. 6 Reconnaissez que la religion évolue pour s'adapter à la période. Très peu de personnes suivent un texte religieux exactement à la lettre, d'autant plus que l'islam a des milliers d'années. À mesure que la société évolue et évolue, la religion évolue avec elle, y compris l'islam - et de nombreux aspects du Coran ne sont pas aussi strictement respectés aujourd'hui qu'ils ne l'étaient à l'époque de la formation de l'islam. Être musulman n'est pas conforme à une vision homophobe ou transphobe de l'islam, de la même manière que d'autres aspects de l'islam ont évolué et ont évolué avec le temps.
    • Par exemple, les femmes portant le hijab et se couvrant entièrement en public sont requises dans le Coran, mais certaines personnes choisissent de ne pas porter le hijab, choisissent de montrer leurs avant-bras ou leurs chevilles ou s'habillent autrement en dehors des vêtements islamiques traditionnels. sur une base journalière, à condition qu'ils se couvrent en cas de besoin (par exemple pendant Salah ou à la mosquée).
    • Certaines mosquées permettent aux femmes de mener les prières ou de se désagréger. De même, tout le monde ne pense pas que les femmes musulmanes doivent se comporter de manière formelle envers les hommes auxquels elles ne sont pas liées.
  7. 7 Rappelez-vous que seul Allah peut vraiment juger ce qui est juste ou faux. Alors que chaque musulman a sa propre interprétation de l’islam et ce qu’ils croient que le Coran et ses vers signifient, il n’ya personne sauf Allah qui peut juger de la façon dont vous suivez la foi. Si d’autres musulmans essaient de vous dire que vous avez tort d’être LGBT + ou que vous ne respectez pas correctement l’Islam à cause de cela, rappelez-vous qu’ils ne sont pas ceux qui peuvent vous juger et que chacun a le droit d’interpréter la foi - même si les autres ne sont pas d'accord.
    • Le Coran déclare même spécifiquement de ne pas juger ou ridiculiser les autres, en disant: «Ô vous qui avez cru, ne laissez pas un peuple ridiculiser [un autre] peuple, peut-être qu’ils sont meilleurs qu’eux; peut-être mieux qu'eux, et ne vous insultez pas les uns les autres et ne vous appelez pas par des surnoms [offensants]. Le malheureux est le nom de la désobéissance après la foi. Et quiconque ne se repent pas "(Coran 49:11).
    • L'imam Daayiee Abdullah appelle l'homophobie et les enseignements de l'homophobie, "le vrai péché".[14]
  8. 8 Évitez d'annuler votre foi simplement parce que vous êtes LGBT +. Allah vous aime tel que vous êtes, et le dénier simplement à cause de votre identité est le pire choix que vous puissiez faire. Même si vous sentez que LGBT + est un péché, Allah est indulgent et miséricordieux envers ceux qui le suivent. Vous n'avez pas besoin - et ne devriez pas - le rejeter simplement parce que vous êtes LGBT +.
    • Les gens abandonnent les religions ou cherchent d'autres dieux qu'Allah pour de nombreuses raisons. Alors que vous seul pouvez vraiment décider si vous êtes un disciple de l’Islam ou d’Allah, être LGBT + ne signifie pas que vous ne pouvez pas être musulman et ne signifie pas que vous devez abandonner votre foi.

Deuxième partie de trois:
Recherche d'acceptation en soi

  1. 1 Cherchez d'abord l'acceptation de vous-même, plutôt que des autres. Tout en ayant l'acceptation de votre entourage peut aider, vous devrez en fin de compte accepter votre identité LGBT + en vous-même. Vous n'êtes pas seul dans ce que vous ressentez et vous n'êtes pas brisé, dégoûtant ou contre nature. Cependant, il est normal de devoir prendre un certain temps pour accepter votre identité. Rappelez-vous simplement qu'il n'y a rien de mal avec vous, même si d'autres personnes disent qu'il y en a.
    • Rappelez-vous qu'être LGBT + ne vous change pas. Vous n'avez pas besoin de faire preuve de flamboyance ou d'abandonner votre foi, votre carrière, vos loisirs, vos favoris, etc. Vous êtes toujours la même personne que vous - vous avez simplement une identité sexuelle ou une identité de genre différente de celle que vous pensiez.
    • Vous pouvez être LGBT + et être toujours heureux.
  2. 2 Reconnaissez ce que vous ressentez. En vous expliquant clairement ce que vous ressentez, vous pouvez reconnaître ce qui vous bouleverse énormément au sujet de votre identité et en venir à bout. Certaines personnes trouvent qu'il suffit d'arrêter de réprimer leurs pensées, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de le dire pour se débarrasser de leurs pensées. Tout le monde est différent; utilisez simplement des stratégies saines pour vous exprimer.
    • Essayez d'écrire ce que vous ressentez ou de vous parler dans un miroir alors que personne ne se trouve autour. L'expression artistique peut également être utile - par exemple, la peinture. Veillez simplement à cacher les documents si vous écrivez ce que vous ressentez, si vous ne vivez pas dans un ménage où vous serez accepté.
    • Votre reconnaissance n'a pas besoin d'être énorme.Ça peut juste être quelque chose comme: "J'ai des sentiments romantiques pour quelqu'un de mon sexe, et je n'aime pas ressentir cela" ou "Je ne suis pas le genre que les gens pensaient et je suis d'accord, mais je «Je m'inquiète de la réaction des autres».
  3. 3 Recherchez votre identité. La recherche de votre identité peut vous aider à mieux vous comprendre et à identifier les idées fausses sur votre sexualité ou votre identité de genre. Recherchez des sources respectueuses des LGBT, telles que GLAAD (ou même d'autres blogs de personnes LGBT +!), Qui vous aideront à mieux vous comprendre et à dissiper les mythes que vous avez peut-être entendus (et à réfuter vous-même).
    • Évitez les sites Web et autres sources transphobes et homophobes. Non seulement ils se trompent et ils diffusent souvent de fausses informations, mais ils vous rendront probablement mal à l'aise.
    • Recherchez d'abord des sources compatibles LGBT, sans les associer à des sources islamiques. Étant donné que de nombreuses personnes religieuses (que leur religion soit ou non l'islam) ont des sentiments très forts vis-à-vis des personnes LGBT + qui ne sont pas nécessairement positives, il est souvent plus facile d'accepter des sources non liées à la religion.
  4. 4 Prend bien soin de toi. La prise en charge de soi-même peut vous aider à vous accepter beaucoup plus facilement et vous vous sentirez mieux physiquement. Bien que cela puisse sembler évident pour certains, d'autres peuvent avoir beaucoup de mal à se faire une idée de leur identité LGBT +, et prendre soin de soi peut faciliter votre acceptation, ou du moins vous y engager.
    • Mangez sainement et buvez beaucoup d'eau. Éloignez-vous de l'alcool - en plus d'être interdit, l'alcool vous fera aussi vous sentir plus mal.
    • Garder propre. Baignez régulièrement, exécutez Wudu avant les prières, gardez votre espace de rangement propre et gardez vos vêtements et vos draps propres. Cet acte simple peut vous aider à vous sentir plus rafraîchi.
    • Respectez vos routines quotidiennes. Qu'il s'agisse de vos prières quotidiennes, de votre travail ou de votre école, ou simplement des moments où vous mangez vos repas, continuez votre routine pour éviter de vous échapper et de vous sentir pire.
    • Essayez de coller des rappels à la maison - tels que des notes post-it ou des alarmes sur votre téléphone - si vous oubliez de faire ces choses.
  5. 5 Faites quelque chose qui vous fasse sentir bien dans votre peau. Comprendre votre sexe ou votre sexualité peut être pénible pour certaines personnes, ce qui est compréhensible. Si vous vous sentez contrarié à ce sujet, prenez une pause dans votre réflexion sur votre statut LGBT + et faites quelque chose que vous aimez. Cela peut vous rappeler que vous êtes plus que vos attractions (ou votre absence) ou votre identité de genre. Prenez autant de temps que nécessaire pour que votre idée devienne moins pénible.
    • Bénévole.
    • Engagez un passe-temps que vous aimez déjà ou apprenez-en un nouveau.
    • Apprenez quelque chose de nouveau, que ce soit un sujet que vous vouliez étudier pendant un moment ou quelque chose que vous avez pensé sur un coup de tête.
    • Passez du temps avec des personnes qui vous font du bien (mais évitez les environnements hostiles, tels que les zones ou les personnes anti-LGBT + ou anti-musulmans).
  6. 6 Ne vous grondez pas pour qui vous trouvez attirant ou peu attrayant. Vous n'avez pas choisi qui attirer, et vous faire honte ne vous rendra pas direct ou ne vous aidera pas à vous accepter. Au lieu de penser négativement à vos attraits pour les autres, cadrez-le positivement - par exemple, "j'ai le béguin pour une personne hétérosexuelle, mais cela ne signifie pas que je ne peux pas apprécier le sentiment d'un béguin". Il n'y a rien de mal à avoir des intérêts amoureux ou sexuels chez une personne du même sexe.
    • Se marier est considéré comme Sunnah dans l'Islam, ce qui signifie que bien que cela soit encouragé, ce n'est pas nécessaire. (Par conséquent, si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas vous marier, vous n'êtes pas un mauvais musulman.)
    • Les thérapies de conversion pour les personnes LGBT + se sont avérées inefficaces et souvent psychologiquement marquantes.[15][16] Personne ne peut se forcer à avoir des attractions romantiques ou sexuelles avec qui que ce soit.
  7. 7 Présentez votre sexe de manière à vous sentir plus à l'aise. Bien qu'il n'y ait pas de «bonne» façon de faire la transition, il est important de présenter votre sexe de manière à vous sentir à l'aise pour vous faire accepter en tant que musulman transgenre. Tant que cela est sans danger pour vous, exprimez votre confiance dans la façon dont vous vous habillez de la manière qui vous rend le plus à l'aise.
    • Les hommes transgenres et les personnes non binaires peuvent toujours porter le hijab et rester couverts si cela les rend plus à l'aise.[17] Cependant, il y a le risque d'être considéré comme une femme par ceux qui ne vous connaissent pas ou qui sont mal adressés pendant que votre hijab est activé.
    • D'un autre côté, si vous voulez passer à porter (ou ne pas porter) un hijab, alors vous pouvez le faire aussi. Vous pouvez choisir si vous voulez ou non couvrir, ou si vous voulez couvrir seulement certaines parties de vous (comme vos jambes et vos bras, mais pas votre tête).
    • Si vous voulez vous couvrir la tête sans porter le hijab, essayez de porter des écharpes, des bonnets, des chapeaux ou tout ce qui vous couvre sans porter le hijab.[18]
  8. 8 Rappelez-vous que les autres ne peuvent pas vous dire comment vivre. Qu'il s'agisse de l'interprétation de l'Islam ou du Coran, du fait que vous soyez LGBT + ou de certains aspects de votre vie quotidienne, gardez à l'esprit que vous êtes le seul à pouvoir vivre votre vie. Si quelqu'un vous déprécie ou vous dit que vous avez "choisi" d'être LGBT +, il est important de vous rappeler que ses opinions ne sont que cela - leur vues - et que vous n'avez pas à vivre avec eux. Personne d'autre qu'Allah n'a le droit de déterminer comment vous avez vécu votre vie.
    • Votre identité LGBT + est entre vous et Allah. Aucun autre musulman n'a le droit de vous juger pour cela.
  9. 9 Obtenez de l'aide si vous voulez vous faire du mal. L'acceptation de soi est difficile pour beaucoup de gens, en particulier ceux qui ne sont pas acceptés par les autres autour d'eux ou qui estiment qu'Allah ne les acceptera pas comme LGBT +. Cependant, vouloir se blesser ou se suicider n'est pas normal et est le signe de problèmes plus graves. Adressez-vous à votre système de soutien (comme vos amis ou votre famille) et contactez les services d'urgence de votre pays si vous estimez que vous risquez de vous suicider immédiatement. Lisez les articles de wikiHow sur la façon d'éviter de commettre un suicide et comment vous convaincre de ne pas commettre de suicide. Certaines ressources sont également disponibles, telles que:[19]
    • Traitement psychiatrique, comme la thérapie. Cependant, cela n'est pas faisable pour tout le monde (par exemple, les personnes qui ne peuvent pas se payer un traitement ou qui ont moins de la majorité dans leur pays).
    • Lignes téléphoniques sur le suicide par téléphone. Ils peuvent être de grandes ressources en temps de crise, mais sont spécifiques à la région. Les lignes directes répertoriées ci-dessous ne sont pas spécifiques aux LGBT ou aux musulmans.
      • Aux États-Unis, composez le 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), la ligne de vie nationale pour la prévention du suicide.[20]
      • Au Canada, accédez au site Web de l’Association canadienne de prévention du suicide à l’adresse http://suicideprevention.ca/need-help/ et trouvez une ligne téléphonique dans votre province.
      • Au Royaume-Uni, appelez le 116-123, la hotline des Samaritains.[21]
      • Si vous vous trouvez dans un autre pays, l’Association internationale pour la prévention du suicide a une liste de lignes directes en cas de crise à http://www.iasp.info/resources/Crisis_Centres, tout comme Befrienders Worldwide, à l’adresse http: //www.befrienders. .org / répertoire.
    • Les jeunes LGBT + peuvent contacter le projet Trevor par téléphone (1-866-488-7386) ou par messagerie texte ou par chat sur leur site Web.[22]
    • The Trans Lifeline est une hotline basée aux États-Unis et au Canada pour les personnes transgenres et non binaires. Les résidents américains peuvent les appeler au 877-565-8860, tandis que les résidents canadiens peuvent les appeler au 877-330-6366.[23]

Troisième partie de trois:
Recherche d'acceptation dans d'autres

  1. 1 Reconnaître que l'acceptation des LGBT est de plus en plus répandue. Alors que certains endroits dans le monde ne sont pas des endroits sûrs pour les LGBT +, de nombreux groupes et pays intensifient et défient les attitudes anti-LGBT + dans leurs sociétés. Tout le monde ne vous acceptera pas comme LGBT +, ce qui est normal à peu près partout, mais les attitudes culturelles vis-à-vis de l'identité LGBT + changent et pas partout, tout le monde ne vous détestera pas.
    • Les États-Unis ont légalisé le mariage entre hommes et femmes en 2015,[24] Israël est considéré comme étant assez LGBT,[25] et la France n'a plus besoin de stérilisation pour changer de genre juridique.[26]
  2. 2 Sortez si vous savez que c'est sûr. Admettre qui vous êtes aux autres peut être un grand soulagement pour diverses raisons, donc si vous pouvez le faire en toute sécurité et que vous savez que d'autres personnes autour de vous vous accepteront, pensez à leur dire que vous êtes LGBT +. Mettez de côté un moment où la personne ne sera pas stressée ou distraite et vous saurez que vous aurez le temps de parler et dites-lui - calmement - que vous êtes LGBT +. Le fait de laisser quelqu'un en qui vous avez confiance sait qui vous êtes réellement et peut vous faire sentir moins lourd et peut vous amener à vous faire accepter, à obtenir du soutien et à découvrir qui vous acceptera.
    • wikiHow a des articles qui peuvent vous aider à sortir, tels que (mais sans s'y limiter) Comment sortir, comment devenir gay ou lesbien, comment devenir transgenre, comment sortir avec vos amis et comment sortir chez vos parents. Plus d'articles peuvent être trouvés en recherchant dans la barre de recherche ci-dessus.
    • La sortie ne doit pas nécessairement être mouvementée ou dramatique - il peut s'agir de quelque chose d'aussi simple que "je veux que vous sachiez que je suis bisexuel" ou "je suis en fait non-binaire, pas un " à partir de maintenant?".
    • Si vous ne savez pas ce que vos amis ou votre famille pensent des personnes LGBT +, essayez de demander leur opinion sur des choses importantes pour la communauté LGBT +, par exemple, les personnes LGBT célèbres dans les médias ou les lois sur les droits LGBT +. Leur réaction peut vous dire comment ils se sentent.
    • Malheureusement, tout le monde - qu'ils soient musulmans ou non - n'accepte pas les personnes LGBT. Cela peut entraîner votre ostracisation de votre famille et de vos amis. Dans les cas les plus graves, vous pouvez être blessé par d'autres ou même arrêté ou condamné à mort, selon l'endroit où vous habitez. Faites preuve de prudence - si sortir vous mettra presque définitivement en danger, ne le fais pas.
  3. 3 Recherchez un groupe de soutien, si vous en avez besoin. Être LGBT + est difficile, même pour ceux qui vivent dans des environnements acceptants, et malheureusement, tout le monde n’a pas la chance d’avoir le soutien de ceux qui les entourent. Des groupes de soutien et des réseaux existent pour les personnes LGBT + et les musulmans pour diverses questions et existent sous de nombreuses formes. Ils existent également pour d’autres problèmes liés à votre identité LGBT +, tels que les problèmes de santé mentale et la dépendance.
  4. 4 Trouvez des amis qui vous acceptent pour qui vous êtes. Bien que l'acceptation de soi soit importante, il est également important d'avoir des personnes autour de vous qui vous acceptent, et il peut être intéressant d'avoir des amis avec qui vous pouvez parler des hauts et des bas de la vie. Cherchez des amitiés qui vous font sentir inconditionnellement accepté et comme vous n'avez pas besoin de vous cacher.
    • Certaines personnes peuvent conserver leurs anciennes amitiés après leur sortie. cela dépend souvent du fait que leurs amis acceptent les personnes LGBT +.
    • Si vous avez peur, que vous êtes abattu, que vous êtes déprimé ou déprécié lorsque vous êtes autour de vos amis, ce ne sont pas de vrais amis.
    • Dans des zones dangereuses, vous devrez peut-être rester enfermé, mais il est toujours important de rechercher des personnes qui ne croient pas qu'être LGBT + est une erreur pour votre propre santé mentale.
    • Ne vous limitez pasSi vous ne cherchez que des amis LGBT + musulmans, vous aurez peut-être du mal à trouver des personnes, en particulier dans les zones avoisinantes (et de nombreuses personnes ne sont pas ouvertes quant à leur statut LGBT +). Au lieu de cela, concentrez-vous sur la recherche d’amis qui vous acceptent et se soucient de vous dans son ensemble, indépendamment de leur croyances ou identité.
  5. 5 Recherchez des groupes destinés aux musulmans LGBT +. Bien que vous n'ayez pas besoin d'avoir seulement LGBT + amis musulmans (d'autant plus qu'ils peuvent être difficiles à trouver), il peut se sentir seul de ne pas avoir d'autres amis LGBT + et musulmans. Chercher des groupes sociaux pour les musulmans LGBT + peut vous rappeler que vous n'êtes pas seul dans les luttes que vous rencontrez et vous ouvrir à trouver de nouveaux amis.
    • La Retraite musulmane LGBT est un événement annuel aux États-Unis destiné aux musulmans LGBT +.[27]
    • Les sites de médias sociaux ont souvent des groupes auxquels les musulmans peuvent adhérer et peuvent avoir des groupes favorables aux LGBT.
    • Des mosquées favorables aux LGBT (et des groupes de jeunes, pour les adolescents LGBT +) peuvent offrir des opportunités, mais peuvent être difficiles à trouver. Cependant, certaines mosquées sont inclusives et offrent même aux personnes la possibilité de se joindre aux sessions via Skype si elles ne peuvent pas y assister en personne (comme Juma Circle).
  6. 6 Cherchez des relations amoureuses saines, si vous les voulez. Tout le monde ne veut pas de relations amoureuses - certaines personnes décident de rompre avec leurs relations amoureuses, et les personnes aromatiques sont sous l'égide des LGBT +. Cependant, vous n'êtes pas empêché d'avoir un partenaire ou d'épouser une personne du même sexe que vous; vous êtes autorisé à rechercher un partenaire romantique. Tant que vous êtes dans une relation amoureuse avec une personne qui vous respecte et vous traite sur un pied d'égalité et soutient votre religion et vos efforts dans la vie, le sexe de votre partenaire importe peu.
    • "Et de ses signes, c'est qu'il a créé pour vous des compagnons pour que vous trouviez la tranquillité en eux; et il a placé entre vous l'affection et la miséricorde. (Coran 30:21)
    • Vous méritez une relation saine autant que toute personne non LGBT +. Si vous reconnaissez les signes d’abus de votre partenaire, vous le faites ne pas besoin de le supporter et sont autorisés par le Coran à se séparer de votre partenaire.
    • Certains musulmans LGBT + sont déjà mariés hétérosexuels. Alors que le divorce est extrêmement mal vu, Allah le permet quand il le faut; Si c'est dans votre intérêt de divorcer pour le bonheur de tous les deux, vous devriez envisager de divorcer. C'est ne pas une bonne idée d'avoir une liaison avec une autre personne LGBT +; Non seulement les affaires sont-elles considérées comme erronées par la plupart des gens, indépendamment de leur religion, mais elles sont également extrêmement préjudiciables sur le plan émotionnel pour toutes les personnes impliquées.
  7. 7 Soyez prêt à affronter le sectarisme ou l'incompréhension. Malgré l'acceptation des LGBT +, tout le monde n'accepte ni les personnes LGBT + ni les musulmans, et même les zones les plus acceptantes auront des personnes qui ne vous comprendront pas. Il peut souvent être bouleversant et à juste titre; Rappelez-vous simplement que l'homophobie et la transphobie découlent souvent d'un manque de connaissances sur le sujet. Ne les lâche pas; le Coran encourage les mots de paix plutôt que les mots de colère, et les coups de fouet donneront raison aux réactions négatives de la personne.
    • Vous devrez peut-être expliquer aux gens que les musulmans peuvent être LGBT +. Par exemple, vous pouvez dire: «Oui, je suis transgenre et musulman. Mon sexe et mes opinions religieuses ne s’affectent pas».
    • Si d'autres musulmans vous disent que vous n'êtes pas un vrai disciple de l'islam parce que vous êtes LGBT +, vous pouvez écrire une réponse comme: "En réalité, le Prophète Lut condamnait les cruautés de Sodome que l'homosexualité. Il ne serait pas logique que l'épouse de Lut soit punie s'il était bouleversé par le fait que les hommes de Sodome soient homosexuels ".[28]
    • Certaines personnes peuvent devenir violentes et vous attaquer physiquement, que ce soit pour votre identité ou pour votre religion. Bien que la justification de la légitime défense soit controversée en Islam, de nombreux pays ont des lois qui protègent ceux qui ont attaqué les autres en légitime défense, si vous pouvez prouver que vous agissiez en légitime défense plutôt que préventivement.
  8. 8 Rappelez-vous qu'il y aura d'autres personnes qui vous accepteront. Parfois, il peut sembler que le monde entier est contre vous et que personne ne vous acceptera pour qui vous êtes. Cependant, vous n'êtes pas seul dans ce que vous vivez et vous trouverez des gens qui vous accepteront - LGBT +, musulmans et tous - et vous soutiendront dans votre vie. Vous n'êtes pas seul et vous pouvez être aimé pour ce que vous êtes, romantique ou autre. Vous pouvez passer à travers cela - et Allah sera à vos côtés tout au long du chemin!