L'anémie est une condition dans laquelle les tissus et les organes de votre corps sont privés d'oxygène nécessaire parce que votre nombre de globules rouges est trop bas ou que vos globules rouges ne fonctionnent pas correctement. Il existe plus de 400 types différents d’anémie et ils se répartissent en trois catégories générales: nutritionnelle, acquise à un stade précoce ou génétique. Bien que les symptômes de l’anémie soient fondamentalement les mêmes, le traitement varie selon le type.

Méthode One of Three:
Repérer les symptômes généraux de l'anémie

  1. 1 Examinez votre niveau de fatigue. C'est le symptôme le plus commun de tous les types d'anémie. Pour déterminer si votre fatigue peut être liée à l'anémie, plutôt que d'être le résultat de quelques nuits avec trop peu de sommeil, pensez aux questions suivantes. Si votre réponse est oui, vous pourriez avoir une anémie.[1]
    • Vous sentez-vous fatigué lorsque vous vous levez le matin et le reste de la journée?
    • Avez-vous de la difficulté à vous concentrer et à bien vous débrouiller au travail ou à l’école, parce que vous êtes si fatigué?
    • Ne vous manque-t-il pas d’énergie pour accomplir les tâches de base et les tâches ménagères, ou ces activités semblent-elles vous effacer?
  2. 2 Déterminez si vous vous sentez faible ou étourdi. La fatigue peut être liée à de nombreuses conditions différentes, mais quand il s’agit de faiblesse et de vertiges, l’anémie est certainement un facteur à prendre en compte. Si vous devez souvent vous asseoir parce que vous vous sentez trop faible ou étourdi (e) pour vous lever, vous devriez subir un test d’anémie.[2]
  3. 3 Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des symptômes graves. Si elle n'est pas traitée, l'anémie peut entraîner des maladies potentiellement mortelles.[3] Il est important de prendre rendez-vous avec votre médecin si vous présentez l'un de ces symptômes moins fréquents:
    • Engourdissement ou froideur dans vos pieds
    • Peau pâle
    • Rythme cardiaque rapide ou irrégulier
    • Essoufflement
    • Douleur de poitrine
    • Des extrémités très froides quelle que soit la température

Méthode deux sur trois:
Savoir à quoi s'attendre au cabinet du médecin

  1. 1 Expliquez vos antécédents médicaux à votre médecin. L'anémie partageant les symptômes avec de nombreuses autres conditions, votre médecin devra peut-être poser beaucoup de questions pour déterminer la marche à suivre. Discutez avec votre médecin des symptômes que vous rencontrez et donnez-lui des informations sur votre régime alimentaire, votre mode de vie et vos antécédents familiaux.
  2. 2 Obtenez un test sanguin CBC. Une fois que votre médecin a déterminé que vous pourriez avoir une anémie, ce test sera administré pour déterminer la forme et le nombre de vos globules rouges.
    • Si les résultats de laboratoire sont positifs pour l'anémie, ils indiqueront également au médecin le type d'anémie que vous avez.
    • Votre médecin travaillera avec vous pour vous prescrire un traitement qui varie selon le type d'anémie que vous avez.[4]
    • Le traitement de l’anémie nutritionnelle consiste à modifier le régime alimentaire, les vitamines et le fer et les suppléments ou les injections de vitamine B-12. Une anémie acquise ou génétique précoce peut nécessiter des transfusions de globules rouges ou des injections d'hormones.

Méthode trois sur trois:
Comprendre les différents types d'anémie

  1. 1 Vérifiez les symptômes de l'anémie ferriprive (IDA). C'est le type d'anémie le plus courant et il peut parfois être corrigé en augmentant votre consommation de fer. Vous pouvez avoir l'IDA si vous avez connu ce qui suit:
    • Un flux menstruel important (le fer est perdu par le sang menstruel).
    • Une blessure grave au cours de laquelle vous avez subi beaucoup de pertes de sang.
    • Chirurgie qui a entraîné la perte de sang.
    • Ulcères ou cancer du côlon.
    • Un régime pauvre en fer.
  2. 2 Déterminez si vous avez peut-être une anémie par carence en vitamines. Ce type d'anémie résulte de la carence en vitamine B12 dans l'organisme. B12 est nécessaire pour que le corps produise de nouvelles cellules sanguines et maintienne le système nerveux en bonne santé. Vous pouvez avoir ce type d'anémie si les conditions suivantes sont remplies:
    • Vous avez une maladie auto-immune ou des problèmes intestinaux qui vous empêchent d’absorber efficacement la vitamine B12.
    • Vous n'avez pas assez de vitamine B12 dans votre alimentation. Comme cette vitamine est fortement concentrée dans les aliments d'origine animale, les végétariens et les végétaliens peuvent avoir des difficultés à obtenir suffisamment de vitamine B12.
  3. 3 Demandez à votre médecin de vous parler de l'anémie causée par les maladies du sang. Dans certains cas, l'anémie est causée par une maladie sous-jacente qui affecte la capacité de l'organisme à créer suffisamment de globules rouges pour maintenir le corps en bonne santé. Pour déterminer si cela peut être le cas, discutez-en avec votre médecin et passez les tests appropriés.
    • Les maladies qui affectent les reins peuvent réduire la capacité du corps à créer des globules rouges.
    • Les anémies causées par les maladies héréditaires du sang comprennent l'anémie falciforme et la thalassémie, ainsi qu'une anémie plastique, entre autres. Certaines personnes ont une prédisposition à ces anémies si l'un de leurs parents ou les deux avaient la maladie.
    • L'anémie acquise est causée par l'exposition à des toxines, des virus, des produits chimiques ou des médicaments qui empêchent l'organisme de produire des globules rouges sains.