Les muscles sont généralement considérés comme la norme d'attractivité chez les hommes. Cependant, tout le monde n'a pas le temps ni la capacité physique de développer de gros biceps. De plus, les preuves montrent que les hommes avec des muscles ne font que des relations à court terme et, en fait, ont de la difficulté à maintenir quelque chose à long terme.[1] Il y a beaucoup de façons de vous rendre plus attrayant sans pomper de fer.

Méthode One of Three:
Changer votre apparence

  1. 1 Pousser la barbe. Des études montrent que les femmes ont tendance à trouver les hommes avec des barbes plus masculines et attrayantes. Cependant, une longue barbe suggère souvent que l’homme a un faible statut socioéconomique. Les femmes sont plus attirées par la barbe légère ou le chaume lourd. En d'autres termes, faites pousser une barbe, mais gardez-la bien et équilibrée.[2]
    • Les trimmers électroniques conçus pour la barbe sont disponibles dans la plupart des pharmacies. Ceux-ci ont des paramètres adaptés pour garder une barbe courte, proche du visage.
  2. 2 Reste maigre. Même si vous ne voulez pas construire de muscle, vous devriez viser à rester mince. Marchez tous les jours et envisagez de faire du jogging. Réduisez le nombre de calories que vous mangez, tout en augmentant la quantité de protéines que vous consommez.
    • Évitez de manger tard le soir et essayez de marcher après avoir mangé pour aider à métaboliser votre repas.
    • Vous aurez moins tendance à trop manger si vous prenez un petit-déjeuner ou une collation tout au long de la journée. Les collations doivent être riches en protéines et faibles en sucre.
    • Mangez des pains et des céréales à grains entiers plutôt que des pains blancs transformés. Ces produits devraient énumérer la farine de blé entier sur la liste des ingrédients plutôt que la farine «enrichie» ou «blanchie».[3]
  3. 3 S'habiller. Vos vêtements sont importants pour montrer votre physique et établir votre statut social.[4] Il est important de trouver quelque chose qui corresponde à votre corps et suggère que vous êtes une personne avec un statut.
    • Les chandails à col en V sont un bon mélange de causalité et de classe. Bien qu’ils soient moins intimidants qu’un complet, ils ont un look sérieux et sérieux.
    • Une chemise boutonnée avec un pantalon habillé et une cravate est également un look professionnel, mais semi-décontracté, qui peut être adapté à de nombreux environnements. Les manches retroussées créent un look plus décontracté et montrent vos avant-bras. Votre chemise doit être rentrée et votre ceinture doit correspondre à vos chaussures.
    • Pour un look vraiment décontracté, essayez un t-shirt blanc avec un jean. Les deux devraient être assez serrés pour montrer votre corps, mais pas trop serrés pour ne pas être trop inconfortables.[5]

Méthode deux sur trois:
Projection d'une image sexy

  1. 1 Sourire. Il a été démontré que les femmes trouvent les hommes plus attirants quand elles sourient, mais la manière dont vous le faites compte aussi. Les hommes qui affichaient un sourire rapide étaient perçus comme moins honnêtes. Un sourire qui grandit lentement avec le temps est perçu comme plus authentique et plus chaud.[6]
  2. 2 Recruter un entourage. Les femmes trouvent les hommes plus attrayants lorsqu'ils font partie d'un groupe. Si vous allez au bar avec un groupe d'amis - ou au moins publiez des photos de vous avec d'autres personnes - les femmes sont plus susceptibles de vous percevoir comme un succès social (c'est-à-dire «cool»). De plus, les femmes seront moins attentives à vos caractéristiques physiques indésirables car elles se concentreront sur le groupe dans son ensemble[7]
    • Dans le même ordre d’idées, ne prenez pas de selfies. Les hommes qui publient des selfies reçoivent moins de réponses sur les sites de rencontre. Même si vous ne trouvez pas une bonne image de vous-même, essayez au moins une photo qui a bien évidemment été prise par quelqu'un d'autre.[8]
  3. 3 Trouvez-vous un petit aide. Les hommes se sont avérés considérablement plus attrayants lorsqu'ils interagissaient avec un bébé ou promenaient un chien. Les hommes qui semblent s'entendre avec les bébés sont plus susceptibles d'être perçus comme de bons gardiens et pères potentiels. Les hommes avec des chiens sont également perçus comme de bons gardiens et votre ami canin peut être un bon débutant.[9]
  4. 4 Étendre. Des études montrent que lorsque les hommes s'étendent, les jambes larges et les bras tendus, ils sont perçus comme plus sexy. Cette sorte de posture traduit une domination que les femmes ont tendance à apprécier.[10]
  5. 5 Regardez fort et invitant. Pour projeter la force, maintenez votre dos droit et vos épaules carrées. Gardez vos jambes ouvertes, plus que la largeur des épaules, et ne mettez pas vos mains dans votre poche. Pour projeter la disponibilité, gardez vos bras et vos jambes décroisés. S'abstenir de regarder par terre. [11]

Méthode trois sur trois:
Cultiver une personnalité sexy

  1. 1 Excel dans la vie. Les preuves montrent que les femmes attirantes sont souvent attirées par des hommes moins attirants, riches et de statut.[12] Vous devriez rendre vos réalisations évidentes. Des études ont montré, par exemple, que les femmes trouvent les hommes beaucoup plus attractifs lorsqu'elles conduisent une voiture de luxe.[13]
  2. 2 Etre gentil. L'effet «halo» suggère que les personnes attirantes sont considérées comme meilleures dans tous les domaines de leur vie.[14] Cependant, cela semble également fonctionner dans l'autre sens. Autrement dit, si vous présentez des traits de personnalité positifs, comme la gentillesse, les gens seront plus susceptibles de vous voir attrayants.[15]
    • Essayez de faire du bénévolat pour des organismes sans but lucratif ou de poursuivre une carrière qui aide les gens. Si vous avez du mal à vous consacrer à ces choses, essayez simplement d'être gentil dans votre vie quotidienne. Tenez les portes ouvertes pour les gens, aidez les gens avec des sacs ou montrez aux gens comment se déplacer lorsqu'ils sont perdus.
  3. 3 Exprimes tes sentiments. Les femmes sont plus susceptibles de trouver les hommes attirants quand ils s’ouvrent à eux et semblent vulnérables. Lorsque vous êtes ouvert à propos de vos sentiments, les femmes se sentiront plus proches de vous, ce qui vous rendra plus attirant émotionnellement et sexuellement.[16]
  4. 4 Vas-y doucement. Les hommes sont souvent considérés au départ comme une menace. Pour mettre les femmes à l'aise, vous devez adopter une attitude prudente: parler et bouger lentement, utiliser de petits gestes et se pencher. Une fois qu'elle suggère qu'elle est à l'aise en se penchant, en établissant un contact visuel et en souriant, vous pouvez changer de posture.Agissez plus énergiquement, parlez plus vite, faites de grands gestes et penchez-vous en avant.[17]
  5. 5 Conduire. Les femmes sont attirées par les leaders, en particulier lorsque les hommes sont en charge d’un groupe dont ils font partie. Tout le monde ne peut pas être le PDG d'une société. Mais si vous jouez un rôle de leader dans un club, une organisation de campus ou un groupe politique, les femmes seront plus susceptibles de vous voir en tant que leader.[18]
  6. 6 Fait la rire. L'humour est un signe d'intelligence et de compétence sociale. Les femmes se tournent vers les hommes qui sont drôles à la fois comme personnes de statut et comme personnes dont ils apprécieront l’entreprise. Cultiver un sens de l'humour est important pour établir des relations.[19]
    • Faites attention aux comédiens que vous appréciez, réfléchissez à ce qui les rend amusants et demandez-vous si vous pouvez imiter leur style. Lisez et regardez la télévision pour rester informé afin d'avoir des choses sur lesquelles vous pouvez faire des blagues. Travaillez sur des histoires amusantes que vous pouvez raconter aux personnes que vous rencontrez.[20]
  7. 7 Soyez intéressé, mais seulement en elle. Jouer dur pour obtenir des œuvres; les femmes trouvent les hommes plus désirables si elles pensent qu'elles sont impossibles à obtenir. Cependant, ils aiment aussi savoir que quelqu'un les aime. La meilleure façon de tirer le meilleur parti de ces deux faits est de vous donner l’impression que vous êtes généralement difficile à obtenir, mais que vous êtes super avec qui vous êtes.[21]
  8. 8 Excite-la. Quand une femme est excitée autour de vous, elle vous transmettra ces sentiments, même si vous n'êtes pas réellement responsable. Amenez-la à un film d'horreur ou à une montagne russe; essayez quelque chose de nouveau avec elle comme une doublure zippée. Le simple fait d'être avec elle lorsque cela se produit créera des associations positives et vous rendra excitant.[22]
  9. 9 Vivez un style de vie en plein air. En raison de l'évolution, de nombreuses femmes ont toujours un désir primitif pour les hommes capables de vivre le mode de vie des chasseurs-cueilleurs. Apprenez à pêcher, chasser, couper du bois, allumer des feux ou nager dans la nature. Ce genre de traits vous fait paraître plus musclé et, en quelque sorte, comme un fournisseur compétent.[23]