Avez-vous déjà voulu skier en dehors d'une station de ski? Ou skier tout l'été? Voici un guide rapide pour vous lancer dans le sport passionnant de la randonnée alpine.

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  1. 1 Se remettre en forme. Le tourisme alpin implique beaucoup d'escalade, souvent à haute altitude. Avant de commencer la randonnée alpine, vous devriez avoir au moins un bon skieur intermédiaire (confortable sur les pentes noires) et une très bonne condition physique.
  2. 2 Assurez-vous que chaque membre du groupe dispose d'un équipement anti-avalanche, d'une carte et d'une boussole (ou d'un GPS), d'un sifflet ou d'une radio et qu'il comprend le plan.
  3. 3 Fixez les peaux au bas de vos skis. La plupart des systèmes cutanés ont une boucle qui passe par-dessus la pointe du ski et un mécanisme de verrouillage qui se verrouille sur la queue. La peau doit être tendue. Le côté "collant" collant de la peau doit appuyer fermement sur le ski, le côté "poilu" touchant la neige.
  4. 4 Mettez vos skis et placez-les en mode tour. Votre talon devrait bouger librement tandis que votre orteil reste fermement attaché au ski.
  5. 5 Marchez en faisant glisser les orteils vers l'avant sur la neige. Le ski ne doit pas décoller du sol. À la fin de la foulée, poussez la jambe droite, posez votre talon et mettez votre poids sur le ski avant.
  6. 6 En terrain doux, vous pouvez tourner en soulevant les skis et en les faisant tourner. Sur des terrains escarpés, vous devez effectuer un virage. Tournez votre ski en montée aussi loin que possible, de sorte que vous fassiez face à la montagne avec un ski pointant dans chaque direction. Mettez votre poids sur le ski en montée, puis faites pivoter le ski de descente pour l'adapter.
  7. 7 En haut de votre ascension, retirez vos skis. Enlevez les peaux, pliez-les en deux pour que la surface de la colle ne touche que les autres surfaces de colle. Remettez vos skis en marche, en mode descente et profitez de la descente!