Les enfants et les adolescents jouissent d'un sentiment d'autonomie et peuvent parfois tester leurs limites afin de ressentir un sentiment de pouvoir personnel. Bien que cela soit approprié du point de vue du développement, il incombe aux parents d'enseigner à leurs enfants comment se comporter de manière socialement appropriée. Cela peut sembler une tâche ardue, que vous soyez le parent d'un bambin rebelle, un préadolescent libre ou un adolescent qui essaie de devenir sa propre personne. Cependant, il existe plusieurs stratégies que vous pouvez utiliser pour encourager votre enfant à se comporter de manière appropriée, à la fois à la maison et en public.

Méthode One of Three:
Prévenir les crises de colère chez les enfants d'âge préscolaire

  1. 1 Identifiez les déclencheurs de votre enfant.[1] Si vous savez ce qui cause les effondrements émotionnels de votre enfant, vous disposez déjà d'une information critique que vous pouvez utiliser. Par exemple, si votre enfant se débat chaque fois que vous vous rendez à l'épicerie, vous pouvez supposer qu'il y a quelque chose dans ces voyages qui déclenche la crise. Essayer de comprendre les déclencheurs peut être un peu difficile, mais si vous y prêtez attention, vous verrez apparaître un modèle. Gardez à l'esprit que si vous connaissez ses déclencheurs à l'avance, vous pouvez vous concentrer sur la prévention de la crise.
    • Essayez de consigner les crises de votre enfant dans un journal pour avoir une idée des déclencheurs. Gardez une trace de l'heure de la journée, qui était présent, où vous étiez et ce qui s'est passé avant et après la crise. Finalement, un modèle émergera qui vous aidera à mieux comprendre les facteurs entourant la crise.
    • Gardez à l'esprit que certains enfants sont plus susceptibles aux crises de colère que d'autres. Les enfants de mauvaise humeur, hyperactifs ou aux prises avec des changements ou des transitions peuvent présenter des crises plus souvent que les autres enfants.
    • La fatigue, la faim, le fait de devoir partager un jouet favori, de longues promenades en voiture, des voyages dans des magasins particuliers ou toute autre situation difficile pour votre enfant peuvent déclencher une crise de colère.
  2. 2 Modifier les situations difficiles Une fois que vous savez ce qui pourrait causer son effondrement émotionnel, essayez de modifier l'activité afin qu'elle ne soit pas aussi accablante pour votre enfant.[2] Prévenir une crise est beaucoup plus facile que d'essayer de contrôler un enfant de trois ans au milieu de Macy. Voici quelques choses que vous pourriez essayer:
    • Apportez des activités et des collations pour attirer l'attention de votre enfant. Permettez à votre enfant de contrôler les activités ou les collations à apporter.
    • Essayez de garder les courses et les voyages dans les magasins aussi courts que possible, de préférence moins de 30 minutes pour les tout-petits. Vous voudrez peut-être apporter une liste de courses préparée pour vous aider à parcourir le magasin plus rapidement. Sinon, vous pourriez amener un frère ou une sœur plus âgé (e) à aider le jeune enfant. L'enfant plus âgé peut divertir le jeune frère tout en éprouvant un sentiment de fierté de pouvoir aider.
    • Assurez-vous que votre enfant est bien reposé et qu’elle n’a pas faim avant de faire ses courses. Programmer des excursions autour de la sieste et des repas.
    • Lorsque vous êtes à la maison, assurez-vous de mettre les objets hors de portée des yeux. Par exemple, ne laissez pas les croustilles sur le comptoir.
  3. 3 Communiquez avec votre enfant. Dites-lui d'avance ce que vous comptez faire et essayez de vous en tenir à ce plan autant que possible. La communication est importante même lorsque l'on interagit avec un jeune enfant. Ne sous-estimez pas la capacité de votre tout-petit à comprendre ce que vous dites; elle comprend probablement plus que vous ne le pensez.[3]
    • Utilisez un langage simple et direct lorsque vous parlez à un jeune enfant. Aussi, essayez de garder la communication courte. Par exemple, vous pourriez dire à votre enfant d'âge préscolaire: «Nous allons à la banque et nous devons faire un peu de courses. Après cela, nous déjeunerons et irons au parc. Alors ce sera l'heure de la sieste.
    • Assurez-vous de donner à votre enfant un avertissement de dix minutes avant de changer d’activité. Ceci est important même pour les enfants plus âgés. Les enfants répondent souvent mieux à la transition quand ils savent que la transition arrive. Ainsi, par exemple, vous pourriez dire «Susie, dans dix minutes, nous quitterons le parc». Vous voudrez peut-être lui rappeler à cinq minutes.
  4. 4 Utilisez la distraction. Les jeunes enfants ont une capacité d'attention limitée et sont faciles à réorienter.[4] Lorsque vous remarquez qu'une crise de colère est en route, essayez de la distraire avec une autre activité. Par exemple, si vous savez qu'elle est sur le point de se lamenter au milieu de l'épicerie, essayez de ramasser son animal en peluche préféré en disant: «Voici M. Piggy. Laisse-moi t'entendre dire oink!

Méthode deux sur trois:
Enseigner aux enfants et aux adolescents à suivre les instructions

  1. 1 Décrivez le comportement que vous souhaitez voir se produire. Il est très important que votre enfant ou adolescent comprenne quelles sont vos attentes et pourquoi vous lui demandez de le faire. Aussi, demander aux enfants de donner leur avis sur l'importance de suivre les instructions est important pour qu'ils se sentent inclus. Voici quelques choses que vous pourriez dire:[5]
    • «Vanessa, je pense qu'il est important de suivre les instructions pour que tout le monde puisse rester en sécurité. Pourquoi pensez-vous qu'il est important de suivre les instructions? »Vous pourriez aussi demander aux enfants plus âgés et aux adolescents:« Pourquoi pensez-vous qu'il est important que vous fassiez cela?
    • "Quand je vous demande de faire quelque chose, je veux que vous me regardiez."
    • "Alors je veux que tu dises" D'accord "pour que je sache que tu m'as entendu."
    • "Commencez immédiatement et terminez la tâche que je vous ai demandé de faire."
    • Gardez à l'esprit que les instructions peuvent être modifiées en fonction de l'âge de l'enfant ou de l'adolescent. Par exemple, vous voudrez peut-être aussi pratiquer la résolution des conflits avec les enfants plus âgés et les adolescents.Vous pouvez ajouter:
      • "Si vous n'êtes pas d'accord avec moi ou si vous souhaitez négocier, vous devriez dire" D'accord "pour que je sache que vous m'avez entendu."
      • "Alors tu devrais dire d'une voix calme," Maman, j'ai une suggestion. Tu peux m'entendre? "
  2. 2 Démontrer à quoi ressemble ce comportement pour votre enfant. Changez de rôle avec l'enfant pour que vous agissiez comme l'enfant et qu'elle soit la mère ou le père. Dites «Donne-moi quelque chose à faire» et ensuite lui permettre de te donner des instructions à suivre. Modélisez le comportement désiré pour votre enfant en la regardant, en lui disant que tout va bien et en commençant et en complétant immédiatement la tâche.[6] Si vous pratiquez avec un enfant plus âgé ou un adolescent, veillez à modéliser la négociation appropriée.
    • Il peut y avoir des limites à cette démonstration. Par exemple, l'enfant peut dire «va nettoyer ma chambre», ce que tu ne ferais évidemment pas. Vous pourriez lui dire: «Le nettoyage de votre chambre n’est pas de ma responsabilité. Essayons de pratiquer avec un ensemble d'instructions différent. Nous pourrions essayer des choses comme mettre le verre dans l’évier ou ranger le téléphone portable.
    • Les manifestations doivent être adaptées à l'âge. Ce que vous démontrez avec votre enfant d'âge préscolaire sera différent de ce que vous démontrez avec un étudiant de première année au secondaire.
  3. 3 Utilisez des jeux de rôle pour pratiquer le comportement souhaité. Après avoir démontré la réponse souhaitée pour votre enfant, il est temps pour elle de pratiquer. Regardez votre enfant et dites: «C'est à votre tour. S'il vous plaît, apportez-moi la télécommande de la table basse. »Ou vous pourriez dire à un enfant plus âgé:« D'accord. Pratiquons. S'il vous plaît, rangez votre téléphone portable pour le reste de la nuit. Laissez ensuite votre enfant s'exercer à suivre ces instructions.
    • Vous pouvez utiliser le jeu de rôle pour les enfants et les adolescents de tous âges. En fait, les jeux de rôles sont souvent utilisés avec les adultes pour enseigner de nouveaux comportements. C'est un moyen très efficace d'enseigner aux enfants et aux adolescents une nouvelle compétence.
    • Il faut de la pratique pour maîtriser une nouvelle compétence. Si elle ne le fait pas immédiatement, utilisez des rappels doux et des corrections pour renforcer le comportement. Finalement, elle se souviendra d'elle-même. Un bon rappel pourrait être de dire: «Rappelez-vous que vous êtes censé me regarder et dire« d'accord »pour que je sache que vous m'avez entendu.[7] Vous pouvez aussi demander à un enfant plus âgé: "Que pouvez-vous dire quand vous voulez négocier?"
  4. 4 Félicitez votre enfant lorsqu'elle suit les instructions. Lorsqu'il est temps de mettre les compétences à profit, assurez-vous de féliciter votre enfant quand il répond de manière appropriée à ce que vous lui avez demandé de faire.[8] Veillez également à féliciter les enfants plus âgés lorsqu'ils ne sont pas d'accord de manière appropriée. Vous pourriez dire des choses comme: «Bon Dieu, Vanessa pour avoir nettoyé la table» ou «Merci de partager vos idées et vos frustrations sur un ton calme». Continuez à utiliser des rappels doux lorsque votre enfant maîtrise ces compétences.
  5. 5 Évitez les luttes de pouvoir. Votre enfant peut essayer de tester les nouvelles limites mises en œuvre. Assurez-vous que vous permettez à votre enfant de poser des questions si elle ne comprend pas une tâche et de présenter des options alternatives si elle veut négocier; cependant, veillez à ne pas entrer dans des arguments inutiles. Si votre décision est maintenue et qu'elle devient argumentative, vous pourriez dire quelque chose comme: «Je serais ravi d'en discuter avec vous, Vanessa, après que votre chambre soit propre.»

Méthode trois sur trois:
Façonner le comportement des enfants et des adolescents

  1. 1 Récompense comportement positif. Votre enfant n'est pas déjà né sachant quoi faire, c'est à vous de former et de modeler son comportement. Par conséquent, il est essentiel que vous identifiiez les comportements que vous souhaitez voir voir votre enfant ou votre adolescent et que vous récompensiez ces comportements. La recherche montre que récompenser les comportements positifs est en réalité plus efficace que de punir les comportements négatifs.[9]
    • Utilisez des éloges pour récompenser votre enfant quand elle se comporte de manière appropriée. Dites-lui que vous êtes fière d'elle quand elle réussit. En général, les enfants et les adolescents ont tendance à bien répondre aux louanges.
    • Gagnez des récompenses plus importantes pour des réalisations et des jalons plus importants. De cette façon, votre enfant associera un bon comportement à un sentiment interne de fierté plutôt qu’à une récompense externe.
  2. 2 Obtenez l'attention de votre enfant. Lorsque vous donnez des instructions à votre enfant, assurez-vous d'avoir son attention en premier. Parfois, les parents accusent les enfants de ne pas écouter, alors qu'en fait ils étaient tellement préoccupés par d'autres activités externes ou des émotions internes qu'ils n'entendaient pas clairement l'instruction.[10] Cela est vrai pour les enfants et les adolescents.
    • Obtenez l'attention de votre enfant en appelant son nom. Attendez qu'elle vous regarde avant de donner l'instruction. Par exemple, vous pourriez dire «Sharon» et attendre qu’elle vous regarde. Lorsqu'elle vous regarde, dites-lui: «Il est temps de quitter le magasin maintenant» ou «Veuillez enlever vos écouteurs à la table de la cuisine».
    • Si possible, donnez à votre enfant la possibilité de terminer ses activités avant de passer à une autre activité. Cela est particulièrement important pour les jeunes enfants, mais les enfants plus âgés répondent mieux à cette approche également.
  3. 3 Établir des règles Assurez-vous que vous et tous les co-parents de la maison respectez les règles afin que les enfants ne puissent pas diviser ou diviser les gardiens. Vous devez également inclure vos enfants et vos adolescents dans le processus d’élaboration des règles. Il est important que les enfants se sentent comme faisant partie des décisions familiales. Appeler une réunion de famille est un excellent moyen de développer les règles en tant qu’entité.
    • Assurez-vous d'établir un comportement «hors limites».[11] Des exemples de comportement hors limites peuvent inclure des choses comme dire «je te déteste», frapper les autres, appeler, insulter, tricher, sortir d'une pièce pendant les discussions ou jouer de la musique désobligeante. Vous choisissez le comportement hors limites approprié pour votre ménage.
    • N'ayez pas peur d'être ferme sur les questions importantes. Par exemple, si votre enfant d'âge moyen a besoin d'être à la maison avant 20 heures, ne lui permettez pas de se frayer un chemin jusqu'à un couvre-feu de 22 heures.
    • Utilisez les choses plutôt que les choses à ne pas faire lors de l'élaboration de règles. Par exemple, il est préférable de dire «Appelez-moi quand vous arrivez chez votre ami» au lieu de «N'oubliez pas de m'appeler lorsque vous arrivez chez votre ami». que de dire: "Ne tardez pas à rentrer à la maison ce soir."
  4. 4 Expliquez les règles et les conséquences de toute infraction à la règle. Il est important que vous expliquiez clairement quelles sont les règles et comment les violations seront appliquées avant qu’une violation ne se produise.[12] Utilisez un langage clair et concis, facile à comprendre pour votre enfant et votre adolescent. Ceci est vital pour que les attentes comportementales soient clairement comprises.
    • Essayez de faire une liste des activités ou des privilèges dont votre enfant bénéficie et qu'il manquerait si elle perdait. Le retrait de ces privilèges pourrait être une conséquence appropriée. Ceci est particulièrement utile avec les adolescents.
    • Assurez-vous que les règles sont concrètes et spécifiques afin que votre enfant n'interprète pas mal ce qui est attendu. Par exemple, il vaut mieux dire «Portez vos baskets blanches avec les rayures bleues pour sortir et jouer» au lieu de «Portez de vieilles chaussures pour sortir et jouer». Votre idée de vieilles chaussures est peut-être les baskets qu’elle a au début de l'été alors que son idée de vieilles chaussures peut être les chaussures habillées qu'elle a portées la semaine dernière pour rendre visite à sa grand-mère.
    • Avec un adolescent, vous pourriez dire «Assurez-vous que toutes vos tâches sont terminées et que vos devoirs sont faits avant de vous rendre chez Megan» au lieu de «Assurez-vous de faire tout ce que vous devez faire avant de partir chez Megan.
    • Toutes les conséquences devraient être des choses faciles à mettre en œuvre pour éviter de faire des menaces vides. Les menaces vides affaibliront votre influence et vos enfants apprendront à ne pas vous ou vos règles prendre au sérieux.
  5. 5 Utilisez des rappels lorsque cela est approprié. Dans certaines circonstances, de doux rappels sont la voie à suivre.[13] Par exemple, si votre enfant d'âge préscolaire court dans la maison, vous pouvez l'inviter à arrêter de courir. Ou si vos pré-adolescents n'ont pas encore commencé leurs tâches, vous pouvez lui rappeler que les tâches doivent encore être accomplies.
    • Pour les violations de règles flagrantes, un rappel n'est pas nécessaire. Par exemple, si votre adolescent a deux heures de retard pour rentrer à la maison après une fête, aucun rappel n'est nécessaire. La conséquence doit être immédiatement appliquée.
    • Un exemple de rappel en douceur est «Souviens-toi de Giana, nous marchons à la maison» ou «Nous nous parlons respectueusement, même si nous ne sommes pas d'accord».
    • Donner un avertissement aux enfants est également approprié pour les infractions moins graves. Par exemple, si vos enfants ou adolescents se chamaillent à la table, vous pourriez dire: «Ceci est votre avertissement concernant les querelles à la table. Si cela continue, ____ se produira. ”Un seul avertissement devrait être donné. Si les comportements continuent, la conséquence doit être appliquée.
  6. 6 Appliquer les règles Les enfants et les adolescents essaieront toujours de tester les règles, alors ne le prenez pas personnellement quand cela se produit. C'est développementalement approprié car ils essaient de ressentir un sentiment d'autonomie. Cependant, les enfants bénéficient de la cohérence et de la stabilité. C'est pourquoi il est important d'être cohérent avec l'application des règles autant que possible.[14] Si vous n'appliquez que sporadiquement des règles, cela peut semer la confusion chez votre enfant ou adolescent et l'amener à tester ses limites encore plus.
    • Lorsque l'infraction à la règle se produit, rappelez calmement votre enfant ou votre adolescent de la conséquence et suivez-la. Par exemple, vous pourriez dire «S'il vous plaît apportez-moi la PlayStation» ou «Je suis désolé mais vous ne pouvez pas aller à la fête ce soir."
    • Il est correct d’expliquer pourquoi la conséquence est mise en œuvre, mais les enfants sont plutôt intelligents et savent probablement déjà ce qu’ils ont fait de mal. Veillez à éviter les disputes avec votre enfant ou votre adolescent après avoir clairement expliqué pourquoi la conséquence se produit. Au lieu de cela, vous pouvez répondre simplement en disant «je comprends», «je sais», «c'est la décision finale» ou «qu'est-ce que j'ai dit?