Les livres d'auto-assistance peuvent changer des vies, mais beaucoup de gens n'en tirent pas autant qu'ils le pourraient. Si vous êtes l'une de ces personnes, cet article est pour vous.

Pas

  1. 1 Connais-toi pour trouver un équilibre. Différentes personnes ont des personnalités différentes; certaines personnes lisent beaucoup et postulent un peu tandis que d'autres lisent un peu et appliquent tout. L'efficacité réside dans l'équilibre. Balance dit «combien je peux lire et appliquer immédiatement sans perdre quelque chose que je lis», alors essayez de trouver un équilibre. Encore une fois, l'efficacité réside dans l'équilibre.
  2. 2 Lisez juste ce que vous pouvez implémenter: Les informations contenues dans les livres d'auto-assistance ne peuvent pas être assimilées à un roman. Vous en tirerez donc plus de profit en vous concentrant sur des informations par jour et en essayant de digérer ces informations avant de passer à la partie suivante.
    • S'il y a des exercices en cours de route, comme la journalisation ou la réflexion, essayez de les faire le jour où vous lisez le chapitre qui en parle, lorsque les instructions et le but sont frais dans votre esprit.
  3. 3 Faites attention aux détails. Essayez de trouver des informations et des citations du livre qui peuvent vous aider dans votre vie. Ces citations peuvent servir de motivation à mesure que vous avancez. Ne lisez pas simplement essayez de trouver la signification intérieure de l'information et de comprendre son but.
  4. 4 Soyez un étudiant Obtenez un bloc-notes avant de commencer et écrivez tout ce que vous trouvez intéressant dans votre bloc-notes ou obtenez un surligneur et mettez en évidence tous les principaux faits ou informations que vous trouvez intéressants dans le livre.
  5. 5 Fais une liste. Pour que le processus de mise en œuvre soit organisé, faites une liste de choses à partir du livre à mettre en œuvre. Supposons, par exemple, que vous ayez appris à rendre les personnes importantes, alors vous aurez plus de chances de réussir si vous les appliquez immédiatement sans avoir à consacrer beaucoup de temps à l’obtention des informations et à leur mise en œuvre.
  6. 6 Lisez de manière critique. Les livres d'auto-assistance contiennent des conseils et sont donc écrits pour un public général. Les auteurs ne vous connaissent pas personnellement ou votre situation. Comme exemple simple, de nombreux excellents livres de jardinage sont écrits au Vermont, mais les informations et les conseils qu'ils contiennent peuvent être totalement inappropriés pour le climat et les sols de la Californie. Voici quelques points à vous poser en lisant:
    • L'auteur a-t-il une expérience personnelle de ce sujet?
    • L’auteur at-il une expérience scientifique ou professionnelle sur ce sujet ou at-il / elle consulté la littérature?
    • Les conseils et l'expérience recommandés dans le livre sont-ils pertinents pour votre situation?
    • Le conseil a-t-il un sens et cela a-t-il un sens dans votre propre vie?
    • Comment l'auteur est-il motivé? Sont-ils vendre autre chose que des livres? Si le livre donne des conseils financiers, l'auteur l'utilise-t-il lui-même et est-ce qu'il / elle est susceptible de tirer profit du conseil des autres?
    • Le livre est-il bien considéré dans la communauté? Pourquoi ou pourquoi pas?
    • Comment les autres travaux dans le même domaine se comparent-ils? Est-ce qu'ils adoptent des approches similaires?
  7. 7 Vitesse de mise en œuvre Les personnes qui réussissent le mieux sont celles qui l’appliquent dès qu’elles apprennent quelque chose. Cela peut sembler un cliché, mais plus vite vous appliquez un concept après l'avoir appris, mieux vous serez en mesure de le saisir. Par exemple, si vous apprenez plus sur la danse, si vous l’essayez tout de suite et sans délai, vous l’apprendrez plus facilement et plus rapidement que lorsque vous l’essayez après un certain temps. #
  8. 8 Acte. Une voiture sans moteur ne fonctionnera pas. De même, une idée sans dur labeur ne fonctionnera pas. Lorsque vous lisez des livres d'auto-assistance et que vous développez une nouvelle idée, travaillez dur pour faire de cette idée une réalité, de peur qu'elle ne reste une idée.
  9. 9 Concentre-toi. Certaines personnes ne se concentrent pas, même si cela peut changer une vie. Ainsi, lisez dans un environnement paisible, comme avec tout autre livre, et accordez toute votre attention à l’information. Lisez à la fois et dans un environnement qui vous encourage à rester éveillé. Ne négligez pas les informations importantes.
  10. 10 Travailler en groupe Obtenez un lieu de rencontre pour votre groupe et chaque fois que vous vous rencontrez, lisez un chapitre du livre et discutez de l'information. Donnez un bloc-notes et un crayon et partagez vos pensées à tour de rôle.
  11. 11 Revenez avec votre groupe pour mettre en œuvre les conseils. Qu'est-ce qui a fonctionné? Qu'est-ce qui a encore besoin de travail? Êtes-vous resté avec la dernière partie du plan? Un peu de responsabilité peut vraiment vous aider à démarrer.
  12. 12 Partager. Si quelque chose que vous apprenez vous trouve bien, partagez-le avec vos amis et parents et les personnes qui seraient intéressées. C'est non seulement une bonne chose à faire mais cela vous aiderait également à mieux comprendre le concept.
  13. 13 Faites un peu à la fois. Les petites étapes donnent de gros résultats. Rappelez-vous la tortue et le lièvre? La tortue a gagné la course parce que le lièvre s'est épuisé rapidement. Pour que la tortue gagne la course, il doit faire certaines choses.
    • Collez-le et lancez-vous.
    • Persévère.
    • Identifiez et suivez le bon chemin.
  14. 14 Réévaluez et corrigez. Donc, vous avez commencé le programme et vous voyez que vous êtes coincé ou que vous vous éloignez de votre parcours. Demandez-vous pourquoi. Avez-vous besoin de travailler plus fort? Avez-vous besoin de travailler sur des pièces plus petites et plus faciles à gérer? Y a-t-il des informations qui vous manquent encore? Tu détestes ce que tu fais? Si oui, est-ce parce que vous essayez d'accomplir quelque chose de difficile (comme cesser de fumer) ou parce que ce que vous essayez de faire ne vous convient pas? Votre groupe peut également vous aider à régler ces problèmes.