Si vous avez déjà été dans un spa minéral, vous connaissez les avantages pour la peau et la relaxation qu'il procure. Les bains de minéraux ont des avantages tels que la relaxation, la réduction du stress et certains prétendent même qu'ils peuvent aider votre corps à libérer des toxines. Voici comment faire votre propre trempage à la maison.

Méthode One of Four:
Bain marin et sels minéraux

  1. 1 Rassemblez les ingrédients. Pour ce bain minéral, vous aurez besoin de:
    • 1 tasse de sel de mer
    • 1/4 tasse de bicarbonate de soude
    • 1/2 tasse de borax (facultatif)
    • 1 tasse de sel de mer hawaïen
    • 1 tasse de sel rose de l'Himalaya
    • 1 1/2 tasse de sel d'Epsom
    • 1 1/4 tasse de poudre d'argile blanche Kaolin
    • 1 cuillère à café d'huile de vitamine E
    • 1 cuillère à soupe d'eau de rose
  2. 2 Mélanger le sel d'Epsom, les sels de mer et l'huile de vitamine E dans un grand bol.
  3. 3 Ajouter le borax et le bicarbonate de soude après avoir bien mélangé l'huile de vitamine E.
  4. 4 Ajouter le reste des ingrédients secs.
  5. 5 Laisser reposer pendant douze heures ou jusqu'à ce que l'huile soit complètement mélangée avec du sel. Il s'est assis assez longtemps quand le sel n'est plus humide.
  6. 6 Ajouter l'eau de rose. Bien mélanger.
  7. 7 Verser une tasse de ce mélange dans l'eau du bain. Cela fait assez de sels pour environ 6-7 bains, donc il faut encore quelques bains dans les prochaines semaines.

Méthode deux sur quatre:
Sel de bain simple

  1. 1 Rassemblez les ingrédients. Pour ce bain minéral, vous aurez besoin de:
    • Sel de bain naturel ou sel d'Epsom 16 onces
    • 15 à 30 gouttes d'huile essentielle.
  2. 2 Placez le bain ou le sel d'Epsom dans un bol à mélanger. Ajouter les gouttes d'huile essentielle et bien mélanger.
  3. 3 Transférer dans un récipient de stockage en verre.
  4. 4 Utiliser dans le bain. Pour chaque bain standard, utilisez environ un tiers à une demi-tasse de sel.

Méthode trois sur quatre:
Trempage de menthe poivrée et de camomille

  1. 1 Rassemblez les ingrédients. Pour ce bain minéral, vous aurez besoin de:
    • 2 1/2 tasses de sel d'Epsom
    • 1/2 tasse d'huile d'olive
    • 3/4 tasse de lavage corporel
    • 1 sachet de thé à la menthe
    • 1 sachet de camomille
    • 10 gouttes d'huile essentielle préférée (par exemple, lavande ou ylang ylang).
  2. 2 Verser le contenu des sachets de thé dans un bol à mélanger. Ajouter le sel d'Epsom et bien mélanger.
  3. 3 Verser le corps dans le mélange de sel. Remuer pour combiner.
  4. 4 Ajouter les olives et les huiles essentielles, en faisant progressivement. Mélanger pour bien mélanger.
  5. 5 Transférer dans un récipient de stockage en verre avec un couvercle. Placez le couvercle fermement. Laisser infuser quelques jours avant de l'utiliser.
  6. 6 Pour l'utiliser, il suffit de verser une petite quantité dans l'eau du bain.

Méthode quatre sur quatre:
Bicarbonate de soude, sel et bain d'huile

  1. 1 Rassemblez les ingrédients. Pour ce bain minéral, vous aurez besoin de:
    • 1 tasse de sels d'Epsom
    • 10 gouttes d'huile essentielle de lavande
    • 1/2 tasse de bicarbonate de soude.
  2. 2 Remplissez le bain. Lorsque le bain se remplit, versez les sels et l'huile dans le bain.
  3. 3 Ajouter le bicarbonate de soude juste avant la fin du remplissage du bain. Faites-le gonfler autour du bain pour l'incorporer.
  4. 4 Entrez dans le bain. Détendez-vous dans les sels édifiants et détendez le parfum de lavande.