Le Charleston est une danse afro-américaine qui combine les styles africain et européen pour former un nouveau décor de danse au jazz ragtime. Il n'est pas devenu très populaire jusqu'à la performance du jeu tout en noir Liza en 1922 et la comédie musicale tout en noir, Runnin 'Wild en 1923, qui avait une chanson du même nom et qui donnait son nom à la danse.[1] Le Charleston est tout au sujet de la liberté de mouvement, donc une fois que vous apprenez les bases et ajoutez l'étape pivotante, sentez-vous libre d'improviser, en ajoutant des mouvements de main, de hanche et de genou dans le temps à la musique.

Méthode One of Three:
Apprendre les bases

  1. 1 Commencez avec vos pieds écartés. Restez debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, mais même les uns avec les autres. Laissez vos bras pendre à vos côtés, mais soulevez vos doigts pour que vos paumes soient face au sol.[2]
  2. 2 Avancez avec votre pied gauche et appuyez avec votre pied droit. Faites un petit pas en avant avec votre pied gauche, en déplaçant votre poids vers le pied. Amenez votre pied droit devant votre pied gauche, comme si vous alliez faire un pas en avant. Cependant, au lieu de mettre votre poids dessus, appuyez simplement sur votre pied là où vous vous seriez avancé.[3]
    • Vous n'avez pas besoin de déplacer votre poids sur votre pied droit, mais vous le pouvez.
    • En levant le pied, c'est le premier temps. Lorsque vous descendez, c'est le deuxième temps. Donc, si vous comptez "1-2", appuyez sur 2. Lorsque vous amenez votre pied droit en avant, vous soulevez 3 et tapez 4.
  3. 3 Reculez avec votre pied droit et appuyez avec votre pied gauche. Faites un pas en arrière avec votre pied droit. Ramenez votre pied gauche au-delà de votre pied droit, comme si vous alliez faire un pas, mais au lieu de mettre votre poids dessus, appuyez plutôt sur votre pied.[4]
    • Lorsque vous déplacez votre pied droit, c’est le temps 5 et vous appuyez sur le battement 6. Lorsque vous déplacez votre pied gauche vers l’arrière, c’est 7 et vous tapez sur 8.[5]
  4. 4 Répétez les étapes en balançant vos bras dans le temps avec les mouvements. Avancez de nouveau en utilisant le même mouvement pas à pas et tapotement. Pendant ce temps, balancez vos bras au fur et à mesure. Ensuite, reculez comme vous l’avez fait auparavant, en balançant à nouveau vos bras à temps sur la musique. Essayez de balancer vos bras en synchronisation avec vos pas.[6]
    • Par exemple, vous pouvez faire pivoter votre bras droit vers l’avant lorsque vous montez votre pied gauche jusqu’à l’étape, puis votre bras gauche lorsque vous placez votre pied droit en position de frappe.

Méthode deux sur trois:
Ajout de l'étape pivot

  1. 1 Pratiquez le pivot sans marcher. Tenez-vous les pieds écartés à la largeur des épaules et placez votre poids sur les balles de vos pieds. Balancer les deux talons vers l'extérieur. Ce mouvement dirigera légèrement vos orteils, mais les boules de vos pieds resteront essentiellement au même endroit. Ensuite, balancez vos talons vers l’intérieur, en pointant légèrement vos orteils vers l’extérieur.[7]
    • Travaillez en pivotant jusqu'à ce que vous ayez le mouvement.
  2. 2 Pivotez vos talons vers l'extérieur lorsque vous vous levez et vers l'intérieur lorsque vous vous retirez. Lorsque vous soulevez votre pied gauche pour avancer et commencer la danse, faites pivoter vos talons vers l'extérieur. En descendant, faites pivoter vos talons vers l'intérieur.[8]
  3. 3 Répétez le pivotement et en vous déplaçant pour toucher votre pied. Lorsque vous amenez votre pied droit en avant pour le toucher, pivotez vers l’extérieur. Lorsque vous appuyez sur votre pied, faites pivoter vos talons vers l'intérieur.[9]
    • Ce mouvement va également balancer vos genoux, une partie du mouvement classique Charleston.
  4. 4 Continuez à pivoter vers l'intérieur et à l'intérieur pendant que vous marchez et tapez sur vos pieds. Pour simplifier, chaque fois que l'un de vos pieds est en l'air, vous devriez faire pivoter vos talons vers l'extérieur. Chaque fois que vous tapez ou tapez, faites pivoter vos talons vers l’intérieur.[10]
    • Si vous comptez, pivotez vers l'extérieur sur les nombres impairs et vers l'intérieur sur les nombres pairs.

Méthode trois sur trois:
Travailler dans différents mouvements

  1. 1 Exagérer le mouvement de votre genou lorsque vous pivotez. Le Charleston est tout au sujet de mouvements corporels fluides et exagérés. Lorsque vous faites pivoter vos pieds, faites en sorte que vos mouvements du genou soient plus visibles en amenant vos genoux à fond et en même temps que votre pivotement.[11]
  2. 2 Balancez vos bras en tandem pour faire la danse traditionnelle. Au lieu de balancer vos bras de haut en bas comme si vous marchiez, balancez-les ensemble en les déplaçant latéralement devant votre corps. Gardez vos paumes vers le sol et vos doigts tendus, parallèles au sol.[12]
    • Faites-les pivoter vers la gauche lorsque vous faites un pas et vers la droite lorsque vous appuyez sur.
  3. 3 Faites des coudes "flapper" pour le mettre en place. Dans ce mouvement, balancez vos bras de la même manière que dans la version originale. Cependant, faites des poings avec vos mains et soulevez vos bras sur les côtés avec vos coudes inclinés, comme si vous faisiez un diamant géant devant vous. Pendant que vous vous balancez, au lieu de lever le bras vers l'avant, soulevez votre coude vers le haut et l'extérieur pour qu'il soit parallèle à votre épaule. Gardez votre bras plié dans la même position que vous soulevez et amenez votre autre bras en tandem comme vous le faites.[13]
    • Pensez à un marin qui danse, en levant les bras en tandem vers la gauche et la droite, en conservant la même forme tout au long du mouvement.
    • Déplacez la forme de diamant dans la même direction que vos pieds. C'est-à-dire que lorsque vous appuyez ou tapez avec votre pied gauche en avant, soulevez-le vers la gauche. Au fur et à mesure que vous appuyez ou tapez avec votre pied droit, soulevez-le vers la droite.
  4. 4 Charleston avec un partenaire si vous le souhaitez. Faites face à votre partenaire. Choisissez une personne qui recule en premier (traditionnellement la femme) et une autre en premier (traditionnellement l’homme). Tenez les mains avec vos bras tendus sur un côté. Placez votre autre main sur l'épaule de l'autre personne, les bras tendus devant vous, créant un espace entre vous.[14]
    • Ensuite, déplacez-vous simplement avec la musique, complétez votre pas et touchez ensemble. Vous pouvez même pivoter avec ce mouvement.
  5. 5 Ajoutez des coups de pied si vous voulez vous démarquer. Vous pouvez utiliser des coups de pied chaque fois que vous vous déplacez pour marcher ou toucher.Vous pouvez aller de l'avant ou du côté comme vous le souhaitez. Vous pouvez également ajouter juste 1 coup de pied au mouvement, ou vous pouvez faire 1 avant chaque étape ou appuyez sur.[15]
    • Par exemple, vous pouvez aller de l'avant au lieu de taper en avant sur le temps 4 et de vous repousser au lieu de taper sur le temps 8.[16]
    • Alternativement, lancez votre jambe sur le côté chaque fois que vous tapez ou tapez.[17]
  6. 6 Incorporer les genoux d'abeille pour plus de plaisir. Mettez vos mains sur vos genoux et faites ce mouvement en restant immobile. Lorsque vous rapprochez vos genoux, déplacez vos mains vers les genoux opposés, puis poussez vos genoux vers l'extérieur. Lorsque vous rentrez vos genoux, déplacez la main gauche vers le genou gauche et la main droite vers le genou droit, en écartant à nouveau vos genoux.[18]
    • Chaque fois que vos genoux se touchent, changez de position entre vos mains et vos genoux.
  7. 7 Améliorez le mouvement de votre corps pour ajouter une touche personnelle. Le Charleston, tout comme le jazz ragtime, est basé sur l’improvisation. Tant que vous avez le pied en bas, vous êtes libre de faire ce que vous voulez avec votre torse et vos bras, tant que vous restez sur le rythme.[19]
    • Vous pouvez tourner, tordre, battre des bras et balancer vos hanches comme bon vous semble!