L'arthrite du genou est causée par l'inflammation et l'endommagement d'un ou de plusieurs compartiments de l'articulation du genou. L'arthrite peut être divisée en différentes formes en fonction de la cause; Lorsque l'arthrose est causée par l'usure progressive du cartilage qui recouvre l'extrémité de vos os, la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune chronique qui cible la muqueuse des articulations. D'autres types d'arthrite peuvent être causés par des infections, une maladie sous-jacente (comme le lupus érythémateux disséminé) ou une accumulation de cristaux d'acide urique. Si vous voulez savoir si vous avez de l'arthrite au genou, apprenez à reconnaître les signes et les symptômes les plus souvent associés à la maladie.[1]

Méthode One of Three:
Savoir si vous avez l'arthrite du genou

  1. 1 Évaluez vos facteurs de risque. Selon le type d'arthrite, plusieurs facteurs peuvent vous amener à l'arthrite du genou. Bien que certains de ces facteurs ne soient pas modifiables, il y en a d'autres que vous pouvez modifier pour réduire votre risque d'arthrite du genou.[2]
    • Les gènes. Vos antécédents génétiques peuvent vous rendre plus vulnérable à certains types d’arthrite (par exemple, la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus érythémateux disséminé). Si vous avez des antécédents familiaux d'arthrite, vous pourriez avoir un risque plus élevé de développer une arthrite du genou.[3]
    • Le genre. Les hommes sont plus susceptibles d'avoir la goutte, une forme d'arthrite inflammatoire résultant de taux élevés d'acide urique dans le sang, tandis que les femmes sont plus susceptibles de développer une arthrite rhumatismale.[4][5]
    • Âge. En vieillissant, vous courez un risque plus élevé de développer de l'arthrite.
    • Obésité. Le surpoids exerce un stress sur les articulations de vos genoux et peut augmenter votre risque de développer de l'arthrite.
    • Histoire de blessures articulaires. Les dommages à l'articulation du genou peuvent être en partie responsables du développement de l'arthrose.
    • Infection. Les agents microbiens peuvent infecter les articulations et provoquer éventuellement la progression de différents types d'arthrite.
    • Occupation. Certains travaux nécessitant une flexion répétée du genou et / ou un squat peuvent augmenter le risque de développer de l'arthrose du genou.
    • Si vous avez un ou plusieurs des facteurs de risque de l'arthrite, consultez votre médecin au sujet des mesures préventives à prendre (ou consultez la section sur la prévention ci-dessous).
  2. 2 Reconnaître les symptômes de l'arthrite du genou. Les symptômes les plus courants de l'arthrite du genou sont les douleurs articulaires et la raideur du genou. Cependant, selon le type d'arthrite (p. Ex., Polyarthrite rhumatoïde ou arthrose), vous pouvez également ressentir une vaste gamme d'autres symptômes. Pour reconnaître les signes d'arthrite, prenez une note si vous ressentez l'un des symptômes suivants:[6]
    • Douleur qui s'aggrave souvent avec des activités.
    • Amplitude de mouvement réduite ou limitée.
    • Raideur du genou
    • Gonflement et sensibilité de l'articulation du genou.
    • Un sentiment que le joint peut "donner".
    • Fatigue et malaise (souvent associés à des crises de polyarthrite rhumatoïde).
    • Fièvre de faible intensité et frissons (souvent associés à des crises de polyarthrite rhumatoïde).
    • La déformation de l'articulation (genoux ou jambes) est généralement un symptôme avancé d'arthrite qui n'a pas été traité.[7]
  3. 3 Gardez une trace de la douleur. Toutes les douleurs au genou ne sont pas un signe que vous souffrez d'arthrite. La douleur arthritique est généralement ressentie à l'intérieur du genou et, dans certains cas, à l'avant ou à l'arrière du genou.[8]
    • Les activités qui chargent l'articulation du genou, comme marcher sur de longues distances, monter les escaliers ou rester debout pendant de longues périodes, peuvent aggraver les douleurs arthritiques.
    • En cas d'arthrite sévère du genou, la douleur peut survenir en position assise ou couchée.
  4. 4 Évaluer la gamme de mouvement et la rigidité. Outre la douleur, l'arthrite diminue également l'amplitude des mouvements du genou. Avec le temps, et à cause de la perte des surfaces de glissement de l'os, vous pouvez sentir que votre genou est raide et que votre mouvement est limité.[9]
    • Lorsque le cartilage est usé sur un côté du genou, il se peut que votre genou devienne plus patiné ou à genoux.
  5. 5 Surveillez le gonflement ou le craquement. L'enflure est un autre signe d'inflammation (en plus de la douleur, de la chaleur et de la rougeur) et est un symptôme courant de l'arthrite du genou. En outre, les personnes atteintes d'arthrite du genou peuvent ressentir ou entendre une attrape ou un clic dans l'articulation du genou.[10]
  6. 6 Notez tout changement ou aggravation des symptômes. Les symptômes de l'arthrite peuvent survenir progressivement et évoluent souvent au fur et à mesure que la maladie s'aggrave. Apprendre à reconnaître les symptômes de l'arthrite peut vous aider à le différencier des autres douleurs au genou.
    • Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde connaissent souvent des périodes d'aggravation de la maladie, appelées poussées. Au cours de ces périodes, les symptômes s'aggravent, atteignent un pic et diminuent progressivement.[11]
  7. 7 Consultez un médecin. Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, consultez un médecin pour savoir si vous souffrez d'arthrite du genou.
    • Votre médecin vérifiera votre gonflement, votre rougeur et votre chaleur et évaluera l'amplitude des mouvements. Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'arthrite, il peut vous suggérer certains des tests suivants pour confirmer le diagnostic:[12]
      • Des tests de laboratoire pour analyser les marqueurs de l'arthrite dans votre sang, votre urine et / ou votre liquide articulaire. Le liquide articulaire est recueilli par aspiration en insérant une aiguille dans l'espace articulaire.
      • Imagerie par ultrasons pour visualiser les tissus mous, les cartilages et les structures contenant du liquide dans votre genou. L'échographie peut également être utilisée pour guider le placement de l'aiguille lors de l'aspiration des articulations.
      • Imagerie par rayons X pour visualiser la perte de cartilage et les dommages osseux et / ou les éperons.
      • Tomographie assistée par ordinateur (TDM) pour visualiser les bons au genou. Les images CT sont prises sous différents angles de votre genou, puis combinées pour créer des vues en coupe des structures internes.
      • L'imagerie par résonance magnétique (IRM) peut être utilisée pour produire des images transversales plus détaillées des tissus mous environnants de votre genou, comme le cartilage, les tendons et les ligaments du genou.

Méthode deux sur trois:
Prévention de l'arthrite du genou

  1. 1 Perdre du poids. Probablement l'un des traitements les plus importants pour l'arthrite est la perte de poids, bien que beaucoup de gens trouvent cela difficile. Réduire la quantité de poids que vos genoux portent, diminue la charge et les dommages à l'articulation et peut réduire votre risque d'arthrose.[13]
  2. 2 Modifiez vos activités. Limiter certaines activités peut être nécessaire et apprendre de nouvelles méthodes d'exercice peut être utile pour prévenir ou réduire les dommages causés par l'arthrite.[14]
    • L'exercice aquatique est une excellente option pour les patients qui ont des problèmes de genou.
    • L'utilisation d'une canne ou d'une béquille dans la main opposée au genou affecté aidera à diminuer la demande placée sur l'articulation.
  3. 3 Prenez des suppléments communs. De nombreux compléments d'articulations contiennent des molécules fabriquées naturellement dans l'organisme, telles que la glucosamine et le sulfate de chondroïtine, et sont importantes pour la santé du cartilage des articulations du genou.[15]
    • Bien que les suppléments articulaires puissent contrôler la douleur, il est maintenant clair qu'ils ne régénèrent pas le cartilage. De bonnes études ont montré qu'il n'y a pas de meilleur bénéfice que le placebo, mais les risques sont minimaux (autres que votre portefeuille), donc la plupart des orthopédistes conseillent de les essayer.
    • Certains médecins recommandent de prendre des suppléments pour une période de trois mois pour voir s'ils apportent une aide.
    • Les suppléments en vente libre ne sont généralement pas contrôlés par la FDA. Vous voudrez peut-être consulter votre médecin avant de prendre ces suppléments.

Méthode trois sur trois:
Traiter l'arthrite du genou

  1. 1 Aller à la thérapie physique. Le renforcement des muscles autour de l'articulation du genou peut aider à réduire le fardeau du genou. Prévenir l'atrophie des muscles est un élément important du maintien de l'utilisation fonctionnelle du genou et de la réduction des dommages ultérieurs à l'articulation.[16]
  2. 2 Prenez des médicaments anti-inflammatoires. Les analgésiques anti-inflammatoires sur ordonnance et en vente libre (tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS) sont des médicaments qui aident à traiter la douleur et l'inflammation du genou.[17]
    • Consultez toujours votre médecin avant d'essayer de traiter l'arthrite avec des médicaments en vente libre, surtout si vous prenez d'autres médicaments pour traiter l'arthrite.
    • Ne jamais dépasser la dose recommandée de tout médicament, y compris les médicaments anti-inflammatoires en vente libre. Le surdosage d'AINS peut être mortel.[18]
  3. 3 Obtenez des injections d'acide hyaluronique dans votre genou. L'acide hyaluronique aide à lubrifier l'articulation et se trouve naturellement dans le liquide de votre genou. Si vous souffrez d'arthrite, l'acide hyaluronique naturel dans votre genou devient plus mince et moins efficace.[19]
    • Votre médecin peut vous recommander une injection d'acide hyaluronique (également appelée supplémentation en liquide artificiel ou visco) dans l'articulation du genou.
    • Bien que ces injections ne soient pas utiles à tous, elles peuvent soulager les symptômes pendant trois à six mois.
  4. 4 Demandez à votre médecin si vous devez prendre des corticostéroïdes ou des médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie. Certains médicaments sur ordonnance sont disponibles pour traiter l'arthrite. Consultez votre médecin pour savoir si vous êtes candidat à certaines de ces options de traitement.[20]
    • Les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (tels que le méthotrexate ou l'hydroxychloroquine) ralentissent ou empêchent votre système immunitaire d'attaquer vos articulations.
    • Les produits biologiques (tels que l'étanercept et l'infliximab) ciblent diverses molécules de protéines impliquées dans la réponse immunitaire à l'origine de l'arthrite.
    • Les corticostéroïdes (tels que la prednisone et la cortisone) réduisent l'inflammation et suppriment le système immunitaire. Ils peuvent être administrés par voie orale ou injectés directement dans l'articulation douloureuse.
  5. 5 Consultez votre médecin pour savoir si vous avez besoin d’une intervention chirurgicale. Si les traitements conservateurs ne limitent pas les douleurs arthritiques ou ne suffisent pas à prévenir d'autres lésions, une intervention chirurgicale, telle que la fusion articulaire ou le remplacement articulaire, peut s'avérer nécessaire.[21]
    • Au cours d'une opération de fusion articulaire, votre médecin retirera les extrémités des deux os de l'articulation, puis verrouillera ces extrémités jusqu'à ce qu'elles deviennent une unité rigide.
    • Lors d'une chirurgie de remplacement articulaire, votre médecin retirera l'articulation endommagée et la remplacera par une articulation artificielle.