Ces jours-ci, peu de gens n'ont pas entendu parler de l'entité massive qu'est World of Warcraft. Que vous ayez joué au jeu pendant des années ou que vous souhaitiez jouer mais que vous craignez de devenir le toxicomane stéréotypé, ce guide peut vous aider à éviter les conséquences d'une dépendance à WOW ou à tout autre jeu.

Pas

  1. 1 Prioriser. Arrêtez-vous un instant et réfléchissez à vos obligations actuelles et établissez des priorités. Prenez un morceau de papier et écrivez-les tous par ordre d'importance, puis décidez ceux que vous abandonnerez pour jouer.
  2. 2 Déterminer les conséquences. À partir de la liste des choses que vous abandonneriez, décidez s’il ya des choses que vous DEVEZ abandonner. À côté de chaque article, essayez de penser aux conséquences de l’abandon. Si vous ne pouvez pas en penser, essayez de demander des conseils à vos amis ou à vos proches. Toutes les actions ont des conséquences, que vous les voyiez ou non, il est donc important de savoir si elles sont dommageables ou pas. Efforcez-vous d’abandonner uniquement les obligations qui ont des conséquences insignifiantes.
  3. 3 Gérer votre temps. World of Warcraft affiche l'heure actuelle sous la mini-carte. De plus, il existe une fonction d’alarme que vous pouvez définir pour faire apparaître un message orange vif à l’heure indiquée. Avant de commencer à jouer, déterminez à quelle heure vous devez vous arrêter et faites attention à l’horloge ou faites-vous un rappel.
  4. 4 S'engager sur votre temps de déconnexion et rester discipliné. Lorsque vous déterminez l'heure à laquelle vous arrêtez de jouer, engagez-vous et ne pas l'ajuster à la volée. Si vous vous êtes dit que vous vous déconnecteriez à 9h00, faites-le. Même s'il y a un changement de circonstances, par exemple un rendez-vous annulé, déconnectez-vous à l'heure indiquée. Éloignez-vous pendant quelques minutes et déterminez si vous avez besoin de temps pour autre chose. Donnez-lui quelques minutes de réflexion et si vous avez toujours le temps de jouer, reconnectez-vous et définissez une nouvelle heure d'arrêt.
  5. 5 Amusez-vous bien. Sentez-vous confiant en sachant que vous pourrez profiter d'une communauté de millions de joueurs immergés dans un monde fantastique sans devenir l'un des rares et désespérés qui ne vivent que pour le jeu. Soyez assuré que vous êtes en mesure d'équilibrer une vie épanouie dans le monde réel sans sacrifier les merveilles d'Azeroth (ou de tout autre monde fantastique).