La peau de votre visage est sensible et elle peut se dessécher plus rapidement que le reste de votre peau. Heureusement, il existe quelques trucs et techniques utiles que vous pouvez utiliser pour rendre la peau sèche, qui démange et squameuse, une chose du passé.
Première partie de quatre:
Après une bonne routine de peau sèche
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1 Utilisez de l'eau tiède et tiède au lieu de l'eau chaude. L'eau chaude détend vos pores et facilite le lavage du visage, mais l'eau chaude peut assécher votre peau plus rapidement.[1]
- La température idéale de l'eau lors du lavage de votre visage serait juste une fraction plus chaude que de l'eau tiède. La chaleur est un exfoliant naturel, donc l'eau chaude est excellente lorsque vous voulez dépouiller votre peau des cellules mortes et des huiles, mais si la peau de votre visage a souffert d'une sécheresse, vous devrez rester à l'écart des températures chaudes.
- Si vous devez utiliser de l'eau chaude sur votre visage, rincez-vous rapidement le visage avec de l'eau froide par la suite pour réduire le temps que la chaleur reste sur votre visage.
- De même, par temps très chaud, vous devriez entrer chez vous et asperger rapidement l’eau froide sur votre visage pour refroidir la peau. L'humidité dans l'air aidera généralement votre peau à conserver une partie de son humidité naturelle, mais vous pourrez en garder encore plus si vous pouvez refroidir votre peau régulièrement.
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2 N'utilisez que des nettoyants doux pour le visage. Les savons pour le corps sont trop durs pour la peau de votre visage, alors vous devriez chercher un nettoyant spécialement conçu pour votre visage.
- De nombreux nettoyants à base de savon contiennent du laurylsulfate de sodium, un surfactant connu pour éliminer l'humidité. Pour votre visage, les nettoyants sans savon ou les nettoyants non savonneux sont un moyen plus sûr d'aller de l'avant.
- Vous devriez également éviter les nettoyants avec des parfums ajoutés, car ceux-ci incluent souvent une forme d'alcool, qui est un astringent qui peut assécher gravement votre peau.
- Pensez également à utiliser un nettoyant contenant des céramides, un type de molécule grasse que l'on trouve généralement sur la couche externe de votre peau. Les céramides synthétiques peuvent aider votre peau à conserver plus d’humidité.
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3 Pat votre peau sèche. Ne frottez jamais une serviette sèche sur votre peau après vous être lavé le visage. Au lieu de cela, tapotez doucement votre visage avec une serviette sèche et douce.
- Afin de minimiser l'irritation potentielle autant que possible, vous devriez seulement sécher votre peau pendant environ 20 secondes ou moins.
- Utilisez un chiffon doux mais assurez-vous qu'il est fait de fibres capables d'absorber de l'eau. Un tissu éponge doux fonctionne bien.
- Idéalement, vous devriez sécher votre visage afin qu'il soit légèrement humide au toucher, mais qu'il ne soit pas mouillé. Toutefois, si vous savez que vous allez utiliser certaines crèmes (comme l'hydrocortisone), assurez-vous que votre peau est 100% sèche avant de l'appliquer sur les zones sèches. Cela évitera d’abaisser la crème et d’avoir moins de médicament dans le mors que vous appliquerez.
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4 Appliquez une crème hydratante après avoir lavé votre visage. Une lotion ou une crème hydratante doit être appliquée généreusement sur votre visage après le lavage. De préférence, la peau devrait également conserver un peu d’humidité, car l’application d’une crème hydratante sur une peau mouillée peut retenir plus longtemps cette humidité sur votre peau.
- Toute crème ou lotion hydratante conçue pour votre visage vaut le coup si vous ne savez pas quoi chercher, mais si vous utilisez déjà un hydratant et que vous avez besoin de quelque chose de plus fort, choisissez-en un avec du beurre de karité, des céramides, de l'acide stéarique ou la glycérine figurant dans les ingrédients. Ce sont des hydratants qui vous aident à remplacer la couche protectrice externe de votre peau, responsable de garder l'humidité à l'intérieur.
Deuxième partie de quatre:
Aide spécialisée pour les peaux sèches
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1 Échangez un gommage exfoliant contre un gant de toilette pour bébé. Au lieu d'utiliser un gommage dur pour enlever votre peau de l'excès d'huile et des peaux mortes, essuyez-les avec un gant de toilette doux pour bébé, qui fera le travail tout en causant moins d'irritation à votre visage.
- Votre peau doit être exfoliée de temps en temps pour que les cellules mortes de la peau puissent être enlevées, mais si vous exfoliez trop, vous pouvez causer encore plus de dommages à la couche externe de votre peau et aggraver la sécheresse.
- Le gant de toilette d'un bébé est plus doux qu'un gant de toilette standard, et certains sont même fabriqués à partir de matériaux lisses et pelucheux comme le satin. Pour utiliser ce gant de toilette pour exfolier votre peau, éclabousser un peu d’eau sur votre visage et masser lentement votre visage en petits motifs circulaires.
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2 Protégez votre peau avec de la vaseline. Appliquez occasionnellement une fine couche de vaseline sur les zones de votre visage qui se dessèchent facilement pour retenir l'humidité naturelle de votre peau.
- Cela peut être particulièrement utile en hiver, lorsque la peau de votre visage est fréquemment exposée à un air sec et asséché. Pour une utilisation hivernale, appliquez la vaseline avant de sortir, surtout si vous prévoyez être absent pendant un certain temps.
- Pour une utilisation toute l'année, appliquez un peu de vaseline sur les zones particulièrement sèches de votre peau. Laisser reposer pendant 10 minutes avant de le laver doucement. Vous pouvez répéter cette procédure deux fois par semaine.[2]
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3 Lavez votre peau avec du lait. Aussi étrange que cela puisse paraître, le lait est à la fois un nettoyant naturel et un hydratant naturel.[3]
- Trempez un gant de toilette doux dans du lait glacé, essorez tout excès sur la peau pour réduire les dégâts. Drapez le chiffon sur votre visage et laissez-le reposer pendant 10 minutes.
- L'acide lactique dans le lait est un nettoyant naturel mais doux. Il peut réduire les rougeurs et éliminer les peaux mortes.
- Les lipides contenus dans le lait peuvent infuser davantage d’humidité dans la peau, ce qui fait que la peau de votre visage est réhydratée, rebondie et douce.
- Notez que le lait écrémé ne s'hydrate pas très bien, vous devez donc utiliser 2% de lait entier.
- Si vous soupçonnez que votre nettoyant facial nocturne est un peu plus rugueux sur votre peau que vous ne le devriez, vous n'avez pas encore à le jeter. Échanger votre nettoyant habituel contre du lait deux à trois fois par semaine peut donner à votre peau la pause dont elle a besoin.
- Le lait ne peut pas enlever le maquillage, donc vous devriez enlever tous les produits cosmétiques sur votre visage avant d'appliquer le lait.
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4 Appliquez un masque à l'aloès. La plante d'aloès contient des propriétés qui peuvent apaiser la peau rouge et irritée et réhydrater la peau sèche et squameuse.[4]
- Le meilleur moyen d'y parvenir est d'aller directement à la source. Casser une feuille d'aloès fraîche et masser doucement la sève qui s'écoule sur votre visage après avoir lavé votre peau. Laissez-le reposer sur votre peau pendant 15 minutes avant de le rincer.
- Ce masque peut être appliqué aussi souvent qu'une fois par semaine.
- Si vous ne trouvez pas de plantes d'aloès fraîches, vous pouvez utiliser un gel d'aloe vera commercial ou un masque commercial contenant de l'aloe vera comme ingrédient.
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5 Utilisez une très petite quantité de crème hydrocortisone sur vos paupières. Les paupières sont particulièrement susceptibles de se dessécher. Si la peau devient sèche et irritée, appliquez une fine couche de crème hydrocortisone sur les paupières pour réduire les démangeaisons et réhydrater la peau.
- La raison pour laquelle la peau de vos paupières se dessèche si facilement est qu’elle est particulièrement fine et qu’elle n’a pratiquement pas de couche calleuse. Les paupières risquent également de se dilater davantage si les crèmes à l’hydrocortisone sont trop utilisées ou utilisées pendant de longues périodes.[5]
- Enlevez tout maquillage pour les yeux avant de l'appliquer et assurez-vous que la crème d'hydrocortisone ne pénètre pas dans vos yeux lorsque vous l'appliquez. Sachez également que la crème migre et peut pénétrer à la surface de votre globe oculaire, quelle que soit l’attention que vous lui portez. (Au moins un médecin pense que le contact chronique de la crème hydrocortisone avec le globe oculaire peut déclencher un glaucome.)[5]
- Vous pouvez utiliser ce traitement deux fois par jour, mais soyez prudent face à une utilisation continue à long terme.[5]
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6 Essayez un traitement facial aux œufs occasionnel. Séparer un oeuf; fouetter les blancs d'œufs. Répartissez-le sur votre visage. Attendez 10 minutes, puis rincez. Répéter avec le jaune d'oeuf. Pat ton visage. Hydrater le visage avec de la lotion. Profitez de votre peau douce et lisse.
Troisième partie de quatre:
Éviter les irritants
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1 Évitez d'irriter votre visage si vous rasez les poils du visage. Les hommes ont un souci supplémentaire quand il s'agit de peau sèche sur le visage. De mauvaises habitudes de rasage peuvent en fait donner une peau plus sèche, alors les gars doivent en prendre note et se raser soigneusement pour éviter de faire empirer les choses.
- Le processus de rasage élimine à la fois les cheveux et l'huile de votre peau, et l'élimination de l'huile naturelle peut entraîner le dessèchement de votre peau.
- Pour réduire les dommages causés par le rasage, raser après vous être lavé le visage, lorsque les poils sont plus doux et plus faciles à enlever. Toujours utiliser une lame de rasoir tranchante, qui peut couper les poils plus facilement qu'une lame émoussée.
- Utilisez toujours une crème ou un gel à raser pour protéger votre peau pendant le rasage et faites glisser le rasoir dans la direction de la croissance des cheveux.
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2 Évitez d'irriter vos paupières avec trop de mascara. Pour les femmes, les cosmétiques peuvent être une autre cause d'inquiétude en essayant de se débarrasser de la peau sèche sur le visage. Le mascara, en particulier, peut avoir un effet néfaste sur les paupières.
- Utilisez un démaquillant au lieu d'un nettoyant facial standard pour de meilleurs résultats. Souvent, les nettoyants standard ne suppriment pas toutes les dernières traces de maquillage, et certains peuvent rester sur votre peau même après l'avoir lavée. Les démaquillants font un travail beaucoup plus complet.
- Essayez de donner à votre peau une pause de mascara et d'autres produits cosmétiques au moins quelques jours par semaine.
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3 Gardez votre visage couvert si nécessaire. Utilisez un écran solaire pour protéger votre visage des rayons UV lors de vos déplacements. En hiver, lorsque l'air est froid et sec, enroulez un foulard sur la moitié inférieure de votre visage avant de partir.
- Les dommages causés par le soleil sont l’un des principaux responsables de la plupart des problèmes de peau, y compris la peau sèche de votre visage. Appliquez un écran solaire avec un FPS de 30 ans. Si vous craignez d’appliquer des écrans solaires épais sur votre visage, jetez un coup d’œil à une lotion pour le visage avec son propre FPS et appliquez-la au lieu d’un écran solaire standard.
- Vous devez également protéger la peau de vos lèvres avec un baume pour les lèvres ayant un FPS d'au moins 15.
- En hiver, l'air sec aspire naturellement l'humidité de votre peau, en particulier de la peau exposée. Portez un foulard ou un chapeau avec un masque pour recouvrir le plus possible votre visage, protégeant ainsi la peau de l'air rigoureux de l'hiver.
Partie quatre de quatre:
Ajouter plus d'humidité à votre milieu de vie
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1 Exécutez un humidificateur. L'air sec peut assécher votre peau autant que toute autre chose. Faire fonctionner un humidificateur dans votre chambre la nuit peut empêcher l'air de devenir trop sec tout en infusant la peau de votre visage avec plus d'humidité.[6]
- Essayez de garder l'humidité dans votre chambre à environ 50%.
- Un humidificateur est particulièrement important la nuit car vos heures de repos sont le temps que votre corps prend pour réparer votre peau. Trop de sécheresse dans l'air peut entraîner une excrétion trop rapide des cellules cutanées, ce qui signifie que vous pourriez vous réveiller et trouver une couche de peau squameuse sur certaines zones de votre visage, à moins que vous ne vous rendiez dans une pièce humide.
- Vous pouvez également placer une casserole d'eau près de votre radiateur ou placer une plante naturellement humidifiante, comme un palmier de Boston, une fougère de bambou ou un Ficus alii, dans votre chambre.
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