Si vous prévoyez une journée sur les pistes, la chaleur n'est que la moitié de votre objectif. Comme vous serez actif, vous aurez également besoin de matériaux qui évacueront la transpiration de votre peau. La meilleure façon de s'habiller pour skier est de se concentrer sur une couche de vêtements à la fois. Commencez par la couche de base. Ensuite, mettez la couche intermédiaire. Enfin, habillez-vous dans la couche externe et prenez des mesures pour vous protéger.

Première partie de quatre:
Mettre sur la couche de base

  1. 1 Recherchez une texture «gaufre». Ces textures sont plus efficaces pour évacuer l’humidité de votre corps. Ils vous garderont également au chaud dans des conditions de froid extrême. Choisissez une couche avec une texture qui ressemble le plus à une gaufre.[1]
  2. 2 Portez un haut thermique. Choisissez une chemise thermique fine et évacuante, adaptée à votre poitrine. Optez pour des matériaux synthétiques comme le polypropylène. La laine est également une bonne option car elle régule naturellement la chaleur, évacue la transpiration et possède des propriétés antimicrobiennes. La laine conserve également 80% de ses propriétés thermiques lorsqu'elle est mouillée. Évitez le coton car il n'a pas le pouvoir de mèche dont vous avez besoin sur les pentes et perd ses propriétés de chauffage lorsqu'il est mouillé. Assurez-vous que le haut ne glisse pas pendant que vous marchez.[2]
  3. 3 Mettez un pantalon thermique. Assurez-vous qu'ils sont fins et bien ajustés contre vos jambes. Cette tenue près du corps vous gardera au chaud. Choisissez un tissu synthétique pour évacuer l'humidité.[3]

Deuxième partie de quatre:
Mettre sur la couche intermédiaire

  1. 1 Optez pour la toison. Ce tissu est disponible en différents poids et est idéal pour la mèche et l'isolation. Le coton ne va pas évacuer l'humidité ou isoler. Choisissez un tissu qui se situe entre coupe ajustée et encombrant. De cette façon, vous obtiendrez l'isolation et le pouvoir absorbant dont vous avez besoin sans avoir à lutter pour que votre couche externe recouvre la couche intermédiaire.[4]
  2. 2 Mettez un chandail à couche intermédiaire. Portez un pull ou une veste avec une demi-fermeture éclair ou une fermeture éclair avec un col montant. Cela vous gardera au chaud. Recherchez les fermetures à glissière sous les bras connues sous le nom de «fentes de puits» pour permettre à la sueur de s'échapper correctement.[5]
  3. 3 Portez une carapace molle pour les conditions venteuses. Les coques souples sont ajustées mais encore plus extensibles pour plus de confort. Ils viennent dans des variétés résistantes au vent et au vent. Rechercher des coquilles souples avec un revêtement DWR étanche à l'extérieur.[6]
  4. 4 Mettez des pantalons à couche intermédiaire, si nécessaire. Cette couche peut être facultative avec la technologie de matrice actuelle pour les couches de base et les couches externes. Demandez au personnel du magasin si vous êtes novice en ski. Si vous avez besoin d'un pantalon à couche intermédiaire, optez pour quelque chose de relativement serré pour permettre à la couche externe de glisser sans problème.[7]

Troisième partie de quatre:
Mettre sur la couche externe

  1. 1 Glissez sur une veste de ski. Optez pour quelque chose d'assez spacieux pour accueillir confortablement vos couches mais pas trop lâche ou encombrant. Assurez-vous que c'est un imperméable et correctement isolé ski veste - pas un sweat à capuche ou un sweat-shirt. Les vestes de ski utilisent des tissus spéciaux, une isolation et des caractéristiques pour vous garder au chaud. Ceux-ci incluent des tissus imper-respirants, une isolation thermique et une jupe en poudre ou des poignets et un ourlet fermables.[8]
  2. 2 Mettez des pantalons de ski. Optez pour des pantalons de ski faits pour les pistes. Ils ont un manchon de poudre interne que vous glissez sur vos bottes pour empêcher la neige de pénétrer.[9]
  3. 3 Portez des chaussettes de ski. Portez une seule paire de chaussettes pour éviter que vos pieds ne transpirent trop. Vos chaussettes doivent être fines mais chaudes. Si vous louez des bottes, choisissez des chaussettes légèrement plus épaisses pour plus de confort. Assurez-vous qu'ils ont un rembourrage pour protéger vos tibias lorsqu'ils appuient sur vos chaussures de ski.[10]
  4. 4 Mettez des chaussures de ski. Toutes les autres bottes ne s'attacheront pas à vos skis. Achetez ou louez des bottes qui correspondent à la largeur de vos pieds. Rechercher des bottes avec une bonne flexibilité. Si vous skiez de façon récréative, évitez les bottes rigides conçues pour la course.[11]

Partie quatre de quatre:
Protéger votre tête, votre visage et vos mains

  1. 1 Protégez la peau exposée avec un écran solaire. Quelles que soient les conditions sur les pentes, c'est un must. Vous pouvez avoir un coup de soleil, même s'il fait froid et couvert. Optez pour le FPS 15-30, selon la justesse de votre peau.[12]
    • N'oublie pas tes lèvres! Mélanger au baume pour les lèvres avec un FPS d'au moins 15.[13]
  2. 2 Mettez des gants de ski. Assurez-vous qu'ils sont conçus pour le ski. Des gants réguliers ne vous donneront pas la protection dont vous avez besoin. Les gants de ski sont plus épais et ont une doublure en caoutchouc à l'extérieur pour une prise facile. Si vous prévoyez de skier dans un climat très froid et / ou sur un terrain accidenté, achetez des gants avec protection au poignet et un gant intérieur intégré.[14]
  3. 3 Porter des lunettes. Dépensez de l'argent supplémentaire sur des lunettes de haute qualité. Ils vous protégeront de la cécité des neiges et vous aideront à naviguer dans des conditions nuageuses avec peu d'ombres. Ils vous protégeront également des débris volants qui peuvent se prendre dans vos yeux.[15]
    • Lorsque vous revenez des pentes, laissez sécher vos lunettes à l’extérieur de leur étui de protection pour éviter l’accumulation de moisissures.[16]
  4. 4 Glissez sur une guêtre. Une guêtre est un tube de feutre que vous glissez sur votre cou. Tirez-le par-dessus votre bouche les jours particulièrement froids. Gardez toujours le bas de la guêtre sous le col de votre veste de ski.[17]
  5. 5 Mettez un casque. Un chapeau gardera votre tête au chaud, mais un casque vous protégera des blessures à la tête. Faites-en une règle pour toutes les conditions dans lesquelles vous pourriez skier. Les casques sont proposés dans des variétés bas de gamme ou dans des formes high-tech avec un casque si vous voulez écouter de la musique pendant que vous skiez.[18]
    • Pour plus de chaleur, portez un chapeau ajusté sous le casque.