La sunna est le mode de vie prescrit comme normatif pour les musulmans sur la base des enseignements et des pratiques du prophète islamique Mahomet (Sallallaho Alaihi Wasallam) et des interprétations du Coran. Il est nécessaire que tous les musulmans du monde entier suivent la Sunna dans tous les domaines de leur vie. Cet article vous guidera pour boire de l'eau conformément à la Sunna du Prophète Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) et pour tous les peuples du monde sans distinction de musulmans ou de non-musulmans.

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  1. 1 Prenez un verre propre et remplissez-le d'eau selon vos besoins. Il est nécessaire de ne pas boire beaucoup d'eau à la fois, même si vous avez très soif.
    • Le prophète Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) a déclaré: "Ne buvez pas directement d'un pichet d'eau (ou d'un récipient d'eau)". (Hadith Bukhari)
    • Boire de l'eau est sain, mais ne pas en boire de manière inappropriée. L'essentiel est donc de boire de l'eau selon vos besoins quotidiens (1,5 à 2 litres / jour).
    • La science prouve que lorsqu'une personne boit trop d'eau en peu de temps, les reins ne peuvent pas la vider assez rapidement et le sang devient gorgé d'eau, ce qui peut étrangement devenir une cause de décès. [1]
  2. 2 Récitez "Bismillah hir-Rahman nir-Rahim" / "بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ" (Au nom d'Allah, le Tout Miséricordieux, le Miséricordieux).
    • Le prophète Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) a déclaré: "Quand vous commencez à boire, récitez d'abord Bismillah." (Hadith Tirmidhi).
    • Par cet acte, nous louons réellement le Tout-Puissant Allah, qui nous a donné de l'eau à boire sans laquelle personne ne peut survivre sur terre.
  3. 3 Buvez de l'eau avec la main droite. Comme la plupart des autres travaux de routine quotidiens seraient effectués avec la main droite, l’eau potable fait également partie de ces travaux.
    • Le Prophète Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) a dit: "Ne mange et ne bois jamais avec la main gauche car Shaytaan (Satan) mange avec la main gauche." (Hadith Muslim)[2]
  4. 4 Asseyez-vous et buvez de l'eau. Tout le monde est pressé pour quelque chose, mais cela ne devrait pas nous empêcher de prendre un moment pour nous asseoir et le boire de manière saine.
    • Le prophète Mohammed (Sallallaho Alaihi Wasallam) a déclaré: "Asseyez-vous et buvez." (Hadith Muslim) et a également déclaré: "Aucun de vous ne devrait boire en position debout, et si quelqu'un oublie, il doit vomir." [3]
    • La science a prouvé que boire de l'eau en se tenant debout ou en marchant peut causer des dommages au tractus gastro-intestinal, des lésions rénales, de l'arthrite, des tensions nerveuses et d'autres troubles. [4]
  5. 5 Buvez de l'eau en prenant trois pauses respiratoires. Il est interdit de boire de l'eau en une seule fois, un acte que nous faisons normalement lorsque nous avons extrêmement soif.
    • Le Prophète Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) a dit: "Ne buvez pas d’eau que dans un souffle, mais buvez-le en deux ou trois fois."[5][6]
    • Des études scientifiques montrent qu’il ya de nombreux effets nocifs dans l’eau potable en une seule gorgée. Cela peut provoquer un étouffement de l'œsophage. Cela affaiblit particulièrement les muscles et les nerfs. Cela nuit également au foie et à l'estomac. [7]
  6. 6 En buvant de l'eau, ne soufflez pas et ne respirez pas votre respiration dans le verre. Ceci est une étiquette importante de l'eau potable.[8]
    • Abdullah Bin Abbas (Radi Allahu Anhuma) raconte que le Prophète d'Allah (Sallallaho Alaihi Wasallam) a dit: "Ne soufflez pas de votre bouche dans la nourriture et dans l'eau."[9]
    • La science montre que l'expiration de CO2 dans un verre d'eau, il réagit et forme de l'acide carbonique qui peut perturber notre environnement interne et provoquer un changement de pH. Dans des conditions plus difficiles, cela peut conduire à une «acidose» (une condition dans laquelle le sang contient trop d'acide ou une base très faible et provoque souvent une diminution du pH sanguin). [10]
  7. 7 Récitez "Alhamdulillah" / "الْحَمْدُ لِلَّهِ" ([Tout] louange à Allah) après avoir bu de l'eau.
    • Le Prophète Muhammad (Sallallaho Alaihi Wasallam) a dit: "Récite 'Bismillah' avant de boire et dis 'Alhamdulillah' après avoir bu." [11]
    • Cet acte est accompli pour louer le Tout-Puissant Allah pour nous avoir béni avec de l'eau; incolore, inodore, insipide et pourtant la boisson la plus importante de la terre entière.