L'émail couvre et protège vos dents. Lorsque votre émail s'use, vous pouvez ressentir un léger inconfort ou une décoloration initiale; Cependant, au fil du temps, les symptômes peuvent s'aggraver et entraîner une érosion des dents. Pour éviter que votre émail ne s'amincisse, apprenez-en plus sur les symptômes et sur ce qui peut causer la perte d'émail.

Méthode One of Two:
Reconnaître les symptômes

  1. 1 Surveillez la décoloration. Lorsque votre émail se décompose, il existe de nombreuses façons de changer physiquement vos dents. De la couleur à la forme, la perte d'émail peut avoir des conséquences radicales sur vos dents.
    • La dentine est la couche jaunâtre de votre dent située sous votre émail. À mesure que l'émail s'use et que la dentine devient plus fine et qu'une couche d'émail plus mince recouvre la dentine, elle devient plus transparente et vos dents apparaissent plus jaunes.[1]
    • Le degré de jaunissement de vos dents est une bonne indication de la minceur de votre émail. moins vous avez d'émail, plus vos dents seront jaunes.[2]
    • Si vous ne savez pas si vos dents sont jaunes ou si elles ont perdu leur émail, essayez de les faire blanchir. Les taches artificielles se détacheront.
  2. 2 Cherchez un changement de forme. Une autre manière de modifier physiquement vos dents lorsque la perte d'émail se produit est un changement de forme. Vos dents peuvent sembler arrondies et courtes.
    • Lorsque vous perdez de l'émail, vos dents peuvent prendre une forme arrondie et peuvent aussi faire paraître vos dents plus courtes que la normale.[3]
    • Si vous avez une dentition, vous remarquerez peut-être que votre dent semble avoir rétréci autour du remplissage. Ce rétrécissement est causé par la perte d'émail dentaire.
  3. 3 Vérifiez les fissures ou les copeaux. Les dents qui ont perdu beaucoup d'émail peuvent développer des fractures ou des copeaux.[4]
    • Même si vos dents n'ont pas encore développé de fractures, vous devriez consulter un médecin dès que vous remarquez que vos dents semblent fragiles et minces. C'est un signe qu'ils pourraient bientôt se fracturer.
  4. 4 Faites attention à toute sensibilité dentaire qui se développe. Lorsque l'émail s'use, la couche de dentine est révélée. Non seulement cela rend vos dents jaunes, mais cela les rend également très sensibles à la douleur.
    • Cette sensibilité peut survenir lorsque vous mangez des aliments chauds ou froids et, occasionnellement, des aliments sucrés ou lorsque vous respirez de l'air frais.
    • En cas de carie grave de l'émail et de la dentine, la pulpe, qui est la partie la plus interne de la dent, pourrait également être endommagée, entraînant une lésion appelée pulpite. Si tel est le cas, vous ressentirez une douleur intense lorsque vous mangez.[5]
  5. 5 Faites attention à votre force de frappe. Lorsque l'émail et la dentine commencent à s'affiner, vos dents peuvent sembler plus courtes et vous aurez peut-être plus de mal à mâcher.
    • Les surfaces de mastication de vos dents deviennent aplaties, ce qui vous pique et mord votre alimentation avec difficulté.
    • Mis à part le fait qu'il soit plus difficile à mâcher, vous pourriez aussi ressentir de la douleur lorsque vous consommez de la nourriture.
  6. 6 Vérifiez vos dents pour les cavités. La perte d'émail rend vos dents fragiles et sujettes aux caries. C'est parce que l'émail protège vos dents contre l'accumulation de plaque et de débris. Lorsque l'émail n'est pas là, l'accumulation de plaque et de débris peut entraîner des cavités.[6]
    • Les cavités à la surface de la dent peuvent pénétrer dans les parties les plus profondes de la dent par l’ouverture laissée sans protection par l’émail manquant. Cela peut causer une douleur extrême et, dans certains cas, une infection due à une bactérie qui a plus facilement accès à la structure poreuse de la dentine.

Méthode deux sur deux:
Faire des choix sains

  1. 1 Aller chez le dentiste. Des visites régulières chez le dentiste vous aideront à être proactif dans la lutte contre la perte d'émail; Cependant, si vous remarquez des signes de perte d'émail entre les visites, prenez immédiatement rendez-vous.
    • Essayez de consulter votre dentiste au moins une fois par an. Bien que certains dentistes voudront vous voir tous les six mois; aller au moins une fois par an aidera à la détection précoce de la perte d'émail.
    • Si vous pensez avoir une cavité, signalez-la à votre dentiste au début du rendez-vous. Mentionnez également tout autre symptôme que vous pouvez rencontrer.
  2. 2 Veillez à ne pas vous brosser les dents trop fort. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais le fait de vous brosser les dents trop fort peut avoir un impact négatif sur votre émail.[7] L'utilisation d'une brosse dure et de coups durs peut également contribuer à la perte d'émail.
    • Utilisez toujours une brosse à poils doux, ainsi que des coups doux lors du brossage.
    • N'oubliez pas les endroits difficiles à atteindre comme les gencives et les dents de dos. Essayez de passer au moins deux minutes sur ces zones, mais frottez doucement.
  3. 3 Protégez-vous des contacts entre les dents. Des habitudes telles que le grincement des dents et le serrage des mâchoires peuvent être nocives pour l'émail, car le frottement entraîne une usure.[8] Si vous pensez que vous pouvez endommager votre émail la nuit, discutez avec un dentiste des solutions possibles pour le meulage des dents et le serrage des mâchoires.
    • En vous adaptant à un protège-dents personnalisé ou en achetant une option peu coûteuse en ligne, vous vous protégerez de ces habitudes de grincement et de serrage.
  4. 4 Ditch les habitudes mordantes malsaines. Maman a toujours crié à toi pour te ronger les ongles, mais savais-tu que cette habitude apparemment inoffensive est tout sauf inoffensive en ce qui concerne ton émail?
    • En plus de vous ronger les ongles, évitez de mâchouiller les capsules et les stylos, car cela peut également contribuer à l'usure de l'émail.
    • Le fait de mâcher de la glace ou du tabac est une autre activité stressante pour vos dents et peut entraîner des copeaux et des fractures qui contribuent à la perte d'émail.
  5. 5 Réduisez les boissons acides. Consommer des boissons acides adoucit temporairement votre émail, ce qui conduit à son éventuelle dégradation. Cela est particulièrement inquiétant si vous consommez fréquemment ces produits.[9]
    • Des boissons gazeuses comme le soda et les jus de fruits riches en sucre. Si vous choisissez de boire du soda ou du jus, prenez l'habitude de vous rincer la bouche avec de l'eau par la suite.[10]
    • Les boissons pour sportifs, le vin et la bière sont également riches en sucre et doivent être évités aussi souvent que possible. Comme pour les boissons gazeuses et les jus, essayez de rincer avec de l'eau après avoir consommé ces boissons.
  6. 6 Attention aux aliments collants. Les aliments collants, comme vous l’avez peut-être deviné, durent plus longtemps que d’autres aliments. En outre, ils contiennent souvent une forte teneur en sucre, ce qui favorise la production d'acide.[11]
    • Les aliments tels que les friandises et le caramel peuvent faire beaucoup sur vos dents, tout comme les féculents comme le pain.
    • Vous ne devez pas nécessairement abandonner ces délicieuses friandises. Limitez simplement votre consommation et éliminez vos aliments collants. Par exemple, si vous avez consommé beaucoup de pain avec le dîner, essayez de ne pas manger de caramel au dessert.
  7. 7 Soyez prudent avec les médicaments. L'aspirine, les antihistaminiques, certains médicaments contre l'asthme et la vitamine C à croquer peuvent tous causer une perte d'émail, en raison de leur nature acide.
    • Comme ces médicaments sont acides par nature, ils peuvent être endommagés lorsqu'ils entrent en contact avec la surface des dents. La corrosion est l'un des effets secondaires néfastes.
    • Sachez que vous n'avez pas à vous abstenir de prendre ces médicaments souvent bénéfiques. Prenez toujours des médicaments oraux, tels que l'aspirine, avec un verre d'eau. Pour les médicaments à croquer, rincez-vous la bouche avec de l'eau, puis attendez quelques minutes avant de vous brosser les dents.
  8. 8 Soyez conscient des problèmes de santé qui peuvent causer une perte d'émail. Cela est principalement vrai pour les problèmes de santé, qui entraînent des vomissements fréquents, car les acides de l'estomac pénètrent dans la bouche et provoquent une perte de l'émail des dents.[12]
    • De nombreuses maladies affectent la perte de l'émail des dents. Le reflux acide, les problèmes gastro-intestinaux, les ulcères peptiques, la boulimie, l'alcoolisme et la grossesse ne sont que quelques exemples de ces maladies.
    • Malgré ce que vous pouvez penser, mieux vaut ne pas vous brosser les dents juste après avoir vomi. L'environnement acide ramollit votre émail et le brossage immédiat peut nuire à vos dents. Au lieu de cela, il suffit de rincer avec de l'eau, attendez environ une demi-heure et ensuite vous brosser les dents.[13]