L'été approche à grands pas et les plages et les piscines vous appellent. Malheureusement, vous vous sentez mal à l'aise face à l'absence de contour dans votre région abdominale. Ne laissez pas cela vous dissuader! Vous pouvez toujours profiter du soleil et porter votre nouveau maillot de bain. Avec un peu de maquillage aux bons endroits, vous pouvez définir vos muscles abdominaux pour vous donner un aspect plus profilé. Cet article va vous montrer comment utiliser une technique de maquillage appelée «contouring» pour créer l'illusion d'un abdomen bien tonifié.

Première partie de trois:
Se préparer et se préparer

  1. 1 Choisissez une base, un hydratant teinté ou un écran solaire à utiliser comme base. Avant de pouvoir commencer à créer vos faux abdos, vous devez disposer d'une sorte de toile pour que le maquillage se maintienne. Cette base ou "toile" peut être une base qui correspond étroitement à votre teint, à un hydratant contaminé ou à un écran solaire. Vous pouvez également utiliser un écran solaire teinté, ou vous pouvez créer le vôtre en mélangeant un peu de fond de teint liquide proche de votre teint avec votre crème solaire. Choisissez quelque chose qui convient à vos besoins:
    • Foundation vous donnera le plus de couverture et aidera à uniformiser votre teint. Un fond de teint crème sera plus opaque qu'un fond de teint liquide.
    • Un hydratant teinté aidera à hydrater et à revitaliser votre peau, ainsi qu'à uniformiser le teint. Cependant, la couverture ne sera pas la même que celle de la fondation.
    • La crème solaire protégera la peau sensible de votre abdomen contre les coups de soleil. Si vous y ajoutez des fondations, cela aidera également à égaliser un peu votre teint.
  2. 2 Choisissez une poudre bronzante. Vous voulez que la poudre bronzante soit d'environ deux teintes plus foncée que votre teint.[1] N'utilisez pas de poudre bronzante chatoyante, car des reflets étincelants font apparaître des matières bronzantes mates à la place.[2] Vous allez créer de fausses ombres pour donner l'illusion d'un abdomen tonique, donc vous voulez quelque chose qui a l'air naturel.
    • Si vous ne trouvez pas de poudre bronzante non chatoyante, vous pouvez remplacer le fond de teint brun ou le fond de teint poudre pressée, à condition qu'il ne soit pas plus foncé que votre teint.
  3. 3 Choisissez un surligneur en poudre. Vous voulez que le surligneur soit plus clair que votre peau.[3] Cette poudre peut être brillante, car la brillance fait ressortir les choses.
    • Si vous ne trouvez pas de surligneur en poudre, vous pouvez le remplacer par un fond de teint en poudre pressée qui est plus clair que votre teint, ou un fard à paupières en ivoire pâle.
  4. 4 Trouvez un pinceau en poudre et deux brosses pliantes. Vous aurez besoin de deux types de pinceaux: un gros pinceau à poudre et un pinceau à plis. Si vous ne trouvez pas de pinceau, vous pouvez le remplacer par un petit pinceau à pointe ronde. Vous aurez besoin de deux de ces brosses qui se froissent (ou à bout rond): une pour la poudre bronzante et une pour le surligneur.
    • Si vous ne trouvez pas de deuxième pinceau de pliage, vous pouvez utiliser le même pinceau pour la poudre bronzante et la mise en évidence. Assurez-vous de bien nettoyer le pinceau en le faisant glisser sur un mouchoir jusqu'à ce que vous ne puissiez plus voir de poudre bronzante.
  5. 5 Choisissez un endroit bien éclairé. Avoir une lumière brillante au-dessus vous permettra de voir plus facilement vos muscles et les ombres qu'ils projettent.[4]
  6. 6 Exposez votre abdomen. Bien qu'il soit recommandé de retirer vos vêtements pour éviter de les tacher avec du maquillage, vous pouvez porter à la place un vieux maillot de bain ou une tenue d'entraînement. Vous voulez que votre abdomen soit exposé.
    • Ne portez pas la même tenue que vous prévoyez de porter plus tard avec vos faux abdos. Non seulement vous risquez de tacher votre tenue, mais les taches de maquillage peuvent vous faire perdre votre secret.
  7. 7 Décidez combien de muscle vous voulez ajouter. Voulez-vous un six pack? Un pack de quatre? Un pack de deux? Considérez ceci avant d'appliquer votre maquillage.

Deuxième partie de trois:
Appliquer la base et les ombres

  1. 1 Appliquez votre fondation, votre crème hydratante teintée ou votre crème solaire sur votre abdomen. À l'aide de vos doigts, frottez le fond de teint, la crème hydratante teintée ou la crème solaire sur votre peau. Assurez-vous de couvrir toutes les zones de votre abdomen qui seront exposées et de se fondre dans les bords si vous utilisez un fond de teint ou un hydratant teinté.
    • Si vous utilisez un fond de teint, vous pouvez utiliser un pinceau de base ou un coin cosmétique au lieu de vos doigts.
  2. 2 Attendez que la base se dessèche. Pour éviter de gâcher vos brosses dans les prochaines étapes, attendez que le fond de teint, la crème hydratante teintée ou la crème solaire que vous venez d'appliquer sèchent. Vous pouvez savoir si la peau est sèche si votre peau n'est plus brillante, humide ou rosée.
    • En cas de doute, vous pouvez toujours toucher votre abdomen avec votre doigt. Si votre doigt se détache avec du maquillage, une crème hydratante ou un écran solaire, vous devez attendre plus longtemps.
  3. 3 Flex vos muscles abdominaux. Fléchir votre abdomen vous aidera à trouver ces muscles et à les mettre en évidence dans les prochaines étapes. Vous n'êtes pas obligé de fléchir votre abdomen tout le temps, mais c'est une bonne idée de le faire avant de dessiner chaque ligne pour vous assurer de placer les ombres à leur emplacement approprié.
  4. 4 Appliquez un peu de poudre bronzante sur votre brosse plissée. Faites pivoter votre pinceau dans votre poudre bronzante et tapotez sur le pinceau pour éliminer le surplus. Vous pouvez également souffler légèrement sur votre brosse pour déloger toute poudre supplémentaire.
  5. 5 Tracez une ligne verticale au centre de votre abdomen. Prenez votre pinceau et créez un seul coup au centre de votre abdomen. Vous voulez que la ligne s'étende juste en dessous de votre cage thoracique à votre nombril.
    • Si la ligne n'est pas assez sombre, vous pouvez revenir dessus, mais essayez de ne pas utiliser trop de calques. Vous voulez que la ligne soit légère. S'il fait trop sombre, cela aura l'air faux et contre nature.
  6. 6 Appliquez plus de poudre bronzante sur la zone située juste en dessous de votre cage thoracique. Chargez votre brosse avec plus de poudre bronzante et créez deux autres lignes juste en dessous de votre cage thoracique. Vous dessinez quelque chose qui ressemble à une flèche dirigée vers le haut.
  7. 7 Créez deux lignes verticales supplémentaires. Fléchissez à nouveau votre abdomen, si nécessaire, et trouvez les rainures verticales de chaque côté de votre ventre. Ils commencent juste au-dessous de votre cage thoracique et se prolongent vers votre ventre. Une fois que vous les avez trouvés, tracez une ligne à l'aide de votre bronzer et de votre brosse.
    • Si vous fléchissez votre abdomen, vous pouvez trouver des rainures horizontales de chaque côté de votre nombril. Ils s'étendent du nombril et se connectent avec les lignes verticales que vous venez de dessiner. Si vous souhaitez avoir un abdomen plus défini, vous pouvez les remplir avec de la poudre bronzante, tout comme vous avez les autres lignes.
  8. 8 Utilisez un pinceau à poudre pour mélanger les lignes. Prenez un pinceau à poudre et passez-le sur les lignes que vous venez de faire en utilisant des mouvements rapides et ascendants. Vous devrez peut-être aussi brosser les côtés pour vous fondre davantage. Cela mélange les lignes et rend les ombres moins dures.
    • Si les lignes apparaissent trop sombres, ne paniquez pas! Il suffit de prendre un fond de teint en poudre pressée qui correspond à votre teint, de le charger sur votre pinceau à poudre et de le brosser sur votre abdomen. Cela aidera à éclaircir les ombres et à tout mélanger.

Troisième partie de trois:
Application des points forts et finalisation

  1. 1 Regardez votre abdomen. Vous venez d'appliquer la base et d'ajouter un peu d'ombrage, créant quelque chose qui ressemble à une flèche dirigée vers le haut et à certaines cases. Ces boîtes sont votre muscle, et vous aurez besoin de plus de définition.
  2. 2 Prenez une brosse fraîche et appliquez un surligneur en poudre. Pivotez simplement votre pinceau dans le surligneur, puis appuyez sur la brosse pour éliminer toute poudre supplémentaire. Vous pouvez également souffler sur la brosse pour déloger tout excès.
  3. 3 Remplissez les cases en utilisant le surligneur à poudre. Prenez le pinceau et appliquez légèrement le surligneur sur les muscles. Utilisez d'abord un mouvement de tapotement ou de tamponnage, puis mélangez les bords en utilisant un mouvement de brossage, de gauche à droite et de haut en bas.
  4. 4 Mélanger, mélanger, mélanger. Ramassez votre pinceau à poudre et par mouvements circulaires, parcourez les lignes que vous avez faites.
  5. 5 Fini. Regardez-vous dans le miroir et assurez-vous d'examiner votre travail sous tous les angles: avant, gauche et droite. Si nécessaire, appliquer plus de poudre bronzante ou de surligneur, mais assurez-vous de le mélanger à nouveau.
    • Si votre surligneur est trop clair et que votre poudre bronzante est trop foncée et que le mélange n'aide pas, vous pouvez la ramollir en la recouvrant d'un fond de teint en poudre pressée. Il suffit de faire pivoter votre pinceau en poudre pour obtenir un fond de teint en poudre pressée qui corresponde étroitement à votre teint et le saupoudrer sur votre abdomen.