Les programmes scolaires sont conçus pour enseigner aux élèves un large éventail de matières afin de les préparer à la vie en dehors de l’école. Malheureusement, il y aura des sujets que vous aimerez et d'autres que vous n'aimez pas. Apprendre à faire face à une matière scolaire que vous n'aimez pas est une partie importante de votre progression à l'école. Vous pouvez le faire en modifiant vos habitudes d'étude et en utilisant des outils de motivation et des incitations pour changer votre approche du sujet que vous n'aimez pas.

Première partie de trois:
Changer votre approche du sujet que vous n'aimez pas

  1. 1 Contextualiser le sujet. Asseyez-vous et demandez-vous pourquoi vous n'appréciez pas ce sujet particulier. Lorsque vous êtes en mesure d'identifier et de contextualiser ce que vous n'aimez pas dans un sujet, vous pouvez prendre des mesures pour corriger le problème.
    • Demandez-vous pourquoi vous avez des problèmes avec ce sujet ou cette classe. Est-ce parce que vous ne comprenez pas un concept particulier? Est-ce que tu n'aimes pas l'instructeur ou tes camarades de classe? Vous ennuyez-vous?
    • Si vous n'aimez pas l'instructeur ou vos camarades de classe, comprenez que les cours ont des limites de temps. Même si vous n'aimez pas la classe maintenant, vous pourriez avoir un instructeur ou des camarades de classe différents le semestre ou l'année prochaine.
  2. 2 Parlez à votre instructeur de vos sentiments. Soyez honnête avec votre professeur et expliquez que vous n'avez jamais été très intéressé par le sujet. Demandez-leur s'ils peuvent fournir des ressources, telles que des articles de journaux, des documentaires, des sites Web ou des vidéos YouTube, qui peuvent vous aider à vous engager avec le sujet.
    • Votre enseignant peut même être en mesure de démontrer comment le sujet s'applique à des situations réelles, ce qui peut vous aider à voir la valeur de la classe.
  3. 3 Soulager l'ennui en classe. Si vous vous ennuyez avec le cours, cherchez des moyens d'améliorer votre compréhension du sujet. Vous pourriez, par exemple, demander à l'instructeur des livres ou du matériel que vous pouvez lire et utiliser en dehors de la classe.
    • Si vous vous ennuyez en classe parce que vous comprenez déjà la matière, demandez à votre professeur de vous orienter vers un cours plus avancé sur le sujet.
    • Essayez d'étudier avec un ami qui est intéressé par le sujet et aime apprendre sur les concepts avec lesquels vous pourriez avoir du mal.
  4. 4 Reconnaître l'importance du sujet. Les programmes scolaires sont conçus pour enseigner un large éventail de matières, mais chaque matière que vous apprenez est importante d’une manière ou d’une autre. Demandez à un ami, à un parent ou même à un enseignant pourquoi ils aiment le sujet. Leurs réponses peuvent vous aider à changer votre point de vue sur la classe.
    • Lorsque nous identifions l'importance d'un sujet, nous sommes plus susceptibles de consacrer du temps à l'apprentissage du sujet et de ses concepts. Recherchez les concepts clés qui sont importants pour le cours afin de comprendre pourquoi il est important.
    • Par exemple, si vous n'aimez pas l'anglais en tant que matière, sachant que les cours d'anglais sont un excellent moyen d'apprendre les techniques de communication et de vous connecter aux autres.
  5. 5 Identifier les compétences traduisibles. Les compétences traduisibles sont des concepts enseignés par une matière qui peuvent être appliqués à une autre matière ou à une autre situation.
    • L'identification des compétences traduisibles vous aide à comprendre comment le sujet s'intègre dans la vue d'ensemble. Bien que vous n'ayez pas besoin de connaître les gaz rares en dehors des cours de chimie, étudier la chimie vous apprendra à identifier les réactions et à comprendre comment les substances interagissent les unes avec les autres. Ceci est important lorsque vous cuisinez ou mélangez des produits de nettoyage. [1]
    • Les compétences traduisibles que vous apprenez dans une matière peuvent vous aider à réussir dans d’autres matières ou dans votre vie quotidienne.
  6. 6 Rechercher des choses que vous faire profiter de la classe ou du sujet. En mettant l'accent sur les aspects positifs du sujet, vous pouvez modifier votre approche de l'apprentissage et de l'étude du sujet. Et même si les grands enseignants peuvent rendre les sujets que vous trouvez ennuyeux plus intéressants, même si vous n'appréciez pas le style de l'enseignant, vous pouvez changer votre propre point de vue sur le sujet.
    • Par exemple, si vous avez des difficultés avec l'anglais, recherchez des livres et des articles pour lire et rédiger des rapports sur des sujets que vous aimez, comme l'histoire ou l'art.

Deuxième partie de trois:
Etudier un sujet que vous n'aimez pas

  1. 1 Créez un plan d'action. Souvent, nous n'aimons pas un certain sujet parce que nous avons du mal à apprendre le sujet ou certains concepts clés. Lorsque nous essayons de ne pas aimer un sujet, nous ne pouvons pas ignorer le fait que nous devons encore apprendre le sujet. [2]
    • Un plan d'action est essentiellement un plan pour vous assurer que vous allez réussir le cours et terminer tout votre travail. Tout en changeant vos sentiments sur le sujet peut prendre du temps, vous devez continuer à suivre le programme de cours et à terminer votre travail.
    • Travaillez avec votre instructeur pour créer un horaire que vous suivrez pour compenser tout travail manqué et pour effectuer des tâches futures.
    • Établissez un calendrier d'étude qui utilise des incitations pour renforcer positivement vos habitudes d'étude. Suivez ce calendrier d'étude et demandez à l'instructeur pour des sources extérieures d'améliorer votre compréhension du sujet, comme des conférences en ligne ou des articles intéressants.
  2. 2 Inciter à apprendre le sujet. Inciter le sujet va de pair avec l’identification de vos motivations. Lorsque vous incitez à faire des tâches que vous n'aimez pas, vous vous motivez à les accomplir.
    • Les économistes soutiennent que des incitations plus élevées conduisent à plus d'efforts et à des niveaux de performance plus élevés. [3]
    • Les incitations ne doivent pas nécessairement être matérielles ou monétaires. Les incitations intrinsèques, ou les incitations émanant de l'étudiant, sont également motivantes. Un exemple d'incitation intrinsèque serait un sentiment positif que vous obtenez lorsque vous recevez une bonne note sur un papier qui vous encourage à travailler aussi fort lors de la prochaine tâche. [4]
  3. 3 Associez le sujet à quelque chose que vous aimez. Si vous avez du mal à vous inciter à étudier le sujet, essayez de créer des associations positives avec le sujet que vous n'aimez pas avec quelque chose que vous aimez.
    • Une humeur positive peut aider votre cerveau à penser de manière plus créative et à mieux se rappeler des faits.[5]
    • Lorsque vous vous encouragez constamment et que vous vous motivez à apprendre un sujet que vous n'aimez pas, vous commencez à associer l'étude du sujet à des choses positives que vous aimez. Par exemple, si vous vous régalez de votre casse-croûte préféré après avoir étudié votre sujet non aimé, vous pourrez éventuellement associer l'étude aux sentiments heureux que vous ressentez lorsque vous avez votre nourriture préférée.[6]
  4. 4 Engagez un tuteur si nécessaire. Si vous n'aimez pas le sujet parce que vous avez du mal à apprendre un concept, demandez l'aide de l'instructeur ou envisagez de faire appel à un tuteur.
    • Si votre école offre des services de tutorat ou s'il existe un assistant d'enseignement (TA) pour le cours, profitez de ces ressources.
    • Un tuteur peut vous aider à expliquer des concepts compliqués si vous avez des difficultés à les comprendre et peut vous aider à faire vos devoirs.
    • Les assistants d'enseignement se trouvent généralement dans des cours universitaires avancés. Ils ont souvent des heures de bureau où les étudiants peuvent passer et leur poser des questions sur le matériel de cours. Profitez de cette ressource si elle est à votre disposition. Les professeurs peuvent également occuper des heures de bureau pour leurs étudiants.

Troisième partie de trois:
Reconsidérer votre style d'apprentissage

  1. 1 Identifiez votre style d'apprentissage. Votre style d'apprentissage se réfère aux manières dont vous apprenez le mieux les choses et vous pouvez utiliser votre style pour essayer différentes méthodes d'étude pour obtenir les meilleurs résultats. Une fois que vous avez identifié votre style d'apprentissage, vous pouvez l'expérimenter.
    • Il existe un certain nombre de styles d'apprentissage différents, et les personnes peuvent avoir différents styles d'apprentissage pour différents sujets. Travaillez avec un instructeur ou un conseiller scolaire pour identifier votre style d'apprentissage, si vous ne connaissez pas déjà votre style d'apprentissage.[7]
    • Si vous trouvez que vous avez du mal à apprendre la matière comme l'enseignant l'instructeur, votre style d'apprentissage peut être différent de celui que l'enseignant enseigne.[8]
    • Il peut être difficile de changer complètement de style d'apprentissage pour s'adapter au style de l'instructeur. Cependant, vous pouvez contourner ce problème en utilisant différents styles d'apprentissage pour aborder un sujet en dehors de la classe. Par exemple, si vous apprenez verbalement et que vous apprenez mieux en écoutant des conférences, vous pouvez utiliser Internet pour trouver des conférences enregistrées sur un sujet que vous avez du mal à apprendre.
    • Si vous êtes un apprenant social et que vous apprenez mieux en groupe et en travaillant avec d’autres, formez un groupe d’étude avec d’autres apprenants sociaux pour étudier un sujet particulier.
  2. 2 Trouvez la motivation Lorsque vous vous sentez motivé pour apprendre un sujet ou un concept, vous êtes plus susceptible d'y consacrer du temps. Vous devez déterminer si vous êtes plus motivé par les succès à long terme ou si vous préférez une gratification à court terme.
    • Si vous êtes plus motivé par les succès à long terme, rappelez-vous que votre note dans ce cours a un impact sur votre GPA global. Votre GPA influencera les programmes d'enseignement supérieur auxquels vous êtes admis, les possibilités de stage, les opportunités d'emploi et votre diplôme.
    • Si vous êtes plus motivé par la gratification immédiate ou à court terme, utilisez de petits objets pour vous récompenser. Par exemple, si vous passez une heure à étudier le sujet que vous n'aimez pas, vous pouvez vous récompenser avec quinze minutes de navigation sur Internet.
    • Lorsque vous commencez à vous sentir frustré par le sujet, il est utile de vous rappeler que votre réussite dans ce cours aura des conséquences positives plus tard. [9]
  3. 3 Prioriser votre emploi du temps Quand on n'aime pas un sujet, il peut être tentant d'ignorer le problème et d'éviter de travailler sur le sujet. Donner la priorité à l'apprentissage du sujet que vous n'aimez pas ou avec lequel vous éprouvez des difficultés sur des sujets qui vous viennent naturellement.
    • Complétez toujours vos devoirs. Les devoirs sont un excellent moyen de tester vos connaissances sur un sujet et d'évaluer votre capacité à utiliser certains concepts.
    • Participer aux discussions en classe et pendant les cours. S'engager activement avec le sujet peut vous aider à faire face à votre aversion et à comprendre les concepts avec lesquels vous avez des problèmes.