La peau autour de vos yeux est très sensible et, par conséquent, elle est plus sujette au dessèchement et à la desquamation. [1] Guérir la peau sèche autour de vos yeux n'est pas nécessairement une tâche difficile. Avec les bonnes mesures et les bonnes informations, vous pouvez être sur la bonne voie pour avoir une peau plus saine et plus belle!

Méthode One of Three:
Être au courant des techniques générales d'entretien de la peau

  1. 1 Apprenez des techniques de lavage du visage saines et efficaces pour votre peau. Choisissez un agent nettoyant doux sans parfum avec une étiquette qui dit "hypoallergénique". Laver très doucement pendant 30 à 60 secondes en prenant soin de ne pas stresser ni tendre la peau autour des yeux. Laver deux fois par jour - une fois le matin et une fois avant de se coucher - et ajouter un lavage supplémentaire au moment de retirer votre maquillage.
    • Laver à l'eau tiède plutôt qu'à l'eau chaude, car cela est moins irritant et stressant pour la peau autour des yeux.
    • Tamponnez votre peau très doucement avec une serviette lorsque vous avez fini de laver. Ceci est très important car le séchage trop vigoureux peut déclencher plus de sécheresse. Un toucher doux peut aider.
  2. 2 Soyez conscient de votre environnement. Certains facteurs environnementaux peuvent contribuer à la sécheresse des yeux. Certains facteurs potentiels peuvent inclure:
    • Exposition à des produits chimiques agressifs trouvés dans les nettoyants pour le visage (en particulier ceux très parfumés, qui sont souvent plus irritants pour la peau), le démaquillant ou le maquillage. [2]
    • Temps violent comme le vent, l'humidité ou la chaleur. [3]
    • Exposition à la poussière ou aux environnements poussiéreux
    • Souligne la peau autour des yeux, comme un frottement excessif.
    • Exposition au chlore des piscines. [4]
    • Bain prolongé ou baignade dans de l'eau chlorée
    • Conduire de longues distances
  3. 3 Restez hydraté. Boire beaucoup d'eau aide à optimiser l'hydratation naturelle de votre peau, diminuant ainsi la sécheresse de vos yeux.
    • Il est recommandé de boire au moins 8 tasses d'eau par jour, et plus avec de l'exercice ou par temps chaud.
    • Emportez une bouteille d’eau avec vous tout au long de la journée pour que vous restiez bien hydraté en tout temps.
  4. 4 Consultez un docteur. Si la sécheresse est accompagnée d'une rougeur ou d'un gonflement, vous devriez consulter un médecin. Ils peuvent diagnostiquer toute condition sous-jacente pouvant causer la sécheresse.
    • Dites à votre médecin si vous avez d'autres conditions médicales qui peuvent causer ou contribuer à la sécheresse de la peau, telles que «blépharite» (une condition des paupières), «dermatite périorale» (un type d'éruption cutanée pouvant résulter d'une mauvaise hygiène cutanée). , ou eczéma (qui n'est pas associé aux yeux mais cause une peau sèche). [5]
    • Il est également important de prendre en compte toute corrélation possible entre le début d'un nouveau médicament et le développement d'une peau plus sèche. Parfois, cela peut être un effet secondaire des médicaments.

Méthode deux sur trois:
Choisir des cosmétiques et des crèmes hydratantes

  1. 1 Choisissez les meilleurs produits cosmétiques pour les peaux sèches et sensibles. Lorsque vous choisissez un fond de teint / correcteur, recherchez celui qui dit «hypoallergénique» sur l'étiquette, car cela minimisera l'irritation et la sécheresse de la peau. De même, lorsque vous l'appliquez sur votre peau, placez le moins possible autour de vos yeux ou évitez le contour des yeux.
    • Lors de la sélection du fard à paupières, la forme de poudre est meilleure que la forme crème. En effet, il est plus facile à enlever et moins irritant pour la peau autour des yeux. (Et rappelez-vous que l'irritation de la peau autour des yeux est une cause majeure de sécheresse.)
  2. 2 Minimiser votre utilisation du maquillage pour les yeux (en particulier autour de vos yeux). Aussi, lavez-le dès que vous avez terminé avec des nettoyants doux qui n’exacerbent pas la peau sèche. Le mascara et le eye-liner peuvent causer un stress excessif (traction et étirement) de la peau autour des yeux, les rendant plus sujets à la sécheresse et aux irritations.
  3. 3 Utilisez des crèmes hydratantes autour de vos yeux. Choisissez des crèmes spécialement conçues pour les peaux sensibles et sèches. Une option simple est la gelée de vaseline, car c'est un remède non irritant et très efficace qui peut être appliqué doucement sous vos yeux avant de se coucher chaque nuit. De cette façon, vous pouvez le laver le matin sans que personne n'ait à le voir pendant la journée. [6]
    • Une autre option est le traitement crémeux pour les yeux à l’avocat de Kiehl, qui a des résultats très efficaces chez les personnes qui cherchent à guérir la peau sèche autour de leurs yeux. [7]
    • Globalement, toute crème hydratante hypoallergénique et qui semble fonctionner pour vous (par un processus d'essais et d'erreurs, comme vous pourrez le dire assez rapidement si elle s'aggrave ou améliore la sécheresse des yeux) devrait faire l'affaire. L'important est d'être proactif et d'utiliser une crème hydratante quelconque.

Méthode trois sur trois:
Changer votre alimentation

  1. 1 Prenez des probiotiques. Les probiotiques peuvent aider à améliorer la santé de votre peau en général.[8] Vous pouvez consommer des probiotiques en mangeant des choses comme le yaourt, la choucroute ou d'autres aliments fermentés. Vous pouvez également prendre des suppléments de probiotiques.
  2. 2 Ajoutez les "super aliments" suivants à votre alimentation. Il a été démontré que ceux-ci aident avec une variété de conditions de santé, y compris la peau sèche:
    • yaourt
    • kiwi
    • des noisettes
    • quinoa
    • des œufs
    • poisson
    • Safran des Indes
  3. 3 Augmentez votre consommation d'antioxydants. Les aliments riches en antioxydants, tels que les fruits et les légumes, contribuent au processus de réparation des cellules de votre peau. Cela augmente la santé de la peau autour des yeux et diminue la sécheresse.
  4. 4 Utilisez des suppléments pour améliorer la santé de votre peau. En particulier, vous pouvez essayer l'huile de poisson, les acides gras oméga 3 et la vitamine E, ce qui peut faire une différence notable dans la réduction de la sécheresse des yeux.