Élever des bébés peut être très frustrant, surtout quand un bébé pleure sans s'arrêter. Voici comment prévenir le syndrome du bébé secoué chez votre enfant.

Méthode One of Two:
Se préparer

  1. 1 Reconnaître la gravité du syndrome du bébé secoué. Cette condition est souvent accidentelle, mais peut gravement blesser ou tuer un enfant.[1]
    • Au moins 1 bébé secoué sur 4 meurt.
    • Ceux qui survivent peuvent éprouver la cécité, la paralysie cérébrale, les retards intellectuels / développementaux, les convulsions et d'autres conditions.
    • Les experts avertissent que secouer un bébé revient à secouer un récipient d'eau à moitié vide: le contenu s'écrase à l'intérieur, même après avoir secoué. Même un ou deux shakes peuvent être dévastateurs pour le cerveau d'un bébé.
    • Les gens peuvent être envoyés en prison pour avoir secoué un bébé.
  2. 2 Comprenez que c'est normal que les bébés pleurent beaucoup. Cela comprend de longues périodes de pleurs inconsolables. C'est typique, et ça ira mieux quand le bébé grandira.[2] Vous n'êtes pas un mauvais aidant si votre bébé pleure beaucoup (ou si vous en êtes frustré). C'est comment les bébés communiquent.[3]
  3. 3 Assurez-vous que tous les soignants comprennent la gravité du syndrome du bébé secoué. Les membres de la famille, les gardiennes d'enfants et les autres personnes qui s'occupent du bébé doivent savoir comment les traiter correctement.[4]
    • Dites-leur ce qui apaise le mieux le bébé (par exemple, elle aime peut-être être mise sur la machine à laver ou dansée pour dormir).
    • Dites-leur quoi faire si le bébé pleure encore. Vous pourriez même imprimer cet article.
    • Dépistez les fournisseurs de services de garde et les gardiennes d'enfants et ne laissez pas votre bébé avec quelqu'un qui pourrait perdre le contrôle.
    • Apprenez aux enfants à être très doux avec les bébés, en particulier leurs têtes.
  4. 4 Prenez soin de vous. Assurez-vous que vous avez suffisamment de temps pour dormir. L'épuisement peut rendre plus difficile le stress. À tour de rôle avec votre partenaire ou un autre soignant.
    • Essayez de trouver un arrangement chaque nuit avec le bébé, ou une personne manipule le bébé avant minuit et l’autre prend le bébé par la suite.
    • Prenez le temps pour vous chaque fois que vous le pouvez. Vous êtes autorisé à prendre des pauses.
  5. 5 Assister à des cours de parentage. Le rôle de parent est difficile et il est normal de ne pas l'avoir tout le temps ensemble. Les cours peuvent vous aider à vous préparer aux différents facteurs de stress et à gérer les problèmes qui pourraient survenir.[5]
  6. 6 Demandez à d'autres personnes de vous aider. La parentalité peut être difficile, en particulier pour soigner un bébé. Vous n'avez pas à faire face à cela seul.
    • Est-ce que des grands-parents, des voisins ou des amis seraient disposés à garder les enfants?
    • Seraient-ils disposés à apporter un repas ou à aider avec les tâches ménagères?
  7. 7 Abandonnez votre bébé pour adoption si vous trouvez que le rôle parental est trop stressant en général. Vous n'êtes pas obligé d'élever un enfant si vous n'êtes pas prêt ou disposé.
    • Aux États-Unis, vous pouvez céder un bébé à un refuge sûr.

Méthode deux sur deux:
Répondre à une situation frustrante

  1. 1 Répondez correctement lorsque le bébé pleure. Si vous êtes souvent fatigué, essayez d'imprimer cette liste et de la coller sur le mur près du berceau ou à l'endroit où vous gardez le bébé.[6][7]
    • Vérifiez si le bébé est nourri et sec.
    • Nourrissez le bébé lentement et roussez-le souvent.
    • Basculez doucement le bébé ou faites une promenade.
    • Laissez le bébé sentir ses mouvements: conduisez-les dans la voiture, poussez-les dans une poussette, placez-les dans une balançoire pour bébé ou placez-les sur le lave-vaisselle ou la laveuse / sécheuse. Ceux-ci peuvent être apaisants.
    • Essayez une autre activité: chanter, danser, masser, lire d'une voix amusante, faire des grimaces et bien d'autres choses.
    • Utilisez des essais et des erreurs pour comprendre ce qui apaise le plus le bébé et faites ces choses.
  2. 2 Reconnaître les sentiments de tension. Remarquez comment vous vous sentez, sans essayer de le changer.
    • Prenez quelques respirations profondes. Observez les signes de stress dans votre corps: fréquence cardiaque accrue, tension musculaire, sourcils froncés, et cetera. Faites juste attention pendant quelques secondes.
    • Permettez-vous d'être stressé. C'est frustrant quand un bébé n'arrête pas de pleurer. Vous êtes autorisé à être contrarié.
  3. 3 Rappelez-vous que la situation ne se reflète pas mal dans votre vie. Il est normal d'être stressé par un bébé qui n'arrête pas de pleurer. Tout le monde serait frustré dans cette situation.
    • Rappelez-vous que les pleurs ne reflètent pas votre capacité parentale. Tous les bébés le font.
    • Rappelez-vous que le bébé ne le fait pas exprès. Ils ne sont pas un "mauvais" bébé, car tous les bébés pleurent beaucoup. Ils n'essayent pas de t'énerver; ils expriment un besoin de la seule façon possible.
    • Rappelez-vous que c'est bien d'être bouleversé.
  4. 4 Éloignez-vous pendant 5 à 10 minutes si vous êtes submergé. Mettez le bébé dans un endroit sûr, comme un berceau, et éloignez-vous. Vous pouvez les laisser tranquilles pendant un petit moment pour pouvoir retrouver votre calme.[8]
    • Essayez de faire un exercice de relaxation ou autre chose qui vous calme.
    • Pour libérer la colère, faire du sport, crier dans un oreiller ou frapper un objet mou comme un oreiller, un canapé ou un lit.
    • Vérifiez le bébé toutes les 5-10 minutes.[9]
    • Appelez un être cher et demandez-lui s'il peut venir.