Minotauromaquia
Le mutisme sélectif est un trouble anxieux qui affecte la capacité d'une personne à parler dans certaines circonstances. Le malade peut ajouter parler, mais il est parfois muet, souvent en public ou à des moments stressants, c'est pourquoi il est "sélectif". Si vous avez entre 13 et 19 ans et que vous êtes muet en matière de sélectivité, vous trouverez peut-être cet article utile pour surmonter votre condition. Commencez à lire l'étape 1 ci-dessous.
Pas
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1 Essayez certaines de ces idées pour développer la communication: - Commencez par être social.
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2 Sourire. Si vous êtes super timide et n'utilisez pas d'expressions, souriez une fois de temps en temps. Si ce n'est pas ça, alors agitez. -
3 Essayez de faire des bruits. Cela semble bête mais hum ce que vous essayez de dire. Peu de gens comprendront, mais vos amis proches se débrouilleront. -
4 Répondez aux questions à l'école. Écrivez une note et donnez-la à l'enseignant. Ou demandez à un ami de le lire. -
5 Demander de l'aide. Si vous êtes à l’école, vous pouvez demander à vos professeurs de vous asseoir à côté de vos amis pour vous sentir à l’aise. -
6 Avoir des objectifs personnels et être confiant. -
7 Chuchotement. Essayez de chuchoter des choses. Pas particulièrement pour quiconque mais en public, chuchotez sous votre souffle et commencez à devenir plus fort jusqu'à ce que vous soyez à l'aise. Peut-être à l'école jusqu'à ce que tu n'aies pas peur de chuchoter sous ton souffle, peut-être que tu peux commencer à chuchoter à un ami. -
8 Soyez confiant Sachez toujours que vous pouvez le faire en toute confiance -
9 Parlez aux gens du centre commercial parce que vous ne les reverrez jamais. -
10 Essayez de vous inscrire dans une nouvelle école. Tu sais que tu peux le faire. Vous voulez aller dans une nouvelle école où personne ne vous connaît et ne parle pas. Eh bien, lorsque vous vous inscrivez, essayez de parler régulièrement à vos parents ou à quiconque et soyez social et amical avec les enseignants. Soyez convaincu que vous pouvez le faire.
1 Essayez certaines de ces idées pour développer la communication: 
2 Sourire. Si vous êtes super timide et n'utilisez pas d'expressions, souriez une fois de temps en temps. Si ce n'est pas ça, alors agitez. 
3 Essayez de faire des bruits. Cela semble bête mais hum ce que vous essayez de dire. Peu de gens comprendront, mais vos amis proches se débrouilleront. 
4 Répondez aux questions à l'école. Écrivez une note et donnez-la à l'enseignant. Ou demandez à un ami de le lire. 
5 Demander de l'aide. Si vous êtes à l’école, vous pouvez demander à vos professeurs de vous asseoir à côté de vos amis pour vous sentir à l’aise. 
6 Avoir des objectifs personnels et être confiant. 
7 Chuchotement. Essayez de chuchoter des choses. Pas particulièrement pour quiconque mais en public, chuchotez sous votre souffle et commencez à devenir plus fort jusqu'à ce que vous soyez à l'aise. Peut-être à l'école jusqu'à ce que tu n'aies pas peur de chuchoter sous ton souffle, peut-être que tu peux commencer à chuchoter à un ami. 
8 Soyez confiant Sachez toujours que vous pouvez le faire en toute confiance 
9 Parlez aux gens du centre commercial parce que vous ne les reverrez jamais. 
10 Essayez de vous inscrire dans une nouvelle école. Tu sais que tu peux le faire. Vous voulez aller dans une nouvelle école où personne ne vous connaît et ne parle pas. Eh bien, lorsque vous vous inscrivez, essayez de parler régulièrement à vos parents ou à quiconque et soyez social et amical avec les enseignants. Soyez convaincu que vous pouvez le faire. Facebook
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