Le cassis a des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un bon choix pour un remède contre le mal de gorge. La meilleure façon de faire est de faire du jus de cassis chaud pour une consommation lente.

Ingrédients

  • Une demi-tasse de cassis frais
  • 2 tasses d'eau chaude

Pas

  1. 1 Placez la demi-tasse de cassis dans une casserole avec l'eau chaude.
  2. 2 Laisser mijoter doucement pendant 10 minutes.
  3. 3 Filtrer le liquide dans un gobelet.
  4. 4 Ajouter le miel pour la douceur et ajouté des propriétés santé. Cette étape est facultative.
  5. 5 Buvez lentement. Sirotez et laissez la qualité de cassis couler sur votre mal de gorge.