Parfois, vous avez juste besoin d'une belle peau rapidement. Pour rendre votre peau sèche plus douce, vous avez juste besoin de suffisamment de temps pour exfolier et hydrater. Cela signifie que vous avez simplement besoin de suffisamment de temps pour prendre une douche, ce que vous pouvez facilement faire en 20 minutes.

Méthode One of Four:
Exfoliant votre peau

  1. 1 Identifiez vos taches les plus sèches. Concentrez-vous sur les domaines qui nécessitent le plus de travail. Dans un bon éclairage, recherchez les taches de peau qui semblent écaillées ou très sèches.[1]
  2. 2 Essayez un exfoliant physique. Les exfoliants physiques atténuent la peau sèche par des moyens mécaniques. Par exemple, les pierres ponces et les limes de pied sont des exfoliants physiques. Pour les parties de votre peau qui ne sont pas aussi rugueuses, les gommages corporels qui contiennent du sable ou du gravier sont également efficaces.[2]
    • En outre, un gant de toilette simple peut fonctionner comme un exfoliant doux.[3]
    • Pour les gommages corporels, frottez-les sur votre peau humide. Déplacez votre main dans un mouvement circulaire pour le frotter, en vous concentrant sur les zones à problèmes. Rincez le gommage lorsque vous avez terminé.[4]
    • Pour les pattes de pied et les pierres ponce, utilisez-les sous la douche ou directement après la douche pour frotter doucement vos talons ou vos coudes rugueux.[5]
  3. 3 Utilisez un exfoliant chimique. Un autre type d'exfoliant est un exfoliant chimique. Ils utilisent des produits chimiques pour détacher les peaux mortes; ils peuvent également faire fondre la peau morte elle-même. En général, ceux-ci impliquent des acides.[6]
    • Pour les peaux sèches, essayez d'utiliser des produits contenant des AHA, tels que l'acide lactique ou l'acide glycolique. Pour les peaux grasses, utilisez celles avec du BHA ou de l'acide salicylique.[7]
    • Lorsque votre peau est mouillée, utilisez de petits cercles pour appliquer l'exfoliant. Si votre peau est très sèche, essayez de l'appliquer avec un loofah ou un gant de toilette.[8]
    • Concentrez-vous sur les zones problématiques. Utilisez des cercles plus petits dans les zones à problèmes pour vous assurer de bien récurer l'exfoliant.[9]
    • Rincez l'exfoliant.[10]
  4. 4 Gardez votre douche courte. Plus vous restez longtemps dans l'eau chaude, plus votre peau risque de se dessécher. L'eau enlève la couche naturelle d'huile de votre peau, alors ne vous douchez pas plus de 5 à 10 minutes par jour.[11]

Méthode deux sur quatre:
Hydrater votre peau

  1. 1 Hydratez-vous après votre douche ou votre bain. Dès que vous sortez de la douche, appliquez une lotion ou une crème. Vous devrez peut-être utiliser plusieurs types. un non à base d'huile pour la plupart de votre corps et un à base d'huile pour les zones à problèmes comme les pieds et les coudes. L’appliquer juste après la douche emprisonne l’humidité à côté de votre peau et l’aidera à s’enfoncer.[12]
    • En outre, vous voudrez peut-être une lotion faciale séparée, qui n'est pas à base d'huile.[13]
  2. 2 Mélangez votre routine. Avec beaucoup de nouveaux ingrédients sur le marché, vous trouverez peut-être qu'un nouvel hydratant vous convient mieux que l'ancien. Par exemple, les extraits de matrice, de céramide et de café peuvent aider à hydrater la peau et les crèmes et les lotions contenant de la vitamine C peuvent aider à hydrater et à exfolier, tout comme celles à la vitamine A.[14]
  3. 3 N'utilisez pas de produits contenant de l'alcool éthylique. Ce type d'alcool peut assécher votre peau, alors regardez les ingrédients avant d'acheter. Cependant, d'autres types d'alcool, tels que les alcools cétéarylique, cétylique, lanoline et stéarylique (qui sont en fait des acides gras), conviennent parfaitement à votre peau.[15]

Méthode trois sur quatre:
Utiliser des remèdes maison

  1. 1 Essayez l'huile d'olive. Certaines personnes ont de la chance de mettre de l'huile d'olive sur leur peau environ 30 minutes avant qu'elles ne prennent leur douche. Douche comme vous le feriez normalement. Après votre douche, appliquez une fine couche d'huile d'olive sous votre crème hydratante.
    • Vous pouvez également utiliser de l'huile d'olive pour créer votre propre exfoliant physique. Mélanger une partie d'huile d'olive à une partie de sucre brun. Frottez-le comme vous le feriez avec d'autres exfoliants, en faisant des cercles sur tout le corps. Sautez dans la douche pour le rincer.
  2. 2 Utilisez du miel. Dans une casserole, faire fondre une partie de cire d'abeille. Mélangez-le avec des parts égales d'huile d'olive et de miel non transformé. Une fois que c'est cool, frottez-le sur votre peau. Après environ 10 minutes, prenez une douche pour le rincer.
  3. 3 Appliquez de l'huile de noix de coco à la place d'un hydratant. Après avoir pris une douche, essayez d'utiliser une fine couche d'huile de noix de coco. Frottez-le comme vous le feriez avec une lotion. Continuez à masser jusqu'à ce qu'il disparaisse.

Méthode quatre sur quatre:
Prendre soin de votre peau chaque jour

  1. 1 Toujours se laver le visage la nuit. Avant d'aller au lit, assurez-vous de retirer votre maquillage. Vous pouvez utiliser un chiffon de nettoyage si vous êtes vraiment désespéré de vous coucher. Cependant, il est préférable de se laver le visage si possible pour éliminer la graisse et la crasse. Il aide également à prévenir l'acné, de sorte que votre visage reste plus lisse.[16]
    • Utilisez un nettoyant à la place du savon, car il sèche moins. Recherchez celui qui ne contient pas de laurylsulfate de sodium (SLS), car il peut aussi assécher votre peau.[17]
  2. 2 Évitez l'eau trop chaude. S'en tenir aux douches et bains tièdes pour une peau plus douce au fil du temps. L'eau chaude peut dessécher la peau, la laissant rugueuse et coriace.[18]
  3. 3 Mangez vos acides gras oméga-3. Les aliments riches en ces graisses peuvent aider à hydrater votre peau, la rendant plus douce. Essayez d'introduire des poissons comme le saumon, le hareng et le tilapia dans votre alimentation.[19] Si le poisson n'est pas votre truc, essayez les noix, le boeuf nourri à l'herbe, l'huile de lin, l'edamame ou les œufs enrichis.[20]
  4. 4 Restez hydraté. Comme vous êtes hydraté, gardez-vous au courant de votre consommation d’eau. Essayez d'ajouter des tranches de fruits à votre eau pour augmenter votre consommation.[21]
    • Selon certains calculs, les hommes devraient recevoir 13 tasses d’eau par jour et les femmes devraient recevoir 9 tasses.[22]