Vous avez vu la danse des dominicains et attrapé le virus. Ce qui ressemble à un pas de danse incroyablement simple est étonnamment difficile et requiert des compétences dans les moindres détails.

Première partie de deux:
Maîtriser les bases

  1. 1 Jetez de la musique de merengue. Fernando Villalona, ​​Juan Luis Guerra, Eddy Herrera et Toño Rosario sont de bons débuts, même si le Merengue de New York a ses propres suivis (pensez à Mala Fe, Henry Jimenez et Aybar). Vous pouvez également trouver votre radio Internet préférée et taper "merengue" et laissez-la faire le travail pour vous!
    • Cependant, le merengue est totalement polyvalent. Comme il s’agit d’une étape de base nécessitant 4/4 fois - ce qui est la plupart du temps de la musique - vous pouvez réaliser cette étape à peu près n'importe quoi. Essayez-le avec votre artiste préféré!
  2. 2 Prenez une prise de danse latine. Ceci est une position de danse fermée. Voici les détails:
    • Tenez votre bras afin qu'il fasse une forme de L au niveau des épaules.
    • La main gauche de l'homme tient la main droite de la femme.
    • L'homme pose sa main droite sur l'omoplate de la dame et la dame pose sa main gauche sur l'omoplate de l'homme. leurs bras devraient toucher (avec un peu de pression) le bras de l'homme sous la dame. Il devrait y avoir pas d'écart entre les deux bras en tout point.
    • Soyez proche mais pas trop près - à environ un pied de distance.
  3. 3 Commencez à marcher sur le 1 temps. Les femmes commencent par le pied droit, les hommes par la gauche. Mars pour que vous fassiez un pas sur chaque battement. 1, 2, 3, 4, etc.
    • Hommes: commencez sur votre pied gauche, marchez en place, en pliant légèrement les genoux à chaque pas. Lorsque vous pliez le genou et que vous déplacez votre poids, votre hanche devrait tomber naturellement. C'est ce mouvement de hanche qui fait que le merengue est ce qu'il y a. Vous n'avez pas besoin d'un mouvement excessif de la hanche ou d'un mouvement de la hanche - juste ce mouvement naturel de la hanche qui se produit lorsque vous changez de poids.
    • Femmes: commencez sur votre pied droit, pliez légèrement les genoux, faites le même mouvement que votre partenaire. Vos genoux se reflètent l'un l'autre, mais ne se touchent pas (ou, Dieu nous en préserve, se bousculent). Sentez vos hanches aller et venir, légèrement en haut et en bas lorsque vous changez de poids à chaque battement.
    • Entrez dans un rythme avec votre partenaire. Lorsque vous commencez tous les deux à sentir le bosquet, sentez-vous libre de passer à un travail de partenaire (en d’autres termes, des virages. Le truc amusant!).
  4. 4 Les hommes, n'oubliez pas de mener! Votre partenaire devrait pouvoir fermer les yeux et savoir exactement ce qui se passe. À chaque petit mouvement, vous la dirigez vers où aller et quoi faire. C'est la légère pression du bras que vous avez autour d'elle qui fera le plus de choses - ne la tirez pas sur elle!
    • Dans le même temps, il est important de ne pas lui donner de faux signaux. Si elle pense que vous commencez à faire quelque chose, elle répondra. Alors assurez-vous de suivre!

Deuxième partie de deux:
Ajout du travail de partenaire

  1. 1 Commencez à voyager à travers le sol. Avec cette marche de base (c'est un sacré voyage sensuel), commencez à aller et venir, à gauche et à droite. Les hommes, prenez votre partenaire lentement dans un virage à 360 degrés. Ne précipitez pas la musique et n'essayez pas de faire un double virage impressionnant - prenez simplement les 8 temps (ou même 16 si vous vous sentez groovy) pour vous déplacer en cercle. La beauté du merengue réside dans les mouvements lents et fluides.
  2. 2 Faire des tours à une main. C'est le temps! Tout en faisant l’étape de base, voici les bases:
    • Sortez légèrement dans une position ouverte. Cela signifie essentiellement que la femme glisse sa main autour de l’homme sur son bras et attrape sa main - les deux mains sont jointes maintenant.
    • Prenez la main gauche ou droite et laissez tomber l'autre. L'homme doit lever la main qu'il choisit dans les airs, indiquant aux femmes comment se tourner.
    • Ensuite, la femme (ou l'homme, mais l'homme suit habituellement successivement) se tourne vers l'intérieur ou l'extérieur sous son bras - l'homme l'indiquera en tournant la main de la femme vers la droite ou la gauche.
      • Gardez l'étape de base tout le temps! Tournez au même rythme que vous marchez - un occasionnel 1, 2, 3, 4.
  3. 3 Faites des tours à 2 mains. Faites glisser dans la même position ouverte que vous auriez pour des tours à une main et, cette fois, soulevez tous les deux mains en l'air. De là:
    • La femme passe sous tous les deux bras dans un virage à 360 degrés. En conséquence, ses bras sont maintenant croisés. Pour en sortir, vous avez deux options:
    • L'homme peut la retourner dans la direction opposée, répétant simplement le même mouvement comme elle est venue.
    • L'homme peut se tourner lui-même, décroisant les bras en conséquence, revenant à une position normale et ouverte.
  4. 4 Faites le tour de marteau. Pour celui-ci, commencez le même tour que le tour à une main; c'est-à-dire lever la main en l'air mais ne laissez pas tomber l'autre. Tournez-la vers l'extérieur - en conséquence, elle a maintenant un de ses bras enroulé autour de son dos, un bras en dehors, et elle est positionnée du côté de l'homme. La main de l'homme repose sur la hanche de la femme.
    • Si vous le souhaitez, gardez cet élan et tournez lentement dans un cercle de 360 ​​degrés. Ensuite, détendez la femme en lui prenant la main libre (celle ne pas enroulé autour d'elle), et la tourner dans l'autre direction, reprenant une position normale.
    • Les hommes, pour vous assurer que la femme prend un tour complet, placez votre pouce sur sa hanche et faites-la vous faire face. C'est juste un léger repositionnement des angles.
  5. 5 Faire des câlins. C'est la même chose que le tour à marteau, seule la dame se tourne vers le à l'intérieur. À cause de ce, tous les deux ses bras s'enroulent autour d'elle et elle se tient directement devant l'homme (par opposition à son côté, comme dans le marteau). Mais alors l'homme devrait la déplacer à ses côtés, ses deux bras toujours enveloppés devant elle. Vous devriez maintenant être debout à la hanche, face à la même direction.
    • Ensuite, prenez ce rythme et déplacez-vous en cercle, la femme se déplaçant dans un cercle plus grand en arrière.
    • Si tu veux, prends la main qui est sur sa hanche et pousse-la de l'autre côté de toi. Puis entourez à nouveau!