Les mèches sèches et endommagées peuvent gâcher instantanément votre apparence, sans parler de la santé globale de vos cheveux. En incorporant quelques techniques de maintenance à votre routine de soins capillaires, vous pouvez éviter les cheveux secs avant que le lavage, le séchage et le coiffage ne déshydratent et ne fragilisent vos cheveux.

Première partie de trois:
Shampooing et Conditionnement

  1. 1 Utilisez un shampooing hydratant. Il existe de nombreux types de shampoing sur le marché, mais choisissez un shampooing qui contient spécifiquement des propriétés hydratantes visant à restaurer les cheveux secs. Recherchez des shampooings étiquetés comme «hydratants», «hydratants» ou «régénérants».[1] Les shampooings contenant des huiles hydratent très bien les cheveux.
    • Certains shampooings contiennent des ingrédients nettoyants tels que de l'alcool et des sulfates qui peuvent nettoyer efficacement vos cheveux, mais peuvent aussi dessécher vos cheveux. Essayez d'éviter les shampooings contenant des ingrédients sulfatés ou d'acheter des shampooings spécifiquement étiquetés «sans sulfate» et «sans alcool».[2][3]
    • Vous pouvez également essayer d'utiliser un shampooing doux conçu pour les bébés. Le shampooing pour bébé a une formule douce qui peut nettoyer vos cheveux sans laver vos huiles capillaires naturelles.[4]
  2. 2 Space out shampooing vos cheveux. Les shampoings fréquents peuvent éliminer les huiles naturelles de vos cheveux qui maintiennent vos mèches hydratées. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, essayez de vous laver les cheveux tous les deux jours, voire tous les deux jours.[5] Cela permettra à vos cheveux de conserver naturellement leurs huiles et de rester hydratés.
    • Si vous craignez que vos cheveux aient l'air gras, utilisez un shampooing sec entre vos lavages.[6] Le shampoing sec peut rehausser l'apparence de vos cheveux sans avoir à les shampouiner.
  3. 3 Conditionnez vos cheveux après le shampooing. Conditionner vos cheveux après le shampooing est un moyen facile d'ajouter de l'humidité supplémentaire à vos cheveux. Les revitalisants, de par leur nature, sont destinés à ajouter de l'hydratation aux cheveux, mais recherchez des conditionneurs spécialement formulés pour les cheveux secs.[7]
    • Assurez-vous de vous concentrer sur l'ajout du revitalisant aux extrémités de vos cheveux; la partie de vos cheveux qui est la plus susceptible d'être sèche et endommagée.
  4. 4 Appliquez un revitalisant profond sur vos cheveux. L'utilisation d'un revitalisant profond quelques fois par mois peut ajouter encore plus d'humidité à vos cheveux. Les conditionneurs profonds contiennent des ingrédients naturels comme les huiles, mais contiennent également des ingrédients synthétiques comme des protéines et des polymères qui aident à hydrater les cheveux.[8] Avant le shampooing, ajoutez un revitalisant profond à vos cheveux et utilisez vos mains et vos doigts pour couvrir complètement vos cheveux, en particulier les pointes. Laissez le conditionneur en profondeur sur vos cheveux pendant au moins 15 minutes, puis rincez le conditionneur.[9]
    • Les revitalisants profonds sont particulièrement efficaces pour donner de la brillance aux cheveux déjà ternes et endommagés.
  5. 5 Appliquer un masque capillaire aux ingrédients naturels. Un masque capillaire fonctionne de la même manière qu'un revitalisant en profondeur. Le masque est utilisé pour enrober les cheveux pendant un certain temps, en ajoutant de l'humidité et des nutriments à vos cheveux. Les masques capillaires peuvent être fabriqués à partir de toutes sortes d'ingrédients naturels tels que les œufs, le yogourt, les bananes, la mayonnaise, l'avocat et la citrouille, pour n'en nommer que quelques-uns.[10] Enrober vos cheveux avec différentes huiles naturelles, beurres et thés peuvent également aider à hydrater et à adoucir les cheveux.

Deuxième partie de trois:
Protéger vos cheveux

  1. 1 Soyez doux en séchant vos cheveux. Plutôt que de vous frotter intensément les cheveux avec une serviette ou de sécher immédiatement vos cheveux, essayez d’essayer d’extraire la majeure partie de l’eau, puis laissez vos cheveux sécher à l’air.[11]
    • Vous pourriez également essayer de sécher vos cheveux avec un vieux t-shirt, car un tissu de t-shirt est plus doux pour vos cheveux qu'une serviette. Sécher vos cheveux avec une serviette peut endommager la couche externe de vos cheveux.[12]
  2. 2 Protégez vos cheveux avant d'utiliser des outils chauds. La chaleur de vos outils de coiffure peut causer des dommages importants à vos cheveux, ce qui rend vos cheveux secs et cassants. Protégez vos cheveux de la chaleur en ajoutant un produit protecteur à vos cheveux avant d'utiliser vos outils chauds.[13] Les protecteurs thermiques peuvent se présenter sous forme de sprays, de sérums ou de préparations en gel.
    • Cette protection protégera les cheveux et la chaleur des outils de coiffage.
  3. 3 Coupez vos cheveux régulièrement. Les extrémités de vos cheveux étant les plus susceptibles d'être sèches et abîmées, gardez vos extrémités en bonne santé en vous procurant une taille régulière de cheveux tous les quelques mois. Couper les derniers ½ pouce des extrémités de vos cheveux peut aider vos cheveux à avoir une apparence uniforme et saine, réduire les pointes fourchues et enlever la partie la plus endommagée de vos cheveux.[14]
  4. 4 Rincez les produits chimiques agressifs. Nager dans des piscines chlorées et des corps d'eau salée peut assécher considérablement vos cheveux. Assurez-vous de bien rincer vos cheveux après avoir nagé dans ces milieux aqueux afin que les produits chimiques ne restent pas sur vos cheveux et aspirent l'humidité.[15]
    • Pensez à porter un bonnet de bain si vous allez nager dans des piscines avec du chlore ou des plans d'eau salés.[16]
  5. 5 Protégez vos cheveux du soleil. Avant de passer la journée au soleil, vaporisez une crème solaire protectrice sur vos cheveux afin que la chaleur intense et les rayons UV du soleil ne sèchent pas et ne l'endommagent pas.[17]
    • Ou, vous pouvez essayer de garder vos cheveux couverts avec un chapeau à large bord.[18]
  6. 6 Incorporer un régime équilibré. Consommer des aliments riches en protéines, en vitamines et en graisses saines est un bon moyen de promouvoir des cheveux sains de l'intérieur. Les aliments comme les légumes-feuilles, les fruits, les poissons et les grains entiers contiennent des acides gras essentiels et des vitamines qui aident à nourrir non seulement votre corps, mais aussi vos cheveux.[19]

Troisième partie de trois:
Éviter les pratiques de séchage et d'endommagement

  1. 1 Évitez de vous brosser les cheveux mouillés. Utilisez un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux humides.[20] Les cheveux étant plus fragiles quand ils sont mouillés, le fait de se brosser les cheveux avec les poils d’une brosse augmente les chances de se casser les cheveux.
    • Si vous vous brossez les cheveux, brossez-vous les cheveux secs et utilisez une brosse à poils de sanglier.[21] Les brosses à poils de sanglier font un bon travail en amenant les huiles capillaires du haut de votre tête vers le bas, hydratant efficacement les pointes sèches.
  2. 2 Évitez d'utiliser des outils chauds. La température des outils de coiffage peut endommager vos cheveux. Essayez de coiffer vos cheveux d'une autre manière qui ne nécessite pas l'utilisation d'un séchoir, d'un fer à repasser ou d'un bigoudi. Envisagez de coiffer vos cheveux avec des tresses, des petits pains ou des torsades afin de permettre à vos cheveux de se libérer de la chaleur.[22]
    • Si vous devez utiliser des outils chauds pour dompter vos cheveux, envisagez de réduire les réglages de chaleur. Certains réglages de chaleur des outils chauds vont jusqu’à 450 °, ce qui est très élevé étant donné que l’eau ne doit atteindre que 210 ° pour bouillir.[23]
  3. 3 Évitez les traitements capillaires dommageables. Tout type de traitement chimique des cheveux (y compris les teintures, la mise en évidence, l'éclairage, les permanentes, les défrisants, etc.) peut endommager vos cheveux.[24] Ce dommage chimique peut à son tour rendre vos cheveux fragiles et secs. Si vous le pouvez, évitez les traitements chimiques, surtout si vos cheveux ont subi plus d'un traitement à la fois.
    • Donner à vos cheveux une pause des produits chimiques permettra à vos cheveux naturels de se développer, ce qui devrait être plus sain et plus hydraté.
    • Si vous devez teindre vos cheveux, pensez à utiliser un colorant contenant peu d’ammoniac ou pas d’ammoniac.[25]