Il y a autant de philosophies sur la façon de discipliner un enfant que de parents. Cependant, il est toujours important de faire correspondre l'approche disciplinaire à l'âge de votre enfant. Les enfants répondront à certaines méthodes plus facilement à certains stades de développement que dans d'autres. Adaptés correctement, cependant, la plupart des mesures de renforcement de la discipline sont utiles à tout âge.
Première partie de quatre:
Discipliner un 1-2 ans
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1 Félicitez votre enfant pour son bon comportement.[1] Le comportement de votre enfant de manière positive devrait être votre première ligne de défense contre les mauvais comportements. Si vous voyez votre enfant aider son frère ou sa soeur ou nettoyer ses jouets, encouragez le comportement avec des éloges.
- Par exemple, vous pourriez voir votre enfant ramasser ses blocs et les ranger. Dans ce cas, vous pourriez dire: «Wow, vous faites un excellent travail en mettant vos jouets à l'écart. Je vous remercie!"
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2 Utiliser le délai d'attente[2] Bien que le concept actuel de la temporisation ne soit pas vraiment adapté à un enfant en bas âge, le temps mort à cet âge peut être utile pour séparer l'enfant de la situation dans laquelle il se trouve.
- Par exemple, si vous voyez votre fille jeter de la nourriture au chat, vous devrez l'arrêter immédiatement. Le mettre dans un endroit sûr comme une chaise haute ou un berceau arrêtera le comportement et vous donnera le temps de nettoyer ou de corriger la situation au besoin.
- N'envoyez pas votre enfant dans sa chambre. Cela créera une association négative pour l'enfant en reliant sa chambre à une punition.
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3 Soyez cohérent avec votre discipline.[3] Parce que votre enfant est jeune, votre tout-petit ne comprendra pas la plupart des règles et des exigences. Mais lorsque vous définissez des règles, assurez-vous de les appliquer uniformément. Si vous êtes dans une famille biparentale, consultez votre partenaire pour vous assurer que vous appliquez les mêmes règles de la même manière.
- Par exemple, ne laissez pas un enfant entrer dans le bureau ou près des escaliers lorsque vous êtes à la maison si votre partenaire ne le fait pas.
- 4 Redirigez-les s'ils essaient de faire quelque chose que vous ne voulez pas qu'ils fassent. Les enfants âgés de 1 à 2 ans sont curieux et ils peuvent essayer d'étudier des choses qu'ils ne devraient pas. En leur disant que non, il peut en résulter une crise de colère ou ils peuvent simplement continuer à essayer de le faire! Vous devrez peut-être les rediriger avec un autre objet ou une activité appropriée.
- Par exemple, si l'enfant continue à essayer d'ouvrir la porte du placard de la cuisine, vous pouvez les rediriger vers un jouet préféré.
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5 Expliquez vos règles avec un langage simple.[4] Ne donnez pas de longues explications sur la raison pour laquelle une règle existe. Par exemple, si vous ne voulez pas que votre enfant soit près des escaliers, ne dites pas: «Si vous jouez près des escaliers, vous risquez de tomber dessus et de vous blesser vous-même». près des escaliers. »Le raisonnement derrière votre règle est, à ce stade, inintéressant pour l'enfant. Lorsque votre enfant commence à demander «pourquoi», vous saurez que votre enfant est prêt pour des réponses plus longues.
- Accroupissez-vous au niveau de votre enfant pour expliquer une règle ou une situation à votre enfant.
- Reste calme.[5] Ne criez pas et ne criez pas à votre enfant. Gardez à l'esprit que votre enfant n'a pas les capacités cognitives nécessaires pour distinguer le vrai du faux ou comprendre de nombreuses règles. Crier à votre enfant ne l'aidera pas à comprendre la situation, cela ne fera que faire peur à votre enfant.
- Lorsque vous vous sentez frustré, essayez de prendre quelques respirations profondes, en inhalant pendant trois à cinq secondes, puis en expirant pendant une durée égale.
Deuxième partie de quatre:
Discipliner un 3-7 ans
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1 Définir des règles claires À partir de trois ans, les enfants peuvent commencer à comprendre et à respecter vos règles.[6] Par exemple, vous pouvez définir une règle selon laquelle si votre enfant veut peindre, il doit porter une vieille chemise ou un tablier sur ses vêtements pour les protéger de la peinture. Assurez-vous d’expliquer la règle à votre enfant et rappelez-lui les premières fois qu’il souhaite peindre.
- Par exemple, après avoir expliqué à votre enfant qu'il doit porter une vieille chemise ou un tablier avant de commencer à peindre, vous pourriez simplement lui rappeler: «Quelle chose spéciale faut-il mettre avant vous pouvez commencer à peindre? »Après quelques instants, changer de chemise ou de tablier devrait devenir automatique pour votre enfant.
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2 Soyez cohérent lors de l'application de vos règles. Si vous appliquez les règles dans une situation mais pas dans une autre, votre enfant sera confus.[7] Pour que les règles que vous définissez fonctionnent, soyez cohérent avec vos règles dans différentes situations.
- Par exemple, si vous dites à votre enfant de ne pas regarder la télévision avant d'avoir mangé, mais qu'il allume le téléviseur de toute façon, vous pourriez le discipliner en lui faisant prendre une pause. Si il / elle regarde la télévision avant le dîner le lendemain, faites-lui faire une autre pause. L'administration de la même peine pour la même infraction chaque fois garantit que votre enfant recevra le message que vous êtes mécontent de son comportement.
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3 Soyez patient lorsque vous expliquez vos règles.[8] Les enfants de deux ans et plus peuvent comprendre le raisonnement simple à condition d’expliquer leurs règles de la manière qu’ils comprennent.
- Par exemple, si vous définissez une règle selon laquelle votre enfant doit nettoyer ses jouets juste après avoir fini de jouer et qu'il veut savoir pourquoi c'est la règle, alors vous pourriez dire quelque chose comme: «Parce que c'est important prendre soin de vos affaires En laissant vos jouets sortir, il y a un risque que quelqu'un frappe accidentellement sur l'un d'eux et casse un de vos jouets. Mais si vous rangez vos jouets, vous pouvez les protéger de ces accidents. »
- Expliquez vos règles dans un langage simple. Après avoir donné une règle à un enfant, faites-le vous répéter dans vos propres mots.Demandez-leur de vous dire ce que vous avez demandé en leur demandant: «Comprenez-vous?» S'ils le font, demandez-leur ce que je veux que vous fassiez? S'ils peuvent, avec leurs propres mots, expliquer avec succès vos attentes. Vous avez alors élaboré une bonne règle et l’avez expliquée correctement à votre enfant.
- Si votre enfant ne peut pas vous expliquer une règle avec exactitude, votre règle est peut-être trop complexe. Essayez une règle plus simple et laissez-les grandir un peu avant d’instituer des règles qu’ils ne peuvent pas reproduire avec leurs propres mots.
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4 Soyez ferme avec votre enfant. Ne cédez pas aux plaintes ni aux plaintes.[9] Si vous laissez votre enfant faire ce qu'il / elle veut, il / elle apprendra que les pleurnicheries lui permettront de prendre le chemin, et il / elle l'utilisera à son avantage dans le futur.
- Par exemple, si votre enfant dit à plusieurs reprises: «Je veux jouer à l'extérieur», mais qu'il est temps de dîner, vous devez insister pour qu'il puisse jouer à l'extérieur uniquement lorsque vous le permettez.
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5 Ne disciplinez pas tous les comportements atypiques. Parfois, les parents perçoivent l'infraction innocente de leur enfant comme visant délibérément à irriter ou à causer des méfaits. En fait, de nombreux enfants apprennent seulement à explorer le monde qui les entoure par le biais de mauvais comportements.[10]
- Par exemple, si votre enfant commence à dessiner sur les murs, il peut ne pas savoir qu'un tel comportement est inapproprié. Vous pourriez à juste titre être contrarié que votre enfant se soit engagé dans un tel comportement, mais essayez de faire preuve d'empathie avec votre enfant et de regarder la situation de son point de vue. Si vous n'avez jamais établi de règle claire selon laquelle il n'est pas acceptable de dessiner sur les murs, votre enfant pourrait ne pas savoir que dessiner sur les murs était inapproprié.
- Lorsque votre enfant agit de manière inappropriée, indiquez clairement que vous ne voulez pas que votre enfant répète ce comportement. Offrez une activité de substitution, telle que dessiner sur un morceau de papier ou dans un cahier de coloriage au lieu de dessiner sur les murs. Vous pourriez également faire en sorte que votre enfant vous aide à éliminer les dégâts. Cependant, vous n'avez pas besoin de crier ou de punir votre enfant pour avoir fait quelque chose qu'il ne savait pas avoir tort.
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6 Exprime l'empathie et l'amour.[11] Lorsque vous commencez à discipliner votre tout-petit, insistez toujours sur le fait que vous agissez par amour. Dites à votre enfant que vous vous en occupez en disant quelque chose comme: «Je sais que vous voulez marcher en bas, mais ce n’est pas sûr pour vous d’y aller encore.» Donnez un câlin à votre tout-petit et montrez que les limites vous définissez sont là pour sa propre sécurité et son bien-être.
- Comprendre que la plupart des problèmes auxquels est confronté votre jeune enfant résultent de sa curiosité naturelle, de sa mauvaise conduite ou de sa mauvaise conduite. Comprendre le développement mental de votre enfant vous aidera à voir le monde des yeux de votre enfant un peu plus et vous incitera à traiter votre enfant avec une plus grande empathie.
- N'ayez pas peur de dire «non». Vous êtes le parent et devez gérer le comportement de votre enfant.
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7 Créez une distraction pour vos enfants. En créant une distraction pour votre enfant, vous pouvez rediriger son énergie de manière positive. Pensez à la situation dans laquelle vous et votre enfant êtes et recherchez des alternatives créatives auxquelles votre enfant pourrait participer.
- Par exemple, si votre enfant commence à faire une crise de colère au supermarché parce que vous n'achetez pas ses céréales préférées, vous pouvez demander son aide pour trouver d'autres articles sur la liste de courses. Ou, si votre jeune enfant joue près d'un vase fragile, vous devriez lui offrir un jouet ou un bloc de papier et des crayons pour qu'il s'éloigne du vase et s'assoie tranquillement.
- Cette tactique est principalement destinée aux enfants âgés de six à 24 mois, mais elle fonctionne bien pour les enfants de moins de cinq ans.[12]
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8 Essayez un délai d'attente.[13] Un temps mort consiste à forcer l'enfant à s'asseoir à un certain endroit pendant un certain temps, généralement une minute pour chaque âge de la vie. Par exemple, si votre enfant a cinq ans, il doit prendre un temps d'arrêt de cinq minutes en cas de mauvaise conduite. Le temps mort est une forme de discipline appropriée pour les enfants en âge d'aller à l'école primaire.
- Choisissez un emplacement sans distraction, comme la télévision, les livres, les jouets, les amis ou les jeux. Le but du temps mort est de donner à l'enfant la possibilité de réfléchir à ses actions dans un moment de calme. Une chaise de cuisine ou un escalier inférieur est un endroit approprié pour asseoir un enfant de moins de deux ans à une pause.[14]
- Le temps-mort est une bonne forme de discipline lorsqu'un enfant a enfreint une règle ou fait quelque chose de dangereux. Par exemple, si vous avez dit à votre enfant de ne pas jouer dans la rue et qu'il le fait de toute façon, envoyez votre enfant à la pause.
- Ne parlez pas à votre enfant quand il / elle est en pause.[15] Si vous souhaitez transmettre un message moral à votre enfant, attendez qu'il ait terminé son temps mort. Même si votre enfant commence à pleurer ou à pleurer, ne le reconnaissez pas avant la fin du temps imparti.
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9 Supprimez les privilèges de votre enfant.[16] Par exemple, si votre jeune enfant rompt constamment et délibérément des jouets, vous pourriez enlever tous les jouets restants pendant un certain temps. Expliquez à votre enfant avant de le faire que, s'il souhaite rester en possession de jouets, il devra ou non en prendre soin.
- Pour les jeunes enfants, en particulier, assurez-vous de retirer les privilèges dès que vous remarquez le comportement indésirable. Cela crée une association dans l'esprit de l'enfant entre le comportement et la perte du privilège.
- Ne retirez pas les privilèges pendant longtemps. Les enfants en bas âge manquent souvent du concept à long terme du temps que font les enfants plus âgés et les adultes. Retirer les jouets d'un jeune enfant pendant une semaine peut sembler juste, mais l'impact sera perdu après plusieurs jours.
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10 Récompenser le bon comportement.[17] Que votre enfant soit très jeune ou déjà adolescent, récompenser un bon comportement est une nécessité. Pour les tout-petits et les très jeunes enfants, récompensez-les avec un éloge verbal ou un petit autocollant coloré.[18] La formation d'un comportement positif à ce jeune âge est plus efficace que la punition.
- Par exemple, félicitez un enfant qui a partagé une collation avec un ami, même s’il n’a pas été invité à le faire.
- Récompensez votre enfant avec un bonbon ou la chance de regarder son émission préférée plus longtemps que d'habitude. Choisissez une récompense qui correspond proportionnellement au comportement positif démontré par l'enfant.
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11 Aidez votre enfant à comprendre les conséquences naturelles. Cela signifie que lorsque votre enfant prend certaines mesures, il peut s'attendre à un certain résultat.[19] Les conséquences naturelles aident les enfants à comprendre qu'ils doivent assumer la responsabilité de leurs actes et exercer leur jugement.
- Par exemple, si votre enfant ne range pas son vélo après l'avoir fait, il est possible que le vélo commence à rouiller ou même à se faire voler. Si il / elle laisse son vélo à l'extérieur malgré les risques, cela pourrait être l'occasion d'enseigner à votre enfant les conséquences naturelles.
- Si / alors les déclarations sont bonnes pour expliquer les conséquences naturelles aux enfants. Par exemple, vous pourriez dire: «Si vous laissez votre vélo dans l’allée, il se peut qu’il soit volé ou rouille».
- N'utilisez pas de conséquences naturelles dans des situations susceptibles de compromettre la sécurité ou le bien-être de votre enfant. Par exemple, lorsqu'il fait froid, n'envoyez pas votre enfant dehors sans manteau s'il ne veut pas en porter un. Ou, si vous attrapez votre enfant en train de jouer avec des allumettes, ne laissez pas votre enfant continuer à jouer avec eux. Votre enfant pourrait se brûler ou mettre le feu à votre maison.
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12 Soyez raisonnable en disciplinant votre enfant.[20] Il est important d'être raisonnable lorsque vous réagissez au comportement de votre enfant. Ne réagissez pas de manière excessive aux choses que votre enfant fait ou attend de votre enfant pour savoir comment faire quelque chose qu'il n'a pas encore appris.
- Par exemple, si votre enfant de trois ans frappe un verre de jus, ne vous attendez pas à ce qu'il le nettoie tout seul. Au lieu de cela, aidez votre enfant et dites: «Nous devons nettoyer cela maintenant. Apprenons à nettoyer les dégâts ensemble. Donnez à votre enfant un chiffon ou une serviette et insistez pour que votre enfant vous aide à nettoyer. Montrez à votre enfant comment nettoyer le désordre et donnez à votre enfant des conseils pendant qu'il / elle le fait.
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13 Créez un calendrier. À partir de six mois et plus, donnez à votre enfant une routine régulière. Par exemple, un enfant de six mois peut commencer chaque jour avec une heure de réveil à 8h00, le petit-déjeuner à 9h00, le temps de jeu jusqu'au déjeuner à midi, une sieste à 1h00 et un déjeuner à 7h00. heure du coucher. À mesure que les enfants vieillissent, repousse l'heure du coucher et donne plus de liberté pour décider comment utiliser leur temps. Comprendre rapidement comment structurer et gérer son temps donnera aux enfants un avantage lorsqu'ils entrent à l'école primaire.
- Par contre, si vous ne définissez pas de calendrier, vous vous engagez à négocier constamment avec votre enfant pour savoir à quel moment vous devez vous coucher, l'heure du réveil, l'heure du déjeuner, etc.
- Si vous avez plusieurs enfants d'âges très différents, vous devez leur donner un coucher séparé. Cela va non seulement s'adapter à la physiologie et aux cycles de sommeil naturels de chaque enfant, mais vous permettra également de passer du temps avec chacun d'entre eux lorsque vous les rentrez à la fin de la nuit. Si vos enfants ont un âge très proche (moins de quatre ans l'un de l'autre), vous pourriez penser à leur laisser les mêmes horaires pour éviter la rivalité entre frères et sœurs.
Troisième partie de quatre:
Discipliner un 8-12 ans
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1 Maintenir un lien fort avec votre enfant. À mesure que votre enfant grandit, il devient plus difficile de le discipliner comme vous l'avez fait lorsque votre enfant était plus jeune. La punition ou la menace de punition n'ira que si loin; Une meilleure solution pour assurer le bon comportement de votre enfant est de rester connecté et d'encourager votre enfant à agir correctement grâce à un renforcement positif.[21]
- Demandez à votre enfant ce qu’il fait à l’école et s’il a un cours préféré. Intéressez-vous à la vie de votre enfant.
- Invitez votre enfant à faire des courses ou des activités familiales comme une promenade dans le parc ou même une promenade dans le quartier.
- Bien qu'il soit difficile de se connecter avec des enfants de cet âge, qui peuvent pratiquer le football ou des clubs parascolaires, prenez le temps de discuter avec votre enfant pendant au moins quelques minutes tranquilles chaque jour. S'asseoir avec votre enfant pendant qu'il est libre de toute distraction juste avant de s'endormir est une bonne option.[22]
- Modélisez le comportement que vous attendez. Si vous dites que vous allez faire quelque chose, faites-le. N'utilisez pas de langage profane si vous dites à votre enfant de ne pas le faire. Les enfants copient ce qu'ils voient que leurs parents font; Si vous agissez bien, vous fournirez un modèle positif à imiter pour votre enfant.
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2 Soyez raisonnable lorsque vous définissez des règles.[23] Il est important de comprendre que les 8-12 ans changent et deviennent plus indépendants. Bien que votre enfant ait encore besoin de vous, il se peut qu'il soit étouffé par les règles nécessaires lorsque votre enfant était plus jeune. Comparez vos règles avec celles d'autres parents afin de déterminer quel est l'heure du coucher raisonnable ou quelle quantité de télévision votre enfant devrait regarder.
- Si votre enfant a son propre téléphone ou ordinateur à cet âge, définissez des limites, mais accordez à votre enfant une certaine liberté. Par exemple, vous pouvez interdire d'utiliser le téléphone à la table du dîner ou après une certaine heure dans la soirée.
- Continuez à surveiller vos enfants à cet âge. Si votre enfant aime jouer dehors avec ses amis, vous pouvez le faire mais insister pour que vous ou un autre adulte soyez présent pour superviser.
- Travaillez avec votre enfant et écoutez ce qu'il ressent et pense. Si votre enfant est frustré par une règle donnée, reconnaissez le point de vue de votre enfant et (si cela est raisonnable) envisagez de modifier la règle pour améliorer la clémence.
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3 Assurez-vous que la punition est appropriée.[24] Si vous emportez un livre qui ne intéresse pas votre enfant, vous n'avez pas vraiment puni votre enfant. Par contre, si vous arrêtez votre enfant pendant une semaine simplement parce qu’il est arrivé en retard à la table, la punition dépasse la gravité apparente de l’infraction. Disciplinez votre enfant de manière juste et équilibrée. Parlez avec votre conjoint ou avec d'autres parents afin de trouver les meilleures punitions pour vos enfants.
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4 Reste calme.[25] Ne criez pas à votre enfant et ne dites pas des choses qui humilieront, embarrasseront ou feront réagir votre enfant de manière négative. Lorsque vous décidez de vous discipliner, faites-le de façon privée et respectueuse. Par exemple, si votre enfant dit quelque chose de grossier à propos d'une autre personne en public, mettez-le de côté et faites-lui savoir qu'il ne devrait pas dire ce qu'il pourrait entendre.
- Les enfants de cet âge peuvent commencer à ressentir des pressions sociales intenses et commencer à éprouver des changements hormonaux. Ces influences peuvent créer un cocktail émotionnel chez votre enfant qui se traduit par des crises de colère ou une frustration douloureuse. Ne répondez pas à ces épisodes avec un volume égal d'émotion. Demandez plutôt à votre enfant de quitter la pièce pour se calmer. Si vous êtes dans la chambre de votre enfant, demandez si votre enfant veut que vous partiez. Parlez à votre enfant au sujet de l'explosion plus tard quand votre enfant s'est calmé. Demandez: «Pensez-vous que votre ton et vos actions antérieurs étaient acceptables?» Insistez pour que votre enfant s'excuse lorsqu'il crie ou succombe à des crises émotionnelles.
- Si votre enfant vous insulte ou dit «je te déteste», ne le prenez pas personnellement. Comprenez que votre enfant essaie de vous pousser à réagir avec colère. Restez calme et, plus tard, lorsque votre enfant se sera calmé, dites à votre enfant que ce qu'il a dit a vraiment blessé vos sentiments. Demandez à votre enfant s'il pense qu'il / elle devrait s'excuser, mais même s'il ne le fait pas, dites-le à votre enfant que vous lui pardonnez quand même. Exprimez-vous que vous attendez de lui qu'il soit toujours respectueux et gentil envers les autres - y compris vous - même quand il est en colère.
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5 Récompenser le bon comportement. Si vous voyez votre enfant faire quelque chose de gentil ou proactif - par exemple, ramasser ses affaires quand on ne lui a pas demandé ou faire ses devoirs sans votre demande, une récompense est une réponse appropriée. Envisagez de récompenser votre enfant entre-temps avec le temps passé à la télévision ou la possibilité de demander à un ami de passer la nuit.
- Pour les enfants d'âge moyen ou supérieur, vous pouvez lui permettre de rester un peu plus tard que ce à quoi il / elle est normalement autorisé lorsqu'il / elle termine ses devoirs.
- Un bon comportement varie selon la relation parent-enfant. Si votre idée de bon comportement consiste à coucher votre enfant chaque soir à 9 heures, faites-le savoir à l'avance à votre enfant. Lorsque votre enfant est au lit à 9h00 chaque nuit pendant une semaine, administrez une récompense de votre choix, telle qu'une excursion au salon de crème glacée ou à l'arcade.
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6 Ne protégez pas votre enfant des conséquences naturelles.[26] Les conséquences naturelles sont celles qui résultent directement des actions d'un individu. Par exemple, une conséquence naturelle pour un enfant de 8 à 12 ans est peut-être qu’il a laissé son livre chez un ami et qu’il ne peut pas le lire.
- Une autre conséquence naturelle pour un adolescent ou un adolescent pourrait être qu’il s’est mis en colère et a jeté son téléphone. Au lieu de punir l'adolescent, informez-le que le téléphone est cassé et qu'il n'a plus aucun moyen de contacter ses amis.
- Insistez toujours auprès de votre enfant sur les conséquences naturelles de ses actes lorsque les actions de votre enfant le permettent.
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7 Aidez votre enfant à apprendre l'autodiscipline. Maintenir une communication saine et ouverte avec votre enfant à mesure qu'il grandit. Au lieu de punir votre enfant comme vous le feriez quand il / elle était plus jeune, montrez-lui quand son comportement doit changer pour améliorer sa vie.[27]
- Par exemple, votre enfant a peut-être du mal à prendre le bus à l'heure et est donc toujours en retard à l'école. Au lieu d'instituer une punition («Si vous ne vous levez pas à temps pour prendre le bus, je vous emmènerai à l'extérieur»), approchez votre enfant du problème avec inquiétude.
- Dites à votre enfant: «J'ai remarqué que vous avez du mal à vous rendre à temps à l'autobus. Cela affectera vos notes si cela continue. Que pensez-vous que vous pouvez faire pour sortir à temps?
- Votre enfant pourrait suggérer de régler son alarme plus tôt ou d'éteindre ses vêtements et son sac à dos la nuit précédente. Vous pouvez aider votre enfant à trouver des moyens de se mettre en place, mais vous devez lui permettre de faire lui-même ces choses pour travailler à sa propre discipline.
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8 Encouragez votre enfant à réfléchir à ses erreurs.[28] Une bonne discipline implique non seulement de punir ou de démontrer comment les actions de votre enfant ont entraîné certaines conséquences, mais aussi de montrer la possibilité de suivre d’autres cours qu’il aurait pu suivre et pourrait prendre à l’avenir. Par exemple, si votre enfant a un faible niveau scolaire, demandez-lui pourquoi il / elle pense que cela s'est produit. Peut-être répondra-t-il qu'il / elle a systématiquement mis fin à son affectation jusqu'à ce qu'il soit trop tard pour le terminer en temps opportun.
- Invitez votre enfant à réfléchir à des choses qu'il pourrait faire qui auraient produit un résultat plus positif pour lui.Par exemple, vous pourriez poser des questions approfondies telles que: «Pourquoi penses-tu que tu as repoussé ce délai?», «Qu'est-ce que tu aurais pu faire pour te motiver mieux? Pourquoi ou pourquoi pas? »Demander à votre interlocuteur de réfléchir à l'issue de la situation est important pour l'aider à se rendre compte qu'il est responsable de sa propre vie.
- Demandez toujours s'il y a quelque chose qu'il voudrait que vous fassiez pour lui afin de vous assurer qu'il ne commette pas d'erreurs similaires. Montrer à votre enfant que vous êtes là pour lui / elle fera en sorte qu’il / elle se sente soigné (e) et aimé (e) quel que soit son méfait.
Partie quatre de quatre:
Discipliner un 13-18 ans
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1 Inclure les adolescents dans le processus d'établissement des règles. Assurez-vous que votre adolescent a l'impression de participer au processus d'élaboration des règles. Ne le laissez pas avoir le dernier mot ou rédiger entièrement ses propres règles, mais laissez-le savoir que vous êtes conscient qu'il / elle grandit et mérite plus d'autonomie.[29]
- Par exemple, vous pourriez laisser votre enfant sortir plus tard le week-end. Lorsque vous l'autorisez à le faire, ne dites pas vaguement: «Ne restez pas dehors trop tard. «Rester à la maison à 10h00» est une bonne directive pour établir un couvre-feu.
- Quand il / elle obtient son permis de conduire, vous pouvez le laisser conduire seul sur de courtes distances, puis permettre des trajets plus longs tout en gagnant de l'expérience sur la route.
- Rester connecté à votre adolescent peut être difficile. Les adolescents ne veulent généralement pas créer de liens avec leurs parents, mais en reconnaissant leurs points de vue et leurs désirs, vous pouvez vous aider à maintenir une relation solide avec eux. Amener votre adolescent dans le processus disciplinaire montre que vous respectez son indépendance naissante et qu'il l'appréciera (même s'il ne l'admet pas).
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2 Dites à votre adolescent ce que sont vos politiques de tolérance zéro. Bien que la discipline chez les adolescents repose sur la négociation avec votre adolescent afin de parvenir à une situation où tout le monde est gagnant, il y a certaines choses à faire. Par exemple, vous pourriez insister pour que votre enfant ne boive jamais, ne consomme pas de drogues ou amène des amis à la maison lorsque vous ou un autre adulte n'êtes pas à la maison. Dites à votre enfant que ces mesures sont inacceptables et non négociables.
- Si votre enfant enfreint l'une de vos règles strictes, votre réponse peut varier. Vous devez d'abord demander à votre enfant s'il sait que vous ne vous sentez pas à l'aise avec le fait qu'il a enfreint la règle en question. Parlez-lui de manière claire et calme de la raison pour laquelle vous avez insisté sur la règle donnée.
- Par exemple, si vous dites à votre enfant de ne pas boire, vous pouvez lui expliquer avant et après ce qu'il fait afin que la consommation d'alcool puisse être utilisée, humiliée ou conduite en état d'ébriété et gravement blessée ou blessée.
- Si votre adolescent refuse de respecter vos règles, commencez par adopter une forme de discipline telle que la suppression d'un privilège tel que les clés de voiture, le téléphone ou la tablette. Si le comportement persiste, envisagez de confier votre enfant à un autre parent de confiance ou en insistant sur le fait que si votre enfant ne veut pas vivre selon vos règles, il peut trouver sa propre place pour vivre et subvenir à ses besoins.[30]
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3 Fixez un calendrier pour votre adolescent. Les adolescents sont souvent très occupés par l'école, un emploi à temps partiel et / ou des engagements envers une équipe ou un club. Aidez votre adolescent à mieux organiser son temps avec un horaire précis, mais ne laissez pas votre adolescent définir complètement les termes de son emploi du temps. Par exemple, n'autorisez pas votre adolescent à pratiquer le football s'il n'a pas terminé ses devoirs ou s'il ne réussit pas bien à l'école. Dites à votre adolescent que pendant que vous soutenez ses activités parascolaires, il doit maintenir de bonnes notes et respecter le couvre-feu que vous avez établi. N'acceptez pas que votre adolescent soit dehors toute la nuit.
- Les adolescents feront mieux avec les heures de réveil ultérieures et les heures de coucher plus précoces. Assurez-vous que votre adolescent dort de 8 à 10 heures chaque nuit.[31] Malheureusement, l’année scolaire impose l’heure de réveil de votre adolescent pendant la plus grande partie de l’année. Permettez à votre adolescent de dormir le week-end si possible. Invitez les commentaires de votre adolescent sur son emploi du temps et renseignez-vous sur les horaires de ses pairs pour voir si celui que vous avez conçu est trop strict.
- Si votre enfant a de la difficulté à respecter son horaire, saisissez-le et affichez-le dans un endroit visible, comme sur le réfrigérateur, afin que votre adolescent puisse le consulter au besoin. Dites à votre enfant que le non-respect du calendrier entraînera un comportement disciplinaire particulier. Suivez toujours vos mesures disciplinaires après avoir expliqué les conséquences à vos enfants.
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4 Rappelez à votre adolescent des conséquences naturelles.[32] Votre enfant devrait, à l'adolescence, comprendre les conséquences naturelles. À ce stade, permettez à votre adolescent de prendre des décisions vestimentaires rationnelles et raisonnables. Si votre adolescent refuse de porter un manteau et qu'il a froid à chaque fois qu'il sort, attirez l'attention sur ses sentiments d'inconfort et de froid, conséquence naturelle de ses actions.
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5 Supprimez les privilèges. [33] Si votre adolescent réagit, vous devrez peut-être prendre quelque chose qui compte pour un certain temps. Supprimer le droit de regarder la télévision - y compris les émissions sur le téléphone ou la tablette - est un bon point de départ. Vous pourriez également interdire à votre enfant de sortir avec ses amis.
- L'élimination des privilèges est plus efficace lorsque le privilège révoqué est lié d'une manière ou d'une autre à l'infraction. Par exemple, si vous dites à votre adolescent d'arrêter de regarder la télévision et de faire ses devoirs et qu'il refuse de le faire plusieurs fois, il serait sage de suspendre la télévision pendant au moins 24 heures.
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6 Discutez des problèmes avec votre adolescent. Si votre adolescent enfreint une règle ou ne fait pas quelque chose qu'il est censé faire, il est important de discuter avec votre adolescent. Discuter des problèmes vous aidera à mieux comprendre votre adolescent et cela aidera également à renforcer les règles que vous avez définies. Évitez de sauter directement à la punition. Assurez-vous plutôt que vos attentes sont claires et recherchez des moyens de soutenir votre adolescent.[34]
- Par exemple, si votre adolescent a trouvé des moyens de sortir de la vaisselle, asseyez-vous et parlez-en. Vous pourriez expliquer que tout le monde a des responsabilités et qu'il est important de les rencontrer, même si cela ne nous fait pas toujours plaisir. Vous pourriez donner un exemple à votre adolescent, par exemple: «Et si j'arrêtais d'aller au travail et que nous n'avions pas d'argent pour acheter de la nourriture ou des vêtements?
- Vous pourriez aussi expliquer à votre adolescent pourquoi il est important de faire la vaisselle. Vous pourriez dire quelque chose comme: «Nous aidons tous à faire du dîner un effort familial. Votre père prépare le dîner, votre soeur met la table et je range la cuisine après avoir fini. Laver la vaisselle est votre part dans cet effort et nous avons besoin de vous pour continuer à le faire.
- Vous pourriez envisager de demander à votre adolescent s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour lui faciliter la tâche. Par exemple, il peut être dérouté en touchant la vaisselle sale, de sorte que vous puissiez lui porter une paire de gants. Ou, il / elle peut avoir l'impression que c'est injuste qu'il / elle doive toujours faire la vaisselle, de sorte que vous pouvez faire pivoter les tâches. Au lieu de toujours faire la vaisselle, votre ado pourrait faire la rotation entre mettre la table, ranger la cuisine après le dîner ou même préparer le dîner pour la famille.
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