La vaginose bactérienne, également appelée BV, est un type d’inflammation du vagin qui est l’infection vaginale la plus courante chez les femmes âgées de 15 à 44 ans.[1] La vaginose bactérienne n'est pas une maladie sexuellement transmissible et est liée à une prolifération de bactéries habituellement présentes dans le vagin.[2] Les médecins ne connaissent pas les causes exactes de la VB, mais certains facteurs, tels que les relations sexuelles, peuvent augmenter le risque de contracter cette maladie. Les professionnels de la santé savent également que certaines précautions peuvent vous empêcher de contracter la BV.[3]

Première partie de deux:
Prévenir BV

  1. 1 Utilisez des pratiques sexuelles sûres. La sexualité sans risque est un bon moyen de réduire les risques de vaginose bactérienne. Bien que le fait de rester abstinent soit le seul moyen de réduire considérablement votre risque de contracter une vaginose bactérienne, ce n’est pas la solution la plus pratique. Utilisez toujours des préservatifs lors d'un contact sexuel pour réduire votre risque de contracter la BV.[4]
    • Si vous êtes dans une relation monogame et que vous n'utilisez normalement pas de préservatifs, utilisez-les si vous êtes traité pour une VB afin d'éviter de causer d'autres problèmes à vous-même ou à votre partenaire.[5]
  2. 2 Limiter les partenaires sexuels. Les médecins ne comprennent pas pourquoi, mais plus il y a de partenaires sexuels, plus le risque de vaginose bactérienne est élevé.[6] Essayez de limiter le nombre de partenaires dont vous disposez pour minimiser le risque de contracter la maladie.
    • Si vous ou votre partenaire n'êtes pas fidèle, cela augmentera également votre risque de BV, surtout si vous n'utilisez pas de protection.[7]
    • Communiquer ouvertement avec votre partenaire peut vous aider à éviter de transmettre ou de transmettre BV.[8]
    • Avoir BV et plusieurs partenaires peut augmenter considérablement votre risque de contracter des maladies sexuellement transmissibles.[9]
  3. 3 Envisager une méthode de contraception alternative à un DIU. Certaines études suggèrent que l'utilisation d'un dispositif intra-utérin, ou DIU, pour le contrôle des naissances peut augmenter votre risque de contracter la BV. Si vous avez des antécédents de vaginose bactérienne, discutez avec votre médecin de l'utilisation d'autres formes de contraception.[10]
    • Les préservatifs sont un excellent moyen de diminuer les risques de grossesse et de contracter la BV.
    • D'autres formes de contraception que vous pourriez utiliser sont la pilule contraceptive, le timbre ou l'anneau vaginal; un diaphragme; injections d’hormones ou une cape cervicale.[11]
  4. 4 Aidez à garder vos bactéries vaginales en équilibre. La vaginose bactérienne est causée par un déséquilibre des bonnes bactéries dans votre vagin. Le fait d’aider vos bactéries vaginales à rester en équilibre peut vous empêcher d’avoir des BV. Le nettoyage quotidien et le port de vêtements appropriés par temps chaud peuvent aider à garder vos bactéries vaginales des déséquilibres potentiels.[12]
    • Lavez vos organes génitaux externes et l'anus chaque jour avec un savon doux, tel que Dove ou Cetaphil.[13]
    • Après être allé aux toilettes, essuyez toujours de votre vagin vers votre anus.[14]
    • Gardez votre région génitale au frais en portant des sous-vêtements en coton et en évitant les pantalons serrés. Pendant les mois d'été, il est conseillé d'éviter de porter des collants.[15]
  5. 5 Utilisez de l'eau uniquement pour nettoyer votre vagin si nécessaire. Évitez d'utiliser des produits de douche pour nettoyer l'intérieur de votre vagin. N'utilisez pas de douches vaginales si vous avez ou avez eu une vaginose bactérienne. Les doubles tuent les bonnes bactéries dans votre vagin et augmentent votre risque d'infection ou de récidive.[16]
    • Votre vagin se nettoie naturellement, mais si vous sentez que vous avez besoin de le nettoyer, lavez-le avec de l'eau chaude uniquement dans une baignoire.
  6. 6 Obtenez des examens pelviens réguliers. Il est important de consulter régulièrement votre gynécologue pour les examens pelviens afin de préserver non seulement votre bien-être général, mais également la santé de vos organes génitaux.[17] Votre médecin peut découvrir BV lors d'un examen régulier et vous prescrire un traitement.
    • Si vous n'avez pas de gynécologue, la plupart des médecins généralistes peuvent effectuer des examens pelviens annuels.
  7. 7 Terminer les médicaments. Il est important de prendre tous les médicaments que votre médecin a prescrits pour traiter le BV. Si votre médecin découvre que vous avez BV, assurez-vous de terminer tous les médicaments prescrits et contactez-la si vous avez des inquiétudes. L'arrêt du traitement peut augmenter votre risque de récidive de la VB.[18]
  8. 8 Mangez des probiotiques ou des aliments riches en lactobacilles. Certaines théories soutiennent que consommer des probiotiques ou utiliser une thérapie de colonisation à base de lactobacilles, qui tente d’augmenter les bonnes bactéries dans votre vagin, peut vous aider à prévenir la BV. Envisagez de manger des aliments comme le fromage fermenté pour les probiotiques ou le yogourt comme forme de traitement de colonisation à base de lactobacilles. Ces aliments peuvent aider à garder vos bactéries vaginales en santé.[19]
    • Le nombre de lactobacilles est plus faible chez les femmes atteintes de BV, d’où la théorie d’utiliser le traitement de colonisation par les lactobacilles comme forme de traitement.[20]
    • Il existe peu de recherches pour déterminer si la consommation d'aliments riches en lactobacilles, tels que le yogourt ou les bananes, prévient la BV.[21]
    • Pensez à prendre un probiotique en vente libre. Certaines études suggèrent que l'utilisation de probiotiques aide à prévenir la BV.[22]
    • Vous pouvez obtenir des probiotiques dans des aliments tels que le kombucha, le miso et le kéfir. Les légumes et les fromages fermentés, notamment la choucroute, le kimchi, le gouda, le cheddar et le suisse, contiennent beaucoup de probiotiques.[23]

Deuxième partie de deux:
Comprendre BV

  1. 1 Apprenez les symptômes. Il y a beaucoup de symptômes différents de BV que vous pouvez avoir. L'apprentissage des symptômes de la BV peut vous aider à les identifier et à savoir quand vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin pour un traitement potentiel.
    • Certaines femmes ne présentent aucun symptôme de BV.[24]
    • Les symptômes les plus courants de la VB sont des pertes vaginales minces, une odeur de poisson et des douleurs, des démangeaisons ou des brûlures dans le vagin.[25] Vous pouvez également ressentir de la douleur en urinant.[26]
  2. 2 Demandez à un médecin de diagnostiquer et de traiter BV. Si vous avez des symptômes de BV, consultez votre médecin. Elle confirmera un diagnostic et prescrira des médicaments, ce qui est le seul moyen de traiter BV.[27]
    • Votre médecin examinera vos organes génitaux à la recherche de signes de BV.Elle peut également effectuer des tests de laboratoire sur votre liquide vaginal pour confirmer un diagnostic.[28]
    • Les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter la BV sont le métronidazole oral ou topique, la crème clindamycine ou la pilule orale tinidazole.[29]
    • Il n'est généralement pas nécessaire de traiter les partenaires masculins des femmes qui ont un BV.[30]
    • Dans certains cas, BV disparaîtra d'elle-même, mais il est toujours conseillé de faire appel à un médecin pour vous soigner.[31]
  3. 3 Apprenez les risques de ne pas recevoir de traitement. Si vous soupçonnez ou savez que vous avez une BV et que votre médecin ne vous administre pas de traitement, vous risquez davantage de développer des problèmes de santé graves. Connaître les risques de ne pas recevoir de traitement peut influencer votre décision de consulter votre médecin.
    • BV peut augmenter votre risque d'autres maladies sexuellement transmissibles, y compris le VIH.[32]
    • BV peut augmenter le risque de transmission de maladies sexuellement transmissibles, y compris le VIH, à vos partenaires.[33]
    • Si vous êtes enceinte et que vous avez une BV, le fait de ne pas recevoir de traitement peut augmenter le risque d'accouchement prématuré ou d'insuffisance pondérale à la naissance.[34]
  4. 4 Soyez conscient des mythes sur BV. Tout comme vous devez savoir comment prévenir la BV, vous devez également savoir ce qui ne cause pas la maladie. Vous ne pouvez pas contracter de vaginose bactérienne à partir des sièges de toilette, de la literie, des piscines ou des objets en contact avec vous dans votre voisinage.[35]