Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention est un trouble très fréquent chez les enfants. Selon les rapports des parents, 1 enfant sur 10 aurait reçu un diagnostic de TDAH.[1] De plus, ce trouble ne se limite pas à l'enfance. Les adolescents et les adultes peuvent également être touchés par le TDAH. Si vous pensez avoir le TDAH, vous devez consulter un médecin pour une évaluation approfondie.[2]

Première partie de trois:
Reconnaître les signes du TDAH chez les enfants

  1. 1 Soyez conscient des causes probables du TDAH. Bien que les chercheurs n'aient pas encore totalement réduit les racines du TDAH, certains facteurs ressortent. D'une part, le TDAH est répandu chez les enfants de tous les horizons et origines ethniques. Plusieurs gènes semblent être liés au TDAH et se produisent dans les familles. Les autres coupables potentiels pouvant conduire au TDAH sont:[3]
    • les régimes contenant beaucoup d'additifs alimentaires, ce qui pourrait aggraver les symptômes
    • régimes pauvres en acides gras oméga-3
    • tabagisme maternel et consommation d'alcool
    • complications à la naissance ou faible poids à la naissance
    • exposition environnementale aux toxines ou au plomb
    • lésion cérébrale
  2. 2 Recherchez un groupe de symptômes indiquant le TDAH. Le TDAH est aussi unique que les individus qu'il affecte. Néanmoins, il existe une gamme de symptômes qui sont généralement présents chez les enfants qui souffrent de ce trouble. Ces symptômes interfèrent avec la capacité de l'enfant à fonctionner à l'école, à la maison ou en amitié.
    • Les enseignants et les administrateurs scolaires peuvent vous alerter des problèmes chez votre enfant qui peuvent ne pas être identifiables à la maison.
    • La présentation des symptômes doit être identifiable dans les 12 premières années de la vie et les enfants atteints de TDAH doivent présenter au moins six symptômes, tels que:[4][5]
      • oublier souvent les choses
      • agiter ou se tortiller
      • être facilement distrait
      • perdre des livres, des jouets ou d'autres biens
      • agir avec impatience
      • interrompre fréquemment les conversations des autres
      • parler / chanter / humer trop
      • montrer le problème en suivant les instructions
      • exiger des instructions détaillées pour commencer les tâches
      • avoir du mal à prendre son tour
      • courir beaucoup
      • basculer constamment entre les tâches
  3. 3 Comprendre les différents sous-types de TDAH. Les enfants atteints de TDAH reçoivent généralement l'un des trois diagnostics. Ces sous-types dépendent de la manière dont les symptômes sont exposés. Les enfants atteints de TDAH peuvent subir des modifications de leur présentation des symptômes au fil du temps. par conséquent, leur diagnostic peut changer de type. Les trois sous-types de TDAH sont:[6][7]
    • Type principalement inattentif. Les enfants de ce type sont facilement distraits, oublieux, perdent souvent des choses, ne semblent pas écouter lorsqu'ils sont parlés, évitent ou n'aiment pas les tâches qui exigent une plus grande durée de concentration ou d'effort mental et sont désorganisés depuis 6 mois.
    • Type principalement hyperactif-impulsif. Les enfants avec ce type parlent excessivement, bougent et se tortillent lorsqu'ils sont assis, semblent toujours en mouvement, donnent des réponses aux questions, ont de la difficulté à attendre leur tour et font preuve d'agitation en grimpant ou en sautant parfois. 6 mois.
    • Type combiné. Ce sous-type de TDAH est diagnostiqué lorsque les deux critères de type inattentif et de type hyperactif-impulsif sont également présents au cours des 6 derniers mois.

Deuxième partie de trois:
Reconnaître les signes du TDAH chez les adultes

  1. 1 Déterminez si les problèmes au travail ou à l'école soulèvent un problème plus important. Beaucoup d'adultes atteints du TDAH peuvent ne pas reconnaître qu'ils ont un problème. Plus que probablement, vous n'avez pas de TDAH si vos symptômes ne sont apparus que récemment ou ne sont présents que dans un domaine de votre vie (le diagnostic à l'âge adulte dépend de la présentation des symptômes tout au long de la vie). Les adultes atteints de TDAH peuvent changer d'emploi régulièrement, ne trouvant jamais une satisfaction totale dans une position spécifique. Ces personnes peuvent ne pas avoir d’aspirations professionnelles particulières et reçoivent rarement des distinctions liées à leur carrière. Les autres signes de TDAH chez l'adulte liés au travail ou à l'école peuvent inclure:[8]
    • difficulté à terminer les tâches
    • problèmes de maintien de concentration ou de concentration
    • manque de mémoire (par exemple, réunions, délais, etc.)
    • désorganisation
    • procrastination
    • lenteur
  2. 2 Voir si les problèmes émotionnels suggèrent un TDAH chez l'adulte. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des diagnostics concomitants d'autres troubles mentaux tels que la dépression ou l'anxiété. Les adultes atteints de TDAH peuvent démontrer une faible tolérance à la frustration, ce qui signifie que la moindre erreur ou critique peut avoir un impact important sur leur stabilité émotionnelle.[9]
    • De tels adultes pourraient facilement exploser ou sombrer dans un état dépressif. Les adultes atteints de TDAH peuvent également se soigner eux-mêmes en consommant de l'alcool ou des drogues, faisant de la toxicomanie un autre problème commun.
  3. 3 Regardez de plus près vos difficultés relationnelles. Beaucoup de personnes rencontrent des problèmes dans leurs relations qui peuvent ressembler à ceux qui souffrent de TDAH. Cependant, les adultes atteints de TDAH peuvent rencontrer ces problèmes dans une plus grande mesure.
    • Les parents, les frères et sœurs, les amis ou les partenaires peuvent se sentir ignorés ou sous-estimés en raison de vos discussions constantes, en oubliant les engagements importants et en vous ennuyant facilement dans la conversation.
    • De plus, les adultes peuvent présenter une impulsivité qui les pousse à prendre de mauvaises décisions, comme tricher, jouer au jeu ou abuser de drogues ou d'alcool, ce qui nuit à leurs relations.[10]
  4. 4 Prenez un quiz en ligne.[11] PsychCentral est un site Web qui fournit une évaluation préliminaire qui vous aide à déterminer si les problèmes que vous rencontrez suggèrent un trouble de l'attention. Gardez à l'esprit que tout test effectué en ligne sans les conseils d'un fournisseur de soins de santé ne peut que fournir des résultats provisoires. Vous devrez consulter un professionnel qualifié qui pourra vous interviewer et examiner vos symptômes en fonction de vos antécédents médicaux et académiques.

Troisième partie de trois:
Voir un docteur

  1. 1 Visitez votre médecin de soins primaires. Expliquez à votre médecin que vous craignez que vous éprouviez des symptômes similaires à ceux du TDAH et souhaiteriez être examiné. Si vous pensez ne pas savoir quoi dire lorsque vous y arrivez, écrivez sur un bout de papier vos préoccupations.
    • Votre médecin peut être en mesure de diagnostiquer le TDAH en fonction de l'expérience antérieure de la maladie. Cependant, la plupart des médecins vous adresseront à un psychologue ou à un psychiatre pour une évaluation approfondie.
  2. 2 Faites un bilan médical complet. Pour vous assurer que vous êtes atteint du TDAH et non d’un autre problème, vous devez effectuer toute une série de tests pour exclure d’autres conditions. Les tests doivent inclure un test sanguin pour exclure les problèmes de thyroïde, l'empoisonnement au plomb ou l'hypoglycémie.[12]
    • Si vous souhaitez un diagnostic approfondi, faites également un test d’ouïe et de vision, un scanner cérébral et un EEG. Ces tests aident à éliminer d'autres problèmes possibles qui peuvent sembler être le TDAH.
  3. 3 Attendez-vous à répondre à des questions sur votre vie et vos symptômes. Répondez à ces questions aussi honnêtement et pleinement que possible. Apportez des copies des rapports ou des lettres de l'école lorsque vous avez été suspendu ou expulsé, envoyé en justice, des infractions au code de la route, etc., comme exemples de problèmes.[13]
    • Dans certains cas, en plus des questionnaires d'auto-évaluation, vous pourriez également être invité à effectuer une série d'évaluations psychologiques. Ces tests sont conçus pour examiner de manière exhaustive vos symptômes, votre personnalité et toute autre coexistence possible.
  4. 4 Demandez au psychologue d'interroger d'autres personnes proches de vous. Ces personnes peuvent être vos parents, votre conjoint ou votre enseignant, qui peuvent vous donner des informations sur les domaines avec lesquels vous avez des difficultés. Si ce n'est pas disponible, ils peuvent remplir un questionnaire donné par le médecin.[14]
  5. 5 Parlez à votre équipe de soins de santé des options de traitement. Il existe des traitements efficaces pour les enfants, les adolescents et les adultes atteints de TDAH. De nombreuses personnes tentent de soulager les symptômes du TDAH avec des remèdes naturels tels que des changements de style de vie (régime, sommeil, exercice), des routines, des aménagements scolaires ou professionnels et en limitant les distractions. La recherche démontre que les enfants et les adultes obtiennent de meilleurs résultats lorsqu'ils reçoivent une combinaison de médicaments et de traitement pour traiter le TDAH.[15]
    • Discutez toujours de toute approche de traitement avec votre médecin avant de commencer un nouveau traitement ou d'arrêter un traitement existant.