Faire votre propre nourriture biologique pour bébé peut vous faire économiser beaucoup d’argent et faire en sorte que votre bébé mange le mieux possible. Cela peut sembler écrasant mais c'est en fait très simple!

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  1. 1 Source vos ingrédients. Assurez-vous d’acheter vos produits auprès d’un vendeur réputé, comme un épicier biologique agréé ou un livreur de produits agricoles biologiques.
  2. 2 Organisez comment vous allez préparer le stockage de votre nourriture pour bébé. La grande chose à propos de la fabrication de votre propre nourriture pour bébé est que vous pouvez en faire une quantité suffisante pour durer plusieurs repas. Achetez des petits récipients de stockage ainsi qu'un mélangeur ou un fouet à main. Vous aurez également besoin de casseroles pour cuire les aliments.
  3. 3 Stériliser tout. Vous pouvez le faire facilement en lavant vos récipients et votre équipement comme d'habitude, puis en les faisant bouillir dans une casserole sur la cuisinière. Assurez-vous que vos conteneurs et votre équipement sont calorifuges; Même le plastique qui ne semble pas gondolé peut libérer des toxines. Séchez bien et mettez le tout dans un grand récipient propre.
  4. 4 Faire bouillir les aliments à cuire, comme les pommes de terre, les carottes, les pois, etc. Pour un temps de cuisson rapide, coupez tout en petits morceaux. Il suffit de les faire cuire dans de l'eau bouillante sur le dessus de la cuisinière ou au micro-ondes. Une fois qu'ils sont mous, retirez-les du feu et de l'eau. Laissez-les refroidir pendant une courte période.
  5. 5 Mélanger ou écraser chaque légume séparément. Utilisez l'une ou l'autre approche en fonction de l'âge et des préférences de votre bébé. les bébés devraient manger des aliments très lisses, tandis que les bébés plus âgés peuvent avoir de la nourriture avec plus de texture et de morceaux.
  6. 6 Ajouter la viande. Si vous donnez de la viande à votre bébé, vous pouvez la cuisiner comme vous le feriez pour le reste de la famille et en retirer une petite partie pour le bébé. Vous voudrez peut-être couper un morceau et le cuire dans un plat séparé si la partie principale de la viande est recouverte d'herbes, d'épices, etc. Une fois cuite, hachez-la en petits morceaux et mélangez-la avec de l'eau.
  7. 7 Nourrissez des aliments biologiques crus. De nombreux fruits, tels que les bananes, n'ont pas besoin d'être cuits et peuvent simplement être mélangés ou écrasés tels quels.
    • Sachez que la banane et la pomme crue peuvent devenir brunes rapidement.
  8. 8 Cool et le servir. Jetez tous les restes non consommés dans le bol de votre bébé. Pour éviter le gaspillage, stockez une petite quantité de nourriture dans des petits récipients séparés; viser un service chacun. Gardez-les au congélateur jusqu'à deux mois ou au réfrigérateur 24 heures.