L'école primaire est très différente du collège. Vous avez plus d'enseignants, plus de classes et plus de responsabilités. Les gens s'attendent à ce que vous agissiez plus comme un adulte que comme un enfant. Cela rend les préadolescents partout nerveux. Ils ont peur de se perdre, de se perdre ou de faire quelque chose de mal.

Cet article vous montrera comment éviter d'être nerveux à l'idée de commencer le collège pour la première fois. Plus vous en savez sur la façon de faire face à la situation, moins vous serez nerveux. Vous vous sentirez mieux préparé et décontracté, et c'est une chose merveilleuse. Suivez ces étapes pour vous assurer que vous ne serez pas nerveux.

Pas

  1. 1 Assister à la journée portes ouvertes ou à l'orientation. Certaines écoles permettent à leurs nouveaux élèves de participer à une journée portes ouvertes qui vous permet de rencontrer vos futurs enseignants, de savoir exactement où se trouvent vos salles de classe et les journées portes ouvertes montrent également aux élèves comment se préparer le premier jour d'école. Vous aurez très probablement aussi votre emploi du temps ce jour-là.
  2. 2 Parle à tes amis. Appelez vos amis de votre année précédente pour demander dans quelle classe ils sont et espérez que vous ayez un ami dans chacune de vos classes afin que vous sachiez si vous serez seul dans une classe ou non, premier jour.
  3. 3 Parlez à un frère ou une sœur plus âgée du collège si vous n'avez personne à qui parler. Les élèves qui ont fait des études intermédiaires se rappelleront ce que c'était que d'être nerveux quand ils commençaient leurs études. Ils peuvent vous aider et vous donner des conseils qu'ils souhaiteraient avoir connus. En écoutant quelqu'un te dire "ça va, je suis passé par là" te rendra moins nerveux.
  4. 4 Commencez à réfléchir aux meilleures choses qui pourraient vous arriver le premier jour. Ne pensez pas aux mauvaises choses qui pourraient survenir, car elles pourraient se produire et vous rendre plus nerveux.
  5. 5 Comprenez que les enseignants seront là pour vous aider. Ils savent que c'est votre première fois au collège et ils vous aideront à déterminer où vous devez aller. Ils ne vous crieront pas si vous vous présentez en retard parce que vous ne trouvez pas votre classe. Beaucoup d'enfants le font. Rappelez-vous que vous pouvez demander des directives à n'importe quel enseignant.
  6. 6 Rappelez-vous que vous avez des amis à qui parler à l'école et si vous avez eu un mauvais passé avec certaines personnes et que vous voulez être amis avec eux, parlez-leur et oubliez le passé. Pensez à l'avenir.
  7. 7 Se détendre. Vous n'êtes pas la première personne à être nerveuse ou à vous sentir bizarre. Vous avez vos amis qui peuvent aussi ressentir cela, partagez vos sentiments avec certains de vos amis et comparez vos sentiments avec les leurs. Les chances sont, ils ne seront pas trop différents.
  8. 8 Commencez à vous coucher un peu tôt la veille du premier jour d'école. Il suffit de penser à n'importe quelle autre nuit où vous devez vous coucher tôt pour pouvoir vous reposer.
  9. 9 Assurez-vous d’avoir vos affaires prêtes pour l’école la veille pour ne pas être en retard. Des tonnes de pré-adolescents s'inquiètent qu'ils soient en retard. Ne pas Ayez juste vos affaires prêtes.
  10. 10 Pensez à ce que vous avez ressenti lorsque vous avez commencé l'école primaire. Vous étiez probablement aussi inquiet que vous soyez maintenant. Maintenant que vous avez fini l'école primaire, vous savez qu'il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Pensez à vous-même "je peux le faire"! Vous l'avez déjà fait et il est maintenant temps de le refaire. Pensez, vous pourriez donner à quelqu'un des conseils sur la façon de ne pas être nerveux à propos de commencer le collège.
  11. 11 Notez les rappels. Ecrivez des rappels pour des choses que vous pouvez oublier rapidement, telles que votre combinaison de casiers (notez-la quand votre professeur vous le donne), le numéro de chambre de vos salles de classe, votre horaire de cours / horaire de cloche et votre déjeuner. Aussi, essayez de mémoriser votre emploi du temps avant le premier jour. Gardez-le à portée de main (avec une carte) si vous oubliez quelque chose sur votre horaire tout au long de la journée scolaire.
  12. 12 Poser des questions. Certains élèves sont trop timides pour poser une question à un enseignant. Mais si vous ne le demandez pas, cela ne fera qu'empirer les choses. Surtout, parlez-en à un enseignant ou à une personne de votre entourage qui traverse le couloir si vous vous perdez.
  13. 13 Observez tout le monde. Tous les autres élèves de votre classe sont aussi nerveux. Ne pensez pas à vous seul sur ce sujet, tout le monde pense comme vous.
  14. 14 Dis salut! C'est le moyen le plus simple et le plus simple de se faire des amis.