La télépathie est la capacité de transmettre des mots, des émotions ou des images à l'esprit de quelqu'un d'autre. Bien qu'il n'y ait aucune preuve que la télépathie existe, vous pouvez quand même essayer. Détendez votre corps et votre esprit, visualisez le récepteur juste en face de vous et concentrez-vous sur l'envoi d'un simple mot ou d'une image. Envoyez et recevez des messages à tour de rôle avec un ami proche ou un parent, et suivez vos progrès avec un journal. Avec la pratique, vous pourriez être surpris de constater que vous et votre ami avez un lien mental fort!

Première partie de trois:
Focaliser vos pensées

  1. 1 Croire que la télépathie est possible. L'expéditeur, ou la personne qui envoie le message télépathique, et le destinataire doivent tous deux croire que la télépathie est possible. Dites-vous: «Je suis capable d'apprendre la télépathie et je veux y arriver.»[1]
    • Assurez-vous de pratiquer avec quelqu'un qui est ouvert à la possibilité de la télépathie. Un partenaire sceptique ne sera pas ouvert à la communication par télépathie.
    • Il n'y a aucune preuve scientifique que la télépathie existe. Cependant, si vous voulez apprendre à envoyer des messages télépathiques, il est certain que vous êtes ouvert à la possibilité!
  2. 2 Écartez vos sens physiques. Essayez de faire du bruit blanc dans les écouteurs et de porter des lunettes de protection. Détourner l'attention de vos perceptions physiques pourrait vous permettre de vous concentrer davantage sur l'envoi du message télépathique.[2]
    • Vous et le récepteur devriez essayer d’écarter vos sens. La privation sensorielle pourrait vous aider à vous concentrer sur le message.
  3. 3 Étirez vos muscles ou essayez de faire du yoga. Essayer d'envoyer un message télépathique nécessite beaucoup d'attention mentale, alors essayez de vous détendre physiquement et mentalement. Les étirements réguliers et la pratique du yoga peuvent vous aider à apprendre à vous mettre dans un état détendu et concentré.[3]
    • Lorsque vous vous préparez à envoyer un message télépathique, essayez d'étirer vos jambes, vos bras et votre dos. Inspirez lorsque vous vous déplacez dans une posture, puis expirez lentement pendant 15 ou 20 secondes. Pendant que vous vous étirez, visualisez toute votre tension en quittant votre corps.
  4. 4 Méditez pour calmer votre esprit. Portez des vêtements amples et assoyez-vous bien dans une position confortable. Inspirez et expirez lentement, et faites de votre mieux pour débarrasser votre esprit des pensées indésirables. Imaginez des pensées dispersées et aléatoires qui quittent votre esprit pendant que vous expirez.[4]
    • Faites de votre mieux pour concentrer votre esprit sur une seule pensée. Essayez de méditer au moins 20 minutes par jour. Avec la pratique, il devrait être plus facile de concentrer votre esprit.
    • Une fois que vous êtes dans un état calme et concentré, vous êtes prêt à envoyer un message télépathique. Gardez à l'esprit que l'expéditeur et le destinataire du message télépathique doivent se détendre et se libérer.

Deuxième partie de trois:
Envoi d'un message télépathique

  1. 1 Visualisez la personne qui reçoit votre message. Fermez les yeux et visualisez le récepteur aussi clairement que possible. Essayez d'imaginer qu'ils sont assis ou debout devant vous. Voir les détails avec les yeux de votre esprit, tels que la couleur des yeux de la personne, le poids, la taille, la longueur des cheveux et la façon dont ils sont assis ou debout.[5]
    • Si vous êtes loin du récepteur, il peut être utile de regarder une photo avant de commencer à les visualiser.
    • Lorsque vous construisez votre image mentale et l'envoyez au destinataire, ils doivent se détendre et se concentrer sur le message. Demandez-leur de clarifier leur esprit et de vous imaginer avec autant de détails que possible.
  2. 2 Imaginez ce que cela fait de communiquer avec la personne. Rappelez-vous les sentiments que vous ressentez lorsque vous interagissez avec la personne face à face. Sentez ces émotions comme si la personne était réellement en votre présence. Concentrez-vous sur ces sentiments et croyez que vous créez une connexion avec l'autre personne.[6]
  3. 3 Concentrez-vous sur une image ou un mot simple. Lorsque vous débutez, restez avec quelque chose de simple, comme un objet proche. Visualisez-le avec autant de détails que possible et concentrez-vous uniquement sur lui. Concentrez-vous sur ce à quoi cela ressemble, sur quoi c'est de le toucher et sur ce que vous ressentez.[7]
    • Par exemple, imaginez une pomme. Voyez une pomme particulière aussi clairement que possible dans votre esprit. Imaginez son goût et le sentiment de mordre. Concentrez vos pensées uniquement sur la pomme.
  4. 4 Transmettez votre message. Après avoir formé une image mentale claire, imaginez que l'objet passe de votre esprit dans le récepteur. Visualisez-vous face à face avec le récepteur et dites-lui «Apple», ou tout ce que vous pensez transmettre. Dans votre esprit, voyez l'apparence de la réalisation sur leur visage alors qu'ils comprennent ce que vous leur dites.[8]
    • Gardez à l'esprit qu'il y a une différence entre être concentré et forcé. Concentrez-vous sur l'image mentale, mais restez détendu.
    • Une fois que vous avez envoyé la pensée, libérez-la de votre esprit et n'y pensez plus. Imaginez que vous l'avez donné au récepteur et que vous ne le tenez plus.
  5. 5 Demandez au destinataire d'écrire ce qui lui vient à l'esprit. Une fois que vous avez envoyé le message, le destinataire doit rester détendu et ouvert jusqu'à ce qu'il détecte qu'une pensée est entrée dans son esprit. Ils devraient ensuite écrire ce qui leur est venu à l'esprit.[9]
    • Avant de vous enregistrer avec le récepteur, vous devez également noter la pensée que vous essayez d'envoyer. Cela peut vous aider à rester objectif lorsque vous comparez vos résultats.
  6. 6 Comparer les résultats les uns avec les autres. Lorsque vous êtes tous les deux prêts, vous et le récepteur devez vous montrer ce que vous avez écrit. Ne vous découragez pas si vous ne réussissez pas, surtout au début. Prenez le temps de vous vider l'esprit, puis réessayez avec une image différente.[10]
    • Ne vous laissez pas aller si vous n'êtes pas en mesure d'envoyer un message télépathique clair. Essayez simplement de vous amuser pendant que vous essayez!

Troisième partie de trois:
Pratiquer avec votre partenaire

  1. 1 À tour de rôle, essayez d'envoyer et de recevoir des messages. Changez vos rôles au fur et à mesure que vous vous entraînez et voyez si vous avez plus de succès avec l'un ou l'autre. Peut-être trouverez-vous que vous êtes mieux en mesure de recevoir des messages et que votre ami est mieux placé pour les envoyer.[11]
    • Gardez à l'esprit qu'il est utile de pratiquer avec quelqu'un en qui vous avez confiance, comme un ami proche ou un parent.
  2. 2 Essayez de jouer à un jeu de cartes. Prenez cinq cartes uniques, telles que jouer aux cartes ou aux cartes avec des symboles. Avec votre partenaire dans un endroit séparé, choisissez une carte au hasard. Détendez-vous et calmez votre esprit, puis concentrez vos pensées en envoyant uniquement l'image de la carte à votre ami.[12]
    • Demandez à votre partenaire de calmer son esprit et d'essayer de percevoir votre message. Lorsqu'ils pensent qu'une image leur est venue à l'esprit, demandez-leur d'écrire la carte que vous avez envoyée, puis vérifiez vos résultats.
  3. 3 Dessinez une image, puis envoyez-la à votre partenaire. Essayez de dessiner une forme ou une combinaison simple de formes, comme un cercle à l'intérieur d'un triangle. Concentrez vos pensées sur la forme et visualisez l'image qui passe de votre esprit à celle de votre partenaire. Lorsqu'ils sentent qu'ils ont reçu le message, demandez-leur de dessiner la forme qui leur passe par la tête.[13]
    • Sinon, quelqu'un d'autre pourrait dessiner une image et la montrer à l'expéditeur, qui essaierait ensuite de la transmettre au destinataire.
  4. 4 Gardez un journal de télépathie pour suivre vos progrès. Chaque fois que vous essayez de communiquer par télépathie, notez les détails de votre tentative. Notez l'identité de l'expéditeur et du destinataire, l'image transmise et si vous avez réussi ou non. Un journal peut vous aider à trouver des moyens d'affiner vos capacités.[14]
    • Même si une tentative a échoué, notez tous les détails prometteurs. Par exemple, si le message était «pomme» et que votre ami a écrit «rouge» ou «fruit», c'est un excellent signe!