Comment faire face à un adolescent qui parle (avec des photos)

Parler en retour fait naturellement partie de l'adolescence. Malheureusement, ce comportement peut être grossier, irrespectueux et agaçant pour les parents. Pour aider votre adolescent à comprendre le comportement approprié, assurez-vous de répondre à ses commentaires de manière calme mais ferme. Une fois qu'ils se sont calmés, discutez avec eux de ce qui a mal tourné. Si le retour est un comportement cohérent, vous devrez peut-être mettre en œuvre des solutions à plus long terme.

Première partie de trois:
Répondre au backtalk

1 Parlez calmement mais fermement. Crier, crier ou crier à votre adolescent ne fera que les mettre en colère. Agissez comme un modèle pour votre adolescent pour lui montrer comment rester calme pendant un conflit. Évitez d'élever votre voix ou de les insulter.^[1]
- Si vous vous trouvez si en colère que vous ne pouvez pas rester calme, excusez-vous. Dites à votre adolescent: «J'ai besoin d'un moment pour recueillir mes pensées, mais après cela, nous parlons.» Prenez autant de temps que nécessaire pour vous calmer.
- Ne pas maudire, insulter, crier ou utiliser le sarcasme comme réponse à votre enfant. Cela ne peut que conduire à un argument plus important.
2 Ignorer les cas mineurs de retour en arrière. Certains adolescents peuvent rouler des yeux ou marmonner. Bien que cela puisse sembler irrespectueux, s'il n'y a pas de mal à faire, il peut être préférable d'ignorer le comportement. Cela permettra d'éviter un argument potentiellement désastreux.^[2]
- Par exemple, si vous demandez à votre adolescent de laver la vaisselle et qu’ils roulent des yeux, vous risquez de l’ignorer tant qu’ils le font réellement.
- Si vous refusez de laisser votre adolescent sortir, ils marmonneront peut-être quelque chose comme «beurk, bien, peu importe». Dans ce cas, vous pourriez vouloir laisser tomber.
3 Dites-leur que vous ne tolérerez pas jurer, insulter et crier. Si votre enfant vous appelle par des noms, utilise un langage inapproprié ou vous insulte, vous devez lui dire que ce comportement n'est pas approprié. Affirmer avec certitude qu'il y aura des conséquences pour leurs actions. Assurez-vous d'expliquer pourquoi ce comportement est faux.^[3]
- Vous pourriez dire: «Je ne veux pas vous entendre jurer. C'est irrespectueux »ou« Si vous voulez me parler, utilisez une voix calme. Ne crie pas.
- Vous devez également expliquer pourquoi le backtalk est inapproprié. Par exemple, vous pourriez dire: «J'ai du mal à avoir une conversation lorsque je suis interrompu.»
4 Permettez à votre adolescent d'expliquer sa perspective. Si votre adolescent dit constamment des choses comme «vous ne comprenez pas» ou «vous ne comprenez pas», ils ont peut-être du mal à communiquer. Demandez-leur d'expliquer leur point de vue. N'interrompez pas l'adolescent avant qu'ils aient fini de parler.^[4]
- Vous pouvez dire: "Si vous voulez vous expliquer, je vais écouter."
- Votre adolescent peut ne pas comprendre pourquoi vous faites certaines choses. Par exemple, ils peuvent croire que vous êtes méchant quand vous ne les laissez pas sortir. Explique tes raisons pour faire cette règle.
- Montrez à votre adolescent que vous écoutez en répétant ce qu'il dit en utilisant des déclarations. Vous pourriez dire: «Je comprends que vous êtes en colère parce que vous ne pouvez pas aller au concert» ou «Ce que j'entends, c'est que vous pensez que votre couvre-feu est trop strict».
5 Demandez à votre adolescent de clarifier ou de répéter son backtalk. Pour souligner que le commentaire ou le geste était inapproprié, demandez à l'adolescent de répéter ce qu'il a dit. Vous pourriez leur demander de le dire plus gentiment ou d’expliquer ce qu’elles signifient. Cela peut aider votre adolescent à communiquer de manière plus polie.^[5]
- Par exemple, s’ils marmonnaient, vous pouvez dire: «Cela vous dérangerait-il de le dire un peu plus fort?
- Demandez-leur de recadrer les questions grossières comme des questions polies. Par exemple, vous pourriez dire: «Pouvez-vous demander l'ordinateur de manière plus polie?
6 Expliquez les conséquences pour votre adolescent. Dites à votre adolescent exactement ce qui se passera s'il vous reparle. Donnez-leur 1 avertissement avant d'appliquer la conséquence.^[6]
- Vous pourriez dire quelque chose comme: «Si je vous entends parler encore comme ça ce soir, vous ne pouvez pas regarder la télévision».
- Une autre chose que vous pourriez dire est: «Si vous continuez à jurer comme ça, vous devrez payer un dollar au jure jar chaque fois que vous maudissez."
7 Eloignez-vous si l'adolescent refuse d'écouter. Si votre adolescent est trop émotif ou si vous êtes incapable de vous comporter vous-même calmement, éloignez-vous de la situation. Vous et votre adolescent pouvez reparler lorsque vous vous êtes tous les deux calmés.^[7]
- Vous pouvez dire: «Je ne vais pas vous parler tout de suite. Nous parlerons plus tard quand vous vous serez calmés.
- Sinon, si votre adolescent s'éloigne de la conversation, ne le suivez pas. Donnez-leur un peu de temps pour se calmer.

Deuxième partie de trois:
Faire face aux conséquences

1 Évitez de prendre les commentaires personnellement. Votre adolescent pourrait dire quelque chose d'irréel et extrême, comme «Je te déteste» ou «Tu es le pire parent au monde». Comprends que ton adolescent ne pense pas vraiment à ça. Rappelez-vous qu'ils sont jeunes et traversent une période émotionnelle.^[8]
- Vous pourriez essayer de vous rappeler ce que vous avez ressenti en tant qu'adolescent. Cela peut vous aider à comprendre votre adolescent.
2 Parlez à votre adolescent une fois que vous vous êtes tous les deux calmés. Une fois que votre adolescent s'est calmé, approchez-vous d'eux. Dites-leur que vous voulez parler de la situation plus tôt. Encore une fois, soyez calme et ferme en parlant.^[9]
- Vous pourriez dire: "Vous sentez-vous mieux? Je veux que nous discutions de ce qui s'est passé plus tôt."
3 Dites à votre adolescent que vous n'avez pas changé d'avis. Parfois, les adolescents se rebelleront pour essayer de vous faire changer d'avis. S'ils peuvent vous influencer, ils penseront que cette tactique fonctionne. Dites à votre adolescent que si vous êtes désolé, ils sont mécontents, la règle est valable. Cela les encouragera à trouver d'autres moyens d'exprimer leur mécontentement.^[10]
- Vous pourriez dire quelque chose comme: «Je sais que vous vouliez vraiment faire ce voyage scolaire, mais ma réponse est toujours non.
- Reportez-vous aux règles de votre maison si possible. Par exemple, vous pourriez dire: «Je sais que vous avez dit que vous étiez désolé, mais vous connaissez les règles. Vous n'êtes pas censé jurer dans la maison.
4 Expliquez la manière appropriée pour votre adolescent de demander quelque chose. Si votre adolescent pense que vous êtes injuste ou restrictif, encouragez-le à venir vous voir calmement pour demander quelque chose. Dites-leur précisément ce qu'ils doivent faire s'ils veulent voir un changement.^[11]
- Par exemple, vous pourriez dire: «La prochaine fois, si vous voulez vraiment passer du temps avec vos amis, faites d'abord vos devoirs, puis venez me demander poliment.
- Vous pouvez également définir des conditions pour une nouvelle règle. Par exemple, vous pourriez dire: «Si vous voulez que je prolonge votre couvre-feu, vous devrez me montrer que vous pouvez suivre le couvre-feu actuel. Si vous pouvez le faire pendant un mois entier, je envisagerai de le changer.
5 Appliquer les conséquences appropriées à la mauvaise conduite. C'est à vous de décider si vous punissez ou non votre adolescent pour avoir répondu. Si vous le faites, cependant, assurez-vous qu'il convient à la situation. N'imposez pas de conséquences trop sévères pour vous défendre.^[12]
- Par exemple, si votre adolescent joue à un jeu vidéo et lui répond lorsque vous essayez de discuter avec lui, vous pourriez lui interdire de jouer à des jeux pendant une journée ou deux.
- Si votre adolescent jure ou utilise un langage injurieux envers vous, envisagez de le fonder pendant une semaine.

Troisième partie de trois:
Faire respecter le comportement positif

1 Établissez des règles claires et cohérentes. Il peut être difficile pour votre adolescent d’agir de manière appropriée sans savoir ce que l’on attend d’eux. Parlez-leur des règles de la maison. Assurez-vous qu'ils sont conscients des conséquences.^[13]
- Discutez régulièrement avec votre adolescent des règles de la maison. S'ils ont fait preuve de responsabilité ou mûri leurs décisions récemment, envisagez d'assouplir les règles pour leur donner plus d'indépendance.
- Ne pas appliquer les mêmes règles à un adolescent que vous avez fait quand ils étaient enfants. Par exemple, si leur couvre-feu était le coucher du soleil à l'âge de 10 ans, vous voudrez peut-être le changer à 20 heures pour un enfant de 13 ans ou à 22 heures pour un enfant de 16 ans.
2 Félicitez votre adolescent quand il parle de manière respectueuse ou mature. Si votre adolescent vous complimente, vous propose de l'aider à faire le tour de la maison ou demande quelque chose de manière respectueuse, faites-le savoir. Expliquez exactement ce qu'ils ont bien fait.^[14]
- Par exemple, vous pourriez dire: «Merci de me demander avant de teindre vos cheveux. C'est une bonne idée de connaître l'opinion des autres avant de procéder à un tel changement. »
- Sinon, vous pourriez dire: «Je suis content que vous m'appeliez au lieu d'essayer de rentrer seul à la maison. Je viendrai toujours te chercher si tu es coincé la nuit.
3 Parlez à votre adolescent pour déterminer si le stress ou l'anxiété est responsable de son comportement. L'école, les relations et d'autres douleurs de croissance peuvent affecter l'humeur de votre adolescent et les amener à vous casser la tête. Consultez votre adolescent tous les jours pour vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes sous-jacents à l'origine de ce comportement.^[15]
- Une bonne façon de faire est de réserver du temps chaque jour pour parler avec votre adolescent. Dites à votre adolescent qu'ils peuvent parler de tout et vous allez écouter. Essayez de ne pas les interrompre pendant qu'ils parlent. L'écoute peut aider à établir la confiance entre vous et votre adolescent. Cela les encouragera également à venir à vous avec leurs problèmes.
- Chaque fois que votre adolescent vient à vous et demande de l'aide sans recourir au backtalk, aidez-le à résoudre ses problèmes.
4 Demander conseil à la famille si le problème devient trop grave à gérer. Si le retour de votre enfant cause continuellement des arguments ou augmente la tension dans la famille, il est peut-être temps de consulter un professionnel. Un thérapeute familial peut offrir des séances pour toute la famille ainsi que des séances individuelles pour vous ou votre adolescent.^[16]