Souffrir d'une maladie est difficile pour tout le monde, souffrir d'une maladie affectant le système respiratoire peut être effrayant, débilitant. De plus, vos poumons peuvent prendre beaucoup de temps à guérir. Il y a certaines étapes à suivre après la fin du traitement et votre médecin vous dit que vous êtes en voie de guérison. Certaines étapes simples aident non seulement à favoriser un temps de guérison plus rapide, mais elles peuvent également apporter un peu de confort en cours de route.

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  1. 1 Arrêtez de fumer ou ne commencez pas en premier lieu. Cela devrait être une évidence, mais c'est surprenant la quantité de personnes qui continuent à fumer. Ils se demandent pourquoi ils ont une toux persistante ou des rechutes après 6 mois. Arrêtez de fumer suffisamment longtemps pour que vos poumons commencent à guérir.
  2. 2 Reposez-vous bien. Que vous ressentiez le besoin de vous reposer ou non, vos poumons et votre corps en auront besoin. La maladie respiratoire que vous avez récemment endurée a taxé tous les systèmes de votre corps. C'est tout votre bien-être physiologique, qui dépend de votre repos supplémentaire, pour favoriser la guérison (non seulement dans les poumons, mais aussi dans d'autres systèmes).
  3. 3 Buvez beaucoup de liquides. Au cours d'une maladie respiratoire bactérienne ou virale, une substance épaisse, presque gélatineuse, s'accumule dans les poumons. Cela s'appelle les expectorations et peut devenir si abondant qu'il est pratiquement impossible de parvenir à un échange sain d'oxygène, d'oxygène et de dioxyde de carbone, le CO2.
    • Votre traitement, que vous avez maintenant terminé, a permis d'éviter que cela se produise. Afin de continuer à expulser les expectorations restantes, vos poumons doivent avoir suffisamment de liquide disponible par voie orale afin de rendre le crachat plus fluide et facile à tousser. Cela permettra le bon échange d'O2 à CO2.
  4. 4 Suivez toutes les directions. Prenez tous vos médicaments prescrits par votre médecin. Il est important de suivre les ordres de votre médecin. Si vous pensez que vous ne vous sentez pas mieux ou que vos symptômes réapparaissent, contactez immédiatement votre médecin. Parfois, une rechute peut être plus difficile à traiter que la condition initiale.