L'asthme est un trouble respiratoire très fréquent caractérisé par des difficultés respiratoires, une respiration sifflante et un essoufflement.[1] Toute personne peut avoir ou développer de l'asthme au cours de sa vie.[2] Les médecins ne sont pas certains de la cause de l'asthme, mais pensent que c'est une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques.[3] L'asthme ne peut pas être guéri, mais peut être contrôlé. Elle peut aussi être dangereuse si elle n'est pas traitée et la reconnaissance des symptômes peut vous aider à consulter un médecin et à recevoir un traitement dès que possible.[4]

Première partie de trois:
Reconnaître les symptômes communs

  1. 1 Notez toute toux inhabituelle. La toux est l'un des symptômes les plus courants de l'asthme. Si vous toussez fréquemment, même si vous n'êtes pas malade du rhume ou de la grippe, vous pouvez souffrir d'asthme. Prenez note de votre toux tout au long de la journée et marquez la tendance à la toux.[5]
    • Avec l'asthme, la toux a tendance à se produire souvent la nuit. La toux peut interférer avec votre horaire de sommeil.
    • La toux est également fréquente tôt le matin avec l'asthme.
  2. 2 Surveillez la respiration sifflante. La respiration sifflante est un autre signe commun d'asthme. La respiration sifflante est un bruit grinçant qui a tendance à se produire lorsque vous respirez. Prenez note de toute respiration sifflante que vous remarquez tout au long de la journée. Une respiration sifflante fréquente, qui ne répond pas à un rhume, peut indiquer que vous souffrez d'asthme.[6]
  3. 3 Rechercher des signes d'infection respiratoire. Si vous souffrez d'asthme, vous pouvez avoir fréquemment des symptômes d'infections des voies respiratoires supérieures. Vous avez peut-être l'impression d'être plus malade que les autres. Les symptômes des problèmes respiratoires supérieurs peuvent inclure les suivants:[7].
    • Éternuement
    • Nez qui coule
    • Congestion
    • Gorge irritée
    • Mal de tête
    • Difficulté à dormir
  4. 4 Évaluez votre niveau d'énergie global. L'asthme peut drainer votre niveau d'énergie global. Si vous souffrez d'asthme, vous pourriez vous sentir fatigué fréquemment. Un faible niveau d'énergie peut provoquer des sensations d'humeur ou d'irritation tout au long de la journée.[8]
    • La fatigue peut être liée à la difficulté à dormir en raison d'une toux ou d'une respiration sifflante la nuit.
    • Les creux d'énergie peuvent être courants en réponse à des activités physiques telles que la course.
  5. 5 Reconnaître que les symptômes ne sont pas toujours cohérents. Les symptômes de l'asthme ne sont pas toujours les mêmes pour tous et il est possible que vous ne ressentiez pas tous les symptômes de l'asthme. Ne présumez pas que vous ne souffrez pas d'asthme si vous ne présentez que quelques symptômes ou si la gravité de vos symptômes varie. Il n'est pas rare que les personnes souffrant d'asthme aient des périodes sans symptômes. Certaines personnes atteintes d'asthme peuvent seulement ressentir des symptômes en réponse à des déclencheurs tels que les allergènes ou l'exercice. Toute difficulté respiratoire ou respiratoire pourrait être liée à l'asthme et devrait être évaluée par un professionnel de la santé.[9]
  6. 6 Reconnaître une crise d'asthme. Une crise d'asthme est une crise d'asthme grave qui peut se produire seule ou en réaction à un allergène ou à un polluant atmosphérique. Si vous ressentez des crises d'asthme fréquentes, vous pouvez souffrir d'asthme. Si vous remarquez que d'autres personnes ont ces attaques, elles peuvent souffrir d'asthme et avoir besoin d'aide pour sortir leur inhalateur ou consulter un médecin. Les symptômes d'une crise d'asthme comprennent:[10]
    • Essoufflement
    • La poitrine serrée
    • Toux et respiration sifflante

Deuxième partie de trois:
Évaluation de l'apparition des symptômes

  1. 1 Notez si vous ressentez des déclencheurs d'asthme courants avant l'apparition des symptômes. Suivez le suivi de vos symptômes. L'asthme est souvent déclenché par des facteurs environnementaux spécifiques. La toux ou la respiration sifflante en réponse à votre environnement sont plus susceptibles d'être causées par l'asthme que les symptômes dus au rhume ou à la grippe. Notez vos symptômes et notez tout ce qui est inhabituel, tel que l'effort physique ou la pollution de l'air, qui s'est produit juste avant l'apparition de vos symptômes.[11]
  2. 2 Faites attention à la façon dont vous réagissez à la pollution atmosphérique. Les personnes asthmatiques sont très sensibles à la pollution atmosphérique. Les allergènes communs, comme le pollen, peuvent déclencher des crises d'asthme. Vous pouvez également avoir des crises d'asthme en réponse à des choses comme la fourrure des animaux, la moisissure et la poussière. Les choses qui créent une pollution de l'air, comme la fumée de cigarette, le parfum ou la laque, peuvent également déclencher des symptômes.[12]
  3. 3 Surveillez les symptômes après l'exercice. Faites attention à votre respiration lorsque vous faites de l'exercice. Si vous ressentez des symptômes lorsque vous faites de l'exercice, vous pouvez souffrir d'asthme d'origine sportive. Les signes peuvent s'aggraver dans l'air froid et sec. Vous risquez de vous essouffler facilement et de tousser, respirer sifflement ou éternuer juste après l'exercice.[13]
    • Gardez à l'esprit que les symptômes peuvent ne pas se produire systématiquement après l'exercice. Les poussées d’asthme peuvent traverser différentes périodes de gravité. Ce n'est pas parce que vous ne ressentez pas de symptômes chaque fois que vous faites de l'exercice que vous ne souffrez pas d'asthme.
  4. 4 Évaluez vos facteurs de risque globaux. Certains facteurs peuvent augmenter votre risque d'asthme. Si vous présentez des symptômes d'asthme, ainsi que certains facteurs de risque, cela augmente votre probabilité de développer de l'asthme. Les facteurs de risque qui augmentent la probabilité d’asthme sont les suivants:[14]
    • Un parent de sang souffrant également d'asthme
    • Les allergies
    • Être en surpoids ou obèse
    • Fumer ou l'exposition à la fumée secondaire
    • Travailler avec des produits chimiques, tels que des produits chimiques utilisés dans la coiffure, l'agriculture ou la fabrication

Troisième partie de trois:
À la recherche d'un diagnostic officiel

  1. 1 Passez un examen physique. Si vous observez ou ressentez l'un des signes ou symptômes de l'asthme et / ou êtes à risque de contracter la maladie, consultez votre médecin dès que possible. Un diagnostic précoce est important pour aider à traiter et à gérer la maladie. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour un examen physique de base et pour discuter de vos symptômes.[15]
    • Votre médecin effectuera un examen physique de base et écoutera votre respiration à l'aide d'un stéthoscope. Ils vous poseront également des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux familiaux.
    • Si vous prenez des médicaments, assurez-vous de connaître les types de dosages précis avant votre rendez-vous.
  2. 2 Mesurez votre fonction pulmonaire. Si votre médecin soupçonne que vous souffrez d'asthme, ils feront un test pour mesurer la fonction pulmonaire. Vous recevrez des médicaments avant un test pulmonaire qui ouvrira vos ondes. Si vous souffrez d'asthme, ce médicament est moins susceptible de conduire à des ondes ouvertes.[16]
    • Un test de spirométrie vérifie combien d'air vous pouvez inhaler et expirer. Votre médecin vous demandera de prendre une série de respirations profondes si vous faites un test de spirométrie.
    • Avec un test de débit de pointe, votre médecin utilise un lecteur pour mesurer la force d’expiration. Une capacité réduite à expirer peut indiquer un asthme.
  3. 3 Prenez tout autre test recommandé par votre médecin. Si votre médecin soupçonne un asthme après avoir mesuré vos fonctions pulmonaires, il peut vous recommander d’autres tests. Plusieurs types de tests peuvent être nécessaires sur une période prolongée avant que votre médecin puisse diagnostiquer définitivement l'asthme. Soyez patient et prenez tous les tests requis par votre médecin.[17]
    • Votre médecin voudra peut-être faire d'autres tests respiratoires pour tester la capacité pulmonaire et vérifier certains gaz dans votre respiration.
    • Une radiographie peut être nécessaire pour vérifier vos poumons.
    • Des tests d'allergènes peuvent être utilisés pour identifier tout déclencheur potentiel d'une crise d'asthme.
  4. 4 Travaillez avec votre médecin pour créer un plan d'action. Les traitements contre l'asthme varient grandement en fonction de vos symptômes spécifiques et de la gravité de votre asthme. Travaillez étroitement avec un médecin pour élaborer un plan d'action spécifique pour traiter votre asthme. Les médicaments, les changements de mode de vie et l'utilisation de dispositifs comme les inhalateurs peuvent tous être utilisés pour traiter l'asthme.[18]
    • Les médicaments à action prolongée, tels que les corticostéroïdes, peuvent être utilisés quotidiennement pour traiter l'asthme.
    • Des médicaments à soulagement rapide peuvent être utilisés à mesure que les symptômes apparaissent.
    • Des médicaments contre les allergies, comme les injections d’allergie, peuvent être utilisés si votre asthme se déclenche en réponse à des allergènes.