Un enfant atteint du TDAH peut être frustré par les adultes et les camarades de classe qui les traitent différemment à cause de la façon dont fonctionne leur cerveau, ce qui ajoute à leurs difficultés quotidiennes. Un traitement approprié aide cependant une grande majorité d'enfants atteints de TDAH à s'améliorer. C'est pourquoi il est important de vous renseigner sur le TDAH de votre enfant et sur la façon de le traiter.

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  1. 1 Gardez à l'esprit que votre enfant n'est ni stupide ni fou. Leur cerveau est câblé différemment, et même si elles peuvent être très maniables, elles ne sont ni idiotes ni folles.
  2. 2 Renseignez-vous. En tant que parent, vous êtes le défenseur le plus important de votre enfant. C'est pourquoi vous devez bien connaître les droits médicaux, juridiques et éducatifs de votre enfant.
  3. 3 Faites diagnostiquer votre enfant par un médecin s’il ne l’a pas déjà été. Les médecins peuvent déterminer si votre enfant souffre ou non de TDAH selon les directives standard de l'American Academy of Pediatrics. Ils examineront également les antécédents médicaux de votre enfant et évalueront les témoignages sur le comportement de votre enfant auprès des enseignants et des gardiens. Une fois que votre enfant a un diagnostic, votre médecin peut déterminer si un traitement médicamenteux est la bonne solution.
  4. 4 Demandez à votre pédiatre à propos du régime alimentaire de votre enfant. Bien que l'on ne sache toujours pas si un changement de régime peut aider à soulager les symptômes du TDAH, certains experts estiment que des aliments riches en protéines et des glucides complexes peuvent améliorer la concentration. Assurez-vous d'abord que vous effectuez les changements de régime principaux par un médecin en premier. [1]
  5. 5 Assurez-vous que vous et votre enfant êtes informés sur le TDAH et vos options de traitement. Le plan de traitement de votre enfant peut comprendre une thérapie, des programmes d'éducation spécialisée et des médicaments. Selon Web MD, des études montrent qu'une combinaison de thérapie et de médicaments donne de meilleurs résultats que la thérapie seule.
  6. 6 Assister à des groupes de soutien. Les groupes de soutien vous connecteront à d'autres familles ayant des expériences et des préoccupations similaires.
  7. 7 Assister à la formation aux compétences parentales. Les enfants atteints de TDAH peuvent ne pas bien répondre aux pratiques parentales conventionnelles. C'est pourquoi les experts recommandent la formation des parents. La formation aux compétences parentales vous apprendra comment modifier le comportement de votre enfant en utilisant des récompenses et des conséquences.
  8. 8 Fournissez des commentaires positifs sur le comportement que vous souhaitez encourager et ignorez les comportements que vous souhaitez décourager. Lorsque le comportement devient vraiment hors de contrôle, envisagez de les mettre dans un délai d'attente.[2] Créez un tableau qui suit les objectifs et les réalisations de votre enfant. Récompensez votre enfant quand il atteint ses objectifs.
  9. 9 Soyez clair et cohérent lorsque vous communiquez les règles à votre enfant. Évitez les explications longues.
  10. 10 Faites des activités agréables ou relaxantes avec votre enfant.
  11. 11 Aidez votre enfant à découvrir ce qu'il fait bien.
  12. 12 Soyez positif et félicitez les bons points de votre enfant.
  13. 13 Restructurer les situations pour qu'elles soient plus faciles à gérer pour une personne atteinte du TDAH. Cela pourrait signifier limiter le nombre de camarades de jeu pour éviter les excès de stimulation ou diviser une tâche importante en tâches plus petites et plus faciles à gérer.
  14. 14 Cherchez à obtenir un coach ADD pour votre enfant. Les entraîneurs ADD peuvent vous aider à avoir plus de succès. Si vous ne parvenez pas à trouver un coach ADD, pensez à demander à quelqu'un de vous aider dans un domaine avec lequel votre enfant a des difficultés, par exemple un organisateur professionnel.
  15. 15 Envisagez une formation sur les compétences sociales, car cela peut aider votre enfant à adopter des comportements qui les aideront à développer et à maintenir des relations sociales.
  16. 16 Créez un horaire quotidien et conservez la même routine quotidienne, du réveil au coucher. Assurez-vous d'inclure les devoirs, ainsi que les activités intérieures et extérieures. Gardez l'horaire quotidien quelque part dans la maison, comme un tableau d'affichage ou le réfrigérateur. Cela peut aider votre enfant à rester sur la tâche. [1]
  17. 17 Limitez le temps TV. Bien qu'il n'y ait pas de lien évident entre la télévision et le TDAH, l'American Academy of Pediatrics recommande aux enfants plus âgés de ne pas regarder plus de deux heures de télévision par jour. Encouragez votre enfant à participer à des activités qui favorisent l’attention, comme les jeux, les casse-tête et la lecture. [1]
  18. 18 Demandez à l'école de votre enfant si votre enfant est éligible aux services d'éducation spécialisée. Aux États-Unis, certains enfants atteints de TDAH sont admissibles à des programmes d’éducation individualisés conformément aux directives énoncées dans la loi sur les personnes handicapées. [2] Envisagez de parler aux enseignants du TDAH de votre enfant au début de chaque année scolaire.