Le nollie est similaire à un ollie, mais pour ce tour de skate, vous utiliserez votre pied avant pour sortir du nez de la planche plutôt que de votre pied arrière. Bien que certaines personnes disent qu'apprendre un nollie est plus facile que d'apprendre un ollie, prenez-le avec un grain de sel - même si cela peut sembler facile, c'est en fait un truc intermédiaire car utiliser votre pied non dominant pour faire sauter le tableau est plus difficile regards. Une fois que vous êtes à l'aise sur le plateau et que vous savez patiner et prendre de l'élan, vous pouvez vous préparer à maîtriser le nollie. Si vous voulez commencer, passez à l'étape 1.

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  1. 1 Prenez de la vitesse Faire un nollie sans bouger est beaucoup plus difficile que de le faire après une certaine vitesse. Cela vous aidera à obtenir l'élan dont vous avez besoin et vous donnera de la hauteur et du contrôle sur votre tableau. Prenez un bon départ avant de monter sur votre planche pour prendre la vitesse.
  2. 2 Placez votre pied avant sur le nez de la planche. Glissez votre pied avant jusqu'au nez de votre planche et positionnez-vous bien sur la balle de votre pied. Cela peut être une position délicate pour se familiariser avec, et cela demandera un peu de pratique. Vous devez vous sentir stable ici avant de pouvoir continuer.
  3. 3 Glissez votre pied arrière au milieu du tableau. Oui, ça va être un peu drôle au début, mais vous vous y habituerez. Mettez ce pied au milieu de vos camions. Plus vous rapprochez votre pied des boulons avant, plus vous serez capable de le faire. Cependant, plus votre pied arrière est proche de l'avant de votre planche, moins vous serez stable, donc si vous êtes plus débutant, vous pouvez déplacer ce pied un peu plus en arrière.
    • Une fois que vous avez positionné vos pieds avant et arrière, vous devez être confortablement équilibré dans cette position avant d'essayer le nollie. Si vous vous sentez décontenancé, alors vous ne pourrez pas réussir.
  4. 4 Pliez vos genoux. Cela vous aidera à obtenir l'élan dont vous avez besoin pour faire apparaître votre tableau. Alors que dans la plupart des tours de skate, on vous dira de vous pencher un peu en arrière, pour le nollie, vous pouvez même vous pencher légèrement sur votre pied arrière. Vous devrez soulever et soulever ce genou avant de relever le devant. Vous devriez également vous pencher avec votre dos et vos bras pour vous aider à vous détendre. Vos mains doivent tomber quelque part entre vos genoux et vos chevilles avant de vous lever.
  5. 5 Pop le nez et poussez-le en avant. Utilisez votre pied avant pour dégager votre nez aussi fort que possible. Pop le tableau à un angle, loin de vous, pas directement vers le bas. Glissez maintenant votre pied arrière vers la queue, comme vous le feriez avec un ollie. Cela aidera à niveler la planche.
  6. 6 Obtenez le tableau dans les airs. Après avoir claqué le nez de votre planche, vous devriez être capable de le faire en l'air. Utilisez vos bras pour vous aider et déplacez-les, loin de vos côtés lorsque vous montez pour aider votre équilibre et votre taille. Travaillez à ne pas trop vous déplacer à gauche ou à droite et à rester aussi centré que possible.
    • Au plus haut point de votre saut, votre pied arrière s'arrête de glisser et votre planche et vos genoux doivent être mis à niveau, tous deux horizontalement et parallèlement.
  7. 7 Descendre proprement. Gardez le niveau de votre planche lorsque vous atterrissez pour rester centré. Assurez-vous de maintenir votre équilibre lorsque vous vous éloignez du nollie dans une position sécurisée.
  8. 8 Kick votre jeu un cran. Une fois que vous avez appris le nollie de base, vous pouvez aussi travailler sur un nollie kick flip, nollie 360 ​​et nollie-tre flips. Et si vous avez besoin de rafraîchir votre ollie, alors vous pouvez aussi essayer. Qui sait ce que vous allez faire ensuite! Emmenez votre planche dans les rues, les parcs de skate ou même les escaliers et vous serez capable de maîtriser des mouvements difficiles en un rien de temps.